Промени в начина ми на хранене в последния триместър / Отварям малко пратки / Влог №156

Рет қаралды 27,796

Күн бұрын

Пікірлер: 95

@АлександраГанчева-э2м 6 ай бұрын

Активията също е захар и то в не малко количества, в една опакова има над 23-4 г захар - съчетано с плодове, в случая нектарини които имат приблизително 9-10г захар на 100г, прави над 35г. Тоест, избягваш пакетираните сладки неща, но си ги набавяш под друга форма. Идеи за закуска и снак има много без захар - мъфини от тиквички (може да се адаптират с бадемово брашно, гхи и тн), спаначена палачинка (спанак, яйца, безглутеново мляко, кокосово брашно) и пълнеж по избор - крема сирене, домат; яйца под всякаква форма - омлет, бъркани, с крема сирене, със спанак, с тиквичка. В сайта на forlife има страшно много рецепти, адаптирани по кето, но същевременно съобразени със здравословно-адекватния начин на живот.

@irenadankova8509 5 ай бұрын

Абсолютно, много по-добре да се яде чисто кисело мляко или скир и към тях да се добавят малко плодове, ако се търси сладост. Аз лично закусвам кисело мляко с чиа и боровинки и ми е супер вкусно, а и не ми вдига захарта.

@GinovevaBoynova 6 ай бұрын

Възхищавам се на твоята интелигентност,доброта и спокойствие. Ти си една млада прекрасна дама❤желая от цялото си ❤едно леко раждане ❤

@slavomiramiteva9 6 ай бұрын

Продължавай с това, което правиш, от много време имам нужда да ти кажа, че си страхотна и предаваш емоциите си през екрана. Чувствам се страхотно винаги, когато качваш влогове, а от началото на бременността не спираш да разцъфваш! С обич❤️!

@denitsavasileva 6 ай бұрын

Благодаря ти ❤❤

@ШеринХасанова-и9э 6 ай бұрын

Хей, Дени! Следя с голям интерес всеки твой влог и с нетърпение чакам да се появи малката ви принцеса! Аз преди три месеца родих и разбрах, че не е препоръчително да се слага омекотител на детските дрехи, дори и да се гладят, омекотителите са по силни и не се дезинфекцират дрехите напълно. Аз от началото пера само с течен прах за пране и съм много доволна от изпирането! Всички петна падат! Така че моя съвет е да оставиш омекотителите за по нататък, в началото само течен прах! Иначе като гледам клипчетата и се връщам няколко месеца назад, когато и аз оправях всичко, прах, гладих, стерилизирах... в последствие много от нещата не се използваха дори, но като нови родители е нормално да е такова голямо вълнението! Мога да ти дам съвет и за бебешката козметика, не давай супер много пари за козметика, защото ние взехме доста скъпа медицинска козметика, а накрая педиатърът ни каза да си вземем козметика, което е на много по-достъпна цена! Проучи хубаво и ако имате вече педиатър, направо питай него! ❤️

@МилкаМаркова-ч2ъ 6 ай бұрын

За дължително слагам омекотител❤❤❤

@ТеодораНиколова-у2м 5 ай бұрын

Дени аз също раждах в Селената, изобщо не ти е нужен много багаж само лични принадлежности и комплект за изписване на бебчето. Сакчето е супер. Късмет и леко раждане като дойде момента😊

@СвиленаПетрова-ц4э 6 ай бұрын

Ползвам същия прах (не го заменям за друг) и омекотител, но ползвам и омекотител коколино бял- също мирише страхотно. 😊

@DilyanaRogleva 6 ай бұрын

Ако мога да избирам какво да ям до края на живота си ще избера яйца 😀 Обичам ги всякак, но повече белтъци. Във всеки режим присъстват. Не знам дали се качват кг от тях, по-скоро помагат на мускулите, защото в тях има протеин. Смятам ги за здравословни дори. Но това е мое мнение. Бъдете здрави, това е най-важното! 😊

@gloriyageorgieva6705 5 ай бұрын

На темата с обиколниците, моя любима марка angel baby наскоро пуснаха своя серия и то безопасни. Не е реклама, просто споделям, защото съм им фен.

@cvetioseva284 6 ай бұрын

Тео бебе уникален е ❤

@Sup3rEva 6 ай бұрын

Кожата на бебенцата е много нежна, особено като са новородени и е препоръчително да не се използва омекотител. Заради химията, ако се използва може да отключи различни кожни проблеми като атопичен дерматит.

