【地獄の１３分】絶対に指が動くようになる基礎練習！上手くならないわけがない！【中級者向け一緒に練習】

◆ベーシストのためのオンラインサロン開設しました！僕のレッスン受けてみませんか？→ lounge.dmm.com...
【オンラインサロンの紹介動画】→ • 【お知らせ】オンラインサロン「Mutsumi...
◆公式LINE→ lin.ee/lCKgx55
◆チャンネル登録はこちら！→ / @mutsumi8623
◆サブチャンネル→ / @mutsumi5247
◆作曲チャンネル→ / @mutsumimusic3960
◆Twitter→ / mutsumidtm
◆Instagram→ ...
◆僕がベース、作曲、編曲を担当しているプロジェクト！→ / @madp.o.p3527
◆ベース、作曲のお仕事はこちらまで！→[e-mail]
#mutsumi
#ベース
#atelierz
#markbass
#アトリエz
#マークベース
#daddario
#ダダリオ
#mutumi
#むつみ
#スラップ
#弾いてみた
#6弦ベース
#ベーシスト
#ムツミ
#slap
#bass
#bassist
#音楽
#music

[@mutsumi8623]

TAB譜面に間違いがあります！ 残り時間1分40秒あたりの薬指と小指を使った練習、5.6フレットと書いてありますが正しくは7フレットと8フレットです！

[@user-eh5pt4sl5b]

1番モチベになるのは、これより何倍もキツいであろう練習をしてきたむつみさんがテンポを一切落とさず引ききってるところ

[@かにさん-x7c]

これをベース歴4ヶ月、地獄シリーズ2ヶ月経った私から新しく始める人達に一言。 続けましょう。音が出なくても、ゴーストのようなものになっても、タイミングが遅れても、体がついていけなくても頭をついていかせる。 ちな、まだ完全にできる状態にはなってないけど、明らかに曲練習の時楽になりました。

[@かにさん-x7c]

これから始める人にアドバイス ・始める前は必ず準備運動しましょう（クロマチックスケールとかでならす） ・最初はむつみさんみたいに音は出ません。イライラせず気長に練習！ ・ある程度弾けるようになったら弦を弾く手の方の力を強くしましょう（力強く引く練習） ・出来ないところはメトロノームを使って練習しましょう ・一緒に頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

[@kee677]

かなり速いのでビビりますが 苦手な基礎練が凝縮されていて最高です ルーチンの基礎練のトップに躍り出ました

[@Hiroto70716]

１回通して、きついはずなのに体がこの基礎練を求めているのは何故なんだろう。きついけど、気持ち良いですね。

[@蘭陵王推し民ありす社部長]

まだ中級者って言えないくらい下手だから毎日ムツミさんの動画で練習してるけど、動画の字幕の応援のおかげでしんどくても練習出来る！

[@CHIMA39]

“地獄の26分”に大体ついていけるようになったタイミングで新たな地獄シリーズ…頑張るしかないでしょ！

[@paypay6759]

やっと元のスピードに追いつき始めた！がんばるぞ！

[@ふぁふぁふぁ-u9j]

キツすぎて全然ついていけない時に「限界はここじゃない！」とかスパルタな字幕出てきて思わず「うるせー！！💢」って思ったところで心の未熟さに気づけました． 楽々弾けるまで毎日続けます．素晴らしい動画をありがとうございます！

[@ふぁふぁふぁ-u9j]

続けて3日，ちょっとずつついていけるようになってきました！ まだローポジションのクロマチックとメジャーと，小指を含むパタパタと7575がきついですけど，がんばります！！

[@pH327]

「動かないじゃない。動かす」（笑） 因みに私も毎日この様な「筋トレ運指トレーニング」やっています。これやると、曲での安定感が全く別次元になってくるんですよね。

[@ikemen636]

0.5倍速でも全然追いつけないし音も綺麗に出なくて悔しいすぎるからもっと鍛える💪🏻💪🏻

[@玉雅-u7g]

26分の練習動画のおかげで指が動くようになってる！これもがんばろ

[@なまずパイ]

おそらく過去1気持ちよくなれる基礎練

[@おけいはん-k6c]

やったらやっただけ弾けるようになりました！ でもムツミさんのお手本とどうしてもズレる！鍛錬あるのみですね！ いつもの練習の前にこれやってから課題曲弾くと、指が動いてめっちゃ滑らかに弾けて上手くなった気がします笑 これからも頑張ります！

[@C6H8O7-.]

