Yoga pentru incepatori | Yoga cu Denis

[@alicebosoi9678]

În sfârșit am găsit o voce caldă pe care o căutam de mult spre a începe acest nou pas în viața mea, precum exercițiile de yoga. Îți mulțumesc tare mult pentru ajutor!

[@DenisDochioiu]

Ce ma bucur ca iti sunt de folos filmuletele! Cu mare drag

[@DenisDochioiu]

Cu mare drag!

[@roxanageorgiananedelcu1389]

Simt exact același lucru, îmi pare asa rău că nu mai postează :(

[@radulaura4777]

Un om. deosebit !

[@adevaruldoareadevaruladeva3105]

Ne-am dus la o mânăstire si ne-am spovedit din copilărie, duhovnicul de acolo interzicandu-ne să mai practicam exercitii bioenergetice sub orice formă ar fi fost ele. Ne-a spus că nu suntem singurii care au pătit asa ceva si că multi din cei ce apucă pe aceste căi ajung la spitalul de psihiatrie. Am găsit apoi în Iasi un duhovnic, acesta fiind chiar preotul cu care vorbisem prima dată, dusi de prietenii nostri. I-am povestit si lui ce pătisem, iar el ne-a recomandat să împărtăsim si altora din experientele noastre. Acum, la aproape un an de la încetarea oricărei activităti pe tărâmul bioenergetic cred că putem formula câteva interpretări, concluzii si recomandari în legătură cu ele: In primul rând am dori să atragem atentia tuturor celor ce vor să urmeze calea acestor practici, fie pentru dobândirea unor puteri paranormale, fie pentru dobândirea sănătătii trupesti sau sufletesti, fie câstigarea întelepciunii si a eliberării spirituale, că absolut toate provin din sânul unor credinte filosofico-religioase păgâne. Este binecunoscut că popoarele păgâne se închină la idoli si că dumnezeul sau zeii care îi venerează nu sunt altceva decât niste închipuiri cu care satana i-a înselat. Incă de la crearea lumii de către Dumnezeu, diavolul i-a înselat pe primii oameni, iar acestia, crezând în cele spuse de el si nu în cele spuse de Dumnezeu, au fost izgoniti din Rai. De atunci si până la venirea pe pamânt a Fiului lui Dumnezeu, a Domnului nostru Iisus Hristos, care prin jertfa Sa a spălat tot păcatul omenirii si a întemeiat singura credintă adevărată, credinta crestină ortodoxă, oamenii au fost înselati de către diavol să se închine la fel de fel de dumnezei care de fapt nu existau. Fie că acestia se chemau marele spirit universal, sau principiul cosmic universal, sau divinul, sau Baal sau Ra sau fel de fel de zei, de spirite si de forte supranaturale, toti nu au fost altceva decât înselări aduse în mintea omenească de către demoni care au fost apoi adeverite si fundamentate prin intermediul minunilor si faptelor supranaturale făcute cu puterea Satanei. De la înăltarea la ceruri a Domnului nostru Iisus Hristos si până în ziua de astăzi nenumărate fapte si minuni făcute în numele Său si cu puterea Sa, au dovedit fără putintă de tăgadă că singurul dumnezeu adevărat este Dumnezeul crestinilor care tin dreapta credintă apostolică ortodoxă. De aceasta s-au convins multi păgâni, asupra cărora puterea adevăratului Dumnezeu a făcut minuni si a căror idoli au fost sfărâmati de această