如何衝破人生的苦悶（聖嚴法師-大法鼓 0180）

當我們的感覺跟期望和現實產生了距離，那麼這個距離就會造成我們心中的矛盾。
矛盾一天天的加深，我們的苦悶也隨之擴大。
苦悶使我們對現實不滿對環境感到無力。
這時候我們的人生就出現了危機，有很多人甚至為了使苦悶得到彌補，而盲目的追逐。
這樣惡性循環的結果，反而產生現實生活的不安。
那麼如何衝破人生的苦悶回歸自在呢？
我們恭請恭請聖嚴法師來為我們開示。
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