諦めそうになってもむつみさんのテロップ見て頑張れます！

[@F_Akkin]

すご。やっぱり基礎大事！

[@F_Akkin]

一週間毎日続けました。運指に余裕が出てきた気がします！

[@gorilla-gorilla-gorilla]

いきなりやり始めて小指が攣りまくってますが、なんだかそれも気持ちよく感じます😂

[@HaswgawaDynamite]

早速練習します！！

[@ニック-r5e]

定期的に戻ってきて練習すると効果がよくわかる

[@ささ-e9b5r]

月1、2回サボるくらいでほぼ毎日やるのを半年続けても出来るようにならんくて腕切り落としたくなってきた🤦🏻

[@ドリンクワゴン-s3z]

このトレーニングを毎日続けたおかげでかなり上達したと思います😊本当に感謝してますいつもありがとうございます❗️

[@komijuru]

４ヶ月間頑張って練習しました。こっからは1.25倍速でやっていきたいと思います !

[@コタロー-q2q]

中指と薬指が開かない上に動かなくて泣ける😢　頑張るしかないー動かす！動かすんだ！！😮

[@んばばば-f2o]

この地獄をひと夏たのしむぜ

[@Kodak-lj3of]

俺も頑張るぜ！全くできないけど

[@カギハネ]

できるようになってきたら、休憩の間もずっと引き続けると楽しいよ！

[@kujoh_halka]

ヒャッホウ！ 新鮮な地獄だぜェ！！！！！

[@hnn5496]

0.75倍でギリギリアウトなレベル〜きっついけどクセになる〜！ 7月中には追いつくぞ〜

[@koshirokido]

地獄シリーズありがとうございます😂😂キツいけど楽しいです！！

[@naaaaaaaa5645]

ベース5年目でメジャースケールが一番難しいことに気付きました😂

[@p_q_tagon]

地獄シリーズスラップ編待ってます

[@modokimodoki]

受験生で2ヶ月弾いてなかったら初心者レベルまで筋力が衰えてしまってたので、1週間ほど毎朝晩やってます👍🏻時間の余裕がない受験生にこれはタイパ良すぎてサイコーです！！これだけは毎日続けます！！！

[@KJ_popo]

全く出来ないけどクソ楽しい😂 出来ねえ！！って言いながらやってます。

[@dcheb7oxffa]

練習を始めて５時間位経つとベースが体の一部になる感じがするよね。そこからが真の練習だと思ってる

[@nobu9169]

これは素晴らしい動画 ギター歴30年で最近ベースを始めた自分からすると、左手のフィンガリングはほぼ問題ないが、2フィンガーに慣れていなくて右手のテンポキープや音を揃えるのにやや苦労する ピックなら楽勝だけれど、でもできないことが徐々にできるようになる過程が楽しくて、すごく新鮮です

[@ハローキティできたてのポップコーン]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@ハローキティできたてのポップコーン]

^_^

[@ハローキティできたてのポップコーン]

👴👴👴👴👴👴👴👴

[@ハローキティできたてのポップコーン]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@コロネ-o6i]

0.75 倍速は甘えなのだろうか.... どうしてもこの練習がしたいんだ

[@しょっぱっぴー-n9g]

0:12 1:38 2:26(0.5倍速) 3:34 (等速) 5:39 6:46 7:33 8:22 9:10 9:58 10:46 11:34(7、8フレットで) 12:32

[@Yomiko435]

等速だと追いつけないので0.75倍でやりましたが左腕が悲鳴をあげてます・・・ 毎日続けて等速でもできるよう頑張ります

[@そらまめ-m2e]

腕がァア〜！！！😂

[@つだこじ]

毎日めっちゃ励まされています！ありがとうございます！自分はレイキングやハンマリングが弱い気がするので、次回ぜひハンマリング筋トレ動画をお願いしますm(_ _)m

[@みる-l9l1j]

ベースを始めて一か月の初心者です。まだ動画のペースにはぜんぜんついていけませんが、指を鍛えるためにスピードを落として練習しています。もとのスピードについていけるようにがんばります。

[@ニートベース-y8d]

僕もベース初めて1ヶ月くらいですが、この動画で初めてベース触った日くらいの絶望を感じています。いつか弾けるようになりたい。共に頑張りましょう。

[@BW-xx5oh]

新作キター

[@nagi3xx]

毎日続けるぞ！ 左手も右手も追いつかへん

[@nagi3xx]

１日目：指動きません

[@ああ-m3b5k]

まじで全然できないけど毎日やる

[@115kotatsu6]

中指と小指で降りてくるとき全く弾けなくて笑った きついけど楽しい ベースと同じように腹筋やスクワットもむつみさんが教えてくれたら楽しめるかなー ベース上手くなりながら痩せたい😂

[@yukietsuchiya]

左手小指にテーピングしても、やってます👌ありがとうございます。

[@shuto0725]

