Depresión psicótica

Depresión mayor con características psicóticas

[@myriamalfonsomusic9276]

Tengo un hijo con este mismo problema de lo que usted hablo hace 6 años tuvo un traumatismo de cráneo a consecuencia de accidente de tránsito y tiene ese secular de un delirio de persecusion y la neuróloga me dijo que esta con una depresión de Paraguay le saludo

Buenas, seria bueno verlo, yo soy de Asunción

[@princebenit7254]

Excelente Dra. Me encanta escucharla

Muchísimas gracias

[@mariajoseestrela7042]

Gracias doctora. Ahora entiendo todo lo que me pasó.

[@gabrielabuenocorzo4938]

GRACIAS!

[@almamaria9229]

yo vivi eso y todo lo que dice esta doctora es correcto

[@matthewbowling8265]

Como te sanaste? gracias

[@matiasperalta5477]

@@matthewbowling8265 Mejora tu entorno.

[@libiagallegomartinez2933]

Gracias doctora yo no entendía está enfermedad de la mente soy paciente en cipquiatria pero me consideran que soy coherente pero sino me madrugo a medicarme recahigo en mi comportamiento de anciedad y aburrimiento y medio cuenta que debo tener claro que por mi salud mental debo tomar mis pastillas y empezar mi ejercicio para seguir adelante

Gracias por comentar su experiencia

[@Salvador6L]

Debemos diferenciar entre nuestra escencia que es nuestro Yo consciente y nuestra Mente subconsciente, nosotros "somos' el Yo que es perfecto y "tenemos" una mente, asi como tenemos un pantalon o tenemos una bicicleta o tenemos unos lentes, la mente que tenemos se puede dañar, se puede traumatizar. Cuando nuestra mente se traumatiza generalmente ocurre en la infancia por algun abandono o rechazo o violencia, la mente se daña y nos comienza a decir en forma de pensamientos, ideas o sueños, solo cosas negativas que somos inutiles, que somos feos, que somos tontos, que la gente se burla de mi, que se rien de mi, que no lo podre hacer, que no lo meeezco, etc.... pero eso nos dice la mente que "tenemos", pero yo soy Yo, mi Yo es Perfecto, tengo el Poder de creerle o no creerle lo que me dice mi mente, estamos acostumbrados a creerle todo lo que nos dice nuestra mente, pero siempre tenemos el Poder de decidir creerle o no creerle lo que nos dice la mente. La mente no soy Yo, nuestro Yo es un ser espiritual Perfecto inperturbable, si le creo y hago caso lo que me engaña la mente sufrire, pero si me doy cuenta que mi mente esta herida y traumatizada y que me dice muchas mentiras y trata de engañarme, la comprendere, la acariciare, la engreiré, l perdonare, le dire que de ahora en adelante la cuidare y la protejere para que se sane, se calme y vuelva a ser feliz, que el evento traumatico ya paso, que ahora que soy grande no permitire que que le vuelvan a hacer daño, la convertire en mi mejor amiga a mi mente, es como calmar a un perro que se volvio agresivo porque lo dañaron, pero dandole Amor y acariciandolo recuperara la Paz, nuestra mente No somos nosotros, nuestra mente es nuestro compañero que nos acompaña siempre, es algo que "tenemos", no somos nuestra mente

[@lunadelbosque1745]

Hola MUCHAS GRACIAS por hablar de éste tema y explicarce de muy buena manera. Estoy pasando por ésta situación, tengo problemas con mi salud mental desde niña pero núnca me atendí sino hasta los 23 años (actualmente tengo 28), me diagnosticaron TLP, Trastorno Afectivo Orgánico y fóbia social; aunque por los síntomas que menciona creo que mi tipo de depresión es psicótica pero también tengo la inquietud por saber si soy esquizoafectiva ya que tengo años con mis delirios y alucinasiones... podría decirme POR FAVOR POR FAVOR cuál es la diferencia? Mi psiquiatra me dijo que según mi situación la próxima semana me hospitaliza o sigo en continua observación... Tengo Mucho Miedo, es Muy desgastante, Quiero Morir pero No quiero causarle una gran pena a mi familia...

