Speedmarsen | KAF VAN 'T KOREN | Koninklijke Marine

[@kamerolifant]

Als aanvulling op Gerwin over de sjerpa's (de ondersteuners van de hardlopers bij het wereld record speedmars: die mannen hebben ook anderhalf jaar getraind. Pas de dag er voor heeft het team besloten wie op dat moment het sterkste waren. De rest heeft, zonder discussie, zijn taak genomen als support. Dat is voor mij het toonbeeld van de mariniers: jezelf ondergeschikt maken aan het doel van de groep!

[@diavalzephyr7505]

Als pleun kan ik zeggen speemarsen is meer dan fit alleen. Het draait om mentale kracht doorzetten en je maat meenemen. En hier zijn onze marns helden in. Respect lui

[@pietjepuk7009]

Mensen……wat een doorzettingsvermogen ! Geweldig en groot compliment !

[@hansduif]

mooi, altijd naar de klote met een speedmars

[@chess629]

hekel aan gehad , vooral met een nbc masker op , heb ze vervloekt de sport instructeurs.

[@matthijs1897]

@@chess629looppasss … En doorrr 👊🏻

[@Allesopdemotornl]

Heb ik in mijn diensttijd ook heel veel moeten doen speedmarsen met een Mag en natuurlijk je drie eenheid.

[@RHISCNL]

Vroeger ... wcoy rondje commandant 45 Commando Royal Marines Arbroath

[@peterjanssen4663]

Van deze mannen moeten we het hebben

[@peterjanssen4663]

@The Fart Of General Zod Nee, maar jij in je eentje bent veel onbeduidender

[@G4x5da]

Nou…terwijl de Landmacht daadwerkelijk voorwaards gingen (vechten) in Uruzgan zaten de Marns sip op hun bootjes te wachten op wat Somaliërs. Alle recente gevechtservaring is opgedaan in Afghanistan waar de Marns nauwelijks aan mee deden

[@chess629]

Altijd leuk om te zien de competitie tussen Luchtmobiel en mariniers. ik zelf heb de vraag gekregen tijdens de recruitment ,waar wil jezelf naar toe luchtmobiel of mariniers ik zei : luchtmobiel want ik kan al zwemmen ;)

[@brianevers4600]

Jeetje wat een coole knul ben jij zeg! Maar eigenlijk was je gewoon bang dat je de marns opleiding niet zo fixen.

[@jensvanbenten7799]

@@brianevers4600 Wat is dit nou weer voor stomme opmerking. Te bang? maakt niet uit naar welke van de 2 eenheden je gaat maar bang zijn ze beiden niet!!!

[@gertjan6551]

💪💚💚💙💙💚💚 Top 👌👍en goed en mooi in beeld gebracht

[@amsterdamcreative]

De kapitein heeft z'n mouwen niet zo strak opgerold als de marinier. De marinier heeft z'n mouwen net zo strak opgerold als generaal MacMootry.

[@peterjansen7854]

Nieuwe lichting😅

[@hermanschijf21]

Goed voor je lichaam

[@pax1925]

Eten mariniers ook vissticks?

[@bully_maguire69]

Zeker, en luchtmobielers vreten mariniers op als ontbijt😉

[@sydneysalomon3309]

@@bully_maguire69 hahahahha nogsteeds de grootste grap

[@bully_maguire69]

@@sydneysalomon3309 Aye aye kapitein iglo!

[@toolfreak78]

@@bully_maguire69 Dat denk ik niet.. Het korps mariniers is een veel kleiner en selectiever dan de luchtmobiele brigade. Korps mariniers bestaat uit 2000 a 2500 man en de luchtmobiele brigade 11 of 12000.. en de commando's is nog minder. Meen iets van 500 commando's.

[@toolfreak78]

Het Nederlandse korps mariniers wordt door de Amerikanen zelfs als het beste korps gezien, omdat Nederlandse mariniers alle terrein aan kunnen en die van de VS worden getrained in een bepaald gebied, bijv de Mountain Marines, Jungle Marines, Arctic marines.. maar dat komt puur omdat de VS er veel meer heeft.

[@sjaakie3388]

geweldig mooi dit had graag in dienst gegaan maar werd al gouw afgekeurd ( astma ) jammer jammer

[@thedonnvdw644]

Helaas sjaakie

[@paraglide01]

Ik heb geen dikke auto maar wel een dikke pens, helpt dat?

[@makeitgrow6130]

Als je een dikke spek nek hebt dan wel

[@renze1559]

is een speedmars steeds 2 minuten rennen en dan 1 min marsen?

[@TheDerpingDutchman]

Doorgaans wel, ja.

[@renze1559]

@@TheDerpingDutchman moet je ook een bepaald tempo aanhouden bij het 2 minuten rennen?

[@TheDerpingDutchman]

@@renze1559 Wordt meestal bijgehouden door te instructeur. Maar een totaal gemiddelde van 10km per uur is goed om aan te houden. Plus een totaal gewicht van 15kg bepakking.

[@19caballo64]

Afhankelijk van het tempo zal de mars leider/instructeur bepalen wat de interval zal zijn.

[@TheDerpingDutchman]

@@19caballo64 Het interval wisselt naar mijn idee eigenlijk nooit, behalve in het absolute begin van de mariniersopleiding. Daarna is het tempo 2 min op, 1 min af.

[@toolfreak78]

Ik heb een vraag hè? Over de Harpoon anti ship missle.. Nederland gebruikt die ook toch? maar is het mogelijk om met een Harpoon raket land doelen te bestoken? Want over die aanval op dat vliegveld in de Krim gaan nogal wat geruchten over commando's en kamikazedrones, maar de explosie was veel te hard voor een kamikaze.. Ik denk dat Oekraïne dat gedaan heeft met Harpoon raketten die 300km af kunnen leggen.. want dat vliegveld is 200km achter het front.

