Selbstversuch: 2 Wochen vegan leben - wie ist das? || PULS Reportage

[@blackwillowavenue]

Dass man als Veganer direkt seinen ganzen Kleiderschrank und seine Kosmetika ausmisten muss stimmt so nicht. Es wäre besser und realistischer/umweltfreundlicher, sie einfach aufzubrauchen/aufzutragen, und dann nach und nach durch vegane Produkte beim nächsten Kauf zu ersetzen. Beim vegan sein geht es nicht um Perfektion, sondern darum, sein Bestes zu tun, um Tierausbeutung zu vermeiden.

[@jalifritz8033]

In der anderen Episode in der sie die Vorbereitung des Experiments gezeigt haben,haben sie dies angesprochen und auch gesagt,dass Wegschmeißen anstatt aufbrauchen kontraproduktiv ist.

[@ninas90]

Schön gesagt :)

[@Bloxeh]

Ich habe meine Ledergeldbörse weiter benutzt und es hatte für ich auch mental einen guten Effekt. Es hat mir immer wieder bewusst gemacht, wie unbewusst ich vorher konsumiert habe. Für mich war Leder vorher ein Material wie jedes andere. Immer gut auch dran zu erinnern wie ignorant man selber war und bei vielen Themen sicherlich auch weiter ist.

[@SternenruferinPatchouli1]

@@jalifritz8033 wenn dann die Sachen spenden an Tafeln etc!!

[@Hereandqueer]

Genau!

[@exceptionnellle]

Wenn man vegan wirklich aus Überzeugung lebt, ist es kein Verzicht, sondern aktive Entscheidung und ich empfinde es eher als ein Geschenk, dass ich in einer solchen Wohlstandsgesellschaft lebe, in der ich die Freiheit besitze, einen solchen Lebensstil (inzwischen problemlos) nachgehen zu können.

[@YugiFanGX]

was labberst du. ernährung hat überhaupt nichts mit wohlstand zu tun. Ernährt haben sich schon immer alle irgwie. Ob es wohlstand ist sich einen Apfel pflücken zu können? "Wohlstand" sorgt dafür dass der mensch sich selbst zerstört und es dinge wie gentechnik gibt. vielleicht sprichst du von vielfalt, das trifft es nämlich eher

[@dilaraxlally]

exceptionnellle Sehe ich auch so. Ich höre oft sowas wie: oh nein du arme darfst ja garkein Fleisch mehr essen usw.... natürlich DARF ich es! Ich möchte es nur nicht :)

[@MinaiSebat]

Ich finde, es ist nach einer gewissen "Umgewöhnungsphase" gar kein Verzicht mehr - egal, aus welchem Grund man diesen Lebensstil durchzieht ;)

[@joliebunny88]

Dominik Kyon nö, „Wohlstand“ trifft es schon richtig. In diesem Zusammenhang geht es nämlich um den Luxus zu entscheiden, worauf man verzichten möchte und aussuchen darf, ob man zu einem Apfel oder eben zu Fleisch greift.

[@oOOo-yh1mp]

gute Erkenntnis! denn würden wir keiner Wohlstandsgesellschaft leben, wäre es sicherlich für die meisten Menschen nicht mehr möglich, den Luxus einer veganen Ernährung die auch zumindest die nötigsten Nährstoffe enthält, unkompliziert, fast schon arbeitsfrei nachzugehen.

[@dschubkarre]

Es hat sich in den letzten 4 Jahren soooo viel getan bei veganen Produkten. Ein Vergleichsvideo fände ich mega interessant!

[@olja202]

Schmecken trotzdem nicht

[@Kephinio]

@@olja202 Das stimmt nicht.

[@benbonaparte4132]

​@@Kephinio Mir schmecken die Produkte auch nicht. Obwohl ich für mein Leben gerne Linsen, Bohnen und Erbsen esse aber diese ganzen "Ersatzprodukte" versuchen nur Pflanzenbrei nach Fleisch schmecken zu lassen. Raus kommt überwürzte Pampe wahlweise mit Zigarettengeschmack weil derart viel Raucharoma zugesetzt wird.

[@BPD-Warrior]

Das ist persönliche Präferenz. Mir schmeckt es

[@gackooDuz]

Schon klar. Mehr Zusatzstoffe zweifelhafter Herkunft und Auswirkungen. Viele Produkte sollen Fleisch imitieren. Was für ein Schwachsinn. Diese "neuen" Produkte stecken voller Mist. Am besten ist selber machen

[@rauchschwalbelp7693]

Ich sehe nirgends die wichtigste Frage: Wo ist das Rezept für diese Schokomoussetorte???

[@Lilly_Marie01]

Jaa brauch ich auch gaaanz dringend

[@ozzi3471]

Keine ahnung obs die iwie weiterhilft aber hier biancazapatka.com/de/schokoladen-mousse-torte/

[@segka8536]

Ich habe fast noch nie eine leckere vegane Torte essen. Hätte mich auch interessiert.

[@ravenrudiger7178]

@@segka8536 ich hätte da ein Rezept was ich sehr mag aber das hab ich bisschen abgeändert bzw. was dazu gemacht^^ www.chefkoch.de/rezepte/961841201767787/Veganer-Schoko-Nuss-Kokos-Kuchen.html Dazu manchmal eine reife Banane , Kirschen ausm Glas und/oder geschmolzene Zartbitterschokolade nach Belieben ((den Rand der Springform hab ich mit magarine und Semmelbröseln bedeckt damit nichts klebenbleibt :D ))

[@segka8536]

@@ravenrudiger7178 Ich teste es mal. Sieht einfach aus.

[@johanna3034]

Und genau die Kommentare die du dir von Ari und Marc anhören durftest sind die, denen Veganer täglich ausgesetzt sind: „Ich gönne mir jetzt ein richtig geiles Schnitzel“, „Also ich hole mir erstmal ein Milcheis“ Und dann kommen die Omnis und sagen „Woran erkennt man einen Veganer? Keine Sorge, er wird es dir schon sagen“

[@alinchen1140]

This

[@PhysalisZitrone]

Na vor allem denken sie, damit einen Veganer ärgern zu können oder was? Vielleicht bei solchen, die es eben als "Challenge" machen, aber alle die sich bewusst dafür entschieden haben, lassen sich durch sowas ganz sicher nicht ärgern oder neidisch machen ;-)

[@DieMrs2]

Das schwierigste daran vegan zu sein? Andere Menschen. :D

[@7janick7]

@bdarecords1 Kann gar nicht sagen, wie fest ich dich verstehe.

[@Alex-bo1up]

@bdarecords1 Ich erzähle auch nur davon, wenn es von den anderen aus zur Sprache kommt, (Aktivismus ausgenommen, ob wohl ich da auch nur Leute anspreche, die Interesse zeigen, die die vorbeigehen, sollte man nicht anquatschen!) wenn jemand nachfragt, dann rede ich gerne darüber. Aber man merkt auch relativ schnell, wer es ernst meint, und wer sich nur lustig machen will. Aber selbst mit solchen entsteht manchmal ein vernünftiges Gespräch.

[@AlexVolkSchneider]

Ich habs auch mal einen Monat probiert und bin dabei geblieben :] Inzwischen schon über 10 Monate und echt happy!

[@blueoreoo5926]

Respekt

[@CeliaSanders]

Haha bin jetzt net vegan

[@Daniel-ii1ft]

Gutmensch Ehrenmann

[@Daniel-ii1ft]

Gutmensch ich bin bei 7 Monaten🙂

[@457Deniz457]

@@diekettensagewirdniemalsst4602 Genau, die die es richtig machen, sich selbst und die Umwelt nicht vergiften und zerstören und sich nicht daran beteiligen Tiere leiden/quälen/töten zu lassen... Ja genau *DIE* sind krank und extrem, nicht du bzw. allesfresser ;) Wiederlicht und ekelhaft, deine Art zu denken, zumindest derzeit. Ich hoffe und wünsche dir das sich das noch ändert. Gute Freunde wirst du so sicher nicht bekommen.

[@henrik2323]

Danke, dass du vorurteillsfrei an das Thema herangegangen bist. Ich bin jetzt schon 2 Jahre vegan und für mich klappt das inzwischen richtig gut. Mein Tipp: wenig ungesunde und teuere Ersatzprodukte (die meistens sowieso nicht schmecken) sondern lieber abwechslungsreich, mit viel Gemüse, Hülsenfrüchten (wie Linsen, Bohnen etc.), Samen und Nüssen. Rezept findet man im Internet inzwischen mehr als genug :)

[@Jesus.is.my.saviour]

Vollkorn- bzw. Pseudogetreide und Obst würde ich noch dazu nehmen, damit es ausgewogen genug ist :)

[@Vicky-yh4pl]

Was hast du gemacht, um Käse nicht zu vermissen? Ich liiiiebe Käse und habe noch absolut nichts ansatzweise vergleichbares in vegan gefunden. Aber Käse ist halt auch mega schädlich für die Umwelt und man braucht ja Unmengen Milch dafür... So ganz rund um vegan will ich übrigens gar nicht werden. Ich will weiterhin Abfallprodukte (Gelantine, Molkenproteinpulver) und Honig essen, weil es mir sinnlos erscheint auf Dinge zu verzichten, die ohnehin im Übermaß da sind.

[@helloitsme4381]

@@Vicky-yh4pl hey also bei mir ist es so dass ich mir den Käse irgendwann abgewöhnt habe (war jz auch kein krasser Fan) sozusagen, aber als tipp für dich: machs doch so dass du versuchst zb immer 3 tage ohne Käse und ein tag wieder mit Käse und so weiter. Veganismus heißt nicht Perfektion also Quäl dich nicht ('wir brauchen nicht 100 veganer wir brauchen 1000 leute die es versuchen') . Sei dir einfach bewusst woher der Käse kommt.

[@suziezurfreiheit6825]

@@Vicky-yh4pl Doofe Frage, aber: Warum Käse essen, wenn man Fleisch essen kann? Ich meine das nicht geschmacklich, sondern Fleischerzeugung ist weniger brutal (einmal töten), als dieses ständige künstlich befruchten und dann das Kalb wieder wegreißen....

[@Vicky-yh4pl]

@@suziezurfreiheit6825 Ich denke mein Standpunkt wirkt festgefahren und verurteilend, aber sollte so keinesfalls aufgefasst werden. Ich komme selbst von 4x/Woche Fleisch und jeden Tag Wurst und Käse essen und Veganismus kategorisch ablehnen. Allerdings mochte ich schon immer Wissenschaft (studiere auch mit Nachhaltigkeitsschwerpunkt) und hab in der Oberstufe eine Seminararbeit in Ethik geschrieben. Insgesamt lässt mein Wissensstand für mich keinen anderen logischen Schluss zu. (Logisch = keine Widersprüche aufweisend) Zum Thema Fleisch und Käse: Das Tier spornt ja nicht bevor es getötet wird, sondern leidet davor (z.B. bei Schweinen) auf einem 3/4 Meter Fläche verhaltensgestört und depressiv vor sich hin, bevor es getötet wird. In der Annahme, dass das Töten eines Wesens mit Gefühlen, Empathie und Sozialgefüge ethisch vertretbar wäre, nimmt sich das Leiden im Rest des Lebens nicht viel zwischen Schlachttier und Milchkuh/Legehenne, außer, dass das Leiden etwas kürzer andauert, dafür mehr Tiere betrifft, da die genauso alle halbe Jahre durch künstliche Befruchtung nach"produziert" werden. (Insofern ist es am konsequentesten weder Käse noch Fleisch zu essen bzw. weitestgehend (ich sprach Abfallprodukte bereits an) vegan zu leben) Insgesamt finde ich, Nutztiere zu halten entsagt jeglicher Logik, da sie Ressourcen verschwenden. Nutztierhaltung ist der Hauptgrund für den Welthunger und gleichzeitig würde der globale Verzicht auf tierische Produkte 80% der Klimakriesen-Vermeidungs-Kosten einsparen (da handelt es sich um hunderte Millarden Euro, etwas anschaulicher: von dem Geld könnte man z.B. tausende Elbphilharmonien bauen). Da fragt man sich: Warum lassen wir Millionen Menschen verhungern und treiben Extremwetterereignisse und Zoonosen in der Welt an, die sicherlich weitere Millionen, vielleicht hundert(e) Millionen Menschen das Leben kosten werden? Weil's schmeckt. Weil es Kultur ist. Das sind unverhältnismäßige Argumente. Millionen Menschen (ohne Tierrechte und Artenschutz etc. einzubeziehen) versus Geschmack/Kultur.