[@angelachavez3698]

Te envío un gran abrazo de oso 🤗. Ten valor que si vas a sobrevivir a esta situación.

[@lunadelbosque1745]

@@angelachavez3698 Muchisimas Gracias!!! Sigo con mi condición pero voy aprendiendo a menejarlo poco a poco

[@ozyt5002]

El trastorno afectivo orgánico es una condición física? Nunca la escuché.

[@ozyt5002]

@@lunadelbosque1745 Podrías comprarte un peluche para estar cómoda, yo pues... Ansiedad social bueno fóbico social sería y temo de cometer algún error y que piensen mal de mi. A ti también te pasan estos pensamientos?

[@ozyt5002]

@@lunadelbosque1745 Sobre los peluches, a mi me ayudan a entretenerme, abrazarlos es lo mejor. Muchas personas neurodivergentes como yo también tienen peluches 🧸🧸🧸

[@myriamalfonsomusic9276]

Quisiera saber de qué país es usted yo soy de paraguay me gustó mucho su exposocion

De Paraguay

Muchas gracias por su comentario

[@javotecnologia206]

Doctora muchas gracias ,por la información Mi pregunta es . Estas depresión psicótica , que tan cierto es que existe una edad específica para tenerla ?

Existe una prevalencia de edad media de 29 años, pero eso es muy relativo porque la edad de aparición puede variar incluso hasta los 50 años o más.

[@oscarimg]

A mi me paso al revés de una psicosis decantó a una depresión, todo por consumir drogas, si leen esto alejense de ellas, no hay drogas blandas

[@josafatvelazquez7602]

Podria ocasionarlo por aver consumido drogas durante la adolescencia?

El consumo ocacional de estupefacientes difícilmente podria ser la causa de una depresión psicótica más bien sería una psicosis inducida por sustancias, pero eso no ocurre a largo plazo es decir si se consume hoy se alucina hoy y se tienen pensamientos delusivos hoy, no dentro de unos años. En el caso de un deterioro cognitivo debería estudiarse ampliamente puesto que son múltiples las razones.

[@gabrielriosdiaz1584]

Doctora apenas estoy empezando en el proceso, la verdad me siento muy asustado y que no vuelva a la normalidad. Queria saber si estos casos llegan a recuperarse

[@Salvador6L]

Debemos diferenciar entre nuestra escencia que es nuestro Yo consciente y nuestra Mente subconsciente, nosotros "somos' el Yo que es perfecto y "tenemos" una mente, asi como tenemos un pantalon o tenemos una bicicleta o tenemos unos lentes, la mente que tenemos se puede dañar, se puede traumatizar. Cuando nuestra mente se traumatiza generalmente ocurre en la infancia por algun abandono o rechazo o violencia, la mente se daña y nos comienza a decir en forma de pensamientos, ideas o sueños, solo cosas negativas que somos inutiles, que somos feos, que somos tontos, que la gente se burla de mi, que se rien de mi, que no lo podre hacer, que no lo meeezco, etc.... pero eso nos dice la mente que "tenemos", pero yo soy Yo, mi Yo es Perfecto, tengo el Poder de creerle o no creerle lo que me dice mi mente, estamos acostumbrados a creerle todo lo que nos dice nuestra mente, pero siempre tenemos el Poder de decidir creerle o no creerle lo que nos dice la mente. La mente no soy Yo, nuestro Yo es un ser espiritual Perfecto inperturbable, si le creo y hago caso lo que me engaña la mente sufrire, pero si me doy cuenta que mi mente esta herida y traumatizada y que me dice muchas mentiras y trata de engañarme, la comprendere, la acariciare, la engreiré, l perdonare, le dire que de ahora en adelante la cuidare y la protejere para que se sane, se calme y vuelva a ser feliz, que el evento traumatico ya paso, que ahora que soy grande no permitire que que le vuelvan a hacer daño, la convertire en mi mejor amiga a mi mente, es como calmar a un perro que se volvio agresivo porque lo dañaron, pero dandole Amor y acariciandolo recuperara la Paz, nuestra mente No somos nosotros, nuestra mente es nuestro compañero que nos acompaña siempre, es algo que "tenemos", no somos nuestra mente