putere. Niciodată puterea idolilor nu a putut întrece puterea adevăratului Dumnezeu, după cum niciodată puterea Satanei n-a putut depăsi puterea lui Dumnezeu Care 1-a creat. Cu toate acestea diavolii nu au încetat o clipă să încerce înselarea oamenilor prin credinte idolatre sau prin devierea ori ruperea de la dreapta credintă. Dar se pune întrebarea: De ce se străduie diavolul atât de mult să însele oamenii în această privintă? Răspunsul e simplu: Răsplata celor care cred în idoli si a ereticilor sunt muncile iadului, iar Satana tocmai acest lucru 1-a dorit tuturor oamenilor. Toti oamenii care au trăit înainte de Hristos, după moarte, au fost trimisi în iad. prin jertfa Sa, Fiul lui Dumnezeu, a venit ca să-i scoată de acolo. Unul dintre păcatele care a trimis cei mai multi oameni în iad a fost tocmai această închinare la idoli, iar diavolul se străduie din răsputeri, si în zilele noastre, să cufunde toată omenirea în credintele idolatre. Toti cei care încearcă să popularizeze la noi în tară si în întreaga lume practicile bioenergetice de provenientă orientală sau cele de magie africană, asiatice, arabe, sud-americane, încearcă să le prezinte desprinse din contextul filosofico-religios din care provin. Ei încearcă să le înfătiseze la început ca pe niste tehnici bioenergetice de vindecare si autovindecare, după care, celor ce se angrenează în practicarea lor, le sunt prezentate ca niste practici al căror scop final este însănătosirea sufletească, căpătarea de puteri paranormale si apoi eliberarea spirituală, subliniindu-se caracterul secret al acestor stiinte oculte. Abia după câtiva ani de practicare adeptului îi este înfătisată adevărata fată a acestor prăctici: puternicul substrat religios si ocult pe care se sprijina, si, că rezultatele apar doar la cei ce încep să se închine la zei. Ei sunt initiati apoi prin niste ritualuri oculte de către maestrii lor pentru a putea ajunge la realizări deosebite. In această fază totul devine ultrasecret, orice divulgare fiind considerată ca un sacrilegiu si pedepsită ca atare. Ei formează vârful de lance al sistemului filosofico-religios din care provin. Cei ce vor să se elibereze spiritual, să se mântuiască, pe aceste căi, urmează în realitate niste căi idolatre, iar unirea finală este unirea cu diavolul. Pe tot parcursul acestor practici are loc o îndrăcire treptată a individului până când, ajungând la etapa finală, omul este complet posedat de diavol, ajungând la niste puteri paranormale-supranaturale care impresionează si coplesesc pe oamenii simpli. Pentru ca înselarea să fie completă diavolul îti insuflă o întelepciune si o falsă curătenie sufletească care pot induce în eroare pe orice om neavizat. Adevărata fată a acestor oameni o cunosc foarte putini, iar câteodată nici ei însisi nu realizează ce se întâmplă în mod real cu ei, însă, după cum spunea Mântuitorul, după roadele lor îi veti cunoaste. Uitati-vă bine la ei, la roadele pe care le aduc, dar nu numai la cele cu care ei se afisează, ci si la cele pe care le ascund.