[@jaykay9546]

Wenn man die B12-Problematik schon anspricht, sollte man sie auch richtig zu ende führen: den Tieren wird das B12 genauso als Supplement zugeführt... :/

[@coryphaeusthechosen8967]

Falsch, es ist im fleich drin

[@emissalty]

@@coryphaeusthechosen8967 falsch is es nicht

[@fridaredenz3178]

Das B12 kommt aus Mikroorganismen die Kühe übers Gras aufnehmen aber da a) nicht alle auf der Weide stehen und b) es einfach nicht mehr viel vorhanden ist wird es den Kühen genauso über Präparate zugefüttert wie Veganer es als Tabletten nehmen

[@sunwahp.527]

@@coryphaeusthechosen8967 du bestehst auch zum teil aus fleich, warum is in deinem keins drin? tiere müssen das genauso von wo anders zu sich nehmen und in ihrem fleich speichern wie du

[@Jonas-bq1df]

@loverboy Rein als Information könnte man noch hinzufügen,dass Vitamin B12 sowohl im Körper des Menschen hergestellt wird,als auch im Körper von "normalen" Tieren. Es wird jedoch im Darm hergestellt und somit ausgeschieden,bevor der Körper es überhaupt aufnehmen kann.

[@juliovonmatterhorn5249]

wenn man sich die gründe immer wieder vor Augen führt (Umweltschutz, Tierwohl, Gesundheit, etc) und wirklich dahinter steht, dann ist es überhaupt nicht schwer, vegan zu leben. ich bin jetzt seit über nem jahr dabei und kann es jedem nur empfehlen!

[@coryphaeusthechosen8967]

Ne aufkeinen fall ausserr man pillen fressen weil net ausreichen vitamime gibt

[@candyhochstmann4632]

@@coryphaeusthechosen8967 dazu müssten die pillen ja auch noch an irgendwas/ irgendwem getestet werden könnten ja nebenwirkungen hervortreten.

[@silasbock3135]

@@candyhochstmann4632 Supplemente müssen in den seltensten Fällen neu getestet werden. Und es treten auch fast nie Nebenwirkungen auf, das ist nicht vergleichbar mit Tierversuchen.

[@silasbock3135]

@@coryphaeusthechosen8967 Dir fehlen anscheinend auch einige Vitamine, wenn ich mir so deine Rechtschreibung angucke.😂

[@ylime5544]

@@silasbock3135 ja, A, B und C mangelhaft!

[@Pseudynom]

Ich wohne im Paradies für Veganer und Vegetarier. In unserer Hauptmensa gibt es immer 5 vegane und 6 vegetarische Optionen, plus Salatbar.

[@herzoggandalf850]

Pseudynom Was habt ihr denn für nen riesiges Essensangebot? ^^ Welche Stadt?

[@Pseudynom]

Leipzig. Hier hast du als Veganer und Vegetarier richtig viel Auswahl.

[@finn9497]

Im Allgäu hier nicht so :P hier gilt für die meisten: "was der Bauer it kennt frisst er it".

[@Erdbeerliese]

@@Pseudynom Jaa wir haben ne richtig geile Mensa 💕

[@karls738]

Ja, ich studiere auch in Leipzig. Die haben in der Hauptmensa echt ein richtiges Hippi-Essensangebot.

[@jenniferg.7052]

Mir hat auch der Käse anfangs gefehlt. Irgendwann wird das vegane Leben aber zur Selbstverständlichkeit und das Verlangen nach Käse ist komplett weg. Im Gegenteil entwickelte sich bei mir sogar ein leichter Ekel bei dem Gedanken wo er herkommt. Gesundheitlich war es für mich das beste was ich je gemacht habe. Mein Morbus Bechterew ist seit dem sehr ruhig geworden. Schade, dass die Ernährung in der Schulmedizin kaum eine Rolle spielt.

[@supertobino]

ich kann mittlerweile den geruch von käse -vor allem von geschmolzenem- kaum von dem von kotze unterscheiden. und auch ich dachte mal, dass ich nie nie nie auf käse verzichten könnte.

[@gacha_hack9652]

@@supertobino ich muss zu geben war schon immer so ich hasse käse

[@oliviaschaub7836]

Esse jetzt seid 1,5 Jahren vegetarisch und hab am Anfang auch gedacht dass ich bestimmt nur schwer auf Fleisch verzichten kann, mittlerweile finde ich aber an Anblick und den Geruch von Fleisch richtig ecklig 😵 aber am meisten hat es mir aber mein Umfeld schwer gemacht. Lebe in einem 700 Einwohner Dorf und dort starren die alle leute an wenn du bei der Geburtstagsfeier von der Nachbarin fragst ob dass vegetarisch ist. 🙈 Oder es kommt die frage von der Oma und was soll ich jetzt kochen 😂

[@gacha_hack9652]

@@oliviaschaub7836 oh cool

[@superclue4718]

Hey! Zwar etwas spät dran aber kann dir versprechen, dass sich da mit den nächsten Generationen an Ärzten in der Schulmedizin einiges tut ;) Bin Medizinstudentin, habe selbst auch eine Autoimmunerkrankung und wollte mal nachfragen, inwiefern sich dein Leben durch die Nahrungsumstellung verbessert hat. Bin sehr am überlegen, ob ich es nicht auch versuche um die Schübe loszuwerden. :D

[@ella8720]

„Ich find das gar nicht so schlecht“ WER SAGT DENN DASS VEGAN NICHT LECKER IST???😂😂😂😂🥦🌿

[@zeldriolp5116]

Ich, Veganes Essen schmeckt schrecklich xD

[@an-9468]

Schnitzel beschde leben am besten ist speck 🤤🤤

[@moflo6093]

@@zeldriolp5116 Ja, Kartoffeln sind absolut wiederlich, und bah, dieses Obst vor mir ekelt mich richtig an. Hauptsache Toten tiermuskel, Muttermilch einer Kuh, und Hühnerperioden appetitlich finden.

[@zwiebelknoblauch2184]

ZeldrioLP Also hasst du auch Nudeln, Mango, Wassermelone, ..... ??????

[@teamacht8817]

"Ja, Kartoffeln sind absolut wiederlich" Als Beilage eine tolle Sache aber ohne Fleisch oder wenigstens Quark. Kartoffeln sind halt eine Beilage. Obst mag ich überhaupt nicht.

[@zip.6666]

ich bin Veganer, habe aber trotzdem mein Ledersofa behalten (bringt ja nichts es wegzubringen!)

[@mabelpines2060]

Ja, habe ich auch alles, würde halt auch null Sinn machen

[@pulsreportage]

Hey Zippan, genau - wegwerfen sollte man die Sachen nicht. Auftragen und aufbrauchen :) Lg, Sebastian

[@ida9940]

Ich meine das Tier ist ja schon tot, und ob die Couch jetzt da bleibt oder nicht macht ja daran keinen Unterschied. Das Tier bleibt ja immernoch tot.

[@zip.6666]

xD

[@leonieb.1462]

Würdest du es wegschmeißen wäre das Tier ja somit umsonst gestorben also gute Entscheidung ;)

[@tilkichinchilla492]

Ich finde es echt relativ uncool wenn Leute zu Veganern sagen: "Ich hol mir jetzt nen Schnitzel" oder "Mmh Bacon". Zeugt von wenig Respekt.

[@miriamuhlig7365]

Das finde ich auch. Obgleich ich nicht vegan lebe.

[@Ofenbaguette]

Von Respekt haben die Veganer eh nichts, sterben schließlich früher durch diese ungesunde Ernährung

[@nicksterprime]

Charlie Firpo Du meinst wohl, dass Veganer länger und besser leben und deswegen über Nicht-Veganer lachen können, weil sie sich aus Ignoranz selbst krank machen.

[@sophiekoch5061]

@@Ofenbaguette Veganer leben länger

[@bastiderboss9003]

Sophie Koch nö, Veganer leben nicht länger, aber auch nicht kürzer.

[@melinawolf7272]

Ich finde es schrecklich, dass die meisten Leute denken, nur die Sachen wo “vegan“ drauf steht sind vegan XDD

[@happygimp0]

Wie, Leitungswasser ist auch vegan? Bäh, weg damit, mische jetzt immer eine Priese Hackfleisch dazu damit es nicht mehr vegan ist.

[@metalhead6927]

@@happygimp0 😒 wie dumm bist du eigentlich?

[@metalhead6927]

@@happygimp0 das hat schon nix mehr mit Sarkasmus zu tun was du hier für einen Scheiß von dir gibst!

[@happygimp0]

@Metal Head Also die Antworten darauf sind lustig :D

[@sunshine_in_the_rain3029]

@@metalhead6927 also ich kann mir beim besten willen nich vorstellen dass er das ernst meint :D

[@NinaVRomer]

Ich muss gesundheitlich vegan leben und mittlerweile kann man echt super damit leben. Das war vor 20 Jahren noch viel viel schwieriger

[@luisahorn21]

Mich hat das Ankündigungsvideo so inspiriert , das ich letzte Woche eine Woche nur vegan gegessen habe und ich muss sagen, es erfordert Planung aber ich habe lange nicht mehr so Schuldgefühlfrei gegessen und lange nicht mehr so frisch gekocht :)

[@pulsreportage]

Hey Luisa, wie cool! Das freut mich :) Viel Spaß dabei! Lg, Sebastian

[@sarah-lisawalz9670]

Das hört sich toll an, freut mich für dich! 😊 Mir ging es ganz genauso als ich angefangen hab, mich vegan zu ernähren. Wenn ich mal nen Durchhänger hab, denke ich auch gerne wieder an meine Beweggründe, die mich dazu gebracht haben das Ganze zu machen. Dann geht es schon wieder viel besser :)

[@exceptionnellle]

wie cool, dass du es ausprobiert hast!

[@kellerkind69]

Ich knall mir lieber geschrädderte Küken namens chicken nuggets rein

[@ThomasLerch]

Super genial. Ich kann dir nur sagen, es wird von richtig zu Woche immer einfacher. Und das mit Schuldgefühlfrei wandelt sich sogar noch zu einem so extrem guten Gefühl bei jeder Kaufentscheidung. Damit meine ich es gibt mir zusätzlich Kraft. Schau dir mal die Challenge22 an :) ist für den Anfang das Beste :) 22 Tage in einer Community mit Ernährungsberatung + Mentor und komplett kostenlos.

[@sianextfriday]

Ich bin 14 Jahre alt und ziehe das jetzt seit 4 Monaten und 2 Wochen durch. Ich habe viel recherchiert und achte sehr darauf alle Nährstoffe abzudecken. Meistens kaufe ich mir vor der Schule etwas Veganes vom Bäcker, Obst und Veganes Knäckebrot geht aber auch immer, zu Mittag koche ich tatsächlich selber. Abends hoffe ich das meine Mama etwas Veganes gekocht hat😂 Ansonsten läufts auf Kartoffeln oder Veganen Pancakes hinaus. Joa bin am Leben, treibe 6 mal die Woche Leistungssport (Leichtathletik) und mir gehts echt gut.

[@millaw.1718]

super!

[@brizzlbrazzl]

gratuliere zur wohl besten Entscheidung deines Lebens :-)

[@maraisu]

Hey :) Was gibt es denn beim Bäcker Veganes oder gehst du zu einem speziellen Bäcker?

[@tinilein7736]

Für morgens empfehle ich dir overnight oats 😊🙏

[@alina._.7863]

@@maraisu Brot zum Beispiel😂

[@aurorasurrealis1032]

Mit 13 wollte ich vegan werden, mit 14 war och dann endlich voll vegan, Bin jetzt 20 und immernoch vegan, wird auch für immer so bleiben.

[@abyss5387]

Aurora Surrealis super

[@ojeojeoje1990]

und jetzt mit 21?