[@carmensita_]

Si te curas con el medicamento adecuado

[@lunadelbosque1745]

¿La depresión mayor es lo mismo que trastorno esquizoafectivo? ¿Cuál sería la díferencia?

Hola Luna, no, no son lo mismo, en realidad el trastorno esquizoafectivo te podría decir que es crónico, osea provoca una ruina de la configuración personal a largo plazo, la persona es incapaz de trabajar, estudiar o formar una familia así como una alteración del comportamiento, acompañado de alucinaciones y pensamiento distorsionado. El depresivo mayor si bien puede que no pueda levantarse unos días, es probable que tenga una profesión, algo a lo que se dedica, puede que tenga familia, y el estado triste y depresivo dura unas semanas

[@lunadelbosque1745]

@Hola Muchas Gracias por brindarme de su tiempo para responder, es usted Muy Amable!! ♡♡♡ Además de que se da a entender muy bien. Saludos!

[@fernandaroman1378]

Puede también ser depresión psicótica, cuando tenés pensamientos como hacer daño a tus seres queridos o alguna otra persona ?

Si, si puede ser

@@fernandaroman1378 si, la persona con depresión sea con síntomas psicóticos o no se sienten muy mal

[@tonymartinez8308]

Y si aveces los imaginas muertos, o te llama la atención querer hacer daño? Me tengo que tratar? , llevo 7 años así.

[@nikikarter]

@@tonymartinez8308 yo creo q si!!

[@lilicb93]

Creo q usted tiene TOC de hacer daño, yo también lo tengo. hay un grupo de apoyo en Facebook que se llama Trastorno Obsesivo Compulsivo (T.O.C) y Salud Mental (Oficial)

[@veritozuniiiga2084]

Hola buenas sabe que solo he oido murmullos :( pero nada mas me dijeron que tengo transtorno de ansiedad porixistica episodica:( y me han descartado mil veces esquizofrenia , me hicieron examenes y solo tengo el transtorno de ansiedad y depresión :( puede ser posible que por eso pueda oir murmullos no los suelo oir siempre solo a veces

No le podría decir la verdad tendría que tener la historia clínica completa para hacer diagnóstico diferencial.

[@Salvador6L]

Debemos diferenciar entre nuestra escencia que es nuestro Yo consciente y nuestra Mente subconsciente, nosotros "somos' el Yo que es perfecto y "tenemos" una mente, asi como tenemos un pantalon o tenemos una bicicleta o tenemos unos lentes, la mente que tenemos se puede dañar, se puede traumatizar. Cuando nuestra mente se traumatiza generalmente ocurre en la infancia por algun abandono o rechazo o violencia, la mente se daña y nos comienza a decir en forma de pensamientos, ideas o sueños, solo cosas negativas que somos inutiles, que somos feos, que somos tontos, que la gente se burla de mi, que se rien de mi, que no lo podre hacer, que no lo meeezco, etc.... pero eso nos dice la mente que "tenemos", pero yo soy Yo, mi Yo es Perfecto, tengo el Poder de creerle o no creerle lo que me dice mi mente, estamos acostumbrados a creerle todo lo que nos dice nuestra mente, pero siempre tenemos el Poder de decidir creerle o no creerle lo que nos dice la mente. La mente no soy Yo, nuestro Yo es un ser espiritual Perfecto inperturbable, si le creo y hago caso lo que me engaña la mente sufrire, pero si me doy cuenta que mi mente esta herida y traumatizada y que me dice muchas mentiras y trata de engañarme, la comprendere, la acariciare, la engreiré, l perdonare, le dire que de ahora en adelante la cuidare y la protejere para que se sane, se calme y vuelva a ser feliz, que el evento traumatico ya paso, que ahora que soy grande no permitire que que le vuelvan a hacer daño, la convertire en mi mejor amiga a mi mente, es como calmar a un perro que se volvio agresivo porque lo dañaron, pero dandole Amor y acariciandolo recuperara la Paz, nuestra mente No somos nosotros, nuestra mente es nuestro compañero que nos acompaña siempre, es algo que "tenemos", no somos nuestra mente