[@psihosomatica.meditatii7373]

Mulțumesc cu recunoștință! Mă bucur mult că v-am descoperit.❤

[@gataiantuancadelia4376]

Mulțumesc foarte mult.Un antrenament foarte benefic și sănătos, o vace plăcută, liniștitoare ce dă încredere. Mulțumesc.

[@teodorabogdan4437]

Primul contact cu yoga! Ma iubeste Universul, daca mi-a adus o asa profa! Multumesc tare mult, Denis!

[@mihaelaanghelescu1563]

O voce calda, care te relaxeaza . Minunat. Multumesc cu recunostinta!❤❤❤

[@dirkbusch406]

Calitatea exercitiilor si sunetul vocii redau autenticitatea dedicatiei tale spre Yoga! MULTUMIM de oportunitate! Cu mare drag r e c o m a n d mai departe celor ce au dorinta de a aduce in viata lor armonie si implinire pe multe planuri. Namaste! Om Shanti !

[@GheorgheValentinSchiopu]

Mulțumesc frumos! A fost minunat. Am avut și masterclass-ul dvs.

[@simsbelike9897]

WOW... A fost super am încercat pentru prima dată sa fac yoga... Și țin să precizez ca sunt o persoană grasa... De 100 de kg... Și mi-am dat seama că, chiar daca sunt asa pot să fac unele lucru ca ma relaxez... Și cand am inceput mi-a părăsit toată coloana... Și picioarele... Ma simt perfect... Multumesc

[@siminaramonahaviar318]

Căutam înainte pe youtube o persoană care să mă învețe aceste lucruri,dar nu am găsit nici o persoană care să explice fiecare lucru care trebuie sa facem,până și cum trebuie să respirăm!Îți mulțumesc!!!!

[@alinanicoletaradulescu457]

Papusica,iti multumesc din inima. am facut sport la viata mea dar m-am ramolit rau.Am multe probleme de sanatate si nu prea mai pot face. Plus ca sunt cat un elefant. Dar....un elefant care s-a apucat de yoga. Esti superba. M-am simtit f bine dupa. Sper sa ne ajuti in continuare. Sanatate,pace si lumina.😘💖

[@ginahincu5298]

super, multumesc pentru vocea ta calda si linistea in executarea exercitiilor

[@marianaistrate1166]

Mi-a plăcut foarte mult! Ai o voce calda, linistitoare si asta te relaxeaza foarte mult.

[@AlehandrinaVicol]

Mulțumesc pentru vocea și liniștea ta m-am apucat sa fac și eu yoga 😊❤

[@dumitruaura8352]

Mulțumim, este de mare folos! Fii binecuvântată! 🌈

[@amilan688]

Esti fenomenală!Bravo, complimente !Te urmăresc de azi inainte .Erau 3 ani de cand nu mai făceam yoga , astăzi am reînceput, datorită tie 🤗Namaste🙏!

[@marymaria4927]

Infinite binecuvantari,suflet frumos! Multumesc, multumesc, multumesc!🙏🙏🙏🌻🌻🌻

[@soulstrong14]

Atat de frumos explicat cu o voce calda. Eu personal am tot cautat sa fac asta prin video-uri pe youtube, am luat vide-ouri in engleza am zis ca e mai ok dar nu am reusit sa ma conectez cumva cu persoana care explica, pentru ca si asta este un lucru semnificativ, cred eu. Iti multumesc :)

[@catyenus6457]

Mulțumesc frumos! Sunt începătoare! Voi reuși! 🙏

[@aurelia1965]

Succes in tot ceea ce faci! Aceste tutoriale imi sunt foarte utile !Te imbratisez cu mult drag!!!❤❤❤❤

[@marineladorobantu9136]

Azi am incercat ptr prima data!multumesc ptr ajutor!

[@szerenkegligor]

❤De 3 zile am început si ma simt atât de bine! Mulțumesc! Felicitari!

[@neamtucrina877]

Mulțumesc, draga Denis. Mă simt plina de energie după aceste exerciții. Ești exact ceea ce căutam. Ai o voce caldă,destulă răbdare pentru a explica.

[@iliutzaaa4328]

M-am canizat atat de mult încât fluidul din corpul meu a decis sa se exupuna după ce am auzit clopotelul. Acel clopotel mi-a adus o energie interna nemaivăzuta. Namaste Denidi!

[@stefanianaie4968]

Mulțumesc mult! A fost prima data când am făcut yoga, iar videoclipul tău m-a ajutat enorm de mult! ♥️🤗

[@constantinlupu641]

Super!O sa incerc si eu. M-ai convins.

[@vioricamariaplic6236]

Namaste! Minunat! O nouă experiență!

[@petricasalagean6519]

M am simtit foarte bine dupa aceasta practică minunată,multumesc mult!🤗

[@ciurchistarla5056]

Cel mai frumos antrenament!!!🏗🥰🥰🥰

[@marianaroxanapanta2452]

Mersi Denis , datorita ție ....... AM GASIT CALEA SPRE PACE SI ARMONIE. Îti multumesc . Esti un model de urmar Cu drag , FLOAREA DE LOTUS P.S te rog sa mai postezi

[@iosifnicolae5124]

Iti multumesc din suflet pentru aceste minute extraordinare! Namaste!

[@DenisDochioiu]

Cu mare drag! Namaste!