しっかり地獄だった

[@行けたら行くわ-n9w]

笑っちゃうくらいきついー！けど頑張るー！

[@northtnt1891]

いつも参考にさせてもらっております。 ありがとうございます！ 初心者なので、間違っていたら申し訳ないのですが、11:36からの小指と薬指のトレーニングのTAB譜は5656ではなく、7878なのではないでしょうか？ 私の聞き間違いだったらすみません🙇

[@ゴニクロ]

キツすぎて腕が棒になって固まるけどこれで鍛え方はあってるのだろうか。

[@kagura9668]

1129作ろう筋肉幕府を弾いてください！！（82日目） むつみさん、ありがとうございます！！ よーし、継続は力なり！！ 頑張るぞ！！

[@zxc1235679]

0.5倍速で頑張っています😖

[@kutazaru3581]

ビリーズ・ブート・キャンプのベース版。 　ビ→体が悲鳴を上げているのが喜び 　ム→腕と指が悲鳴を上げているのが喜び

[@ほむほむ-n5l]

1.75倍速で練習するとANGRAのSpread Your Fireが弾けるようになりそう

[@あいかわ-o7i]

再生速度を落として×0.4がギリギリでした！！精進します！！

[@あいかわ-o7i]

×0.65までできるようになってきました。先は長い……

[@あいかわ-o7i]

×0.8までできるようになりました。あと少し……あと少し……

[@ほへい-h5t]

これほんとにできるようになるんか。。。再生速度０．５で精一杯や。。。

[@とあるハンター]

3ヶ月ぐらい毎日やり続けたらできるようになりますよ！！僕は1.25倍速ぐらいにしても全然できるようになりました！一緒に頑張りましょう！！

[@とあるハンター]

僕は今2年目なりたてぐらいです！！

[@Tachivananekosukie]

最後まで顔歪めながらくらいついたたもののあまりにボロボロ、、、 毎日練習します！！

[@joe_ro_o2]

早速練習！　 追記 頑張った……

[@moodscoop1519]

練習して1ヶ月くらい経つとこの練習はテクニックより持久力の勝負だと気づく

[@わかも-m6b]

元から、この速度で指が動かねぇ…

[@paypay6759]

再生速度使いましょ！ 絶対できるようになります！！

[@pirro-fy1qk]

指動かんでクソ痛ぇのはまじ分かる！それでも俺は諦めねぇ!!通常速度派

[@panapana67]

全然追いつかねえ 毎日やります

[@fffffffffff339]

きつすぎて鼻血出そうで最高

[@卵かけご飯いくら抜き]

今までの初心者向けの動画は優しさ100って感じだったのに今回は厳しさ追加されててなんかきもちいいね

[@stingray8903]

ブランクありのアラフォーです。10年ぶりぐらいに弾いたら昔弾けたビリー・シーハンおじちゃんやマイヤンｇが弾けなくなってるので取り戻すために利用させていただいております。 そこでリクエストですが、スラップ版地獄の耐久トレーニング動画を作ってください！POWを弾いたら腕がパンチクリンでリズムもグチャグチャでした。今となっては櫻井先生やナルチョなんて全く弾けない私の腕が仕上がるようなトレーニングをお願いしますッッ！！

[@マイケルホイ-j1s]

たしかに、こりゃ指動くようになるわ。。 薬指と小指のやつ。。途中、何回左手振り払ったか、、、

[@ouo_353]

これやばすぎる全然できない

[@riolico-i6n]

ベース始めてまだ3日で満足に弾けてないのですがやっとメジャースケールを弾けるようになったくらいなのですがこれって遅いんですか？誰か有識者の方教えて下さい😢

[@きむはる-m6s]

息できなくなる笑笑

[@えびふらいトマト]

パタパタにときに使ってない指がピィィィンってしちゃうのはどう直せばいいですか、気合いですか…😂

[@ほいほい-z6l]

これむつみさんのトレーニング史上トップクラスに辛いメニューだと思ってる

[@たらこ-h6r]

出来なすぎてキもちい😂

[@たらこ-h6r]

結構できるようになってキもちい😂

[@hatukaitikendama8669]

成長やなぁー

[@hatukaitikendama8669]

@@たらこ-h6r俺も頑張るもんっ！

[@もーりー-p3l]

俺もや！！

[@ジンジャーエール-s2u]

再生速度0.75にしてもキツイw

[@サンカクニコ]

初めて1週間目の素人には左手が置いてけぼりになってむり＼(^o^)／

[@inukawat647]

趣味レベルで歴10年ですが話にならないレベルで追い付けませんでした 特に中指小指、薬指小指のセットは壊滅的でした 絶望しています

[@沼倉史佳]