[@aurorasurrealis1032]

@@ojeojeoje1990 Immernoch vegan. 😊

[@aaabbb-zd6oz]

Ich bin auch vegan und mir hat am Anfang donuts vermisst aber dann habe ich so einen geilen Laden in Berlin entdeckt und da gibts vegane donuts

[@BB-xm8bu]

Vegane donuts..... F

[@hlyavc877]

Wohne auch in Berlin wie heißt der Laden denn? :D

[@thunderlp8569]

Nice :)

[@veryschmidt]

Falls du mal im Internet bist, findest du den Laden bestimmt heraus. 🕵🏿‍♀️

[@ricardalucia941]

hlyavc Ich weiß natürlich nicht, ob das der gemeinte Laden ist, aber bei Brammibal‘s gibt es superleckere vegane Donuts und Bagel. Der Laden ist am Maybachufer, ich glaub aber, dass es noch eine andere Filiale in Berlin gibt.

[@frieda9364]

als du vorgekocht hast und mit den anderen draußen gesessen hast, war ich richtig stolz auf dich. hast du gut gemacht 👌

[@TheKingdidu]

Dieses typische Vorurteil, dass B12 nur in Fleisch vorkommt..... auch Tiere können kein Vitamin B12 selbst bilden, genau wie wir Menschen, weshalb es ihnen supplementiert wird und wir dann ihr Fleisch essen. Also anstatt den Umweg durch das Tier zu nehmen, kann man es auch einfach direkt selbst einnehem ;)

[@britneysmith176]

Ne eigentlich stellen es weder Menschen noch Tiere selbst her, sondern Bakterien die im Menschen bzw. im Tier sind :D

[@kopfzucker5399]

@Emilio Proudhon Deshalb essen manche Tiere ihren Kot. So können sie das B12 dann doch aufnehmen.

[@snail3874]

TheKingdidu ich esse seit Ewigkeiten kein Fleisch mehr und hab nie B12 genommen

[@sarahes8186]

was ist denn Ewigkeit? Weisst du wie ewig die B12 Speicher halten? Weisst du, was dann passiert?

[@exploravision90000]

Keiner sagt dass das B12 im Fleisch nur durch die Verunreinigung mit Tierfekalien kommt, was im sauberen Gemüse natürlich nicht Vorhanden ist.

[@claraevans9358]

Es wär spannend das heute nochmal zu wiederholen, weil ich glaube, dass sich da richtig viel getan hat!

[@valeriantakashi]

Es ist nicht nur ein Thema der Nachhaltigkeit. Es geht auch um Ethik. Tiere anderer Spezies sind Individuen mit Wille, Emotionalität, Gedanken, Sozialstrukturen et cetera. Man versteht es einfach, wenn man sie sieht oder wenn man mal Zeit mit einem Hund oder Schwein oder Huhn verbracht hat. Es geht nicht nur um Tierquälerei, viel schlimmer als ein Tier zu schlagen ist es zu töten. Vor allem gegen den Willen. Es ist ein fundamental ethisches Thema und sollte als Defaultsystem überall angeboten werden. Individuen anderer Spezies wollen kein Messer in ihren Hals gerammt bekommen, wir müssen kein Messer in ihren Hals rammen. Wir sind zivilisiert, wir sind reflektiert. Es ist das 21. Jahrhundert. Wir hören damit auf. Fertig.

[@romansteger9250]

Nein

[@phtaliglutamirid]

Roman Steger :( schade das deine ignoranz dich blendet

[@karrigan9110]

@@phtaliglutamirid extremismus war noch nie gut. die tiere die wir essen sind "Nutztiere". was passiert wohl mit ihnen wenn sie uns nicht mehr nützen? denkst du die bauern halten die tiere zum spaß? die tiere werden sofort geschlachtet und die rassen werden systematisch ausgemerzt, wie alles, was der mensch nicht mehr braucht

[@sockenmakik6787]

@@karrigan9110 warum sind denn dann Giraffen noch nicht ausgestorben? oder alle anderen Tiere, die nicht als "Nutztiere" beleidigt werden? Findest du nicht, dass Leben zu beenden etwas extremer ist, als es erhalten zu wollen? Diese fühlenden Lebewesen, die eben nur durch das Label "Nutztier" von niedlichen Haustieren unterschieden werden, werden ziemlich brutal behandelt. Das kann man nicht rechtfertigen. Selbst wenn die Rassen, die du ansprichst, aussterben würden, dann müssten die einzelnen Tiere nicht mehr auf die Welt kommen, um dort ausgebeutet zu werden.

[@BB-xm8bu]

Ohne fleisch hätten deine vorfahren nicht überleben können,das heisst dass du heute nicht existieren würdest,das heisst wiederum dass du nicht so eine scheisse schreiben könntest 😶😶😶

[@JenniferG-tr6iy]

Wieso musst du zur Mittagszeit alleine sitzen?!?!?! Im jedem Restaurant oder Kantine gibt es etwas veganes und wenn nicht auf der Karte, fragt man halt lieb den Kellner vor Ort. Sich dadurch auszugrenzen ist Quatsch und nicht nötig. Zudem kann bei Veranstaltungen wenn es Buffet gibt, immer vorher nachfragen. Klappt einwandfrei.

[@pulsreportage]

Hey Jennifer, danke für die Tipps. Bei dem Event hatte ich das echt nicht auf dem Schirm - beim nächsten Mal bin ich schlauer :D In unserer Kantine sind meist nur die Beilagen vegan - das ist mir auf Dauer zu langweilig! ;) Da koche lerne ich lieber vorzukochen... Lg, Sebastian

[@JenniferG-tr6iy]

@@pulsreportage Wenn du jeden Tag in der Kantine bist, dann frag doch mal den Koch nach einer veganen Alternative :). Die meisten sind nett und machen dann extra eine Kleinigkeit.

[@honkalonka]

Ich weiß ja nicht in welcher Welt du lebst, aber ich lebe auch schon Jahre vegan und ich kenne keine Kantine, die extra was veganes macht. Manchmal hat man Glück und es gibt Nudeln mit Gemüse Bolognese als vegetarisches Menü. Da lässt man eben den Käse weg. Ebenso ist es bei Meetings usw. Du kannst zwar sagen, dass du Veganer bist, aber du brauchst dann nicht damit rechnen, dass auf dich Rücksicht genommen wird. Das sind meine Erfahrungen. Man kann schon froh sein, wenn es etwas vegetarisches gibt.

[@JenniferG-tr6iy]

@@honkalonka Ich lebe seit 5 Jahren vegan und vorher war ich 15 Jahre vegetarisch. Ich hatte bis jetzt keine Probleme damit bei Kantinen und Restaurant etwas veganes zu bekommen. Ich denke es hängt aber auch sehr davon ab, wo man wohnt :).

[@anniebe4992]

Jennifer8448 G mir hustet die Kantinenfrau was, ich muss nehmen was geht... obwohl es bei mir nur um Milchprodukte/Laktose geht ... aber habe 3 Quellen ...

[@jemayn]

Endlich wieder Mittwoch und PULS suchten!!!

[@lenamaus.03]

Vegan muss keinesfalls aufwendig bedeuten. Brot mit Gemüse aufstrich oder Margarine, Tiefkühlspinat mit Kartoffeln, Nudeln mit Tomatensoße, Müsli mit Pflanzendrink oder Smoothies sind schnell gemacht - und das sind nur ganz, ganz wenige Beispiele. Nährwerttechnsich fehlt sicherlich jeder Mahlzeit etwas, aber man muss ja nicht in jedem Gericht gefühlt jeden Nährstoff drin haben ;)

[@michellebraier7828]

Wird aber dann sehr schwer wenn man auf Getreide allergisch ist (auch auf dinkel usw) 😂

[@angelinabrehm2297]

Wo sind die ganzen veganer und vegetarier 😍😘😘😘😂😂😘😘😍😍❤️❤️❤️🐴🤗🤗🐴

[@toplapd3102]

Weiß ich nicht, ich bin auf jeden Fall am Schnitzel kaufen, wo man das leid der Massentierhaltung noch rausschmecken kann

[@lejlafilipovic8693]

🙋🏻‍♀️

[@m-rshadow2384]

Auf der Weide und fressen meinem Essen das Essen weg😂

[@lejlafilipovic8693]

M-R Shadow Ja, wenn die Tiere überhaupt mal auf der Weide wären.. die haben ja noch nie in ihrem Leben ne Weide gesehen!!!!!!!!!

[@m-rshadow2384]

@@lejlafilipovic8693 Na siehste dann vermissen die es ja gar nicht

[@thorstenrumpf1312]

Immer witzig das man schon als Kind lernt das Gemüse gesund isst und wenn man sich nur von Gemüse ernährt jeder aufschreit wie ungesund das ist.....

[@nadnad2436]

Thorsten Rumpf ist aber so weil man auch einen vitaminüberschuss haben kann und außerdem ist es nicht ausgewogen

[@maximilianschiffl2677]

Es ist auch ungesund, da wichtige Eiweiße und Fette nicht durch pflanzliche Stoffe gewonnen werden können.

[@MaS-zb6rj]

@@maximilianschiffl2677 Welche zum Beispiel?

[@peachclementine4130]

Marieado Avocado Essentielle Aminosäuren z.B., die der Körper nicht aus anderen (nicht-)proteinogenen Aminosäuren oder anderen Stoffen herstellen kann, wie beispielsweise Valin, Isoleucin, Tryptophan, Methionin usw. kommen in Pflanzen in geringerer Konzentration vor als in tierischem Gewebe und Sekretionsprodukten, die biologische Wertigkeit (=Maß für den Gehalt an essentiellen AS) tierischer Produkte ist also höher.

[@MaS-zb6rj]

@@peachclementine4130 Danke schön für die Antwort.

[@noras9713]

wollte auch nur einen monat ein experiment machen. Jetzt sind es bald drei jahre :)

[@gacha_hack9652]

Bei mir bald schon 6 Jahre aber cool

[@marenschki7964]

@@gacha_hack9652 bei mir bald schon 12 aber cool

[@derdeibel2575]

Bei mir schon 32 Jahre !! Bekomm einfach nicht genug vom Fleisch.

[@theboringchannel4120]

🦠#MeToo👍

[@juliaad2975]

Ein Update wäre schön, welche Selbstexperimente einen Einfluss auf die Ernährung bzw. den Lifestyle haben ☺️ Gerade als Veganerin finde ich das immer total interessant zu sehen

[@jonni1465]

Man kann übrigens als veganer auch normaler kochen und muss nicht so n Bonzenessen mit ,,Superfoods" essen. Mein Klassiker ist und bleibt z.B. n halbes Kilo braune Linsen mit Balsamicoessig, Olivenöl, Salz und weißem Pfeffer. Das dauert nicht lange, macht satt und ist ne stabile Eiweißquelle. Derart günstige und gesunde Rezepte gibt es definitiv genug ohne dass man als veganer jeden Tag stundenlang kochen müsste.

[@fayette1963]

Besonders gesunde Lebensmittel, also quasi Superfoods, bekommt man locker auch aus Deutschland: 1. Gemüse --> Kohlgewächse (allen voran Brokkoli), Lauchgewächse (allen voran Knoblauch), dunkelgrünes Blattgemüse (Rucola, Spinat, Feldsalat, Portulak...) 2. Obst --> dunkle Beeren (Brombeeren, Heidelbeeren, Fliederbeeren...) 3. Vollkorngetreide --> Roggen, Hafer, Dinkel 4. Hülsenfrüchte --> Soja-Bohnen, Linsen 5. Nüsse / Samen / Kerne --> Leinsamen, Kürbiskerne Klingt halt mehr nach alter deutscher Hausmannskost und nicht nach Instagram, kommt aber auf´s selbe raus.

