DAY 53:極簡人最酷的一天XD!一次只吃一種食物,但吃了一整日的一天,兩姊妹3天內都胖了5公斤~|2022.10.11 Tuesday|布蘭達&維尼|布蘭達&維尼

  Рет қаралды 7,779

布蘭達&維尼

布蘭達&維尼

Күн бұрын

Пікірлер: 30
@Brenda.Winnie
@Brenda.Winnie 2 жыл бұрын
回到家的環境就會忍不住一直吃~果然環境對一個人的影響是很大滴~XD 今天還看得意猶未盡的朋友可以看這裡👉完整未刪減版:kzbin.info/www/bejne/a5u4d4prYs9leKM 😄 【完整未刪減版陪伴系列】會在上午搶先發佈(不會另外開啟通知唷),敬請鎖定我們的頻道首頁~
@JrMingShiu
@JrMingShiu 2 жыл бұрын
對! 自己真的會被環境影響到。 這也是目前不考慮回去跟家人住地因素之一。
@未確診的精神病
@未確診的精神病 2 жыл бұрын
可以看看 美國一些列 醫療靈媒的書籍,也有單一飲食,汁食,蔬果食
@凱倫-l2l
@凱倫-l2l 2 жыл бұрын
6:22維尼提到減少油炒類,以生食或果食為主可能更理想。讓回想起自己的變化: 35歲以前:爆食美食主義者(對蔬食、汁食或果食完全沒興趣)。 突然有一天決定以蔬食為主,持續多年後,目前是少食,2/3汁食&果食(豆類蛋白質/蔬菜水果/澱粉),1/3油炒食物。
@Brenda.Winnie
@Brenda.Winnie 2 жыл бұрын
好有趣的變化~~身體開始對不同的食物有感覺實在太好玩了~^ ^/
@yan24207
@yan24207 2 жыл бұрын
煎豆腐看起來好好吃😋
@ysamuy221
@ysamuy221 2 жыл бұрын
用煎豆腐做零嘴,很特別。
@Brenda.Winnie
@Brenda.Winnie 2 жыл бұрын
真的超好吃捏~~微煎一面,另一面軟軟的也好好吃~~^ ^/
@a841103
@a841103 2 жыл бұрын
煎豆腐真的超好吃~單純的美味 加印度黑鹽會有微微蛋味,很神奇
@Brenda.Winnie
@Brenda.Winnie 2 жыл бұрын
對呀~微煎一面,另一面軟軟的也好好吃~~^ ^/
@ysamuy221
@ysamuy221 2 жыл бұрын
維尼的哈欠太真實了,很可愛。
@Brenda.Winnie
@Brenda.Winnie 2 жыл бұрын
哈哈~控制不住XDD~^ ^/
@tinefanfan
@tinefanfan 2 жыл бұрын
因為喜歡拉筋折來折去😂,開始做瑜珈,後來追求厲害的體式,冥想後接觸到薩古魯放下體式的追求,反而自然而然做到原先無法觸及的體式,瑜珈帶給我的不只是瑜珈😊 柔軟度不佳的人,做瑜珈比較不容易受傷,不那麼柔軟的身體產生保護機制,不會伸展過猛。做一些倒立體式時,也比較容易讓身體打直。老師的形容是硬硬的竹竿很容易打直,軟軟的水管很不容易打直🤣
@tinefanfan
@tinefanfan 2 жыл бұрын
今天第一個也是最後一個下犬式大爆汗啊~有時候自己跳過的影片封面可能沒有想像中這麼難😂
@Brenda.Winnie
@Brenda.Winnie 2 жыл бұрын
原來如此~我們身體硬硬的的確不怎麼會受傷! 好有趣~謝謝粉粉的分享~^ ^/ 真的做了才知道難度這麼高~XDD
@JrMingShiu
@JrMingShiu 2 жыл бұрын
前幾天去參加婚禮,是個台北高檔的餐廳(一桌要上萬塊),發現最愛吃的是生菜沙拉,反而大家幾乎不怎麼吃 現在過了幾天回想起來,完全不會再想去那家餐廳,自己弄得蔬果汁和水果就是大餐了!
@Brenda.Winnie
@Brenda.Winnie 2 жыл бұрын
果汁和水果真的是美味大餐~~^ ^/
@彭嘉興先生
@彭嘉興先生 2 жыл бұрын
減少油炒類這個Idea是好選擇,唯属于脂溶性食材像番茄,胡蘿蔔,南瓜,是要炒鍋讓維生素釋出讓身體得到最好的吸收會更好。
@cathyyang5898
@cathyyang5898 2 жыл бұрын
你們很厲害,可以吃那麽少,也可以馬上吃這麽多,這表示腸胃好
@huangfanny7369
@huangfanny7369 2 жыл бұрын
早早有片看(好開心
@Brenda.Winnie
@Brenda.Winnie 2 жыл бұрын
謝謝你~~開心~^ ^/
@adtop1109
@adtop1109 2 жыл бұрын
你們胃的彈性好大,羨慕🤩
@sj7iv
@sj7iv 2 жыл бұрын
看了好久你們的影片 覺得你們的生活習慣觀念志向偏好似乎都好相近 對於我這種愛獨處 沒遇過一個人跟自己那麼合的人來說 覺得你們合得好不可思議 畢竟就算是家人或夫妻 也會有人光是因為飲習睡眠習慣不協調而大吵架 甚至離婚 好奇你們一起生活這麼久 試過因為意見不合或習慣不同而生氣吵架嗎?
@Brenda.Winnie
@Brenda.Winnie 2 жыл бұрын
這部影片有你想知道的答案~~我們分享了我們的故事~ kzbin.info/www/bejne/rp2xkqdsiNKVqpI
@mayandsharon
@mayandsharon 2 жыл бұрын
Diet is more healthy and balanced here. Good that you gain weight ~
@milkasu
@milkasu 2 жыл бұрын
胖了五公斤還是纖瘦的樣子 😂
@朙鰵
@朙鰵 2 жыл бұрын
5公斤?!會不會講錯?因為妳們看起來完全沒有胖呀😳
@Brenda.Winnie
@Brenda.Winnie 2 жыл бұрын
我們都是先胖肚子和下半身XD
@LICHIALING
@LICHIALING 2 жыл бұрын
喜歡💕
@Brenda.Winnie
@Brenda.Winnie 2 жыл бұрын
3Q~~^ ^/
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #gen
00:21
TheSoul Music Family
Рет қаралды 33 МЛН
Это было очень близко...
00:10
Аришнев
Рет қаралды 6 МЛН
Friends make memories together part 2  | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktok
00:18
《我什麼都有》極簡生活的快樂與痛苦|布蘭達&維尼
8:01
【輕鬆家務】兩娃極簡主義媽媽,斷捨離後不再做的15件家務總結
11:26
佑澄妈妈的轻简生活
Рет қаралды 1,6 МЛН
盤點自己的惡與善。|布蘭達&維尼
5:21
布蘭達&維尼
Рет қаралды 2,5 М.
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #gen
00:21
TheSoul Music Family
Рет қаралды 33 МЛН