@rosinapetrova5430 6 ай бұрын

Точно така , и на мен дерматолог ни беше забранил да слагам омекотител за бебешките дрехи , само бебешки прах и то малко количество

@luizakaravelova8552 5 ай бұрын

Дали ще ядеш шоколад и Активия е кажи-речи еднакво. По-добре яж обикновено кисело мляко. Излизаш ми от година и две и с това хранене най-много да си докараш хранителни разтройство. Точно защото си гладувала и яла боклуци преди, сега си качила много. Явно са ти фикс идея тези килограми, но поне се образовай в тази насока..

@liudmilanikolova5657 5 ай бұрын

Две дечица съм родила и няма нищо страшно 😊 после идва любовта и грижата която ще дадеш на твоята дъщеричка❤

@slaviniyagrigorova2835 5 ай бұрын

Здравей, нещо,което може да обмислиш в бъдеще , е да използваш микрофон, защото ще е доста по-добро озвучението. Лек и успешен финал на бременноста 😊

@elie_pandarska 5 ай бұрын

Здравей! Понеже виждам,че си се подготвила с шишета на Philips Avent , ако все още никой не ти е казал-вземи си биберон размер 1 за новородено,защото тези,които идват на шишетата са с няколко дупки и бебенцето ще се дави много!

@cengizahmetogku1031 5 ай бұрын

Направо се възхищавам с това голямо коремче как си вършиш всичко ..Като се сетя бях със малко по-голям и обувките не успявах да си вържа,а за вървене даже не можех да мисля..😂😂 ❤❤

@Pekiiiii 6 ай бұрын

Дени, аз също чакам бебе тази година

@best._.vibess 6 ай бұрын

Много хубави цветове сте избрали за нещата на малката принцеса! Никак не са натрапчиви, а по-скоро много стилни😊 Пробвай ако имаш възможност фондьотен на Kryolan(TV paint stick)специално за снимки е чудесен и се изхабява доста трудно🫶🏼🌸

@liudmilanikolova5657 5 ай бұрын

Успешно раждане слънчево момиче ,всичко ще е наред това е най голямата емоция в живота

@МарияСтанимирова-щ8ф 6 ай бұрын

Страхотна си Дени ❤

@ninakoleva5614 6 ай бұрын

Дени сложи в количката по голяма играчка не е хубаво количката да стой празна ще бъдете страхотни родители бъдете много здрави и щасливи😢❤❤❤

@alexchenceto88 6 ай бұрын

По скоро според мен намали и плодовете и активията в тях също има захар! По добре сутрин яж една пречена филия с малко сирене и домат. На обяд една супа, вечерта месо на скара и пак зеленчук ( във вид на салата или на фурна). Това, което си правиш и ядеш не е ок и за това и качваш и ти слагат ограничения.....а и особено както преди бременността не ядеше(или ядеше 1 път за целия ден). И сега му е стрес.

@denitsavasileva 6 ай бұрын

Аз и сега ям един път основно. Реално едната Активия сутрин и плода, да имат захари, но не колкото един шоколад, вафла или сладолед. Ако ям колкото ми предлагаш тогава ще кача още повече. Благодаря ти🤗

@irenadankova8509 5 ай бұрын

Хм странно, това, което предлага момичето горе, всъщност си е много добър режим дори за сваляне на кг. Както като количество, така и като качество на храната. А то така или иначе цял шоколад не е добра идея да се яде наведнъж дори и за небременни.

@jabsitoo 5 ай бұрын

С какво те съветват от Селена да се облече бебето за изписването ( дължина на ръкавите, шапка трябва ли), както и как трябва да се облича през лятото новороденото, съветвали ли са те?

@КристинСтаврева 6 ай бұрын

Омекотител започнах да използвам след година и половина,за да не дразни допълнително кожата на бебчето 😊

@LudmilaLahtarieva 5 ай бұрын

Здравей,може ли да споделиш ти каква козметика използваше по време на бременността (фон дьо тен,кремове,шампоан,душгел, парфюми и др. ) ,ако може да споделиш марки😊😊

@cvetelinastoqnowa1564 6 ай бұрын

На събота пазара са супер плодовете аз предимно си взимам от там зеленчуци защото са много пресни и вкусни

@aneliqvelichkova2214 5 ай бұрын

Относно аспиратора за нос за прахосмукачка можеш да намериш във всяка аптека! Казва се носко 😇❤️

@dannyk.angelova5668 5 ай бұрын

Относно омекотителя - всички лекари в Селена ще ти кажат да не слагаш. Не е ок. Също като родиш в болницата и вкъщи не е ок да има цветя (букети) в стаята в която е бебето. На мен в Селена ми хвърлиха цветята и ми се накараха 😅

