День без тренировок - потерянный день

Еще осенью прошлого года во Владикавказе открыли специализированный дворец тхэквондо. В новом здании корейским боевым искусством занимаются около 500 человек. Главным тренером команды является Авет Оганесянц, который 10 лет возглавлял сборную России по тхэквондо. Теперь он передает свой опыт последователям. Самому младшему преемнику - 5 лет. И у него есть, на кого равняться.
Дисциплина и строгость - главные требования, которые предъявляет наставник Авет Оганесянц к своим воспитанникам. Ребята признаются, что не пропускают тренировки даже во время болезни. Девиз спортсменов: «День без тренировок - потерянный день.» Спартанский режим дает особые результаты.
Авет Оганесянц, директор спортивной школы олимпийского резерва по тхэквондо, главный тренер сборной РСО-Алания по тхэквондо: «Стали работать в отличных условиях. Конечно, это сказалось на нашей подготовке. Перспективные спортсмены, которые могут дать результат, занимаются достаточно успешно, усиленно. Здесь мы тренируемся 2 раза в день. С сентября месяца я ввел эту практику на постоянной основе».
Стандартная тренировка включает в себя полноценную разминку и отработку определенных технических упражнений. Простой обыватель не поймет, что означают словосочетания: долё чаги, твит чаги, тондолё чаги. Молодые тхэквондисты слышат их постоянно и выполняют под них особые виды ударов.
На этом строится вся система подготовки двигательных навыков, развитие силы, боевой выносливости. Главное здесь - точный, акцентированный удар. Тхэквондо - это целое искусство. По традиции тренер с учениками приветствуют друг друга на корейском языке. А в конце занятий наставник произносит мотивационные слова, чтобы придать уверенности спортсменам. Правильный настрой приносит свои плоды. Сармат Цакоев занимается тхэквондо уже 11 лет, в юношеском возрасте он выиграл первенства мира и Европы, 4 раза - Россию, а недавно завоевал первое место на международных соревнованиях в Бельгии.
Сармат Цакоев: «Понимаю, что только через спорт и старания добиваются результатов. Конечно, с победами, когда уже выигрываешь, уверенность в себе чувствуешь, то понимаешь, что у тебя все получается, ты на верном пути, все правильно делаешь».
Воспитанники школы тхэквондо признаются, что благодаря спорту они меняются в лучшую сторону. Как физически, так и духовно. Дети приобщаются не только к здоровому образу жизни. Они учатся общаться, потому что много времени проводят вместе со своей командой. Тренер с малых лет раскрывает в своих подопечных лидерские качества. Пятилетний Тимур попал в секцию тхэквондо случайно, занимается всего несколько месяцев. Для чего, понимает уже четко.
Пусть так и будет. Среди титулованных российских тхэквондистов есть имена, которых воспитала осетинская школа. Это Анисия Челохсаева, Георгий Танделов и Георгий Гурциев. Новый дворец тхэквондо непременно дополнит список - все условия для этого есть.
_
Мы рядом в:
irystontv
irystontv
Telegram: t.me/irystontv
/ irystontv
irystontv

[@ОлесяАбрамова-ж9т]

Пожалуйста

[@ЭммаГадиева]

А4