[@anamaia248]

Minunat! Am incercat si eu ....ma simt foarte bine. Cu siguranta voi continua sa practic yoga 🥰

[@Elena.911]

Felicitări! Mulțumesc frumos!

[@stancioiumonica-valentina5306]

Doar ce v-am descoperit! O lectie perfecta! Multumesc!

[@laurachiriac6018]

Vai, merci. Chiar aveam nevoie de asta!❤❤❤👍

[@csscott9803]

Thanks for sharing this beautiful yoga ❤😁🙏

[@claudiadanielasava7387]

Mulțumesc! Ai reușit sa mi transmiți toată energia pozitiva, mulțumesc!

[@claudiaturk6236]

Namaste. Multumesc din suflet pentru aceste videoclipuri. Sper să fii sănătoasă și să ne mai bucuri de astfel de lecții. Toate cele bune

[@nicoletadavid857]

Cautam aceste momente de relaxare si mai ales sub indrumarea unei voci calde. Iti multumesc pt aceste videoclipuri!

[@mariadiana1963]

Esti extraordinara, Denis! Te urmaream pe instagram dar cand faceam yoga nu stiu cum dadeam numai peste instructoare din strainatate. Pot spune ca niciuna nu a reusit sa ma faca sa ma reintorc, parca ceva lipsea din practica lor... Este prima sedinta care a fost exact pe sufletul meu si simt ca intr-adevar am facut yoga cu ajutorul acestui clip, nu doar miscari de stretching cu pozitii de yoga. Iti multumesc din suflet! Abia astept sa incerc si alte video-uri. Pe acesta deja l-am salvat in playlistul de Morning yoga. Namaste 🙏

[@madalinarasuceanu6201]

Multumesc! Un mod excelent de a începe ziua!

[@sarucaa]

Namaste, multumesc și trăiești întrun loc foarte frumos

[@claudiasubotin4689]

Bună dimineața Denis! Am am terminat călătoria alături de tine. Nu spun vorbe-n vânt: MULȚUMESC! NAMASTE!

[@emaderomania5270]

woaaaau foarte interesant, ești tinără și foarte flexibila,eu doar uitinduma la tine parcă mi s-ar rupe toate oasele, mulțumesc

[@andreeabundea7038]

Mulțumesc cu recunoștință! Ești minunată!

[@sabinavali7955]

Namaste, Denis ! Esti minunata ! Am cautat mult sa gasesc o voce calda, placuta la auz si care imi da o relaxare asteptata. Exercitiile sunt excelente. Multumesc !

[@malina.MaliTerra]

Primul contact cu Yoga și multumesc Denis

[@adevaruldoareadevaruladeva3105]

