Уважаемый бро Медоед. Со спиной поможет Доска Евминова. Загугли. Можно сделать самому легко. Меня вытащила 3 года назад из ситуации когда разогнуться уже не мог. 15 мин в день. Вытягивает спину как надо. Позвонки разжимаются и нервные окончания встают на свои места. На ютубе они делают упражнения. Я не делал. Просто висел на лямках тк двигаться не мог. Через месяц висения у меня хрустнуло. Я встал и пошол вот уже как 2 года норма. Сделать ее легко. За 30 мин. И лямочки. Если интересно - могу больше рассказать. Эта доска не продается в магазинах. Она реально творит чудеса. Позвонки с годами смещаются и замтревают нервные окончания. Их нужно вытянуть. Массажем это сделать невозможно. На валике лежать вредно. Вытягивание на доске по 15 мин в день - то что нужно. Это бомба.
@1levelup512 Жыл бұрын
Центр имени Юрия Репина есть в МСК, они должны помочь с позвоночником.
@dze1 Жыл бұрын
Слава, центр им. Юрия Репина в Москве и СПб есть, там железно помогут.Чекни их на ютубе их, канал есть.
@MrTimasyan Жыл бұрын
Блин вот это катка, как он все видит, слизь пустил, плётки дал! Вот это да
@Treistan Жыл бұрын
Вот слушаю про твои боли Слава, про то что ты в мануальную терапию не веришь, и ощущение будто ты не смотрел те лекции по спортивной медицине что я скидывал тебе) Ты из них все уже должен знать, и понимать изза чего боли возникают и как их решить раз и навсегда.
@КлонАР Жыл бұрын
Это лучший стрим, что я видел
@user-S256 Жыл бұрын
противники какие-то слабые были, явно не гмл, может и не мл