[@connysophie]

In der Mensa in meiner Uni gibt es jeden Tag vegane Optionen 👌🏼 das macht es natürlich sehr leicht :)

[@Sbf493]

An welcher uni studierst du? :)

[@franziskalackmann5398]

Uni Köln ist da sich sehr gut , haben immer was Veganes

[@eliseheartless4636]

In meiner Schule gibt es leider nur vegetarische Optionen, in den Gerichten sind Unmengen an Käse drinnen, nich grad so lecker :/ Deswegen kann ich nie in der Mittagspause da essen gehen 😂

Ein bisschen mehr über die Beweggründe, sich vegan zu ernähren, wären schon wichtig gewesen :) Dann kommt es nicht mehr wie eine "Lifestyle" oder "Trend" Entscheidung rüber. Wenn jemand kommentiert "Ich lass mir jetzt mein Schnitzel schmecken", ist ihm wohl nicht bewusst, wie viel Leid für das Schnitzel erzeugt wurde. Auch die Information, dass Vitamin B12 Tieren supplementiert werden muss und es nur deswegen in Fleisch enthalten ist, wäre sehr wichtig gewesen! LG

[@danielmfpv5475]

tbone steak gönnen

@Baz Inga Ganz genau. Entweder weiß er es nicht, oder will es nur nicht erwähnen. Beides schlimm.

@@danielmfpv5475 Bist ein ganz kreativer Witzbold :)

[@danielmfpv5475]

@ haha war nur ein joke. Hab nix gegen vegitarier/vegane, solange sie nicht auf mich losgehen weil ich mich nicht so ernähre wie sie :) schönen abend noch

@@danielmfpv5475 Ok :) Der Joke ist halt meistens angriffig gemeint. Kannst ja mal auf unseren Kanal schauen, vl spricht dich das ein oder andere Rezept an! LG

[@rrrrrrrrrrrrhhhhhh]

Ey ich brauche diese ganzen Rezepte von der Frau! :D

[@schnuck2090]

Im Endeffekt ist vegan leben genauso unkompliziert wie Omnivor. Sobald man die notwendigen Lebensmittel auf Vorrat hat und gelernt hat wie man diese spannend zubereitet ist es kein Problem. Omnivor kochen muss auch erlernt werden, es ist nur ein Umlernen. Schade das Kurzzeittest den Fokus oft auf Probleme legen die nur die kürzeste Zeit dauern (Umgewöhnungsprobleme) später ist es kein Aufwand und kein Geschmacksverzicht mehr, man lernt im Gegenteil super viele neue Gerichte und Geschmäcker kennen vor allem aus der internationalen Küche (indisch, arabisch...)

[@leonie7356]

Ich hab zum Beispiel erst kochen gelernt, als ich mit 15 vegan geworden bin. Ich würde es voll schwierig finden, nicht vegan zu kochen

[@sSnip3Zz]

Ich find es schwieriger den Zucker im Alltag komplett wegzulassen.

[@spoton95]

Schrader Bräu, Das stimmt, oder ohne Palmöl! Fast unmöglich!

[@jeaxin420]

Oh ja. Das ist fast nicht möglich, der ist ÜÜÜBERALL drin!

[@BlondeQtie]

Das war das Einfachste!

[@railow903]

Bester Name hahaha

[@tobipi6859]

Vor allem weil halt mittlerweile überall Zucker drin ist.

[@Unsichtbarer90]

Diesen von dir erwähnten Aufwand kenne ich gut, da ich auch vegan lebe. Würde diesen negativen Aspekt jedoch nicht der veganen Ernährungsweise zuschreiben, sondern eher der Eingefahrenheit des Angebots und der Gesellschaft. Es kann halt nicht sein, dass es anscheinend immer noch völlig "abnormal" ist keine tierischen Produkte zu konsumieren. Ansonsten: bitte weiter vegan leben. Finde ich super von dir, besonders da du größere Reichweite und damit Einfluss hast.

[@Erdbeerliese]

Find ich aber gar nicht. Das Angebot an vegetarischen Sachen wird doch immer größer. Bis vor ein paar Jahren hat man ja kaum vegetarische Sachen bekommen oder wurde doof angeguckt. Mittlerweile gibt's überall vegan, ob im Supermarkt oder Restaurant.

[@pulsreportage]

Hey Mr. Treasure, danke für deine Nachricht - ich denke das spielt sich mit der Zeit auch ein. Für Claudia ist es beispielsweise nach so vielen Jahren nicht mehr so "aufwändig", wie ich es empfunden habe. Lg, Sebastian

[@Unsichtbarer90]

@@Erdbeerliese Im Restaurant eben nicht. Eher selten findet man in normalen Restaurants eine vollwertige, vegane Speise. Und auch beispielsweise Bäcker braucht man gar nicht erst vertreten, wenn man mehr als nur Brötchen und Brot möchte.

[@Unsichtbarer90]

@@pulsreportage Hi Sebastian, danke für deine Antwort. Ja ich habe mich auch schon daran gewöhnt. Im Alltag ist der Mehraufwand dann tatsächlich irgendwann nicht mehr vorhanden oder nur noch gering. Kompliziert wird's dann auf Reisen oder im Restaurant mit Freunden. Aber das nehme ich gerne in Kauf :-) Liebe Grüße

[@sarah-lisawalz9670]

Stimme dir vollkommen zu. Das Angebot von veganen Produkten ist halt auch abhängig von der Nachfrage. Heißt: Je mehr Leute sich vegan ernähren und vegane Produkte kaufen, desto mehr werden davon produziert werden. :)

[@quaxelhd1217]

Ich bin seit 3 Jahren Vegetarier und bin damit sehr glücklich.Am Anfang hatte ich ein bisschen Probleme,aber jetzt habe ich kein Verlangen mehr nach Fleisch.Ich fühle mich mit meiner Lebensweise absolut gut und empfehle es jedem es mal wenigstens aus zu probieren.

[@TheMochi1991]

Bei dem Thema habe ich ja immer die Befürchtung, das nur mäßig recherchiert wird und die ganzen "Fakten" verwendet werden, die uns die Industrie so vorlegt. In diesem Fall aber wie so häufig eine super Reportage bzw. ein super Selbstversuch, danke! Mir fiel der Umstieg unheimlich leicht, da ich einfach mit etwas Glück an das genau richtige Kochbuch gekommen bin. Dafür war gerade das Essverhalten hier unglaublich gut gezeigt. Viele haben anfangs das Problem, das sie dem Irrtum erliegen, dass es kaum vegane Lebensmittel gäbe. Sobald man aber den Mut hat, wirklich die Augen zu öffnen und sich durchzuprobieren, merkt man plötzlich, wie vielfältig das ganze sein kann. Früher gab es z.B. Kuhmilch zum Kaffee. Heute entscheide ich mich zwischen Soja-, Reis-, Mandel-, Hafermilch und weiteren. Die Küche ist bunter geworden und da der meiste Geschmack ohnehin über die Gewürze kommt, muss nicht unbedingt Fleisch die Basis sein. Das meiner Meinung nach schönste war aber der Punkt, dass man hier mal wirklich eine wertungsfreie Reportage sieht. Es lag einfach mal nicht der Fokus darauf, ob Sebastian jetzt nach den Wochen wieder Fleisch isst oder komplett vegan leben möchte. Die meisten pro-und-contra-Argumente wurden auch mal außen vor gelassen - es ging einfach nur um diese zwei Wochen Vegan leben. Kein Clickbait. Keine Hetze. Offen und Ehrlich. Sehr cool, weiter so! :) Wurde in den Kommentaren bestimmt schon häufiger erwähnt, aber eine kleine Ergänzung habe ich dann doch: Vitamin B12 sollte von jedem supplementiert werden. Auch Fleischesser haben teilweise einen B12-Mangel und diejenigen, die es nicht haben, haben es dennoch über Umwege supplementiert, da es auch den Tieren als Nahrungsergänzung verabreicht wird.

[@trainskwb3889]

Vegan ist mega einfach! Man muss nur wissen wie

[@FabianReschke]

Ganz genau. Mit der Zeit wird alles ganz easy, man denkt gar nicht mehr drüber nach.

[@trainskwb3889]

@@thaliarice3891 was du hier als negative empfindest, nehme ich eher positiv war da man sich einfach bewusster ernährt und ich weiss ja nicht in was für Restaurants du gehst oder wo du wohnst aber bei mit gibt es immer was und nicht nur Salate! Außerdem ist für mich der Hauptgrund für eine vegane Ernährung nicht die Gesundheit sondern der Schutz der Tiere und der Umwelt. Das stand für mich schon immer im Vordergrund, ich könnte einfach nicht mit dem Gedanken Leben das für das was ich esse oder benutze Tiere die Hölle durchleben müssen.

[@FabianReschke]

@@thaliarice3891 Ich schlafe ja aktuell eher so 4-6 Stunden pro Nacht und komme trotzdem klar :D Und frisch kochen tue ich wirklich sehr selten. Was isst du denn jetzt wenn du nicht frisch kochst? Salamibrot? Na dann ess ich doch lieber ein Hummusbrot.

[@CaptainVita]

Finde ich persoenlich auch. Man muss halt nur zuhause selber kochen und am besten direkt fur 1-2 Tage. Fertiggerichte und auswaerts essen kann gerade in laendlicheren Gebieten sehr schwer sein.

[@trainskwb3889]

@@CaptainVita das mit dem Essen gehen ist deutlich einfacher geworden wie ich finde, mittlerweile gibt es zum Glück viele Gerichte die vegan sind bzw. angeboten werden. Und viele vegane Fertigprodukte gibt es ja auch mittlerweile

[@SharxDerCoole]

Schönes Fazit am Ende, Thema gut beleuchtet Meini!

[@LinschenLutz]

Es gibt viele B12 Supplemente. Das bekannteste ist wohl VitaSprint, das den Speicher komplett auffüllt. Neben solchen Kuren gibt es auch noch ganz normale Tabletten oder Lutsch-Pastillen und bei drastischen Fällen: ne Spritzebeim Arzt. Klingt sehr viel künstlicher als es ist, da den Kühen in der konventionellen Tierhaltung auch B12 supplementiert wird.. indem wirdie Supplemente direkt zu uns nehmen, ersparen wir uns quasi die Zunahme über einen Wirt.

[@annelieherrmann2819]

@@Pyritical B12 wird von den Tieren auch nur durch das Futter aufgenommen. Es ist kein tierisches Vitamin, sondern im Boden enthalten. Gibt unzählige B12 Tabletten, Zahnpastas, Tropfen...

[@christoph2093]

Kombucha hat auch B12 und das kannst du easy selbst herstellen

[@jacobspoetter]

durch chemische Tabletten! :D

[@xxxxxanonym]

@@Pyritical Das in den Supplements enthaltene B12 wird synthetisch hergestellt und ist damit vegan

[@meinrennerpalast9224]

Was hat der für Freunde. Meine setzen sich immer zu mir und ich musste auch noch nie allein essen(bin 13 und Vegan)😂

[@LittleRockQueen14]

das sind seine kollegen. in der schule gehst du auch nicht mal eben in ein restraurant oder in der pause in die kantine.

[@laurixkl]

Es wäre interessant, wenn ihr das jetzt nochmal drehen würdet, da es mittlerweile sehr viel mehr Produkte gibt. 😊

[@lucylessly3701]

An alle, die gerne vegan/ vegetarisch wären, es sich aber nicht zutrauen: Man muss ja nicht gleich auf alles verzichten. Weniger ist besser als "würde gerne, trau mich nicht"

[@subjectnamehere3023]

Ich fand eine direktere Umstellung einfacher, weil man dann keine Ausreden für Ausnahmen sucht, sondern ein klares Ziel hat. Bin erstmal 10 Tage vegetarisch geworden um es mal zu testen und danach vegan, weil vegetarisch viel einfacher war als ich mir das vorher eingeredet habe. Aber natürlich sollte man sich keinen Stress machen, jeder in dem Tempo, das einem sinnvoll erscheint. Und wenn man mal einen Fehler macht ist es auch halb so wild, nach ein paar Wochen hat man den Dreh raus.

[@maltek2692]

[Subjektnamen hier eingeben] Ich finde nicht, dass man es unbedingt direkt radikal machen muss. Ich z.B. habe damit angefangen erst nur in unserer schulmensa vegetarisch zu essen, dann irgendwann hab ich nirgendwo mehr Fleisch, das nicht bio ist gegessen und inzwischen esse ich auch keine anderen tierischen Produkte aus massentierhaltung. Damit Fleisch und tierische Produkte aus vernünftiger Haltung zu essen hab ich kein Problem und werde es auch nie haben.

