¿DEBO ACEPTAR AL OTRO TAL CUAL ES? ¿O debe ser como yo quiera?: Consejos para ser feliz...

"Si quieres que la realidad sea diferente de lo que es, podrías intentar enseñarle a ladrar a un gato y obtendrías el mismo resultado" Byron Katie.
Cuando uno acepta al Otro se abren nuevos caminos de comprensión profunda. Al aceptar lo Otro, estamos en realidad diciendo "sí" a una vida que no está anclada en la frustración, el resentimiento o la ira. Solo desde la aceptación, podemos vivir con mayor serenidad y plenitud.
Soy Psicólogo Clínico, y en la actualidad ejerzo en el Centro de Psicología y Familia, en la ciudad de Posadas en Argentina, donde atiendo tanto de modo presencial como online. Me titule en la Pontificia Universidad Católica de Chile, en la mención de adultos. Al abordar a cada paciente, lo hago desde el modelo Cognitivo Conductual, en especial de las Terapias de Tercera Generación (ACT) y esto lo he ido enriqueciendo con mi formación en Psicoterapia Breve, Hipnosis Clínica Ericksoniana y la práctica del Mindfulness. En la actualidad estoy cursando el Máster en Ansiedad y Estrés en la Universidad de Valencia, España. Especializándome en las temáticas de Depresión y regulación de los estados del Ánimo y los trastornos de personalidad.
Un elemento muy importante para mi, y desde el cual me entiendo es mi fe y mis valores: el paciente no es un número sino una persona a la cual estoy llamado a ayudar. Su dolor y necesidad es una realidad que busco vivirla y sanarla empática e inteligentemente.
Espero poder ser de ayuda.
Juan Manuel Sayago
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