Dehnübungen: Wie man beweglicher wird - Science Based
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Күн бұрын
@estherwuthrich1992 4 күн бұрын
Danke für deine super sachlichen und sympathischen Beiträge. Den übers Wasser fand ich auch voll gut. Merci, Esther aus der Schweiz
@luftpumper-blog 3 күн бұрын
@@estherwuthrich1992 vielen Dank 😊 Das freut mich sehr.
@timtomtomtim7559 8 ай бұрын
Ich habe mir mal ein Video gegen Rumdrücken von denen angeschaut und habe beim Nachmachen einen steifen Nacken bekommen, konnte nicht einmal schmerzfrei atmen und musste zum Arzt. Hab Lidocain gespritzt bekommen, dann gings ein wenig. War erst nach paar Tagen wieder ok 😂
@luftpumper-blog 8 ай бұрын
Oh krass. Ich habe in der Regel nur die „Dehnübungen“ gemacht. Habe mich auch an den Drückübungen probiert. Da hatte ich aber das Gefühl, ich treffe nicht den richtigen Punkt.
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