Ne-am dus la o mânăstire si ne-am spovedit din copilărie, duhovnicul de acolo interzicandu-ne să mai practicam exercitii bioenergetice sub orice formă ar fi fost ele. Ne-a spus că nu suntem singurii care au pătit asa ceva si că multi din cei ce apucă pe aceste căi ajung la spitalul de psihiatrie. Am găsit apoi în Iasi un duhovnic, acesta fiind chiar preotul cu care vorbisem prima dată, dusi de prietenii nostri. I-am povestit si lui ce pătisem, iar el ne-a recomandat să împărtăsim si altora din experientele noastre. Acum, la aproape un an de la încetarea oricărei activităti pe tărâmul bioenergetic cred că putem formula câteva interpretări, concluzii si recomandari în legătură cu ele: In primul rând am dori să atragem atentia tuturor celor ce vor să urmeze calea acestor practici, fie pentru dobândirea unor puteri paranormale, fie pentru dobândirea sănătătii trupesti sau sufletesti, fie câstigarea întelepciunii si a eliberării spirituale, că absolut toate provin din sânul unor credinte filosofico-religioase păgâne. Este binecunoscut că popoarele păgâne se închină la idoli si că dumnezeul sau zeii care îi venerează nu sunt altceva decât niste închipuiri cu care satana i-a înselat. Incă de la crearea lumii de către Dumnezeu, diavolul i-a înselat pe primii oameni, iar acestia, crezând în cele spuse de el si nu în cele spuse de Dumnezeu, au fost izgoniti din Rai. De atunci si până la venirea pe pamânt a Fiului lui Dumnezeu, a Domnului nostru Iisus Hristos, care prin jertfa Sa a spălat tot păcatul omenirii si a întemeiat singura credintă adevărată, credinta crestină ortodoxă, oamenii au fost înselati de către diavol să se închine la fel de fel de dumnezei care de fapt nu existau. Fie că acestia se chemau marele spirit universal, sau principiul cosmic universal, sau divinul, sau Baal sau Ra sau fel de fel de zei, de spirite si de forte supranaturale, toti nu au fost altceva decât înselări aduse în mintea omenească de către demoni care au fost apoi adeverite si fundamentate prin intermediul minunilor si faptelor supranaturale făcute cu puterea Satanei. De la înăltarea la ceruri a Domnului nostru Iisus Hristos si până în ziua de astăzi nenumărate fapte si minuni făcute în numele Său si cu puterea Sa, au dovedit fără putintă de tăgadă că singurul dumnezeu adevărat este Dumnezeul crestinilor care tin dreapta credintă apostolică ortodoxă. De aceasta s-au convins multi păgâni, asupra cărora puterea adevăratului Dumnezeu a făcut minuni si a căror idoli au fost sfărâmati de această putere. Niciodată puterea idolilor nu a putut întrece puterea adevăratului Dumnezeu, după cum niciodată puterea Satanei n-a putut depăsi puterea lui Dumnezeu Care 1-a creat. Cu toate acestea diavolii nu au încetat o clipă să încerce înselarea oamenilor prin credinte idolatre sau prin devierea ori ruperea de la dreapta credintă. Dar se pune întrebarea: De ce se străduie diavolul atât de mult să însele oamenii în această privintă? Răspunsul e simplu: Răsplata celor care cred în idoli si a ereticilor sunt muncile iadului, iar Satana tocmai acest lucru 1-a dorit tuturor oamenilor. Toti oamenii care au trăit înainte de Hristos, după moarte, au fost trimisi în iad. prin jertfa Sa, Fiul lui Dumnezeu, a venit ca să-i scoată de acolo. Unul dintre păcatele care a trimis cei mai multi oameni în iad a fost tocmai această închinare la idoli, iar diavolul se străduie din răsputeri, si în zilele noastre, să cufunde toată omenirea în credintele idolatre. Toti cei care încearcă să popularizeze la noi în tară si în întreaga lume practicile bioenergetice de provenientă orientală sau cele de magie africană, asiatice, arabe, sud-americane, încearcă să le prezinte desprinse din contextul filosofico-religios din care provin. Ei încearcă să le înfătiseze la început ca pe niste tehnici bioenergetice de vindecare si autovindecare, după care, celor ce se angrenează în practicarea lor, le sunt prezentate ca niste practici al căror scop final este însănătosirea sufletească, căpătarea de puteri paranormale si apoi eliberarea spirituală, subliniindu-se caracterul secret al acestor stiinte oculte. Abia după câtiva ani de practicare adeptului îi este înfătisată adevărata fată a acestor prăctici: puternicul substrat religios si ocult pe care se sprijina, si, că rezultatele apar doar la cei ce încep să se închine la zei. Ei sunt initiati apoi prin niste ritualuri oculte de către maestrii lor pentru a putea ajunge la realizări deosebite. In această fază totul devine ultrasecret, orice divulgare fiind considerată ca un sacrilegiu si pedepsită ca atare. Ei formează vârful de lance al sistemului filosofico-religios din care provin. Cei ce vor să se elibereze spiritual, să se mântuiască, pe aceste căi, urmează în realitate niste căi idolatre, iar unirea finală este unirea cu diavolul. Pe tot parcursul acestor practici are loc o îndrăcire treptată a individului până când, ajungând la etapa finală, omul este complet posedat de diavol, ajungând la niste puteri paranormale-supranaturale care impresionează si coplesesc pe oamenii simpli. Pentru ca înselarea să fie completă diavolul îti insuflă o întelepciune si o falsă curătenie sufletească care pot induce în eroare pe orice om neavizat. Adevărata fată a acestor oameni o cunosc foarte putini, iar câteodată nici ei însisi nu realizează ce se întâmplă în mod real cu ei, însă, după cum spunea Mântuitorul, după roadele lor îi veti cunoaste. Uitati-vă bine la ei, la roadele pe care le aduc, dar nu numai la cele cu care ei se afisează, ci si la cele pe care le ascund.

