ДЕЛАЙ это КАЖДОЕ утро! Утренняя гимнастика | Танцевальная зарядка

Доброе утро!
Вставай и делай, вместе со мной комплекс базовых движений, для пробуждения нашего тела! И ты будешь чувствовать себя здоровой и полной энергии!
Эту утреннюю гимнастику можно выполнять, как разогрев перед силовыми или другими видами тренировок.
Рекомендую это делать каждое утро!
Гибкость - это залог здоровья и долголетия.
ДЕЛАЙ это КАЖДОЕ утро! Утренняя гимнастика | Танцевальная зарядка
Мой инстаграм: / riannabartuli

[@ЕвгенияКравец-ы4ш]

Очень классая зарядка! Спасибо!

[@RiannaBartuli]

Здорово, что вам понравилась зарядка!

[@ОльгаМашаева-е6с]

Здравствуйте молодец очень нужные упражнения огромных успехов были очень полезными Казахстан

[@МаринаМамонова-п6у]

Рианна, как приятно на Вас смотреть! Красивая, пластичная,с приятным голосом! Спасибо, что учите девушек танцевать, раскрепощаться, быть гибкими. Удачи Вам! 😊🌞💐

[@RiannaBartuli]

Благодарю вас за добрые слова и за просмотр! 😊 Для автора - это бесценно!

[@halynamokhnal6368]

Добрый день.Практически целую неделю начинаю свой день с Ваших упражнений.Море позитива +музыка.Мне 68.Я после инсульта с нарушенной координацией,однако хочу танцевать и научиться держать руки,как Вы.Спасибо ❤❤❤❤

[@RiannaBartuli]

БлагоДарю вас! Занимайтесь, все получится! Желаю вам здоровья! Просто каждой клеточкой тела, думайте, что вы здоровы и ощущайте здоровье! 🙏🏼✨

[@VeneraTM]

Спасибо за позитивную зарядку. После такой разминки сил становится больше. Еще раз спасибо.

[@ИринаЛактюшина-ь2у]

Спасибо. Супер зарядка. Очень эффективная

[@ЛяйляЯхина-с1т]

Спасибо.очень хочется чтобы Вы радовали нас много- много лет

[@Яра-ы6г]

Спасибо тебе!❤каждое утро делаю с тобой зарядку😅😅😅🎉

[@katjab.8101]

Спасибо! Очень понравилось!!!

[@ludmiladaunovskaya6268]

Умница и красавица! То, что надо. Профессионально, легко, позитивно! Успехов Вам! 🌹❤️🌹

[@RiannaBartuli]

Благодарю!😊

[@АленаФролова-м6в]

Зарядка супер!!! Рианна большое спасибо!!!

[@RiannaBartuli]

На здоровье! 😊

[@СветаЩербачевич]

Зарядка просто супер! Вы большая молодец, благодарю вас за ваш труд и заботу,мой организм и тело просто чувствует себя отлично, главное не лениться,а просто начать!!!!

[@nvfitiskina]

Спасибо🌹🌹🌹 постараюсь практиковать

[@Седьмойдень-к2т]

Супер, Рианна вы лучшая, позитив❤

[@yaroslavtseva_natalia]

Класс! Будем пробовать!

[@shakirauz-tv9835]

Спасибо я задела всё с вами у меня в получилось. ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ

[@RiannaBartuli]

БлагоДарю Вас! 🙏🏼

[@Irbridgevwofienevej]

Класс!!!! Очень классная разминка , мне понравилась музыкальная составляющая!!!!! Ты умница , моя дорогая 🤪🤪🤪🤪🤪🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🥳🥳🥳🥳🤨🥳🤨😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌

[@RiannaBartuli]

Спасибо большое!😊 я очень рада, что понравилось!✨

[@АллаБарышева-э9й]

Мастер класс, спасибо большое.

[@jusysagy]

Почувствовала тело свое ! Супер зарядки 👍

[@evattttaevattta9524]

Вы умница и красавица! Спасибо за хорошую тренировку. Буду пробовать каждый день 😊

[@EvgeniyKorobkin]

Супер!