@Noname-tw8bd 6 ай бұрын

Просто двете марки газирани води имат огромна разлика . Едната е Сант Пелигрино" другата няква никва .Прекрасна си бъдете здрави !🍀🥰

@nataliyatodorova9715 6 ай бұрын

Глупости. "Михалково" е естествено газирана вода, леко догазирана и затова така става. А другата е само изкуствена газировка. Няква никва е точно "Сант Пелигрино"

@Noname-tw8bd 6 ай бұрын

@@nataliyatodorova9715 Личи си ,че не сте пили само "Михалково" Лек ден Ви желая!

@Noname-tw8bd 5 ай бұрын

Личи си , че само Михалков пиете 😂

@ivankakravaeva8420 5 ай бұрын

Сакът за мен не беше добра опция тъй като ще трябва ти да си го мъкнеш и преди това и след това. Вземи си подплънки за кърмачки и нещо за разранени зърна (например Гармастан) тъй като всичко се случва и понякога доста бързо. Моят съвет е да искаш списък от болницата какво предлагат и какво ти да носиш. Всякакъв тип следродилни гащи и превръзки обикновено в тези болници (визирам повечето частни) се предоставят от самите тях. Нощница със сигурност ще ти дадът и ми се струва само излишно мъкнене тъй като ако имаш нужда да си я смениш с нова пак ще ти предоставят :)

@danielatsankova603 6 ай бұрын

Прекрасно семейство.

@ЖивкаДарадидова 6 ай бұрын

Прекрасна, Дени! Сложи в кревата ето и количката плюшени играчки може и други но да не са празни!❤

@kameliyanicolova4506 6 ай бұрын

Аз знам, че не е много окей да сменяш бибероните. Избери само една марка, просто съвет😊

@desislavakisiova8394 5 ай бұрын

Дени,би ли ми казала от кое студио си доволна за фотосесия като бременна... мисля,че от второто не беше доволна..

@ТеодораИванова-ы9н 6 ай бұрын

Здравей Дени ,в била имаше хубав пъпеш

@liudmilanikolova5657 5 ай бұрын

Ще чакаме малката принцеса да се появи на бял свят❤

@ЦветаРайкова-ж8ю 6 ай бұрын

Сега не знам колко килограма съм,нито колко ще кача(,близо 80 съм,но само едно ще добавя-няма да се ограничавам от това което ям,или ми се прияде)(сега не ям почти сладко,хляб по 3 филии на ден,кола се съобразявам и тия подобни),та мисълта ми е,ако нещо ми се прияде,ще ям,само,ако не е забранено от всички институции(гледам те от чного време,и тия ограничения не са ли малко множко-калорий и т.н)-пита те човек дето не нитэ бременна нито ще ражда

@denitsavasileva 6 ай бұрын

За някой може да са много, за друг може да не са много. Всеки си познава организма най-добре 😊

@МилаГеоргиева-в4и 6 ай бұрын

Имам три деца и след милион аспиратори съм най доволна от този на Agu, има и мелодийки и два накрайника

@ТониОронова 6 ай бұрын

Детето ми е родено секцио, беше на комбинирано хранене (кърма и АМ), сменяли сме биби, шишета итн. Вече е на 3 здрав малък мъж, не са му криви зъбите итн всичко което се говори. Не ги мисли тея неща, хората мн се вглъбяват, но наистина няма смисъл🤣 всичко ще р наред. Страхотно сте се подготвили и ще се справите страхотно ❤❤❤

@ZakyWhite 6 ай бұрын

В Лекси също я има тази газирана вода

@svetlanahineva7684 12 күн бұрын

Кажете ми нещо което помага за киселините😭

@StefkaHristova-d2w 6 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@ИвелинаПунева 6 ай бұрын

Ако си секцио задължително трябва да си с нощница защото ще ти сложат катетър няма как да си с панталони

@ivankakravaeva8420 5 ай бұрын

За такъв болница няма нужда даже да си носи нощница тъй като там ще ѝ предоставят. Вече след като махне катетъра може да носи каквото иска стига да и е удобно.

@ИвелинаПунева 5 ай бұрын

@@ivankakravaeva8420 ами пак първите дни е по удобно с нощница дори и при махнат катетър дори самото ходене до тоалетна е по удобно с нощница все пак това си е голяма коремна операция

@kalinagiorcheva9608 6 ай бұрын

Дени,с какво бършете лапите на кученцето след разходка?