[@subjectnamehere3023]

​@@maltek2692 "Damit Fleisch und tierische Produkte aus vernünftiger Haltung zu essen hab ich kein Problem und werde es auch nie haben." Das dachte ich anfangs auch, bis ich mich kritischer mit meiner vorgefassten Meinung beschäftigt habe und keine Begründung dafür finden konnte warum das ok sein sollte, während ich ein Problem damit hätte wenn jemand einem Hund oder einer Katze die Kehle aufschneidet. Ich kann es einfach nicht rechtfertigen für ein paar Minuten des guten Geschmacks einem Individuum das Leben zu nehmen. Immerhin kann man auch so lecker essen und meine Ernährung ist sogar vielfältiger geworden, weil ich viele Gerichte/Lebensmittel für mich entdeckt habe, die ich Mischköstler gar nicht probiert oder viel seltener gegessen habe. Selbst bei vermeindlich vernünftiger Haltung gibt es erstaunlich viel Tierquälerei, immerhin ist es in Deutschland z.B. vollkommen legal und normal Schweine ohne Betäubung zu kastrieren, Kälber nach der Geburt von den Müttern zu trennen und Küken lebendig zu schreddern und früher oder später endet sowieso jedes "Nutztier" im Schlachthaus. Wenn man sich mal anschaut was hinter den ganzen Labels wie Tierwohl und Bio steckt bekommt man auch den Verdacht, dass man einfach nur Konsumenten verarscht die was gegen Tierquälerei machen wollen, wenn ein Schwein normalerweise 1 m^2 Platz bekommt (die Fläche eines halben Bettes für ein >100kg Tier), in der Biohaltung sagenhafte 1,3 m^2. So viel besser. Also fürs Gewissen der Konsumenten, dem Tier geht es leider trotzdem dreckig.

[@maltek2692]

[Subjektnamen hier eingeben] Ich finde es auf jeden Fall unterstützenswert, wenn man vegetarisch oder vegan lebt. Jeder, der die Massentierhaltung nicht unterstützt macht etwas wichtiges. Aber ich bin der Meinung, dass Fleischkonsum in Maßen in Ordnung ist. Dass Tiere für andere als Nahrung sterben ist völlig natürlich. Daher finde ich es durchaus unterstützenswert, wenn man ganz auf Fleisch oder tierische Produkte verzichtet, aber meiner Meinung nach ist es nicht notwendig völlig zu verzichten. Worauf wir allerdings achten müssen ist, dass diese Tiere ein vernünftiges Leben hatten und natürlich auch beim schlachten nicht unnötig leiden. Und bei den Labeln wie „ tierwohl“ gebe ich dir recht. Das reicht auf gar keinen Fall. Daher esse ich nur unsere eigenen Tiere, die wir als Hobby mit sehr viel Platz halten und das Fleisch vom demeter Hof in der Nähe. Bei anderen esse ich vereinzelt auch mal Fleisch mit dem eu bio Siegel aber das ist ziemlich selten.

[@FloKuGrafie]

@@maltek2692 Aber das ist ja gerade das Problem. Jedes Tier, das dafür geschalchtet wird, damit wir es essen können, kann kaum ein "vernünftiges" Leben gehabt haben. Denn sobald es ausgewachsen ist, ist es nicht mehr rentabel es weiter mit Futter zu versorgen. Also kommt es zum Schlachter. Beim Schwein also mit 6-8 Monaten, obwohl es 15 Jahre alt werden kann. Beim Rind 15 - 18 Monaten, obwohl es 20 Jahre alt werden kann. Hühner und Puten haben es noch schlimmer. Die sind nach wenigen Wochen fällig, obwohl sie auch bis zu 12-15 Jahre alt werden können. Bei mir war es am Anfang auch noch so. Ich wollte kein Fleisch mehr aus Massentierhaltung, also nichts mehr aus dem Supermarkt. Aber Bio auch schon nicht mehr, eben weil das nur ein Name ist, dem Tier aber kaum was bringt. Das letzte mal Fleisch war, als ich nach 3 Monaten ohne Fleisch nochmal Hirschrücken zubereitet habe zu Weihnachten. Hat ein Familienmitglied direkt vom Jäger geholt. War geschmacklich schon geil... stand 6 Stunden in der Küche, damit es die Familie in 20 Minuten verspeist hat... Und das war das letzte mal das ich überhaupt irgendwie Fleisch gegessen habe. Denn irgendwie ist es das einfach nicht wert... Nur fürs essen ... Da kann ich jederzeit so viele tolle andere Sachen essen, die nicht von Tieren sind... da gibt es einfach keinen vernünftigen Grund etwas von Tieren zu essen. Geschmack ist eigentlich so banal. Also von "keine Massentierhaltung mehr" zu "kein Flesich mehr" bis zu "gar nichts mehr vom Tier" hats bei mir so 8 Monate gedauert.... aber auch nur weil ich mir dachte "ich probiert das mal". Es ist eben gar nicht so schwer wie man denkt.

[@xXShatteredRosesXx]

Ich finde es super, dass ihr die Veganer nicht runter macht. 👍 Tolles Video!

[@spisp1]

Außer Mark 🤣 Ari gönnen wir es mal, einfach weil ich sie mehr mag 😂

[@kellerkind69]

Sonst würde man ja disslikes riskieren

[@catchmeifyoucan6395]

Bin auch seit meinem 7 Lebensjahr Vegetarier und seit meinem 13 Geburtstag veganer❤️🌱

[@casandramorgen8185]

Ich lebe seit zwei Jahren vegan und bin soooo froh darüber. Ich unterstütze finanziell keine Ausbeutung, Misshandlung und Massenmord von Tieren mehr.

[@Gina_sxhoen]

Also ich muss sagen ich hatte am Anfang als ich vegan wurde total Spaß daran herum zu probieren und zu schauen was denn überhaupt vegan ist! Und nach ca nem halben Jahr war ich auch schon so weit, dass ich nicht wirklich mehr darüber nachdenken musste. Irgendwann weiß man einfach über alles bescheid. Gerade vegane Facebookgruppen sind super hilfreich um Gleichgesinnte zu treffen und neue Produkte kennen zu lernen!

[@TheStarWarsFreakLPs]

Gewohnheitssache eben

[@majal7540]

Ich denke, ihr hättet noch etwas mehr darüber reden sollen, WARUM Menschen vegan werden (Ethik, Umwelt, ...). Denn wenn das warum stark genug ist, ist das wie kein Problem. Ansonsten super Video.

[@laurastyles1911]

Das ist ein Selbstversuch.. Da geht es nicht vorrangig um die Beweggründe

[@katik4208]

Menschen werden vegan, um anderen Menschen vorhalten zu können wie moralisch sie doch sind.

[@pfffff_]

@@katik4208 bullshit

[@bigbaldin]

@@laurastyles1911 Deswegen muss man trotzdem darüber reden, denn Veganismus ist keine Idee. Wenn man die Tierleid-Aspekte weg lässt, dann warum den Test machen? Dabei fehlt komplett, was einem zu so einem Lebensstil motiviert.

[@LoLEntensindtoll]

@@bigbaldin Auch ist es günstiger, gesünder.

[@s.e9751]

Mit 16 vegan geworden und mittlerweile mein 7tes Jahr und mache derzeit ein Studium zur veganen Ernährungsberaterin. Es war die beste Entscheidung ☀️

[@Julixnoire]

Ich hätte gerne die Rezepte von der Schokoladenmousse und dem Eintopf 🤭

[@casandramorgen8185]

Schau mal auf KZbin, da gibt es unzählige vegane Rezepte.

[@lyalychee]

welcher veganer würde bitte bereits gekaufte kleidung aussortieren nur weil ein bisschen wolle drin ist?

[@verenhimoinen]

Flowrian FV Keiner 😄🤷🏻‍♀️

[@dshamie_]

Die Mitbewohnerin von einem meiner Freunde weigert sich das Geschirr und die Töpfe und Pfannen zu verwenden, weil "da schon Fleisch drin zubereitet wurde"... Es gibt immer Menschen, die soweit gehen. Und solche Leute sind der Grund, warum wir Veganer lächerlich gemacht werden und auf uns rumgehackt wird.

[@Koboldmensch]

Wenn du die letzte Reportage anschaust, wirst du feststellen, dass sie genau das auch thematisiert haben. Es wurde klargestellt, dass sie es nur für dieses Experiment gemacht haben

[@ottootto4801]

Ein ernsthafter

[@johannarataj8397]

@@ottootto4801 Wer das tut, hat nichts verstanden.

[@nchen1209]

Ich finde es schade, dass dein Experiment so wenig Sendezeit bekommen hat. Ich hätte mir bei diesem wichtigen Thema noch mehr Beiträge gewünscht, z. B. 15 Tage vegan essen, dann nochmal 14 Tage vegan leben. Auch die Prämisse "von jetzt auf gleich 100% " generiert automatisch ablehnende, oder zumindest kritische Reaktionen ala "zu krass; warum immer so extrem...". Jeder, der sich mit dem Thema auseinandersetzt, wird, wenn er sein Tempo bei der Umstellung gefunden hat, irgendwann feststellen, dass er rein gar nichts mehr vermisst (ja, auch den Käse nicht).

[@Lisa-et9ii]

Wie kann man das denn für alle Menschen verallgemeinern das sie nichts mehr vermissen? Wenn jemand sehr gerne Fleisch isst, natürlich wird man es dann vermissen. Außerdem gab es ja schon 2 Teile dazu. Man muss ja auch eine gesunde Mitte finden, nicht jeden Menschen interessieren alle Themen :)

[@freaser1995]

Genau wegen Aussagen wie diesen mögen viele die Veganer nicht. Lebt euer Leben, aber bindet es den Anderen nicht auf. Danke.

[@ida5514]

@@freaser1995 Merkst du wie unsachlich das ist?Diese Aussage macht sowas von keinen Sinn.Als ob die Symphatie was mit dem Lebensstil zu tun hat.Wenn ich jetzt sage 'genau deswegen mag keiner Leute die Fleisch essen' ist das genauso dumm.

[@nchen1209]

@freaser1995 Im Prinzip habe ich am Thema interessierten Menschen geschrieben, dass sie sich ruhig Zeit bei der Umstellung nehmen sollen und das völlig okay ist. - Was du da reinliest, sehe ich da nicht.

[@chiicoree]

Nchen 120 finde ich auch.. ich habe mich auch nach und nach auf vegan umgestellt, zuerst das Fleisch, dann die Milch, dann Käse und dann noch der Rest wie die Eier, Honig etc.

[@lunitoonie8711]

Finde das Video super! 👍🏻 Bin selber seit Geburt an (14 Jahre) vegan und in den meisten Videos wird extrem gegen Veganismus gehetzt. Deswegen danke für dieses tolle Video!

[@dna4440]

Wie toll 😍

[@Derdrachenhaider]

falsch in den meisten Videos wird der schwachsinn befürwortet

[@nils9437]

Ich war mal zwei Jahre vegan. Danach hatte ich kaum noch Kraft und wurde zum Vegetarierer. Knappe 10 Jahre später habe ich eine Fructosemalabsorption entwickelt. Dadurch bereue ich es, dass ich mich früher freiwillig eingeschränkt habe. Denn jetzt muss ich mich aus gesundheitlichen Gründen einschränken.

[@DavidJosiger_Core0]

Ist mir schon das lezte mal aufgefallen: Die Marke Balea von DM hat super viele vegane Produkte. Du musst kein special, bio-schmierig Zeug für deine Haare kaufen. Das ganz normale Balea Haarspray ist vegan. :)

[@virginiep5406]

Balea ist auch Tierversuchsfrei

[@SockenSpiegel]

@@virginiep5406 Ist "Tierversuchsfrei" ein Argument für Balea? Tierversuche mit Kosmetik ist doch sowieso seit 2016 verboten, die Produkte bekommen keine Zulassung.

[@kiranofearth9234]

@@SockenSpiegel ist leider komplizierter als man denkt. In der EU sind Tierversuche verboten. Allerdings ist es erlaubt Kosmetik die nicht Tierversuchsfrei ist, innerhalb der EU zu verkaufen. Müssen nur außerhalb produziert werden.

[@anne609]

Um ehrlich zu sein finde ich, dass Mikroplastik ein viel größeres Problem als nicht vegan ist. Leider enthalten viele Balea Produkte halt Mikroplastik, auch wenn sie vegan sind.