[@Salvador6L]

Se de algunos casos comienza con murmullos y susurros y luego se convierte en voces. El estres y las creencias que tenemos nos producen esos transtornos. El Amor propio, el amor de nuestro entorno, los abrazos, las sonrisas, el cambio de creencias, el autoestima, la meditacion Nos Sana

[@contauno773]

mi esposa tuvo un brote sicotico le hicieron estudios neurologicos y el siquiatra le diagnosticó depresión,le dieron 300 mg quetiapina en las noches y sertralina en la mañanas.Ya pasaron 7 meses y las voces en su cabeza no cesan y algunas ideas delirantes de vez en cuando.Ella trabaja y convive se mantiene positiva,come bien,hace ejercicio,digamos que ya pasó el susto,sin embargo la duda es ..cuanto tiempo debería pasar para dejar los sintomas ? deberiamos intentar con otro siquiatra para que cambie la dosis o el medicamento ? muchas gracias

Creo que deben hablarlo con su psiquiatra porque la medicación es la indicada, sin embargo cada persona responde de forma diferente, el médico es el que a su mejor criterio debería considerar ajustes o cambios, Aunque en 7 meses de tratamiento la verdad ya debería estar sin alucinaciones auditivas, quizás si le plantea que eso continúa y el médico no lo resuelve es momento de buscar otra opción

[@contauno773]

@ muchas gracias por ayudarnos

[@Salvador6L]

Debemos diferenciar entre nuestra escencia que es nuestro Yo consciente y nuestra Mente subconsciente, nosotros "somos' el Yo que es perfecto y "tenemos" una mente, asi como tenemos un pantalon o tenemos una bicicleta o tenemos unos lentes, la mente que tenemos se puede dañar, se puede traumatizar. Cuando nuestra mente se traumatiza generalmente ocurre en la infancia por algun abandono o rechazo o violencia, la mente se daña y nos comienza a decir en forma de pensamientos, ideas o sueños, solo cosas negativas que somos inutiles, que somos feos, que somos tontos, que la gente se burla de mi, que se rien de mi, que no lo podre hacer, que no lo meeezco, etc.... pero eso nos dice la mente que "tenemos", pero yo soy Yo, mi Yo es Perfecto, tengo el Poder de creerle o no creerle lo que me dice mi mente, estamos acostumbrados a creerle todo lo que nos dice nuestra mente, pero siempre tenemos el Poder de decidir creerle o no creerle lo que nos dice la mente. La mente no soy Yo, nuestro Yo es un ser espiritual Perfecto inperturbable, si le creo y hago caso lo que me engaña la mente sufrire, pero si me doy cuenta que mi mente esta herida y traumatizada y que me dice muchas mentiras y trata de engañarme, la comprendere, la acariciare, la engreiré, l perdonare, le dire que de ahora en adelante la cuidare y la protejere para que se sane, se calme y vuelva a ser feliz, que el evento traumatico ya paso, que ahora que soy grande no permitire que que le vuelvan a hacer daño, la convertire en mi mejor amiga a mi mente, es como calmar a un perro que se volvio agresivo porque lo dañaron, pero dandole Amor y acariciandolo recuperara la Paz, nuestra mente No somos nosotros, nuestra mente es nuestro compañero que nos acompaña siempre, es algo que "tenemos", no somos nuestra mente.,. . .

