Aprenda de uma vez por todas a desapegar, com essas dicas

[@xvii1786]

Cara eu vejo muito uma falácia sobre frio e calculista e blá blá blá, e vc explicou tudo de uma forma perfeita, pessoas frias sentem tudo oque uma pessoa emocionada sente, só que o controle dessas emoções é oque te torna frio, não ser reativo a nada, eu passei a ser assim quando resolvi tratar minha ansiedade, eu li um livro chamado a sutil arte de tacar o foda-se de lá pra cá, se tá ruim tá bom se tá bom tá ótimo, agente sofre mais pelo que pode acontecer doque de fato pelo que está acontecendo, enfim se desapegue do resultado só faz sua parte abre mão do q vc não controla e seja feliz.

[@leo.nicolau85]

Cara... Ouvi bastante sobre o livro que mencionou, embora ainda não o tenha lido. Mas, tal como você, passei a ter um olhar também assim sobre as experiências ("Se está ruim, está bom. Se está bom, está ótimo" etc.). E percebi melhoras na forma como passei a enxergar melhor (por outro ângulo) até mesmo pessoas que eu tinha mais dificuldade para digerir. Não para querer aproximação, mas isso ajudou muito a me desarmar (no sentido de tratar e observar de forma mais justa estas mesmas pessoas). E realmente a chave é sim o desapego. Por tempos, eu fui criticado por ser "tachado" de "desapegado" (pois não exerço direito de propriedade ao que me seja externo, mas apenas procuro comungar e convencionar responsabilidades com os demais). E observo a tranquilidade que isso me traz, mesmo em meio aos dissabores correntes da vida, como por exemplo a ingratidão, a calúnia, a detração (fofoca). O desapego nos faz esperar muito pouco dos outros, do mundo. E nos coloca numa rota ótima de autodesenvolvimento, pois nos coloca como protagonistas de todos os desafios que temos no nosso viver, sabendo coletar com o mesmo olhar responsável e justo (ou, o mais próximo dele) as "participações especiais" das pessoas que permitimos aproximarem-se de nós, criar laços conosco... Sobretudo quando identificamos que estas pessoas estão vivenciando processos similares aos nossos. É uma ponte fantástica de troca de experiências, e de muita reflexão, que enriquece muito o "olhar para dentro e pra cima". E por fim, inevitavelmente, nos traz muito crescimento como sujeitos.

[@tcmt1111]

Ótima reflexão

[@priscilaferreira928]

​​@@leo.nicolau85Li tudo 😅 Otimo seu comentário eu fui tachada de .... A estranha kk me lembra filme de terror 😅mas o importante é o que ME IMPORTA E PONTO .SEMPRE EVOLUINDO!!❤

[@thaishaiba]

😊🎉😊😊😅😊j😊😊❤😮😮x . 😊😊😊😊😅😊😅😊😊❤😊😊🎉

[@thaishaiba]

😅🎉 S😮😂😂 😮 😂😊😢😂😢 ,bk😂😅 M

[@nizeoliveira1024]

Cerca de 2 meses atrás eu tava numa bad, tinha passado por uma puta decepção, frustração e me deparei com esse vídeo, coloquei em prática e voltei aqui pra dizer que tudo passa e não devemos dar a ninguém o poder de nos tirar de nós. Obrigada,tudo ficou mais fácil depois disso ❤

[@CarolVieira24]

6:31 ele começa explicar diretamente a técnica

[@josezulmar8463]

É aquela velha história: tudo que tú insiste persiste

[@lidianecandido5354]

Eu estou aprendendo a deixar ir. A emoção parece chegar de uma vez só e bem dilacerante, mas aos poucos vai aliviando, e a mente sendo tomada por mais clareza.

[@monicamarquesrabelo8615]

Perfeito!!! a vida é simples.. Quem te quer faz acontecer...se não flui não é pra vc entendam em nome d jesus,!! Fecha o ciclo,ore,peça a Deus ajuda.

[@patriciadaianesilva2657]

Nossa, eu precisava ler isso. ❤

[@beajost4321]

Parece fora do contexto da aula...

[@jadyeveline]

O livro O Poder do Agora do Eckhart tolle ensina exatamente isso! Ficar presente, observar o sentimento e os pensamentos.