[@kiranofearth9234]

@@anne609 Die Peelingpartikel z. B. einer von vielen Gründen wieso ich nur vegane Biokosmetik nutze, die auf sowas verzichtet. Leider denken aber viele, dass solche Kosmetik unfassbar teuer sein muss, und schauen da gar nicht erst nach.

[@AntoniaWesseling]

Und man muss als Veganer nicht alleine sitzen :) man kann auch oft mit essen gehen. Es gibt in jedem Restaurant etwas Veganes🙏🏻 die Reportage ist echt unterhaltsam, ABER zeigt nicht das ECHTE vegane leben, da Veganer sich anders zu helfen wissen🤓🙈

[@alenauhlig1248]

Nicht unbedingt. Bei mir in der Gegend ist es sogar ab und zu schwer, was Vegetarisches zu finden xd

[@PumpKing96]

Also aufm Land gibt es auf jeden Fall Gaststätten, die keins veganen Gerichte haben und wo selbst die vegetarischen Gerichte, mehr Beilage als Hauptgericht sind. Aber wie wissen sich denn ECHTE Veganer zu helfen?

[@milli4861]

In Spanien hast du echt geloost...

[@asiamarill]

ich finde bei mir in der Gegend nichtmal laktosefreies beim auswärts essen, da will ich garnich wissen wie schwer es dann Veganer bei mir haben

[@Ofenbaguette]

@@PumpKing96 " wie wissen sich denn ECHTE Veganer zu helfen?" stellen sich auf eine Wiese und stehen mitten in ihrem Mittagessen

[@meeelul841]

Ich finde das alleine Essen gar nicht problematisch, sondern viel geiler. Ich möchte mich beim Essen nicht unterhalten, sondern in Ruhe essen und mich entspannen.

[@snipingcat137]

Find ich cool wie viel vegane Möglichkeiten es inzwischen gibt... Käse, gut schmeckender Fleischersatz, ganze Supermarktregale voll :D erinner mich noch an eine andere Zeit, wo man nicht mal Tofu im Supermarkt bekommen hat

[@thetrafalgarlaw77]

1:36 Wieso wüsste ich, dass der gute Sebastian sich höchstwahrscheinlich bei einem Dreh von "DSDN" befindet und das Marc auftauchen wird, um Sebastian unter die Nase zu reiben, dass er ein sich schön ein Stück Fleisch genehmigt xD ?

[@pulsreportage]

Du Fuchs :P Lg, Sebastian

[@jacobspoetter]

Was durftest du dieses mal machen?

[@liba01]

Man findet als Veganer an solchen Experimenten natürlich eigentlich immer was zu nörgeln, aber in diesem Fall muss ich sagen, dass ich den Beitrag echt gelungen finde. Das ist nicht so ein klassischer "wir machen ein Experiment in dem wir versuchen alle Vegan-Klischees zu bedienen"-Beitrag, sondern ein angemessener einblick in die vegane Lebensweise. Der Anfang, mit "wir entrümpeln das Haus", ist natürlich sehr realitätsfern, allerdings erwähnt ihr ja auch, dass man im Normalfall natürlich nichts wegschmeißen würde und das ganze nur als Überblick dient welche Produkte vegan sind. Der Versuch hätte natürlich besser noch etwas länger dauern können, aber er ist jedenfalls lang genug um sich schon etwas "eingelebt" zu haben. Als Tipp für alle die Interesse bekommen haben: Bevor ihr anfangt auf vegan umzustellen, braucht ihr natürlich die richtige Motivation, da sonst schneller mal Gedanken wie "Ach, das bisschen Ei im Teig . . ." kommen. Nehmt euch wirklich ein bisschen Zeit um vernünftig zu Recherchieren. Vor allem natürlich über die drei Hauptpunkte Ethik, Umwelt und Gesundheit. Ihr werdet feststellen, dass es so viele sooo gute Gründe für eine vegane Ernährung gibt, sodass ihr euch evtl. nachher fragt warum eigentlich nicht jeder vegan lebt. :D Wer sich hier auf KZbin informieren möchte, dem empfehle ich die KZbinr "Vegan ist ungesund". Die beiden schaffen es viele Aspekte des Themas unterhaltsam rüber zubringen. Für diejenigen, die sich für harte Fakten zum Thema gesunde Ernährung interessieren, ist wahrscheinlich Niko Rittenau der richtige Ansprechpartner. Er hat auch einen YT-Kanal auf dem er unter Anderem auch einige leckere und gesunde Rezepte vorstellt. Wen man es eher auf einen informativen Filmabend abgesehen hat, findet man unter diesen evtl. den Richtigen: - Dominion (Ethik; Aktuelle Undercover-Aufnahmen aus konventioneller Tierhaltung; auf YT verfügbar (nicht Jugendfrei)) - Hope for All (Gesundheit; Umwelt; Ethik) - Earthlings (Ethik) Selbst nicht gesehen: - Cowspiracy (Umwelt) - Gabel statt Skalpell (bzw. "forks over knives") (Gesundheit) - What the Health (Gesundheit) Diesen Herbst/Winter kommt: - The Game Changers (Gesundheit, Extremsport mit veganer Ernährung) #goVegan

[@christianstachl]

Cowspiracy und What the Health kann ich auf jeden Fall sehr empfehlen. Und auf Game Changers bin ich auch sehr gespannt, leider immer noch nicht released, wie es aussieht :(

[@ronjap.6760]

B12 kriegt man nur über Fleisch ABER nur weil B12 den Tieren ins Essen "hineingeschummelt" wird!!!

[@karrigan9110]

schwachsinn. setze dich mal mit den organismen auseinander. geflügel und schwein müssen es genau wie wir menschen durchs futter aufnehmen. fisch und wiederkäuer (kühe) stellen es selbst her und bekommen nichts rein "geschummelt". alles was gemacht wird, ist den B12 wert bei geflügel und schwein durch das füttern von fischmehl oben zu halten, weil sie zu wenig freiraum haben um es auf natürliche weise zu sich zu nehmen.

[@saramaccarrick5673]

@@karrigan9110 Das mit dem Fischmehl stimmt schlichtweg nicht. B12 stammt von einem Bakterium, das im Boden lebt. Wie kommt das bitte ins Fischmehl?? Tiere nehmen das bei artgerechter Haltung über die Nahrung auf. Aber artgerechte Haltung existiert nur noch in Ausnahmefällen.

[@menschenskind6063]

Karrigan Du redest einfach nur falschen Dreck daher

[@applejuice2843]

Karrigan die Kühe usw leben aber in der hauptsächlichen Fleischproduktion nicht auf Wiesen, wo sie Gras fressen womit sie selbst B12 herstellen können, sondern in Ställen und bekommen Mastfutter, da ist nix mehr mit selbst herstellen.

[@ameliebraack4107]

Ich lebe selber auf einem Hof und weiß es besser als du!! Das Vitamin b12 wird den Tieren nicht durchs Futter zugeführt 🤦‍♀️.

[@Warriortotheend]

Auch ohne haarwachs siehst du super süß aus. Toller Beitrag Danke dir. :)

[@Quakundso.]

Ich lebe seit fast einem Jahr vegan und finde es wunderschön😊🌿 Meine Blutwerte haben sich stark verbessert und auch psychisch gehts mir besser als davor, weil ich weiß, dass ich das Richtige tue. An tierischen Produkten vermisse ich überhaupt nichts und das einzige, was ich bereue, ist, dass ich nicht schon viel früher vegan geworden bin😌

[@schmiddi6221]

Laura Primbs Respekt an dich :) Ich bin Fleischessen, und will auch nicht Vegan werden. Aber so Reportagen und Berichte sind immer interessant

[@YugiFanGX]

was echt? ich (4 Jahre vegan) bin psychisch mega im arsch, weil ich menschen nicht mehr vertrauen kann und mega die paranoia schiebe, dass menschen weiterhin tiere ausnutzen und töten. gerade weil alpro, promavel, rügenwalder alle mit der sog. nutztierhaltung zu tun haben um sich ein goldenes näschen verdienen wollen und die veganen hersteller zu verdrängen. ich hab meinen job verloren, weil es mir dermaßen schlecht ging, dass mein arbeitgeber seiner sorgepflicht nicht gerecht wurde die kantine wg veganem essen anzufragen, sodass ich mich zunehmend isoliert habe und der arbeit unentschuldigt fern geblieben bin. war in der psychiatrie weil ich mit der gewalt nicht klargekommen bin, eine psychose hatte und weder pfleger noch psychlogen können das nachempfinden. atm will ich überhaupt nicht mehr arbeiten. chancengleichheit gibt es nicht, andere menschen wie bspw politiker oder richter tragen ihre eigentliche verantwortung nicht. genauso wie die überwiegende mehrheit der menschen. es quält mich zu wissen dass ich meine kinder nicht richtig erziehen kann ohne das risiko einzugehen, dass sie mobbing erfahren, geschweige denn eine partnerin zu finden ohne dass ich mich kopfüber übergebe, wenn ich sie küssen will. ich bin es leid, von fleischessern sachen gefragt zu werden. Tue ich es, bestärke ich das klischee und habe selbstzweifel zu schlecht zu antworten, tue ich es nicht habe ich schuldgefühle die tiere nicht vor dem tod zu bewahren zu versuchen. ich hasse es mehr zahlen zu müssen als all die leute die fleischesser, die später drauf aufspringen. preis = nachfrage -> wer vegane alternativprodukte zuerst kauft zahlt einen höheren preis, nimmt die zahl der veganerInnen zu wird es günstiger. ich zahle quasi eine "strafgebühr" richtig zu handeln

[@FacTzZiiq]

Oder es einfach Kopfsache und somit Einbildung ist schon mal daran gedacht? 🤔

[@myopicaminataraffael1716]

@@YugiFanGX magst du mal reden?

[@YugiFanGX]

@@myopicaminataraffael1716 ich will nicht, dass ein falsches Bild entsteht. Ich war vor der veganen Lebensweise schon depressiv und hatte eine Sozialphobie, wegen Mobbing, Leistungsdruck, kaputter Familie und anderen Sachen. Ich weiß, dass die negativistische Weltsicht mit meiner Erkrankung zu tun hat und arbeite daran, die guten Dinge wieder mehr zu schätzen und meine wirklichen Bedürfnisse wieder mehr wahrzunehmen. Aber die vegane Lebensweise wird bleiben. Es ist auch dumm, sich in das Negative so reinzusteigern. VeganerInnen haben ihre Ernährung den Verhältnissen entsprechend angepasst, das allein reicht schon. Alles darüber hinaus muss man vielleicht auch gar nicht erfüllen. Die Erkenntnisse können Menschen trotzdem aus der Bahn werfen. Zur Psychiatrie, immerhin hab ich Medikamente bekommen, die mir helfen und neue nette Leute kennengelernt. Mir ist auch klar geworden, dass man im Leben nicht nur helfen sollte, sondern auch Hilfe annehmen sollte, wenn man sie braucht. Danke auch dir für das Angebot zum Reden, aber ich krieg mein Leben jetzt schon wieder etwas besser auf die Reihe als noch vor 3 Wochen. Trotzdem danke

[@lotusfee9855]

Warum bist du denn nicht mit der Crew zum Italiener gegangen und hast dir Nudeln Arrabiater gegönnt? Oder nen Falaffel Teller beim Döner Imbiss? Oder Gemüse Kokos Curry beim Asiaten? xD Statt den ganzen Käse oder Sahne Ersatz Produkten ist Nussmus zu empfehlen, falls keine Allergien bestehen. (herzhaft, cremig und geil) :P Voll cool, dass du dich auf ein vegan Experiment eingelassen hast und so authentisch zu zeigen. Merci.

