David Frej | O funkční medicíně a dlouhověkosti

Co nesmí chybět v receptu na dlouhověkost? Jaké přešlapy ve stravě způsobují zánětlivost a zkracují nám život? A jak nám můžou na cestě ke zdraví pomoct půsty?
Poslechněte si podcast s MUDr. Davidem Frejem, který se rozhodl jít cestou holistické a funkční medicíny, a také ho můžete znát jako průkopníka Ajurvédy nebo autora řady knih o zdraví. 🌿

[@antoniakuckovska6264]

VELMI PRINOSNY ROZHOVOR:)

[@paulpavel840]

Inteligentny a vzdelany človek 👌

[@pavelsereda4224]

Pana doktora znám jako odborníka na Ájurvédskou medicínu. To co povídá v tomto rozhovoru, mi do jeho filozofie vůbec nezapadá. Dělá mi v tom zmatek. 🤔

[@marczili]

Ohladom rastlinnej stravy nesuhlasim.

[@ph5922]

Zajímavé. Na jakém oleji, přip tuku tedy varit, aby to bylo zdravé???.Diky.

[@prirodnilekarna2811]

Dobrý den, doporučujeme ghí, kokosový olej nebo sádlo a obecně oleje zbytečně nepřepalovat. 🌿

[@petrkosar5661]

Ghí; olivový olej na vaření/smažení - nesmí být za studena lisovaný; sádlo

[@mariannka476]

Všetky druhy sadla, maslo a žiadny olej

To bych chtěla vidět, jak neandrtálci jedli 3x denně maso 😅

[@frantisek_heca]

Další věc co mi vrtá hlavou. Je 8 oblastí na Zemi (které se používají ve studiích, tyto oblasti jsou označované jako "Blue zones"), kde jsou nejdéle žijící lidé. Mají velice různé diety. Ale v čem se například prolínají, tak v tom, že prej jedí velice málo živočišných bílkovin. (Zmíněno například v rychlosti zde: kzbin.info/www/bejne/jom3eWqcht9-arssi=B0z2Bt4cJStseUon&t=542)

[@prirodnilekarna2811]

Dobrý den, Františku, nemůžeme mluvit za pana doktora Freje, ale věřím, že další odpovědi najdete na jeho webu www.dr.frej.cz Hezký den 💚

[@BadBoy-xu5mq]

Řeknu to na férovku. Čeští doktoři stojí za hovno až na pár výjimek. Mohl bych o tom vyprávět, kolik různých oddělení jsem v několika nemocnicích v České republice oběhal. Setkal jsem se akorát s arogancí a nulovým výsledkem.

[@frantisek_heca]

Když teda se dříve jedlo maso, tak co kvalita masa (i vajec) v dnešní době a v dřívější? Dříve se nekrmilo sojou, pšenici, nebylo v ní plnou glyfosátu (roundup), necpaly se do zvířat antibiotika apod. Ok, ideál by nejspíš byl divoké maso, ale to opravdu pan doktor (a kdokoli z nás) dokáže shánět denně? Pro celou rodinu? Add vitamin C v mase - on maso jí syrové? Vitamín C se tepelnou úpravou ztrácí, ne?