Deep talk cheminement et confiance en soi | Vlog 22 janvier 2025

[@gauthiermartine]

Tu as de quoi être fière! C’est vraiment pas facile de trouver le temps pour prendre soin de soi avec deux jeunes enfants. Ici j’avais déjà perdu 100lbs avant de devenir maman, et j’ai repris la majorité du poids perdu au fil des deux grossesses et des post partum difficiles en plus d’un pied cassé!! Ma 2e va avoir 1 an en fin de semaine, j’ai recommencé à bien manger depuis 3 semaines et je me sens tellement bien et je me rends compte que je suis capable de m’organiser plus que je pensais! C’est vraiment important de souligner ses bons coups! Bravo! Tu m’inspires 🎉

[@carolane.chartrand]

Omg 100lbs!! C’est fou! T’es hot, lâche pas! Si tu l’as fait une fois, tu es capable encore 🤍 c’est fou comme on se sent bien quand on prend soin de soi

[@marie-andreetremblay3846]

wow ❤❤ un vlog concentrer sur quel as été t'es changement + ta nouvelle routine alimentaire bref serai foule intéressant☺️🩷

[@carolane.chartrand]

Ouii je veux faire des vidéos dédiées bientôt!

[@vlm34101]

Tu peux être fière de toi. Tu te donnes les moyens d'avancer, d'être bien, tout simplement. Bonne et belle journée 🌞

[@carolane.chartrand]

Merci beaucoup 🤗

[@nancydeslauriers9485]

Salut Carolane , je tes découvert depuis peu et j’adore t’écouter… Comme tu nommes être fière de toi je viens juste te dire félicitations !👏 c’est pas toujours facile de croire en nous…❤ let,s go girl !💪🏽😊

[@carolane.chartrand]

Merci!! Un petit pas à la fois, mais ça me fait réaliser que je dois plus me faire confiance ❤️‍🩹🥹

[@jacinthegagnon2354]

Bravo Carolane !!! Tu peux être TRÈS FIÈRE de toi. J'aimerais tellement que tu aies plus confiance en toi. Ça s'apprend ma belle. Un jour à la fois... Un gros BRAVO!!! 😘😘❤️❤❤

[@carolane.chartrand]

Merci ❤️‍🩹 un pas à la fois 🥰

[@josiannejoanisse]

Sérieusement, je t'ai trouvé tellement à ta place quand tu as présenté la nouvelle collection hyda de Reitmans sur instagram. Tu avais présenté des vêtements de Reitmans à l'automne et selon moi tu es un modèle de femme qui représente très bien la marque. Femme active, entreprise , maman, vie de famille, amoureuse. On voit dans tes paroles que tu es une personne réfléchis et qui se ne laisse pas abattre par les pensées des autres. Tu devrais être ambassadrice Reitmans et qu'on te vois sur les publicités de @Reitmans. Lâches pas. Tu es inspirante . Je te suis depuis le début de tes vlogs.

[@carolane.chartrand]

Wow! C’est tellement gentil, merci! 🥰 On lance ça dans l’univers hihi

[@aly_roll.]

Bravo pour ton authenticité & ta persévérance. Lâche pas girl. 💪🏻💕

[@carolane.chartrand]

Merci c’est gentil 🥰

[@LaFamillePBLifeStyle]

Il y a de quoi être fière 👏🏾 Je suis un petit peu plus vieille que toi (j’ai 41 ans) et j’ai le SOPK. J’ai vu mon corps se transformer, mais je n’ai jamais lâché. Une amie m’avait inscrite à un programme de perte de poids au printemps et comme t’as dit ça passe en grande partie par l’alimentation. Quand j’ai vu le plan alimentaire je me suis dit c’est tellement plate, c’est sûr que je vais tricher. Je me sentais super loser mais …..ça m’a forcée à chercher comment je peux m’alimenter et avoir du plaisir à le faire et ça fait toute la différence! Encore bravo pour ton cheminement et continue de briller 💫

[@carolane.chartrand]

C’est tellement ça! Au début c’est vraiment challengeant parce que c’est différent et ça a l’air plate, mais il y a toujours moyen de rendre ça bon!! On shabitue 🤍🤍

[@LaFamillePBLifeStyle]

@ exactement!