[@gustavonegrele4088]

Oi Jady, você conseguiu aplicar o conhecimento do livro na sua vida?

[@jadyeveline]

@@gustavonegrele4088 Tento todos os dias Gustavo. Já estou lendo o livro pela 2° vez. Já tive algumas experiências que não consigo explicar direito. Mais creio que consegui por alguns segundos ficar totalmente no Agora.

[@thamiresfernandesnotebook8617]

Ótimo livro, o Poder do Silêncio também é ótimo!

[@heenriiquew]

Esse livro vem me salvando, quero ler agora o "Praticando o poder do agora"

[@kiviakallidis3895]

"Evoluir espiritualmente ou maturalmente, na verdade é um despir-se, um retirar dos obstáculos, um desfazer das ilusões mais queridas e mais desejadas, e ver a realidade subjetiva por detrás da percepção dos sentidos, os cinco sentidos externos e o sentido interno, a cognição, que é a capacidade de conectar os pontos gerando uma percepção de causa e efeito entre os fenômenos percebidos."

[@jessicamorais.7]

Lucas, você mudou a minha vida. Parabéns ao seu trabalho! Graças a Deus e a você eu encontrei alguém que também está na jornada de se tornar um patriarca. Consegui identificar que eu era uma pessoa dependente emocional e aceitava me relacionar com pessoas que me tratavam como qualquer coisa. Hoje me sinto uma princesa, em paz, leve e muito amada. Também exalo amor e tranquilidade onde quer que eu vá. Obrigada por tudo! ❤

[@AlineSilva-ge3ne]

Como vc conseguiu isso?

[@jessicamorais.7]

@@AlineSilva-ge3ne consegui através das aulas da plataforma do Lucas e do Augostiinho Almeida. Segredo dos relacionamentos e Psicanálise Clínica. Foi o melhor investimento da minha vida. Fora os podcasts do Lucas, são muito necessários.

[@barbaracosta2618]

Fico feliz por você! Estou em processo de transformação, vou conseguir chegar nesse nível também!

[@jessicamorais.7]

@@barbaracosta2618 com certeza vai sim. Só de dar início já é meio caminho andado ❤️

[@davicastro8947]

Showwww

[@karolinedias6296]

Utilizo dessa estratégia com muito pouco ou nenhum esforço. Entendo que o que tiver que vir, virá. O que tiver de ficar, ficará. O que tiver de ir, irá. Tudo isso independentemente da minha ação...❤❤❤❤❤

[@valteraugusto6617]

Isso não é estratégia. É não fazer nada.

[@raulsitoruas781]

@@valteraugusto6617 a pessoa é só desapegada das coisas e faz inconsciente, ai sente pouca coisa né

[@francianepereira6309]

Estou no processo da raiva da pessoa 5 anos brincando comigo, mas Deus esclareceu muita coisas paz do Senhor

[@flaviaalcaraz1800]

Grata por todas as partilhas! Fez muito sentido está aclaração ❤ Fiz um exercício de mindfunless recentemente onde com movimentos corporais, eu ergo meus braços com as palmas para cima e tomo o que Deus me presenteia, sejam desafios ou boas experiências (DEIXAR VIR), abro meus braços na largura dos ombros o máximo que consigo para trás, como se fossem asas de Anjos e me abro para receber isto que vem (DEIXAR FICAR), sem resistência. O último movimento do exercício é com minhas mãos me abraçar, sentir meu corpo, me acolher, me aceitar e ter forças para iluminar isto que ficou, e assim ficar consciente do aprendizado (DEIXAR IR).

[@levypazaraujo228]

Que explicação excelente, realmente é desse jeito que funciona quando temos consciência da energia psicoafetiva, se permitir sentir dói, mas nos condiciona ao autocontrole a longo prazo. Isso é desapego!

[@karolinefortuna.]

Como se deixar sentir algo sem expressar? O exemplo da raiva no carro. Como sentir a raiva sem expressar e sem reprimir?

[@criscosta67]

Não entendi nada mas estou desapegada de muita coisa principalmente de algo que eu sei que e ilusão.gratidao ❤

[@adrianack7216]

Tudo que vc resiste persiste.

