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Reto de 21 días de Meditación del maestro Deepak Chopra.
"Creando Abundancia"
Se realiza una meditación por día.
Día 18 - VIVIR LA UNIDAD
¡Queda tan poquito para terminar! 😍💫
Tarea:
Escribe una carta a tu país de origen. En esa carta, expresa todos tus sentimientos.
Recuerda que todos tus sentimientos son válidos y apropiados. Escribe todo lo que sientas o te nazca en el momento.
Como recordatorio, escribe la meditación en tu cuaderno y mantenla en mente durante todo el día.
Frase:
“Yo celebro mi unidad con la vida sabiendo que todos somos uno”
Mantra:
Tat Tvam Asi
Veo a otros en mí mismo y a mí mismo en otros.
Mensaje del día:
Vivir en unidad
En la meditación de hoy, hablaremos de la unidad, como la verdad básica de todo lo que existe.
Como individuos, no somos iguales. Tenemos diferentes estilos de vida, creencias y percepciones. Sin embargo, estas diferencias existen solo en el plano físico.
Mientras que a nivel molecular y espiritual, todos somos uno y estamos conectados con la fuente primaria universal.
Cuando comenzamos a comprender completamente este concepto de vida en unidad, la idea de un "yo" personal da paso a la imagen de un "yo" universal.
El concepto de rivalidad y competencia desaparece.
Esta relación contribuye a un profundo amor y empatía por todos los que nos rodean.
Pregunta N° 1: ¿Cómo definirías la unidad?
Pregunta N° 2: ¿Qué opinas de la diversidad?
Pregunta N° 3: ¿Cómo te ayudó la meditación a realizar la idea de vivir en unidad?