[@dianeaubin5846]

Wow Carolane!!! Je veux te féliciter pour ton authenticité et ta persévérance. C'est vraiment inspirant te suivre et oui, tu as de quoi à être fière de 👏💪🩷

[@carolane.chartrand]

Merci, c’est tellement gentil! 🤍

[@emimilaptitepie]

Que beau vlog ce matin 🥹🥲… Rempli d’émotions de joie de fierté 😍… C’est beau de te voir aller 🥳! Merci pour tes partages ici et sur Instagram. 😇 TU ES UNE SOURCE D’ INSPIRATION!!! 💛✨⭐️✨⭐️🙌🤩🙌⭐️✨⭐️✨💛

[@carolane.chartrand]

Trop fine, merci 🥹🤍

[@audrey-j4k]

J'écoute ton vidéo et ça vient me chercher car c'est tout en ton honneur d'être fière de toi, j'ai fais le même changement en fin d'année et ce n'est vraiment pas évident de bien manger, j'étais du style a me gaver autant de beaux repas que de sucrés, c'était horrible la quantité de sucre que je consommais, jusqu'à ce que ma petit fille de 5 ans me dise, Grand-mère tu as une bebe dans ton bedon, ouf! de ouf! mettons que ça fesse! Donc depuis ces fameuses paroles, j'ai vidée mon armoire de bonbons et cochonneries pour faire un 360.... et je suis fière de moi. Donc chère Carolane, je te lève mon Chapeau plus d'une fois et surtout te dire que tu es Resplendissante🌹

[@carolane.chartrand]

Wow! C’est tellement inspirant! Je suis tellement fière de toi ❤️ merci 🥰

[@anraby2301]

Félicitations à toi! C’est TELLEMENT important. Je te trouve bonne, en tant que créatrice de contenu, de partager ta remise en forme car tu es dans l’oeil du public et donc exposée aux jugements. Bravo à toi de ne pas te laisser affecter ❤ Je crois sincèrement que tant que tu n’es pas dans ce processus de reprendre contrôle de ta vie, de te retrouver tant mentalement que physiquement, c’est vraiment difficile pour les autres de comprendre le feeling. Ça ne se limite pas au physique, aucunement MAIS caline que ca nous redonne une belle estime de soi pareil. Mais continue, tu es motivante pour les personnes ouvertes d’esprit et tu rayonnes sincèrement xoxoxo 🫶🏻😊 ps: Je vis exactement ce genre de situation depuis aout 2024, j’ai eu un déclic et tout a changé depuis, de facon tellement naturelle et saine. ❤

[@carolane.chartrand]

C’est tellement plus que le poids!! Tu as tellement raison 🤍🤍 merci tu es gentille! Lâche pas aussi!! 💪

[@cynthiabouffard7843]

Woww bravo à toi!!! Certain que tu peux être fière de toi, c'est beau te voir et en parler ouvertement. Je me reconnais tellement à travers ton parcours, tu m'as rendu émotive!🙏❤️

[@carolane.chartrand]

Mercii 🥹🥰

[@lemarginalmagnifique8547]

👍 Hâte d'entendre ça ! 🙂 Croire en soi est en effet essentiel, la confiance en soi et l'estime de soi sont vraiment des compétences essentielles. En complément, personnellement, je conseille également le livre "CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI", de Nathan Stone. Y a tout ce qu'il faut savoir, c'est clair, concret, pas de discours superflu, le top. 👌

[@carolane.chartrand]

Intéressant!! Merci de la suggestion 🤍

[@lemarginalmagnifique8547]

@@carolane.chartrand De rien ! 🙂 Merci à toi pour ta réponse sympa et pour ce que tu proposes sur cette chaîne. 🙏À bientôt ! 🤗

[@ghostlike101]

Je te comprends tellement par rapport à la confiance en soi. Moi aussi j’ai pas fixé d’objectif pour cette raison là. Je suis à 14 lbs de mon poids adulte le plus bas (j’ai perdu 52 lbs) et je réalise pas encore. Bon travail! Moi c’est un sujet qui m’intéresse, je vais avoir 32 aussi et j’ai décidé que cette année c’était la mienne. C’est correct pour ceux et celles qui sont dans l’acceptation de tous les corps, mais si nous on est pas bien, il n’y a pas de mal à vouloir changer 😊 félicitations!

[@carolane.chartrand]

T’es hot, bravo!! Je suis tellement d’accord avec toi 🤍 c’est vraiment important de se prioriser et de penser à soi, pour une fois!

[@nancynancy246]

Salut bravo Carolane tu peut être fière de toi comme moi je ne suis pas à mon pois santé,ma glande thyroïde ne fonctionne pas bien.Bravo encore Carolane je suis très contente pour toi.😘😘🥰🥰🥰🥰

[@carolane.chartrand]

Merci 🥰

[@CbastetC]

Je mange trop de sucres cachés et de produits transformés, il faut vraiment que je réduise la dessus. Il y aura toujours des personnes pour mal interpréter nos propos... Tu as raison d'être fière de toi ! Félicitations !

[@carolane.chartrand]

Il y en a tellement dans tout! C’est pas toujours facile!

[@mariesoleilmousseau2939]

Je suis tellement à la même place que toi dans la vie ! Cette année je vais avoir 31 ans, j’ai trois enfants et je me suis dit que cette été je voulais être heureuse en maillot de bain… ne plus me cacher et profiter avec les enfants.

[@carolane.chartrand]

C’est ça!!!!!! Omg je me disais la même chose hier soir haha