[@luana4142]

Eu não quero dominar nada só aprender, me basta, nada é do nada você ainda vai vir fazer uma partilha no meu sítio em Portugal 🇵🇹. Abraço gratidão

[@elienesantos2027]

Acontece muito comigo, maturidade no setor profissional e espiritual,porém no emocional ,Lucas eu sou total imatura na área Emocional....já tentei trabalhar diversas vezes,de várias formas....

[@angelacosta6654]

O seu conhecimento está a ajudar-me muito. Porque quando me casei, sem pensar, baixa auto estima, etc, e tive de enfrentar um cônjuge com transtornos de personalidade. Ilusões, podem destruir tudo.Só agora, com 43 anos entendo a profundidade de muita coisa. Obrigada.

[@polianasantos3471]

Ideal, a mãe quer sempre o melhor pro seu filho, melhor pra todo mundo 😮

[@contraltosud]

Quero agradecer a vc Scudeler e toda sua equipe. Coragem de dizer essas verdades. Quero que vc saiba que me ajuda muito com seus vídeos, cresci sem nenhum modelo de relacionamento e fiz escolhas péssimas. Depois que te conheci decidi me moldar pra atrair o melhor. Esse conhecimento mudou a minha vida. Ainda sofro e tenho dificuldades, mas já caminhei o suficiente com a consciência das questões do relacionamento. Deus abençoe vcs, só Ele pra recompensá-los. Esse considero o vídeo que mais me ajudou. Obrigada 💖

[@somentegloriacast]

Lucas, sou grata por esse ensino. Que Adonai seja sempre com você.

[@Roseyi6sz]

Quando eu comecei a me comportar dessa forma, passei a ser mais feliz e ter mais saúde... li alguns artigos e refletir sobre alguns conselhos de meus ex professores sobre autoconhecimento. Eu continuo amando todos a minha volta mas sempre compreendendo que nem tudo esta sobre meu controle, porém as minhas ações sim, estas estão sobre o meu controle. Faço tudo pelo meu bem estar físico e emocional, tenho muitos sonhos mas vivo o hoje

[@patriciadaianesilva2657]

Sob ****

[@sxhszm]

Caramba! Eu estava ouvindo o Lucas dizendo e eu estava de certa forma concordando e ao mesmo tempo eu não conseguia entender de fato, mas eu sentia verdade e aí ele vai e começa a narrar exatamente o que eu tava pensando.😲

[@janainacaldeirasimoes2342]

Perfeito. Aceite, acolha e deixe ir!!!!

[@JanaínaPaulaRosa]

O que eu mais quero é me desapegar!!! Deixar de me importar com quem caga pra mim!!! Senhor me ajude!!!

[@raulsitoruas781]

Vc ainda carrega raiva, então tem de se libertar disso, deixar a outra pessoa livre, vc vai se sentir melhor.

[@betaniacristino4149]

Relaxa, inspira,respira. Soltar deixar ir....

[@leo.nicolau85]

Ouvi bastante sobre o livro que um usuário mencionou num dos comentários (A Sutil Arte de Tacar o F0d4-se), embora eu ainda não o tenha lido. Mas, tal como resenham os que leram com proveito este livro, e com muito do conteúdo (excelente) deste canal... passei a ter um olhar também assim sobre as experiências ("Se está ruim, está bom. Se está bom, está ótimo" etc.). E percebi melhoras na forma como passei a enxergar melhor (por outro ângulo) até mesmo pessoas que eu tinha mais dificuldade para digerir. Não para querer aproximação, mas isso ajudou muito a me desarmar (no sentido de tratar e observar de forma mais justa estas mesmas pessoas), e tenho conseguido ver e avaliar meus erros, me corrigir, ou me redimir... E realmente a chave é sim o desapego. Por tempos, eu fui criticado por ser "tachado" de "desapegado" (pois não exerço direito de propriedade ao que me seja externo, mas apenas procuro comungar e convencionar responsabilidades com os demais). E observo a tranquilidade que isso me traz, mesmo em meio aos dissabores correntes da vida, como por exemplo a ingratidão, a calúnia, a detração (fofoca). O desapego nos faz esperar muito pouco dos outros, do mundo. E nos coloca numa rota ótima de autodesenvolvimento, pois nos coloca como protagonistas de todos os desafios que temos no nosso viver, sabendo coletar com o mesmo olhar responsável e justo (ou, o mais próximo dele) as "participações especiais" das pessoas que permitimos aproximarem-se de nós, criar laços conosco... Sobretudo quando identificamos que estas pessoas estão vivenciando processos similares aos nossos. É uma ponte fantástica de troca de experiências, e de muita reflexão, que enriquece muito o "olhar para dentro e pra cima". E por fim, inevitavelmente, nos traz muito crescimento como sujeitos.