@denitsavasileva 6 ай бұрын

С мокри кърпи за кучета 😊

@DaisyRobstenfan 6 ай бұрын

Това с тези калории не знам как го измисли - едно яйце има средно 70 калории, наполовина на това, което твърдиш.

@denitsavasileva 6 ай бұрын

Просто се обърках

@ДобринДобрев-ю1г 6 ай бұрын

Искам да кажа моето семейство момичето си решава какво да яде и колко калории да слага никой няма право да съди момичето пожелавам ти Дени да си жива и здрава и леко раждане

@ДобринДобрев-ю1г 6 ай бұрын

Аз за моите деца съм използвала обиколника така че няма никакъв проблем много по-добре е така съвета ми е към теб да не го завиваш с юрган защото ще е много топло особено през лятото но понеже ще новородено и мъничко съвсем нормално е да го завиеш от началото така но не напълно страшно много се вълнувам с тебе когато разбрах че се бременна много се зарадвах аз се радвам с тебе заедно

@НелиПелтекова 6 ай бұрын

@@denitsavasilevaВероятно си се объркала, защото си видяла калориите за 100г яйца - 150 кал. Едно голямо е около 50г, т.е. 75 кал. Не е станало кой знае какво, всеки може да провери тази информация, ако се интересува.

@соняилиева-т6к 6 ай бұрын

Дени, като гледам колко много неща сте накупили, ще имаш за подаръци доста. Аз използвах всичко на Нук и до почти две години малкия само това харесваше, но не всяко бебе силиконови биби, някой искат каучокови❤Желая ти леко чакане и доизносване, макар че вече тежи доста корема.

@magi601 6 ай бұрын

Ох и аз съм така с високите температури и тесните пространства по време на бременността особено с това ниско кръвно в момента. 😢😅

@ХристинаТамбулска 5 ай бұрын

Тази седмица ще има ли влог

@denitsavasileva 5 ай бұрын

Тази седмица няма 😊

@on3love 5 ай бұрын

Чакам с нетърпение следващия влог!❤ Дано при теб всичко да е наред!❤

@ГерганаЦветкова-ь1б 6 ай бұрын

В Billa също има от тази вода

@kremenavasileva7320 6 ай бұрын

Не бутайте празна количка, ако сте суеверни 😊

@ИлиянаИлиева-ц4т 6 ай бұрын

Стикерът с момиченцето много ясно

@ВилиКазакова 6 ай бұрын

Валиден ли е още кода за About you?

@denitsavasileva 6 ай бұрын

На 03.06 ще имам код отново, той ще е валиден за 48 часа 😊

@VencislavaBachvarova 6 ай бұрын

От течния тео бебе съм много доволна маха петна страхотен е

@animarinova1231 6 ай бұрын

Имате ли комарник за количката?

@denitsavasileva 6 ай бұрын

Да ❤

@gerganageorgieva8596 6 ай бұрын

Откъде взимате аудио приказките😊

@denitsavasileva 6 ай бұрын

От магазин до нас 😊

@nadqnovkova1569 6 ай бұрын

Дени, от къде е перленото колие?

@denitsavasileva 6 ай бұрын

От Flicka 😊

@Yordanovag 6 ай бұрын

Аз съм същата в асансьор, бременна в 9ти месец ходех пеша до 6тия етаж на тонове😂

@TeodoraBlazheva 6 ай бұрын

Каква марка и модел е количката?

@denitsavasileva 6 ай бұрын

На Чиполино, модел Елит, най-новият им модел, доколкото знам.

@ЗикриеТалипова 5 ай бұрын

Здравей Дени пожелавам ти леко раждане.Много се радвам за теб чене се одказваш да следваш мечтитеси.Искам да те попитам колко ти струваше иследването за проводимост на трабите извинявай за безпокоиството😊

@denitsavasileva 5 ай бұрын

Здравей! Благодаря ти! Мисля, че беше 270лв 😊

@anibe5609 5 ай бұрын

@@denitsavasileva, извинявайте че отговарям на вас 🍀 Аз правих този месец цветна снимка на тръбите в Селена с упойка и бе 400лв

@cvetelinastoqnowa1564 6 ай бұрын

На мен ми е интересно веднага ли спря цигарите след катонразбра че си бременна ❤️🙏

@denitsavasileva 6 ай бұрын

Седмица-две по-късно 😊

@cvetelinastoqnowa1564 6 ай бұрын

@@denitsavasileva трудно ли беше ❤️