Интересное самоисследование, мне понравилось. Вы молодец, смело, откровенно, я б так не смогла перед камерой, а потом ещё и выставить в нет, правда, восхищаюсь, вы молодец, честная, проработанная! но такой метод годится для подготовленной аудитории, такой как психологи и то опытные, не студенты, чтоб не заблудиться в лабиринтах своих мыслей и родовых установок- убеждений. Р. S.: И н-да, когда заболела голова - это прямо ценный сигнал был, надобны отработать ...
@alenaprovotorovaАй бұрын
@@NadyaR-h8h Мне пришлось выставить, честно говоря😅 Решила записать такое видео, сняла сторис, что обещаю записать… сторис не выставила, но записала сессию… Потом испугалась! И не стала выкладывать ни сторис, ни сессию. На следующий день заболела стоматитом, да так, что обложило весь рот и горло отеком. Написала серию постов, что это у меня психосоматика переедания с сопутсвующим контролирующим поведением. Легче не становилось. Даже на фоне лечения. Вспомнила в после чего обложило. И решила, что выкладываю. Ибо обманула только лишь сама себя. (Стоматит, он же типун на языке часто связан с враньем, но я же давно никому не вру, говорила я себе). После публикации пошла на поправку, на данный момент полностью вернулся вкус.
@alenaprovotorovaАй бұрын
@@NadyaR-h8h Я предполагаю, глубоко и честно получилось именно из-за камеры. Ранее так самой себя не удавалось вести, получалось эффективно, но более поверхностно. Сессия была снята, что бы люди, которые идут ко мне в терапию, понимали, чего ждать. Что за процесс и примерно оценили свою готовность. Но как я сейчас вижу, полезна демонстрация не только этим. Самостоятельно, теоретически можно делать, если понимаешь зачем и почему сказано тут каждое слово. Но лучше обратиться к профессионалу. Даже я сама себя часто веду не в ту сторону, просто потому что психические защиты включаются. Которые может отловить только сторонний наблюдатель.