[@shunima6825]

Deinen Kommentar finde ich bisher am besten hier. Richtig praktisch, lebensnah und ich saß hier (Fleischfutternder Mensch übrigens) und dachte mir: Hey cool, stimmt. Fallafelteller wärs jetzt voll. Ich denke, genau so kriegt man mehr Fleischliebhaber wenigstens "ab und an" mal zum Veganzen als mit dem Überzogenen Mimimi, was man sonst so von beiden Seiten hört

[@lotusfee9855]

@@shunima6825 Hey danke :) Ich persönlich finde, die Umsetzung von egal welchen Themen muss immer zu der eigenen Lebenswelt passen und es muss beim Thema Essen auch schmecken und gut für den Körper sein. Das entscheidet jeder selbst. Übrigens weitere vegane Sachen zum Naschen: Der Mr. Tom Riegel, die Rittersport Marzipan Schokolade, Pasta Frutti von Haribo, verschiedene Fertigbackmischungen von Dr. Oetker, Manner Waffeln, das 'Schweineohr' oder das Franzbrötchen bei der Kamps Bäckerei..einfach mal nach "versehentlich vegan" suchen. Bestimmt haben viele Leute schon öfters unbewusst vegan gegessen ;)

[@hulyacaliskan5069]

Ich bin seit 3 Monaten vegan und muss ehrlich sagen, das ist die beste Entscheidung, die ich gemacht habe.

[@puffvaterlayla3766]

Ich bin seit Geburt an nicht vegan und muss sagen, dass ist die beste Entscheidung, die ich gemacht habe.

[@Alexander-bm3lc]

Hi, mein Name ist Erik, ich bin 16 Jahre alt, Ex-Vegetarier und zurzeit Veganer. Ich war von Sommer 2018 bis Sommer 2019 Vegetarier. Da war ich etwa 14-15 Jahre alt. Dann habe ich von Herbst 2019 bis vor einem Monat eine Pause gemacht und mich wieder mit Fleisch ernährt. Aber ich spürte das etwas fehlte - Fleisch erfüllte mich nicht, eher stieß es Ekel in mir hervor. Als ich dann merkt, dass ich bei jedem bisschen Geld das ich bekommen konnte zum Discounter gerannt bin um mir Süßigkeiten zu kaufen, habe ich zu mir selbst gesagt - "STOP!!! So geht das nicht weiter!". Zu diesen Zeitpunkt wog ich über 100 kg. Von einen auf den anderen Tag war ich dann Veganer. Ich fühle mich nicht nur gesünder, sonder auch erfüllter! Statt das ich Permanent Gewicht zunahm, verlor ich fast 4 kg. Da ich erst 16 bin und noch kein eigenes Geld verdiene, bzw. nur in Maßen (Bafög + Kindergeld), werde ich mich die nächsten paar Wochen bzw. Monate nur auf meine Ernährung achten und dann nach und nach auch meine Klamotten etc. ändern. LG Erik.

[@jonahSailer]

Wieso macht man so nen großes Ding um das "Vegane" leben.Wenn man sich auskennt und gut kocht bemerkt man eigentlich keinen Unterschied mehr.

[@active285]

Wie genau ersetzen Sie mir die über 400 verschiedenen, köstlichsten französischen Käsesorten, von denen der durchschnittliche Deutsche gerade einmal 2-3 kennt? Offenbar sind die veganen Trends genau in den Ländern am größten, in denen man Nahrung am wenigsten wertschätzt.

[@dionysus8967]

@@active285 oder die hunderten Fischarten und Meeresfrüchte 😂😂

[@autocorect7074]

active285 man muss halt seine eigenen Prioritäten setzen :))

[@tessalangfermann3766]

@@active285 ach wir schätzen unser Essen, deshalb essen wir bewusster xD Nein, alles Gut. Ich bin selbst "nur" flexitaruerin und meine Tante lebt seit 10 Jahren Vegan. Klar kann man nicht alles 1zu1 ersetzen, aber den Konsum verringern . Aber typisch deutsch ist nunmal Brot und da ist vieles Vegan .... und die gute Alte Kartoffel... und Kohlrabi, von Natur aus Vegan xD

[@active285]

@@tessalangfermann3766 weder mag noch konsumiere ich jedoch typisch deutsches Essen.

[@banz.7654]

'Kann Spuren von...' ist meistens relativ egal.

[@subjectnamehere3023]

Richtig, es ist sogar völlig egal solange man keine entsprechende Allergie hat. Ob das Produkt in der selben Fabrik wie Tierprodukte hergestellt wird kann einem ja egal sein.

[@dshamie_]

Ich bezweifle sowieso, ob man heutzutage überhaupt irgendwas ohne Spuren von ... produzieren kann 🤔

[@gretabuchner]

Es gibt kleine b 12 Fläschchen die man alle paar Tage nehmen kann und die sind sehr lecker . Außerdem muss man als veganer auch nicht gleich auf alles verzichten ... Es reicht auch erstmal mit dem Essen anzufangen . Das hilft auch sehr.

[@martinkroek9702]

Super gut, dass du das so "durchgezogen" hast und was du für Schlüsse daraus gezogen hast! Für mich die sinnvollste Doku, die du bisher gemacht hast, die wirklich aufklärerische und nachhaltige Qualität hat. Hier hast du eine unheimlich schöne Chance (durch deinen Status und die Aufmerksamkeit die dein Kanal hat) noch mehr nachhaltige Themen anzusprechen und die Gesellschaft weiter in eine gesündere und liebevollere mit zu entwickeln. Bspw. waren deine Entdeckungen zu den veganen Produkten und das Thema Labeling sehr wertvoll und ich kann mir vorstellen, dass sich da einige Unternehmen vielleicht zum Umdenken ihrer Inhaltstoffe anregen lassen. Weiter so!

[@lisax6809]

Seit über 3 Jahren vegan und ich vermisse absolut nichts 💚😊 Klar am Anfang muss man sich viel damit auseinander setzen, aber hinterher ist es echt easy!

[@auf-wachen]

Ihr solltet euch meiner Meinung nach mehr über die Gründe einer veganen Lebensweise und einer pflanzlichen Ernährung zu informieren. Empfehle hierfür die Dokumentarfilme What The Health, Earthlings, Cowspiracy und Dominion (alle gratis auf KZbin).

[@Duevel]

und enthalten leider viele Falschinformationen...

[@brizzlbrazzl]

@@Duevel - lieber Mainstream Medien schauen, da ist alles objektiv, unvoreingenommen und wahr... ich kann die Aussage von poldimehr nur unterschreiben

[@schallrauschberlin9292]

@@nohand2257 Tatsächlich ist bei WhatTheHealth gar nichts falsch. Zu jeder einzelnen Aussage wurden auf der WhatTheHealth Facts Seite unabhängig finanzierte und "peer-reviewed"te Studien hinterlegt. www.whatthehealthfilm.com/facts/ Schaus dir mal an.

[@irisw.7566]

Bis auf dominion sind die genannten Dokus kompletter bullshit. Viele falsche Informationen. Und komm jetzt bitte nicht mit den "Studien" aus den Filmen. Studien sind leicht zu manipulieren und zu fälschen. Viele Details in den Studien werden nicht beleuchtet und nur aus der Perspektive dargestellt dass tierische Produkte krebserregend sind. Bin selber Veganer aber diese Dokus...no way.

[@einePerson777]

Hat zwar voll nichts mit dem Thema zu tun, aber jedesmal fasziniert darüber was für ein unglaublich sympathischer und vor allem authentischer Mann der Reporter ist

[@theathip.3236]

Anfangs wusste ich gar nicht, was ich aufs Brot essen soll... Ich habe begonnen mit der veganen Wurst der Rügenwalder Mühle und die von Edeka und war total begeistert. Auch der Frischkäse von Simply V ist Hammer. Die Käsescheiben von Simply V schmecken mir auf Brötchen richtig gut, aber auf Brot mag ich sie irgendwie nicht so. :D Der Streukäse hingegen ist super! Dann habe ich Aufstriche für mich entdeckt... und selbstgemachten Hummus. Schokoaufstrich gibt es auch. Manche Sorten schmecken mir besser als Nutella. Als ich gesehen habe, dass man "Mett" einfach aus Reiswaffeln, Tomatenmark, Zwiebeln und viel Salz + Pfeffer machen kann, war ich im 7. Himmel... Ja, das funktioniert wirklich!!!! "Käsige" Saucen sind dank Hefeflocken möglich und für Gerichte mit Hack gibt es ja Tofu, den man anbraten kann.

[@sethcarter9833]

Ich bin selbst auch Leistungssportler und vegan essen war die beste sportliche Entscheidung überhaupt. Ich habe viel mehr Leistung und Power, was auch im Alltag hilft. Ich kenne seither nur noch Leistungssteigerung :)

[@Duevel]

Wobei das nicht am Fleischverzicht liegen muss. Mit ketogener Ernährung bekommt man auch einen hohen Leistungsschub.

[@michaelschroeder9341]

Für mich hatte es nie mit Verzicht zu tun , sondern sogar bereichernd. Ich werde für immer vegan bleiben . Gutes Video 👍😍

[@pulsreportage]

Danke! 😍

[@xxtinaxx8424]

Claudia Renner habe ich auf der VeggieWorld in München kennengelernt. Eine tolle Frau ☺️. Ich lebe Vegan und es macht mich glücklich. ❤️ Vegan ist für mich kein Verzicht. Vegan den Tieren zuliebe 🥰. Ich könnte alles essen, aber ich möchte nicht.

[@ClaudiaRenner]

Wie lieb! Dankeschön!!!

[@ClaudiaRenner]

Hallo allerseits, entschuldigt, ich hab hier ewig nicht mehr in die Kommentare geschaut und jetzt erst gesehen, dass viele nach den Rezepten schreien! Das Curry findet ihr hier: claudidoesyoga.blogspot.com/2018/11/friede-freude-sukartoffelcurry-das.html Die Torte stammt aus einem Kochbuch von Surdham Göb, daher kann ich das Rezept hier leider nicht teilen. Bei Fragen meldet euch gern! Herzensgrüße, Claudi

[@veg]

5 Jahre vegan und ich werde es mein Leben lang bleiben! 👌

[@cry_baby_foreveer2234]

Wie alt bist du? 💕

[@schorle26]

cry_baby _foreveer 5

[@malteschneider7266]

Lass mich raten.. Krebs im Endstadium?

[@QntraMiiys]

@@malteschneider7266 ehrenmann ha

[@Yuri-wf7ke]

@@QntraMiiys das du sowas auch noch toll findest zeugt von wenig Intelligenz

[@bluedolphin679]

Sehr cool, dass ihr gerade jetzt dieses Projekt macht! Seit kurzem überlege ich auch, vegan zu leben, da es auch schon seit längerem vegetarisch gut klappt. Vielen Dank also an euch, vor allem an Meini!

[@alenab.610]

Ja bitte Versuch es die neuen Gerichte die man dabei entdeckt sind es allein schon wert

[@subjectnamehere3023]

Wäre zumindest für die Tiere und die Umwelt eine super Sache. Ich denke es ist einen Versuch wert!

[@MsHarderbetterfaster]

Mach es mach es mach es

[@kolleforlife9280]

Wer ist noch alles vegan ? ☺️🌱

[@LittleRockQueen14]

isst* oder lebt* ich BIN nämlich kein gemüse.

[@hurensohn4414]

LittleRockQueen14 ich bin gemüse

[@Derdrachenhaider]

hoffentlich keiner

[@Zauberdrache]

Hier 😀

[@saracroft21]

Yeeeaaah Claudi!! Schön, dich mal wieder zu sehen

[@justmee4292]

Ich bin 15 und lebe vegan. Finden meine Eltern nicht geil.. Ich schon! ♡

[@Bunnytime-vs1om]

Bei mir ganz genauso 😂❤

[@analenasophie6851]

Habe auch mit 15 angefangen, bin mittlerweile 16.

[@pulsreportage]

Hey Just mee, toll! Weiter so :) Kochst du dann manchmal auch für dich selbst/extra? Lg, Sebastian

[@Bunnytime-vs1om]

@@pulsreportage also die Frage ging ja nicht an mich antworte aber trotzdem haha;). Ich bin auch 15 und koche großteils selber weil ich dann einfach weiß was drin ist und es lieber mag wenn ich es selbst mache 😊. Manchmal wird mir auch was gekocht, mittlerweile wurde es von meiner Familie fast komplett akzeptiert das ich vegan esse. Bin aber auch schon seit ich 11 geworden bin vegetarierin und lange im Tierschutz aktiv deswegen war vermutlich schon klar dass das vegane bald kommt😂.

