Den na talíři

Toto video je založené na inspiraci na to, co si dát k jídlu a případně prostě třeba jen zahnat nudnou chvilku.
Snídaně
Přesnídávka 100g/16gS
Piškoty 4 ks 7g/5gS
Šunka
Sýr
Okurka
Černý čaj
Ovocné křupky + mléko cca 15g/cca 15gS
Svačina 1
Bezlepkové tyčinky 18g/10gS
Oběd
Bezlepkové těstoviny - v suchém stavu 60g/45gS
Rajčatový protlak cca 5gS
Cukr 5gS
Cibule
Bazalka
Nové koření
Sůl
Svačina 2
Banán 59g/13gS
Kafe rozpustné s mlékem 100ml/5gS
Večeře
Bezlepkový chléb 103g/39gS
Šunka
Vysočina
Pomazánkové máslo

[@jankafelcanova6700]

Zdravim..dnes mi vyskočilo vase video...dala som vam odber a drzim palce v živote ❤❤❤

[@monikasykorova9413]

Díky za přínosné video. Jen pozor na to že co je bezlepkové bývá často z kukuřičné nebo rýžové mouky a tím pádem fakt dost sacharidů.

[@hatatitla2187]

jsi ta nejstatecnejsi bytost co znam . . . a navic jsi dusevne velice vyspela . . . preju ti jen to nejlepsi

[@zdenkaivancova6997]

Milá neznámá přítelkyně držím palce jseš úžasná děkuji za upřímnost

[@luckaprouzova7908]

Jsi moc statečná. A tvoje tvorba je přirozená a moc ti fandím 😉♥️

[@dagmakl210]

Dobrý den, Vaše video mi vyskočilo na KZbin. Jsem nutriční terapeutka. Pokud není důvod vyřazovat lepek kvůli celiakii nebo intoleranci, tak prosím nevynechávejte (některé potraviny obsahující lepek jsou dobrým zdrojem vitaminů skupiny B a rostlinných bílkovin), už takhle je Váš jídelníček omezen. Poučil Vás někdo o dietě (v dobrém slova smyslu)? 😊 Držím palce v léčbě onemocnění. 💪

[@monikavosahlova7862]

Hezký den, mám dlouhodobě různé autoimunitní diagnózy, alternativu jako jsou bylinky nemohu, to samé probiotika, tak jako mnoho lidí s diagnózou JIA zkouším vyřadit lepek, jelikož se mi potvrdilo, že třeba kvůli omezení cukrů mě méně trápí bolest kloubů 😉.

[@dagmakl210]

​@@monikavosahlova7862 Pokud tedy důvod k vyřazení lepku je, tak naprosto v pořádku. 😊 Omezení cukru a následné ulevení od bolesti může být kvůli sekundárnímu diabetu (způsoben kortikoidy). Hyperglykémie poškozuje tkáně a když je cukrovka dobře kompenzovaná, tak by mělo dojít i ke snížení ostatních obtíží. Nemáte to lehké, ale určitě se s tím poperete, držím Vám palce s léčbou onemocnění a co nejméně komplikací. 💪

[@kytara6886]

Nejezte ten HUMUS !