Del Desánimo al Éxito: Testimonio de Cambio y Salud - Ep. 146 - Vida Sana con Juan Carlos Simó

Tema: De la Apatía al Éxito: Un Testimonio de Cambio Vital y Salud
En este video, profundizamos en la relación entre la alimentación, el ejercicio y el bienestar general a través del testimonio de Jorge, quien comparte su experiencia transformadora de cómo modificó sus hábitos para enfrentar la vida con energía y propósito. Acompáñanos en este viaje inspirador que no solo cambiará tu percepción sobre la salud, sino que también te motivará a tomar acción hacia un estilo de vida más saludable y consciente.
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach
Invitado: Jorge Martínez Selman
📌 Encuentra nuestros suplementos y el libro "Filosofía The Simō Diet" en HumanStores.com.
📌 Para consultas 829-259-1950 & [e-mail]
📌 Entrenamientos 809-696-7040 & [e-mail]
Episodios disponibles en Spotify, KZbin y Patreon.
⁠⁠#HumanPerformance⁠⁠ ⁠⁠#JCSimo⁠⁠ ⁠⁠#Lifestyle⁠⁠ ⁠⁠#Saludybienestar⁠⁠ ⁠⁠#AlimentacionqueSana⁠⁠ ⁠⁠#TheSimoDiet⁠⁠ ⁠⁠#DieteticaFuncional⁠⁠ ⁠⁠#VidaSana #MedicinaFuncional #JuanCarlosSimo

[@jrmg27]

Ando por ahi tambien, (90 lbs en 8 meses) Con ejercicio constante y una alimentacion inteligente sin tanta mierda... se puede rebajar y tratar de llegar a tu punto...

[@nicksmartcenter1067]

Vida y Salud para JC Simó el Maestro

[@norbertvargas6270]

Uno de los mejores videos que he visto en los ultimos meses! Hands down!

[@okalcd]

El mejor en el tema de RD y de America Latina!

[@kleivis]

Excelente podcast 👏👏👏 cuando puedan hagan uno del colesterol mitos y verdades y de la presión arterial y la diabetes 🙏🙏🙏

[@GrupoExtra]

Lo que me preocupa, en mi caso, de lo que comentó el pana de que solo comió un Ribeye compartido con su esposa, es la cantidad de proteinas que debemos consumir por dia. Me pasa lo mismo que al pana, pero yo tengo 57 años y últimamente he escuchado y leido mucho sobre la importancia de la cantidad de proteína que debo consumir al dia(unos 150g) y en una sola comida eso seria muy difícil 😵

[@lemoidzepol5671]

Saludos cordiales y bendiciones. Yo soy de Puerto Rico y he visto muchos de sus videos y la verdad que agradezco mucho todo lo que ustedes hacen. Al leer su libro y ver la educación que ha proyectado en otros he quedado sorprendido. Al seguir sus consejos, mi salud y la de mi familia ha mejorado muchísimo. Además de eso, la comparto con todos los que me rodean e intento de que se den cuenta de lo que se están alimentando. Muchas bendiciones.

[@amandabritobaez1277]

Si, con mucho cariño y respeto, es que JC tiene demasiado que compartir y a veces 😅no deja hablar al invitado un poco más. Claro siempre dan el mejor de los videos, nos encanta todo lo que comparten !

[@LUISITOFITNESS_REAL]

Un episodio para desmontar mitos 🙌🙌🫡

[@pilaresono1938]

Simón entiende muchísimo de el tema.gracias por el vídeo gracias

[@karencitazx3869]

Muy bueno, muchas gracias!

[@amandabritobaez1277]

Así es que se hacen los cambios importantes, radical. Así mismo. Cambiar la mente para cambiar tu salud, tu vida.

[@jeannettebueno1804]

Hola desde chile, una dominicana amante de sus experiencias y AMANTE DE LO NATURAL ❤❤❤❤❤

[@yeimideborbon1683]

Demasiada informacion cuanto se aprendw viendo este contenido gracias

[@amandabritobaez1277]

Tenemos que comer para vivir, no vivir para comer. Cuando nos nutrimos adecuadamente ya no necesitamos comer tanto.

[@carlosmartis7876]

Excelente

[@elizabethdelossantos7422]

Excelente. 🙃

[@stephanievillarrealquiroz8094]

Gracias🙏🏻

[@esteydermartinez7999]

Maestro ustedes deberían de dedicarle un podcast a los ritmos circadianos ya van dos videos y usted dice que es otro tema ya nos tiene intrigado 😅

[@SugeydiSilverio]

Buen dia excelente prográma he obtenido informacion grandiosa porque tengo un niño diabetico tiene 8años y usas insulina

[@francisguzman2743]

Entonces la etelvia es peor que la azúcar de caña??

[@amandabritobaez1277]

Anja, eso es, no es una dieta, es un estilo de vida. Constancia.

[@SugeydiSilverio]

Si usted puedes decirme la forma correcta de alimentarlo para mejorar su salud y suspender la insulina

[@lagaviota6955]

😮en su libro está todo.

[@PedroAbreum]

Critica constructiva: dos cosas: tienes un producto, una pagina, etc, eso debe de estar facil acceso en todos sus videos, estoy en mi celular y trato de comprar el libro yo tengo que escribir la pagina en un browser, eso no esta bien, la otra cosa: el libro, no puedo comprarlo o no me da la opción para ser enviado a estados unidos NY, o expliquen me si estoy equivocado, espero poder ser leido. Gracias por todo.

[@ironside7991]

Si te refieres al libro de The Simo Diet, esta de venta en Amazon en paperback y forma digital.

[@m.carmetorresvela4920]

​@@ironside7991 Yo soy de España.. Intenté comprar el libro por Amazon en formato papel porque no me gustan los digitales y tuve que anular el pedido porque no acababan de enviarmelo después de casi un mes...

[@PedroAbreum]

Gracias a ambos por responderme, yo acabo de pedirlo por amazon veremos si me llega, pero mi connotación exacta en este mensaje es que tienen que modernizar o mejor dicho mejorar la accesibilidad a los productos de jose simo porque es duro tu ver un video y estar loco por comprar el producto y no tienen el link para ir alla a comprarlo con un simple click

[@mar7iely]

Total razón, actualmente debería tener acceso directo por todas las vías porque lo que comparte sin fines de lucrarse es un ancla para sus productos: consultas, gimnasio, asesoría, libros…

[@delvisvasquez727]

Jc deja hablar al invitado caramba

[@thomasanderson4533]

SE VE MUY JOVEN PARA TENER 41 ANOS