[@RiannaBartuli]

😊

[@ЗлатаВасильева-х8д]

Супер, спасибо😻 во время лета и карантина как раз то, что нужно😂

[@RiannaBartuli]

Это точно!!! Нужно не расслабляться!

[@КуанышКожабергенов-ц7з]

Искала что то подобное, благодарю, все подходит 👍☺️

[@RiannaBartuli]

💪🏼

[@MuzRuk_NataliaV]

Молодец! Отличная музыка👍🏻

[@RiannaBartuli]

Благодарю!☺️

[@НатальяБаринова-з9щ]

Начала делать с Вами зарядку.Разных много попробовала,теперь с Вами делаю с удовольствием.То что надо! Огромное Благо Дарю))) Рианна Вы умница,очень красивая,вдохновляющая! Всех Вам благ!!!

[@RiannaBartuli]

Спасибо 😊

[@ОльгаМумлева-ш2ч]

@@RiannaBartuli молодчина . Хорошо объясняете .

[@halynamokhnal6368]

Спасибо.Уже целая неделя.Заряд энергии и доброты от Вас и музыка прекрасна.Спасибо❤

[@RiannaBartuli]

Благодарю вас! Очень рада, что вам нравится)))

[@ГузельСадриева-ж2о]

Классно! Рианна, спасибо🙂

[@Gargaev_TMG]

Класс!!!

[@RiannaBartuli]

😊

[@valentinarostova8952]

Отличная танцевальная зарядка! Добавила себе упражнений, спасибо!

[@RiannaBartuli]

Рада, что вам нравиться!🤗

[@НадеждаЗверева-д5ч]

👍👍👍🤩

[@RiannaBartuli]

😊👯‍♀️ спасибо за просмотр!

[@ЗульфияТурдокунова]

Супер

[@RiannaBartuli]

Спасибо, очень приятно!

[@Оксана-в9д4и]

Спасибо за зарядку! Я правда из названия ожидала, что будут танцевальные движения)))

[@RiannaBartuli]

Это и есть танцевальная зарядка. Танцоры занимаются не только динамическими видами танца. Есть танцевальная база для тела, без которой «не уплывешь». Это воспитание для тела

[@Оксана-в9д4и]

​@@RiannaBartuli ок)

[@Z203805305920]

😁👍

[@RiannaBartuli]

✌🏼

[@yaninayashkova5885]

Рианна, классно! Музыка тоже понравилась. Можете написать, название музыкального сопровождения?

[@RiannaBartuli]

disk.yandex.ru/d/6cC7_HlhgxyZNQ Вот тут можете скачать этот трек)

[@yaninayashkova5885]

@@RiannaBartuli большое спасибочки. 🥰🥰🥰.

[@ЖеняСтарт-б9г]

👍💐

[@RiannaBartuli]

😊😊😊

[@ВикторКабаков-ф5ч]

Тело кайф

[@RiannaBartuli]

☺️😁

[@ВикторКабаков-ф5ч]

@@RiannaBartuli реально

[@ВикторКабаков-ф5ч]

@@RiannaBartuli кайфовая

[@KeDi3030]

💌

[@RiannaBartuli]

👯‍♀️ Рада, что вам нравится!

[@IngaK.]

Классно!

[@Виктория-и6л8к]

Не понравилась музыка монотонная и обилие словесных инструкцией. А в целом,спасибо!

[@ТатьянаГапеева-п2м]

Так ое приседания не всем полезно нельзя при опу щении органов таза

[@RiannaBartuli]

😉

[@ТатьянаГапеева-п2м]

Вращать головой опасно будьте бдиьельны

[@RiannaBartuli]

Не вращать тоже нехорошо!))

[@julianiabest]

А что здесь танцевального???

[@RiannaBartuli]

Если вы спрашиваете, значит не знакомы с основами хореографии совсем) это база, база для тела каждого танцовщика, это основа.

[@ЗульфияТурдокунова]

Спасибо Рианна ,вы супер позитивная

[@RiannaBartuli]

Благодарю!

[@imdanceonline1893]

Класс!)

[@RiannaBartuli]

Спасибо!:)