[@mihaelamary4985]

Eu cred ca fiecare isi gaseste linistea acolo unde simte. Tu ti.ai gasit.o in religie . Foarte bine. Altii o gasesc in zambetul persoanei de langa ei , altii in mijlocul naturii sau in sunetul ploii , in razele soarelui , sau in linistea noptii. Nu crezi ca fiecare e drept raspunzator de sufletul lui ? Toti cei ce nu sunt in concordanta cu ceea ce vrem noi , sunt ciudati ? Ooooo nu !

[@nazaricakovacs6237]

Multumesc cu recunostinta!

[@ginacirlan5284]

Mulțumesc ,felicitari!

[@alegna8654]

Multumesc, esti minunata!

[@victoriageorgiana1981]

Ma bucur enorm ca am gasit canalul tau! Practic meditatia de cateva luni,in special inainte deculcare,dar nu am timpul necesar pentru a merge la cursuri de yoga,desi imi doresc foarte mult...dar acum...pot sa fac aceste exercitii acasa in momentele mele de liniste!Este minunat ceea ce faci si astept mai multe videoclipuri de la tine!Namaste!🙏

[@mirelamihu5216]

Mulțumesc pt aceasta practica minunată și minunată ești 💃🏼🙋‍♀️💗 🌔🙌💥

[@lauramariamarciuc5714]

Buna dimineata a fost minunat exercițiul 🙌🙌🙏🤗💐😇❤

[@ItsameAlex]

Hello Laura

[@dannico1821]

Exercitiile tale de yoga m-au ajutat foarte mult

[@irinamanoli2836]

Multumesc,Denisa❤

[@RamonaTopala]

Super. Nu sunt foarte flexibila insa sper sa reusesc facand zilnic aceste exercitii

[@emistan35]

Am încercat sunt foarte calm mulțumesc că m-ați învățat

[@eduards8857]

De ce nu mai postezi? Faci foarte bine ceea ce faci, iar noi suntem aici sa te susținem si sa facem exercitii alaturi de tine!

[@DenisDochioiu]

Ah, ce dragut!Multumesc pentru sustinere.Astazi postez un video nou, astept feed-back

[@MrGogu68]

@@DenisDochioiu cum adica feed back? aceste miscari sunt valabile si pentru barbati?

[@alinantonoiu9591]

@@MrGogu68, da sunt valabile pentru toată lumea

[@nanavulpe]

Multumesc! Multumesc! Multumesc! Este minunata aceasta secventa. De mult caut un asemenea videoclip.

[@adriana18mai]

Multumesc mult pentru clipuri si astept si te incurajez sa mai postezi. Am mai facut yoga dupa clipuri straine, dar asteptam o voce calda si incurajatoare care sa vorbeasca si in romana. Mult succes in ceea ce faci!

[@DenisDochioiu]

Multumesc mult pentru gandurile bune!

[@cameliachirascu9062]

Multumesc Denis pentru postari, eu abia am inceput in acesta calatorie, imi place foarte mult si ma bucur ca te-am gasit si am inceput cu tine. M-am abonat ca sa te am mai "aproape", ai o voce foarte calda.

[@nicoletapavel7488]

De mare ajutor! Multumesc mult!