[@christiaanhollander7933]

Hoe dom ben jij als ik vragen mag je voer cordinate in en die raket gaat erheen heel simpel

[@thijsvantoorn6911]

Wat is die korporaal een ongekende beer zeg jeuzus

[@jeffjefferson2676]

Wat ik weet dat drinken tijdens het rennen niet super veel nut heeft voor het rennen zelf. Wel voor de activiteiten na het rennen. Beter de hele dag door drinken, vooral met de hittegolf nu! Dus 18kg, 10km, in 1 uur. Het gaat nu ook best goed met 16kg, en dan tussen twee lantaarnpalen lopen, en tussen 5 lataarnpalen rennen. 2 keer in de week. Alleen de donkere stukken loop ik, anders struikel ik misschien over iets dat op het pad ligt. Ik denk dat die 18kg, 10km, in 1 uur nog best wel eens haalbaar gaat zijn. Zijn de "opwerk schema's" ergens te vinden? 2 keer in de week ook 1 minuut touw springen en dan dubbel de oefeningen van het oefeningen balletje die bij de bavaria witbier 0.0% er bij zat. Dus uiteindelijk spring je 12 minuten, en heb je allerlei oefeningen gedaan. Dan nog als een aap aan horizontale spijlen naar de overkant slingeren. En dan thuis weer pullups. Het zal allemaal geen professioneel gebeuren zijn, maar ik voel me wel wat gezonder als ik 4 keer in de week sport. Wel krijg je van die dikke poten er van, dus of ze het daarom "hoeven" noemen??? Groeten, Jeff

[@willymulder3839]

Wie bepaald wat professioneel is,ik vind dat je goed bezig bent als het over efficiënt gaat.Tenslotte een soldaat bepaald pas zijn waarde in de gevechtszone!

[@joostlieverst6866]

Die gozer die presenteert zat ik bij bij de veva xd weet z'n naam niet meer jammer genoeg

[@MrTommie2006]

Dus iedere hardloper die een intervaltraining afwerkt is aan het speedmarsen?

[@janaarts6287]

speedmarsen maakt je niet perse de militair, een militair die je als maat hebt,en die voor je door het vuur gaat, dat is belangerijk als de kogels langsfluiten, dat hardlopen is geen issue!! je moet doordacht en slim taktisch inzicht hebben

[@christagijsman3753]

Die wordt tegen de burger ingezet hoef je niet trots op te zijn

[@ries5492]

hahahah die lui zweten niet eens

[@VeniVidiAjax]

Nat ruggie…lekker gewerkt.

[@ejovadi]

Kaf van het koren dus mocht je Marinier willen worden zorg ervoor dat je zeer goed getraind bent. Alleen als je zeker 4 uren per dag kan trainen kun je jezelf aanmelden en misschien door de keuring komen. Was in 1981 dienstplichtig Marinier en was zeer goed getraind kano varen race fietsen hardlopen en veel gewicht training en zwemmen. Goed getraind dan sport je gewoon je korporaal eruit. Of je zet je Korporaal te kakken. Beging er anders niet aan als je geen echte sportman ben. Gaat alleen maar pijn doen. Ex Mariniers die ik nog ken uit die tijd hebben allemaal wel klachten versleten rug of knieën. Succes.

[@janvisser2223]

Eh, Ex?

[@Jeroen-83]

@ejovadi wat een onzin, 4 pdag trainen is absoluut niet nodig en overdone. Deze opmerking kan weleens toekomstig personeel afschrikken. 1u tot 1.5 is ruim voldoende, maak hierbij een goede afwisseling tussen kracht en uithoudingsvermogen, en zoals gesteld, volg de trainingsschema's die het korps aanbied. Dan kom je al heel ver.

[@matthijs1897]

Ex ??? Je vriendin 😉 Eens marinier altijd MARINIER!

[@ventersdorp9559]

In 1981 (en in mijn geval in 1997) wist je (behalve als je familie had bij het korps) niet wat je te wachten stond. Nu allemaal video's met uitgebreide tips om je voor te bereiden. Ik heb zelf de opleiding bij de KMar gevolgd, was pittig bij tijden, maar als je mentaliteit is dat je het wilt halen scheelt dat een hoop. Maar dat kandidaten op het hardlopen stranden blijf ik apart vinden, net als op het onderdeel opdrukken en sit ups. De basiseisen kun je prima voorbereiden.

[@willymulder3839]

@@Jeroen-83 De normen van vroeger lagen veel meer naar het fysieke,nu hebben ze meer technische specialisten nodig.Evengoed herken ik dat een goede sportgeest veel kan bijdragen tot militaire prestaties,afgezien daarvan is de vraag of je als militair je voor al die proxioorlogen wil laten gebruiken.

[@jackysanders2749]

De opleiding moet drastisch worden omgegooid. Conditie training " niets op aan te merken" maar de psychologische strategie mbt machtsovername of oorlogsvoering is zeer zorgwekkend. Gegroet: Oud Mariniers Sanders.. QPO

[@youri3.136]

spoeling is te dun, ga je het zwaarder maken komt er niemand meer bij.

[@G4x5da]

Wat? Mariniers moeten vechten, geen politiek bedrijven

[@jeroenalexandervanarkel]

Je schrijft houckgeest maar zegt hoekgeest. Beetje jammer

[@thecaptain5026]

Gefeliciteerd, je hebt een mini puntje gevonden waar je over kan zeiken.