Dehnübungen für die Beine mit dem Physio | Tobias Hagedorn

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Disclaimer:
Meine Videos erheben nicht den Anspruch eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender Probleme empfehle ich einen Arzt, Physiotherapeuten oder anderweitig geschultes medizinisches Fachpersonal zu konsultieren.

[@TobiasHagedorn]

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[@JojoCupcakeBiatch]

Die zweite Übung hatte es wirklich in sich. Vor allem links😂 Da muss ich unbedingt noch ran

[@scruffytoto]

Wirklich sympathisch, wenn alles nicht sp perfekt sein muss, sonst würde man ja keine Hilfe suchen! ;-) Hat geholfen, auch wenn’s weh getan hat, aber da muss man durch! Cool fände ich Übungen in Echtzeit mit kurzenm akustischen Signal bei den letzten 5 Sekunde. Weiter so! Ich bin begeister!

[@TobiasHagedorn]

Danke für das Feedback! :)

[@jonaskaiser5496]

Sehr schönes Video!

[@TobiasHagedorn]

Hah, vielen Dank! Hab es mir witziger Weise gestern Abend auch nochmal kurz angesehen. Danke für den netten Kommentar! :) LG Tobi

[@jonaskaiser5496]

@@TobiasHagedorn hat sich echt alles gut angefühlt. Werde das auf jedenfall jetzt jeden Tag ins Training einbauen

[@GutenTag12345]

Danke

[@biblbibi]

Ein Therapeut, der eigene Schwächen zeigt - sympatisch!

[@beyhanehlers4621]

Diese ganze Übungen sind Dehnübungen für gesunde Menschen. Für Schlaganfall oder MS-Patienten sind die glaube ich nicht gar nicht geeignet ich habe versucht und das kriege ich noch nicht mehr hoch. Ich kriege das nur so diese Dehnübungen wenig mit beiden Armen festhalte

[@aboutdomi]

Dankeschön 😋

[@TobiasHagedorn]

Gern 👍🏻🤸

[@markus_kahl]

Hammer Dehnprogramm. Gerne mehr davon auch für andere Körperstellen.

[@oliverblome7285]

Danke, tolle Übungen, vor allem die letzte! Hinweis auf Atmung ist super! Hatte mir vorher andere Videos, auch von gestylten US-Trainern angeschaut, können nicht mithalten:-)

[@TobiasHagedorn]

Das freut mich sehr! Danke!