[@marianabacau972]

Super ..o voce calma..multumesc pt tot 😙😙

[@elena-251]

Mulțumesc frumos 🙏

[@virginiatichindelean4907]

Foarte mult mi-a placut! Multumesc!

[@mihaelacojocaru6447]

❤❤❤wow ce bine explici 😉😚

[@mirelamihu5216]

Mult folos ... ♥️♥️

[@mirelamihu5216]

Acuși tare Multumesc frumos , de amiaza de seara de duminica placuta in continuare 💚♥️🙌

[@mihaelascarlat5069]

Mulțumesc pentru tot. Mă bucur că te-am găsit.

[@ionelaadelamocanu6470]

Mulțumesc cu recunoștință!

[@sadice_offi4835]

Te multumesc si eu pentru ca mai Învatat sa fac yoga ☺️

[@georgianabucur4832]

Este prima data cand fac yoga si deja ma simt ca un nou-născut

[@explosivelyrics6576]

Deosebit, multumesc frumos

[@psihosomatica.meditatii7373]

Vă mulțumesc mult!

[@lectiidematematicaonline5277]

Am incercat si eu;pare interesant, te voi urmari!

[@aureliaseica6649]

Azi am început pentru prima data .iti multumesc

[@marianamargarit2511]

Foarte bine explici eu am dureri es genuchi si nu por sta cu picioarele indoite cum pot sa fac multumim mult

[@stefanoadam6585]

salut sunt un copil care are 10 ani ma uit la ti de vro 2 saptamani si am invatat multe

[@danielaseremet4035]

Multumesc! ❤❤❤

[@antoniamogos8949]

Multumesc Denis!

[@ionelavrabie6938]

Bravo felicitari pentru tot

[@tanasoiuantoaneta5144]

Ma bucur ca te am gasit! Namaste!

[@Nichole111]

Namaste, Denis! 🙇🏻‍♀️

[@irinacirease8688]

M-am relaxat!

[@madalinapopescu5222]

Exercitii pentru sfoara/spagat! Ar fi super❤

[@DenisDochioiu]

Urmeaza in curand o clasa pentru deschiderea soldurilor si imbunatatirea mobilitatii.

[@narcismihail7089]

o intrebare:ce sunt acele cuvinte pe care le rostesti, la ce sunt bune si ce semnificatie au?

[@magdabogdan7800]

Mi-ar fi plăcut o muzică pe fundal - prea s-au auzit câinii de afară! ;) Spune-mi, te rog, cât timp ar trebui să practic aceste elemente, pentru ca apoi să trec la următorul nivel? Mersi :)

[@magdabogdan7800]

@Trai Yoga După 2 ani, un răspuns...! Mulțumesc! Între timp, am început să merg pe plajă la ședințe, sub îndrumarea unui instructor - nisipul, marea, soarele = un cumul fantastic! * spre deosebire de Neversea :(

[@magdabogdan7800]

...și încă ceva: am descoperit&practicat aerial yoga! E ceva WOW! Tot așa, cu marea-n priviri, în hamace multicolore... yeeei! Vă invit la Constanța :)

[@denismihai9821]

SUPER! merci!

[@adrianacojocaru1156]

A fost foarte frumos

[@cxshinnit7943]

Mersi mult 🙂m-am distrat!!

[@AnaNeagu-n3m]

Sunt la început de drum și îmi place la nebunie.

[@stelutapateanu8199]

Namaste!

[@darincanitu204]

Mulțumesc drăguțo

[@madalinacalugaru3596]

Bună. La pozițiile în care trebuie să stau în palme, am un disconfort. Încep să mă doară destul de tare palmele și încheieturile. Oare care ar fi cauza?

[@paulapascalin]

Super!

[@georgeculea2278]

Multumesc!!

[@veronicamihalache7789]

Voi incerca și eu!❤

[@dianamnl7174]

Multumesc🙏

[@alexandrasilaghi5993]

Multumesc frumos Denis! Namaste:*

[@mirelamihu5216]

💛Și eu 💚mulțumesc frumos 🌸

[@getaoanca2926]

Multumesc!