俺が一番できないだろうけど、俺はやる。

[@user-on6hh6mf5r]

絶対初心者用では無い☺️

[@なちゃん-g8s]

早送りかおもた

[@コタロー-q2q]

中指と薬指が開かないーーーーw どうしたら開きますかーー😂

[@d.c.2801]

フレットレスベースでやるものではなかった

[@ブチャラティ-q1n]

ええ…ムズ😢

[@negitortch]

この練習始めてから筋肉がm寄りになった気がする きもちぃ

[@user-jd3ss7ns7d]

自分の苦手な動きが明らかに見えてくる。。 個人的には 1弦75 2弦75 の繰り返しがきつい 中級〜上級の動画もぜひお待ちしてます！

[@aloha1618mahalo]

いつか腕が痛くなくなる日がくるのでしょうか(; ･`д･´)

[@aloha1618mahalo]

痛くなくなってきた

[@かにさん-x7c]

くそが！！！マジでできない！！！！！！なんでこんな出来ないんだ！！！

[@pirro-fy1qk]

足とか体ばたつかせながらも激痛に耐えながら指動かし続けた俺に拍手（1割も弾けてないんじゃけどな😭）

[@keisukemori8083]

０．７５倍でも全然弾けないけどやればめちゃくちゃ指動くようになって草

[@ずみチューブ]

おくしゅりきてたわぁぁぁぁああああああああああ✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*

[@かなや-m4d]

薬指と小指動かなすぎて、辛くない笑

[@マルバツクイズで懲役刑を食らった]

小指が…小指がぁ…

[@スマアケオ]

キツすぎる！！

[@まっ2-u9w]

薬指と小指がゆうこと聞かなすぎる🥺

[@すだち-b2f]

買ってすぐの奴がいきなり出来るまでこれやるのってあり？

[@米山-g2b]

楽器経験が全く無いのなら、難しいんじゃない？　ゆっくりのペースの基礎ポジと指慣らししたほうが良い。これかなりスピードですし、変な指使い覚えちゃうから。買って1週間くらいでこれぽっとできたら才能ありすぎて驚く。

[@karin6848]

最近ベース上手くなってる実感無いのでもっといっぱいキツいのでシバいてください

[@jay_610_]

小指一生動かんからしてみたけど死ぬかも

[@user-dz7un7zy2g]

小指と手首しぬわこれ

[@まっきーちゃんねる-x9t]

ブランクあけで練習してみたけど、 ギターでもきついわw

[@さかもと-q1l]

これがベーシストが変態たる所以か...

[@AB-ty4qi]

無理ゲー

[@lingyang311]

0.5x😂😂😂😂

[@JYUK-z8o]

基礎練習ひたすらやってたけど、社会人になって結婚し子育てで10年以上楽器から離れ、久しぶりに弾いてみてまったく弾けなくなっていたときのストレスはヤバい。 これはスポーツでも同じことが言える。 失うものも(楽器やスポーツレベルの低下)あるが、得るもの(家族の愛)の方が雲泥の差で大きいけどね。 一つ分かったことは、一見自由は素晴らしいと思うかもしれないが、実は自由は孤独だということ。 人は愛情を知ったとき憎しみのリスクを背負う。 そして世界の陰謀【見えない真実】を見てきたジョンレノンは●●させる前にこう語った。 この世界は狂人によって支配されていると。 これはちゃんと動画も残っている。 ジョンは世界の陰謀を知って落胆し、イマジンの周波数を５２８ヘルツ音階に変更して作った。 それが世界を牛耳っている奴らの逆鱗に触れた。 ダヴィストック研究所を知っている人はかなり少ないだろう。 この世の音楽は実は、体に悪いとされる周波数440ヘルツ音階で作るように変えられたのだ。 これを洗脳コントロール音楽言い、その逆がソルフェジオ周波数。つまり５２８ヘルツ音階等で、人のDNAを修復したりも出来る音。 それにジョンレノンは気付いていた。それがイマジンに繋がる。 今のドレミファソラシド、つまり音階は本物ではない。本来のドレミファソラシドはもっと複雑なのである。 ちなみに、440Hzの周波数を大々的に広めたのはビートルズ。 そのビートルズをバックアップしていたのがタヴィストック研究所なのだ。 そしてタヴィストック研究所を作ったのが、ジョンレノンがいう世界を支配している狂人たちなのだ。 ワンピースの天竜人のモデルになっているのが、ジョンが言う狂人たちなのである。 ワンピースは存在する＝ワンピースは現実である。 これが真のワンピースのメッセージなのだ。 これを日本で説明しても、０．０１％の日本人にしか通じない。そのことが本当に残念だ。