Métabolisme à l'état de jeûne: phase protéique

[@Nico-tg3rk]

Bonjour, Un grand merci à vous pour cette présentation claire et détaillée. Je me pose une question sur le cortisol qui intervient dans les processus durant la phase protéique. Il me semble que la pratique de la cohérence cardiaque (exercices de respiration) a un impact sur le taux de cortisol et permet par conséquent de mieux gérer les états de stress. Cependant, le cortisol semble bénéfique lors de la phase protéique du jeûne. Doit-on en conclure qu'il est préférable de ne pas pratiquer la cohérence cardiaque lors du jeûne ? Ou alors, est-ce que la cohérence cardiaque permettrait de passer plus rapidement à la phase suivante en raison d'une quantité insuffisante de cortisol qu'elle génèrerait ? Merci d'avance pour le temps que vous pourrez consacrer à mes interrogations.

[@biologiecegeplimoilou]

Comme le cortisol est une hormone sécrétée lors de situation de stress à long terme de différentes natures, la cohérence cardiaque ne fait que diminuer la sécrétion de cette hormone dans certaines situations. Par exemple, un individu qui vie beaucoup de stress financier ou amoureux peut diminuer la sécrétion de cortisol. En ce qui a trait au jeûne, le signal qui entraîne la sécrétion de cortisol dans cette situation ne fera pas affectée significativement par la pratique de la cohérence cardiaque.

[@Nico-tg3rk]

@@biologiecegeplimoilou Je vous remercie beaucoup pour votre retour rapide et détaillé 👍

[@yogayantra]

merci infiniment.

[@missloona90]

Merciiiii

[@user-rt9vr8xg6h]

👌

[@zohraboukefoussa2350]

merci c'est trés intéréssent si vou pouvez nous envoyer la version pdf

[@biologiecegeplimoilou]

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