[@fernandacarrion2668]

Eu li esse livro, por indicação do Padre Pablo D'Ors. É fantástico mesmo.

[@rosanasousapatane9210]

Parabéns 👏 Clareza, objetividade e muito domínio epistemológico. Um curta, mas eficaz explicação sobre a decisão de aceitar o processo de autoconhecimento e desdobramentos das emoções e suas festividades perante as ondas psico afetivas✨💖

[@luana4142]

Meu Deus esse sábio è solteiro to amarrada da sabedoria dele gratidão, vem pra Portugal partilhar seus conhecimentos

[@KrisUrbano-yf7ez]

Bommm dia!!!! Deus seja conosco Que a sabedoria faça parte de nossas vidas !

[@sabrynadeOliveira]

Já chego dando like por que sei que o conteúdo é bom e profundo, aprendendo muito com você. Grata!

[@romymariano1084]

Gratidão pelas palavras...❤, hj 28/12/23... sofrendo de dependência emocional. Profundo e fácil de compreender suas palavras... gratidão novamente❤

[@claraalves7091]

Está melhor?

[@achadinhos.madeinchina]

Uau Lucas! Que livro incrível e que vídeo incrível. Só posso hoje te agradecer, eu sem dúvidas chamais teria dado o salto que eu dei na minha vida tão rápido sem este livro. Nem anos de terapia poderiam ter me ajudado tanto. Sou eternamente grata a você por ter me indicado este livro e pelos seus conselhos! Te sigo nas redes sociais e não tem como negar você é uma pessoa diferenciada obrigada por compartilhar conosco seu conhecimento!

[@achadinhos.madeinchina]

*jamais

[@DanielAmaral-gq6sx]

Muito bom aprender sobre essas coisas,pois evitamos assim MUITO sofrimento!

[@RosileneAraújo-x3q]

Você é show demais professor, muiiiiiiiito obrigada por suas aulas. Estou amadurecendo muito ao te ouvir

[@danyellabatista9251]

Bom dia lucas vc tem mim ajudado muito to num casamento ha 20 anos girei algumas chaves. To conseguindo graças a Deus e a" VC" ele e alcolatra mas nao vou desisti dagente to tentanto comverçer ele a fazer um tratamento eu sei q vamos consegui vençer isso Deus ta mim ajudando eu sinto porque eu tava Desesperada buscando algum conçelho e apareçeu um corte de uma fala sua ❤ foi uma resposta de Deus .Amoooo minha familia amo ser familia meu esposo sem alcool e um homem maravilhoso nao vou desisti

[@coletivopdf3765]

* vc tem Me ajudado ...

[@daniellemonique2817]

Vai dar certo! Muitas pessoas já se curaram, ele irá também. Confie em Deus, imagine o grande dia em que seu marido vai virar para você e dizer que pegou nojo do álcool e parando de beber para sempre. Sinta essa alegria, agradeça a Deus por seu marido estar curado.

[@alessiaraandrade5561]

Gratidaooo sempre. To aprendendo muit9 c você ❤

[@izabelleveras436]

1 deixe vir… 2 permissão . Acolher a emoção. 3 deixar ir… através da exposição da energia afetiva continua, se some.

[@donademim8310]

O que vc diz é totalmente sobre o processo de elaboração que se faz através da psicanálise. Como diz o pai Freud, a “cura” pela fala. Falar até esgotar o circuito pulsional intenso em torno do trauma. Até que um novo simbólico se transforme em torno da questão.

[@julianacastro6587]

Sensacional! Deus te abençoe imensamente, que o Espírito Santo o fortaleça a cada dia em sua missão e que Maria o proteja sempre com o teu manto sagrado de amor e proteção, como sua família também 🙏

[@KrisUrbano-yf7ez]

Como fesiertar o inconsciente para reconhecer a imaturidade presentes em certas áreas de nossa vida?!

