Cet exercice SOULAGE la douleur au dos!

[@DenisFortier]

Mon livre entièrement consacré aux douleurs au dos et au cou: www.denisfortier.ca/soulager-les-douleurs-au-cou

[@stefstarwalker8372]

Merci Denis.

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @stefstarwalker8372!

[@sylvieaubry1739]

Merci beaucoup 😅

[@DenisFortier]

Avec plaisir! 😁

[@chrisphonteetienne6102]

Oh oui c'est es super merci beaucoup Denis pour les vidéos 👍👌🥰

[@DenisFortier]

Avec plaisir! 😊

[@SuzanneMoreau-b9z]

Merci en plus j'ai trois livres de toi Denis.Felicitation pour ces livres .❤❤

[@DenisFortier]

Ravi de lire cela. Merci à toi!

[@chantalbarry3023]

Merci Denis pour vos Infos utiles Bonne soirée et Bon week-end salutations distinguées de France ❤❤❤

[@DenisFortier]

Grand plaisir, Chantal. Bon week-end à vous aussi!

[@christie3497]

Un grand merci pour ce soin !!!

[@DenisFortier]

Avec plaisir!

[@patrickspeleers6991]

Merci beaucoup Denis

[@DenisFortier]

Avec plaisir!

[@sofia.960]

Merci pour cet exercice

[@DenisFortier]

Avec plaisir!

[@rosesaffron8149]

Bonsoir Dr Fortier. Je souffre de lumbago ces jours-ci pour avoir soulevé des objets lourds. Je vais tester cet exercice en espérant soulager mon dos. Un grand merci et meilleures pensées. 🌹

[@DenisFortier]

Grand plaisir!

[@nicolefavre523]

Super ! Merci beaucoup !

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @nicolefavre523!

[@atikamaroc5777]

Merci beaucoup

[@DenisFortier]

Grand plaisir!

[@dalilayaici7595]

Bonsoir

[@sabinemichel3479]

Tres intéressant comme petit exercice express, qui peut se faire partout. Pour les mains est-ce possible de les mettre sur les côtés plutôt que vers l'arrière ? Jai un problème avec mon épaule gauche et je suis limitée avec ce mouvement. Est ce que cela va travailler les lombaires de la même façon, en procédant ainsi? Merci pour vos videos, toujours très pertinentes!

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @sabinemichel3479! Il est préférable de soutenir le bas du dos avec les mains.

[@lesplantesetleursvertus5255]

Bonjour, auriez-vous des conseils pour les lombalgies répétitif ?

[@DenisFortier]

@lesplantesetsesvertus2621, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: kzbin.info/www/bejne/mp2UaoOop6mVadk

[@lesplantesetleursvertus5255]

@@DenisFortier Merci à vous!

[@brunolaurent2375]

Bonjour,peut on faire cet exercice après une hernie discale opérée(L5 S1)?Merci

[@DenisFortier]

Impossible de répondre à votre question à distance, @brunolaurent2375. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.

[@adibou98]

❤❤❤

[@AnnieMorvan-vz9ln]

Les amnésies traumatiques accumulées conduisent à une mort certaine : on nous pousse au suicide. Aucun déni mais des observations très détaillées...nous sommes nombreux 😂 désormais désormais

[@abdelbenlahoucine5607]

Merci beaucoup

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @abdelbenlahoucine5607!