[@justmee4292]

@@pulsreportage ich koche fast jeden Tag. Macht mir auch mega Spaß ^^

[@iamconfusion6010]

Ich finde es mega schön zu sehen, dass das Interesse an bewusstem Konsum mittlerweile vorallem bei der Jugend ansteigt! Auch wenn ich persönlich zu viele kenne die das immer mal wieder on-off wegen dem Image/Instagram-life machen, leider nicht konsequent... Aber hey, wenigstens etwas! Danke, dass ihr solche Themen ins Gespräch bringt!

[@fitwithartin]

The big problem with vegetarian and vegan food is the pricing. I think in most cases the cost is not justified at all. The producers sell with an increased price because they know the consumers are willing to pay more. This is unacceptable and is an obstacle for Nachhaltigkeitslebensstil adoption by many including me.

[@KirimaraShakugan]

Ich finde deine letzte Aussage auch teils schwierig. Eine echte Lederjacke kann man auch gebraucht kaufen und die hält ewig. Es lohnt sich diese reperieren zu lassen oder auch nachzufärben. Leder verrottet irgendwann, syntetische Fasern nicht. Eine Kunstlederjacke hält außerdem nur wenige Jahre. Insbesondere Wolle ist ein guter Rohstoff, die Tiere sterben nicht dafür, aber es hält sehr warm und hat nicht die Problematik mit dem Kunststoffen.

[@emmanuelgoldstein7723]

Ich trage auch noch Lederprodukte, da mir diese optisch gefallen und was ihre Haltbarkeit angeht durchaus nachhaltiger sein können als synthetische Alternativen. Schuhe halten bei täglichem Gebrauch vier oder fünf Jahre. Mein Ledergürtel, den ich jetzt gerade trage, wurde mir beispielsweise geschenkt und stammt aus den 70er Jahren! Was Neuware angeht, versuche ich aber wenigstens aus zweiter Hand zu kaufen. Wenn mich dann jemand einen Heuchler nennt, sage immer: Lieber inkonsequent das Richtige tun, statt konsequent das Falsche.

[@Erdbeerliese]

Wurst und Fleisch hab ich auch nie vermisst, eher Fisch. Und Käse, deshalb ernähre ich mich bisher nur vegetarisch 😅

[@texanum7167]

Also kein Fisch?

[@alenab.610]

Ging mir am Anfang auch so aber nach ca 2 Wochen ist der Käse vergessen :)

[@XxBluecookieexX]

Den Fisch vermisse ich als Vegetarier auch sehr dolle :D

[@DieMrs2]

Liegt daran, dass im Käse ein Stoff enthalten ist der "süchtig" macht. Damit das Kälbchen viel trinkt und schnell groß wird. Wenn man dann einige Zeit auf Käse verzichtet hat, also quasi auf "Entzug" war, vermisst man ihn nicht mehr so stark.

[@Bunnytime-vs1om]

@@DieMrs2 wollte ich grade schreiben 😂

[@tamaraholbl8732]

Ein tolles Experiment!!!! Daumen hoch! Ich esse seit 29 Jahren kein Fleisch, lebe seit 5 Jahren vegan, mache Sport, habe 2 Jobs, bin also sehr aktiv und es geht mir super! Seit ich auch auf Milchprodukte verzichte, brauche ich auch kaum noch Kortison wegen meinem Asthma. Also definitiv eine Verbesserung zur Omnivoren Ernährung! Auch den Tieren und der Umwelt zuliebe vegan zu leben gibt mir ein gutes Gefühl. Und wenn man es nicht für sich selbst macht, sollte man drüber nachdenken ob es für jeden ethisch vertretbar ist für den eigenen Genuß Tiere leiden zu lassen. Da ich eigentlich immer vorkoche, muß ich auch nicht allein Mittagessen. ;)

[@anjasuchomel937]

Mir ist es gar nicht schwer gefallen vegan zu werden, weil es ein schleichender Prozess ist und ich mich nach und nach darauf umgestellt habe. Deshalb entwickelt man schon seine Routinen bis man komplett vegan wird und kann sich langsam darauf einstellen. Mir hat die Umstellung sogar Spaß gemacht, mich zu informieren und Dinge zu hinterfragen, weil ich Massentierhaltung auf keiner Weise unterstützen möchte. :)

[@iam.sovereign2975]

Man muss denen Umgang damit beibringen. In der Schule eventuell, ja, aber grad bestimmte Dinge wie KZbin oder Tiktok können auch sehr mit Infos weiterhelfen. Ich sehe es vor allem kritisch, wenn es nur noch die Medien im TV gibt, die oft sehr einseitig informieren.

[@phoebecoop6489]

Sehr gutes Video! Ich finde es so sympathisch und bei Männern so attraktiv wenn sie sich über sowas Gedanken machen!

[@akirrraw]

Ich finde den Kommentar von der Dame in rot super: dass man sich auf das konzentriert, was man hat - und sich nicht so sehr auf Alternativen verlässt. 😎👌

[@thefreevivi]

Sehr cool! Dass das Ganze eine Umstellung ist, ist richtig. Ich finde auch nicht, dass man von jetzt auf gleich alles verändern muss. Aber das Bewusstsein darüber, was man alles im Haushalt verwendet oder zu sich nimmt hilft, meiner Meinung nach, enorm bei dieser Veränderung. Bei mir fing die Veränderung mit der Frage an: "Was füge ich meinem Leib und meiner Seele zu?". Frage verinnerlichen und sich selbst mal stellen. :) Cooles Video!

[@Stromausfall81]

Also ich bin jetzt seit etwas 5 Monaten Vegan und ich muss sagen, am Anfang war es wirklich schwer von Kuhmilch auf Pflanzenmilch umzusteigen, aber jetzt habe ich mich daran gewöhnt und finde Hafermilch richtig lecker. Und Käse habe ich am Anfang auch sehr vermisst und ihn durch Veganen Käse ersetzt, aber mittlerweile habe ich gar kein verlangen mehr nach Käse und kaufe auch keinen Veganen Käse mehr.

[@constantins995]

Warum wird die vegane Ernährung immer als Mangelernährung dargestellt? Also bitte, wenn sich ein Nichtveganer nicht mit seiner Ernährung befasst und einfach nur das isst, worauf er Lust hat, wird das doch auch nicht als "ungesund" betitelt. Die vegane Ernährung bietet viele Vorteile: Minderung des Risikos für Herzkreislaufprobleme, Übergewicht, Diabetes, Brustkrebs usw. Und ausserdem: Warum sollte der menschliche Körper auf die Muttermilch einer anderen Spezies angewiesen sein? Eier sind auch nur Hühnerperioden und für jedes Speise-Ei wird mind. ein männliches Küken geschreddert, für Milch wird der Kuh das Kalb entrissen und landet als Kalbschnitzel auf dem Teller. (Jede Milchkuh landet letzten Endes immer im Schlachthof) Für die Produktion eines Steaks wird soviel CO2 ausgestoßen, wie auf der Autofahrt von Berlin nach Zürich und zurück, 15 000 Liter Wasser werden verschwendet und die Futtermittel für europäische "Nutztiere" werden in Ländern angebaut, in denen Menschen verhungern. Aber der Veganer ist der Weirdo... (Das soll kein Hetzkommentar gegen das Video sein, sondern eher ein Apell an die Mentalität in den Köpfen der Menschen der Industrieländer)

[@sebastianr1204]

Warum ist Veganismus eine Mangelernährung: weil lebensnotwendige Nährstoffe fehlen (Cobalamin) - Eier sind übrigens keine Hühnerperiode - Milch braucht kein Mensch, schützt aber vor Krankheiten wie Darmkrebs - CO2 ist nicht gesundheitsschädlich also ist dessen Ausstoß nicht schlimm - Mein Fleisch kommt aus Europa und das Futter der Tiere ebenso. Da wir hier genügend Wasser, können wir soviel nutzen, wie wir möchten. Veganismus ist ein Risikofaktor für: Untergewicht (lieber übergewichtig als untergewichtig), Orthorexie nervosa, Nährstoffmangel, wie Calcium, Vitamin B12 und Vitamin D. Alles hat Vor- und Nachteile, aber aus gesundheitlichen Gründen sollte man nicht Veganer werden, denn da ist das Risiko höher als der Nutzen. Aus ethischen Gründen kann man es heutzutage mithilfe der Pharmaindustrie aber problemlos mit etwas Aufklärung machen.

[@constantins995]

@@sebastianr1204 - CO2 Ausstoß ist nicht schlimm? Stimmt, der Klimawandel ist ne Lüge - Woher willst du wissen, dass das Futter der Tiere, die du konsumierst, aus Europa stammt? - Wasser an Tiere zu verschwenden, die geboren wurden, um geschlachtet zu werden, ist äußerst ineffizient, wenn man beachtet, wieviel eine Kuh vertilgt und wie wenig Fleisch letzten Endes rauskommt - Veganismus ist kein Risiko für Untergewicht, alle Nährstoffe können genauso gut, wenn nicht sogar besser pflanzlich aufgenommen werden (Kalzium=Brokkoli, !!Wasser!!, Bohnen etc). B12 ist kein Veganerproblem, auch Fleischesser müssen da nachhelfen.

[@shinobi-7476]

@@sebastianr1204 B12 wird den Tieren supplementiert, da kann man den Wirt weglassen und es direkt selber supplementieren, in Algen ist übrigens einiges davon drin. Obst und Gemüse schützt auch vor Krebs und es muss dafür kein Tier sterben. Das mit CO2 ist hoffentlich nur Sarkasmus, sonst hast du nicht zu Ende gedacht. Das Futter für die Tiere ist meistens Soja wofür der Regenwald abgeholzt wird. Vitamin D kann man nicht komplett mit der Nahrung abdecken, da es zu wenig ist und du dann einen Mangel hast (viele Deutsche haben einen Vitamin D Mangel und die sind keine Veganer), Calcium kann man auch über die Nahrung abdecken, B12 habe ich oben erklärt.

[@techno_corn5399]

S R Da merkt man, das jemand keinerlei Ahnung hat. Vitamin D sollte JEDER in unseren Breitengraden supplementieren (hat rein gar nichts mit der Ernährung zu tun), B12 wird den Tieren ebenfalls als Supplement ins Futter gemischt (kann ich also auch ohne Umweg supplementieren), auf eine Kalzium-reiche Ernährung muss man einfach achten - ebenso wie Eisen :) Das mit dem Untergewicht ist Bullshit, man muss nur genug essen. Ich kenne ausserdem auch keinen untergewichtigen Veganer, man sollte sich unabhängig der Ernährungsform ausgewogen ernähren und ja, das geht ganz easy ohne Tierprodukte. Übergewicht ist gerade Herz-Kreislauf-technisch alles andere als nicht von Gewicht. Bezüglich des CO2-Ausstosses und den Folgen für die Menschen, empfehle ich Dir, Dich zu informieren. Oder aber Du atmest einfach mal einige Tage/Wochen/Monate Unmengen an CO2 zzgl. der anderen Schadstoffe ein und wir reden weiter. Erst informieren, dann Blödsinn kommentieren, liebe Grüsse!

[@DasMensch1]

Darauf erstmal ein Steak

[@00X666]

Die Reportage zeigt wie sehr die eigene Ernährung von äußeren Faktoren abhängig ist Kantine, Familie/Freunde, Arbeit und das Angebot im Supermarkt gerade in eher ländlichen Regionen usw. Ich denke am einfachsten ist es sich zu Ernähren wie man es für richtig hält wen man kaum äußere Faktoren hat die einen bei sowas beeinflussen. Privat würde ich wohl viel mehr asiatisch Essen als ich es im Moment tue.

[@Calciumchlorid]

Als Veganer denkt man: "Hach, ein Greenhorn. Muss noch viel lernen :D" Man wird daran erinnert, wie mn damals selber war

[@lilito8161]

Ich finde es schade, dass er es so darstellt, als müsse man als Veganer immer allein essen. Viele Restaurants machen einem gern etwas ohne tierische Produkte auch wenn es nicht auf der Karte steht. Und wenn es nur mal Nudeln mit Tomatensauce sind. Zumal es mittlerweile so viele Restaurants gibt, die von selbst aus vegane Gerichte anbieten

[@faktennews9893]

Die rein veganen Restaurants sind allerdings selbst in Städten wie Frankfurt ausgestorben.