[@AnaLucia-ef5qz]

Eu gosto muito dos seus vídeos. Eu acho você muito inteligente e interessante.

[@marlimuniz31]

Poderia fazer outro video dessas fases na pratica? Tratando de sentimentos afetivo por alguém ou melhora de situações ruins na vida?

[@marinunes3322]

Quero o livro em português!🙏🧘‍♀️❤

[@lucianapereira1472]

Olá, Lucas! Bom dia! Venho assistindo seus vídeos, admiro seus conselhos e quero aprender com você! Parabéns!

[@lenechavessousa522]

Uma dica Sr. Lucas. Seria bom usar palavras mais fáceis de entender, palavras mais simples. 😉

[@julianalima6402]

Estou lendo o livro. Muito bom

[@ericaduartesilva5342]

Eh um caminho para a meditação

[@petsplaquinha]

Os bordes piram😅😅😅

[@luanamoscarelli2787]

Olá!!! Hj é o meu primeiro dia no canal eu espero me entender e me a autoconhecer, pois faço anos de acompanhamento psicológico e sinto que sempre há um pq não respondido ou não descoberto em mim eu acho e eu quero e espero aprender muito sobre tudo possível. Muito Obrigado!!!

[@wanterr1363]

Bem vinda! Garanto que vc vai amar e encontrar muitas respostas. Autoconhecimento é o bem mais precioso. Bons psicólogos (os bons são a minoria!!!) Podem nos ajudar muito, mas não conseguem se aprofundar tanto em nós do que nós mesmo.

[@diloliveira9944]

Lucas, bom dia! Bom dia a todos, grata pela aula e entrega de tanto de conhecimento.

[@jamillyvictoria715]

Como aceitar o sentimento? No caso, se estou ansiosa com algo, triste ou com medo Como aceito esses sentimentos?

[@lindarosa4396]

O tanto q eu amo esses conteúdos!🙌🥰

[@ladysun918]

Ser estóica ajuda nisso. Só se controla a sí mesmo e a sua realidade não a do outro. Deixar a vida fluir como é ou deve ser.

[@rodolfosantana8334]

Muito 10 esse conteúdo. Quando temos uma percepção sobre a comunicação em sentir ,dizer e ouvir, o deixar ir vai diminuindo com um certo equilíbrio.

[@englishteacherguarulhos6870]

Que aula, meu Deus!! Preciosa! Muito, muito obrigada, Lucas.

[@marlimuniz31]

Achei isso mt interessante! Gostaria de outro video prático

[@minas.s6811]

Não entendi muito bem, se não temos que reprimir e TB não ser reativo, como agir então?

[@patriciaseligermachado1924]

Perfeita essa resposta, me identifiquei 😊👏🏼👏🏼

[@Angela-ls3kc]

Aí está uma palestra difícil de assimilar, terei que ouvi-la várias vezes, como sempre faço, quando preciso aprender.

[@robertacosta2931]

Palavras mayores com ele 😊

[@Suelenmetamorfose]

seria em outras palavras, o enfrentamento e acolhimento do sentimento, que auxiliaria o extravasar da energia acumulada referente ao sentimento em questão, no qual seria criado recursos para digerir e ter clareza deste sentimento quando ele voltar, tendo assim, um aumento da janela de tolerância. Correto?

[@rosanacelestino7540]

Ótima explicação 😊

[@gabiperez7240]

Aula maravilhosa! Gratidão!💜

[@MegaRorose]

Lucas obrigada por sempre nos colocar os assuntos de forma clara e verdadeira.

[@NataliaRochaNah]

Os padrões de ideias e pensamentos são nossas crenças (evitamos/aceitamos) e as nossas experiências são frutos.

[@claudiaferreira5646]

Estou no caminho do aprendizado ❤

[@brazelinamendes1247]

Gratidão ❤️

[@marizaneves5787]

Bom dia,acho vc bacana,sabe muito sobre falar de relacionamentos. Deus te abençoe.

[@patriciabispo6408]

Aprendendo muito com o Lucas. Gratidão ❤

[@DarlianeNovais-tu8vu]

❤

[@ericaduartesilva5342]

Que legal!!!

