덜 먹고 운동해도 살이 안 빠질 수 있을까? 수술해야하는 비만 체질 | 고도비만! 나의 잘못이 아닐 수 있다 | 비만유전자

모두가 똑같이 먹는데, 나만 살찐다면 정말 슬픈 일이다.
하지만 당신의 잘못이 아닐 수도 있다.
내 몸속에 비만유전자가 얼마나 어떻게 있느냐에 따라 더 살이 찔수도 있고, 덜 살찔 수도 있다.
자신이 가진 비만유전자에 따라 적절한 식단과 운동법이 관리된다면 충분히 지속가능한 다이어트를 할 수 있다.
비만과 마른 사람의 유전 차이를 연구하고 비만의 유전기능을 확인한 결과, 살을 찌게 하는 비만 유전자가 발견되었다. 대략 1,000개가 넘는 유전자가 언제 어떻게 발현되느냐에 따라 살찜의 정도를 결정한다.
살이 빠지면 뇌는 싫어한다. 살이 빠지면 생존에 위험하다고 생각하기 때문이다.
오래 전 인류는 항상 굶주리고 배가 고파서 살찜은 축복이었다.
축복의 유전자였던 비만유전자는 현재 달라진 상황으로 저주의 유전자가 되어버렸다.
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▶️ 프로그램 : 다이어트 혁명 0.5%의 비밀 3부, 비만 폭탄 유전자의 정체
▶️ 방송일자 : 2022.12.19