[@felipealbertopereiralemes4451]

QUE AULA

[@rosanapersike5037]

Para mim está tudo muito difícil; a pessoa que eu gosto mora em outro estado...e eu até me despedi dele por mensagem, porque eu estou sofrendo e vejo que o meu amor não é recíproco. Mas então ele veio e falou que gosta muito de mim e que não quer perder o meu contato...acho que só quer me manter por perto, para inflar o ego dele...estou me sentindo muito mal..e sofro de muita carência afetiva...o que piora a minha situação...😢

[@patriciapradera9038]

Onde encontro esse livro???

[@alicemodesto9978]

Deixar vir, deixar ficar e deixar ir…

[@fabianabenetoli3645]

Uauuuu!! 👏🏻👏🏻👏🏻💎💎💎

[@JuliaRoberts-qd7ov]

Ta porra kkkkkkkkkk essa foi foda! Esse lance da besta crescer foi muito interessante, ja vou botar em prática ja que to sentindo a dor da separação

[@feliperibeiro4054]

Boa noite! eu quero aprender a um homem maduro, estou pedindo ajuda

[@thamiresfernandesnotebook8617]

Qual o nome do livro?

[@mariarosangelalazzarotto3333]

Muitas verdades! 👏👏👏👏

[@cassiaartesanato6011]

Boa tarde 🌹 Lucas, tenho resistência a uma atividade que meu marido gosta muito. Resolvi enfrentar a situação, diminuiu os mau estares. Espero melhorar mais nesse sentido.

[@GisellyRock]

❤❤❤❤

[@andreacristina1379]

Não entendo meu ex disse que tem responsabilidade comigo e os filhos. Pq Lucas?

[@rosinelemalaquias6038]

Acho que ninguém reclamou isso, mas ao falar tem um assobio que dói o ouvido😢

[@hx1487]

Olha, isso é uma neurose. Conheço uma pessoa que tem e isso limita muito a vida, seria bom vc tratar

[@andreiareginadasilva6797]

Eu sou Adréia regina da silva Eu presiso de ajuda de voce

[@lucianathaysnorberto5457]

Muito complexo pra mim

[@vanessavicente7684]

Viva o psiquiatra do Sus

[@marcellaclb]

O Lucas fica mais bonito sem barba e nem bigode.

[@cristianedeoliveira5293]

Eu não entendi nada

[@rosanagleicedeoliveirarosa5423]

É muita palavra que não sei oq significa

[@brisis0]

Eu não entendi muuuuuuito bem não, tem muita palavra que eu desconheço...

[@Luciliasouza601]

Os homens também sentem essas coisas, ou só as mulheres???🤔😡

[@boobleshotter4518]

Os homens também sentem, pode até parecer mentira, mas sentem sim!

[@sheiladias2476]

1ª - deixar vir: a manifestação das emoções afetivas sejam negativas ou positivas: dar boas vindas a ela, sem intervir, aceitar! 2º deixar ficar: Quando você resiste ela rouba sua energia e age de acordo a emoção que você resistiu, quando você sente culpa, você toma a culpa para você, e volta muito mais forte, e estou predestinando ao confronto cada vez pior 3ª - Deixar ir - é mecânico através do esgotamento da onda afetiva, o deixar ir tem poder de enfraquecer as emoções até não mudar mais nada em você

[@damarisnunes6816]

Tava procurando esse comentário, obrigada!

[@feliperibeiro4054]

Mais como eu deixo ela vim?

[@keniakristina5997]

Aceitando, sem intervir. ​@@feliperibeiro4054

[@rayssaaraujocosta1976]

​@@feliperibeiro4054 vc se permitir olhar o sentimento, por vias das vezes nós, não queremos sentir, saímos pra diversão, assistimos ou vamos procurar algo para não sentir a dor

[@izabelleveras436]

Obrigada. Muito esclarecedor o seu comentário.

[@ludmilamartins6959]

Entendi nada

[@Adm2425]

Poderia ser menos prolixo

[@saraeduarda8031]

Sinto muita verdade nos teus ensinamentos mas ainda sinto muita dificuldade de entender os termos que você usa o que prejudica o meu aprendizado... vc podeira utilizar de uma linguagem mais simples?

[@suellenbastos518]

Que homem é esse ? 😮