[@roxanabescoti4039]

Tengo a mi hija con este problema y justo ahora es fin de semana, y no sé q hacer, grita alucina, insulta, se odia

Sra. Si hay alucinaciones es necesario que la vea cuanto antes un psiquiatra

[@Salvador6L]

Debemos diferenciar entre nuestra escencia que es nuestro Yo consciente y nuestra Mente subconsciente, nosotros "somos' el Yo que es perfecto y "tenemos" una mente, asi como tenemos un pantalon o tenemos una bicicleta o tenemos unos lentes, la mente que tenemos se puede dañar, se puede traumatizar. Cuando nuestra mente se traumatiza generalmente ocurre en la infancia por algun abandono o rechazo o violencia, la mente se daña y nos comienza a decir en forma de pensamientos, ideas o sueños, solo cosas negativas que somos inutiles, que somos feos, que somos tontos, que la gente se burla de mi, que se rien de mi, que no lo podre hacer, que no lo meeezco, etc.... pero eso nos dice la mente que "tenemos", pero yo soy Yo, mi Yo es Perfecto, tengo el Poder de creerle o no creerle lo que me dice mi mente, estamos acostumbrados a creerle todo lo que nos dice nuestra mente, pero siempre tenemos el Poder de decidir creerle o no creerle lo que nos dice la mente. La mente no soy Yo, nuestro Yo es un ser espiritual Perfecto inperturbable, si le creo y hago caso lo que me engaña la mente sufrire, pero si me doy cuenta que mi mente esta herida y traumatizada y que me dice muchas mentiras y trata de engañarme, la comprendere, la acariciare, la engreiré, l perdonare, le dire que de ahora en adelante la cuidare y la protejere para que se sane, se calme y vuelva a ser feliz, que el evento traumatico ya paso, que ahora que soy grande no permitire que que le vuelvan a hacer daño, la convertire en mi mejor amiga a mi mente, es como calmar a un perro que se volvio agresivo porque lo dañaron, pero dandole Amor y acariciandolo recuperara la Paz, nuestra mente No somos nosotros, nuestra mente es nuestro compañero que nos acompaña siempre, es algo que "tenemos", no somos nuestra mente.,.,

[@Salvador6L]

Cada persona tiene varias identidades, una identidad seria, una identidad romantica, una identidad cariñosa, una identidad agresiva, y asi varias, que las tenemos bien integradas y cada identidad sale en el momento oportuno, cuando hay transtorno mental fuerte, las identidades se disocian o separan y puede salir la identidad agresiva violenta y negativa, debe regresar la identidad mas estable, deanle mucha paz y tranquilidad, todos tenemos una identidad agresiva que sale cuando nos sentimos atacados o amenazados, en el caso de ella esa identidad sale cuando no debe salir

[@JavierSanchez-wl7lj]

Prueben sugiero aripiprazol..

[@alfer7770]

La depresión psicótica tiene cura?

Los psiquiatras refieren que con un tratamiento en forma la depresión logra controlarse, es decir si habría una "cura clínicamente hablando"

[@sofiadiazcordoba3361]

¿El toc puede ir de la mano de está depresión?

Si puede, la mayoría de las enfermedades psicológicas suelen cursar con depresión y. ansiedad

[@Salvador6L]

El Toc suele ser el comienzo

[@Salvador6L]

Debemos diferenciar entre nuestra escencia que es nuestro Yo consciente y nuestra Mente subconsciente, nosotros "somos' el Yo que es perfecto y "tenemos" una mente, asi como tenemos un pantalon o tenemos una bicicleta o tenemos unos lentes, la mente que tenemos se puede dañar, se puede traumatizar. Cuando nuestra mente se traumatiza generalmente ocurre en la infancia por algun abandono o rechazo o violencia, la mente se daña y nos comienza a decir en forma de pensamientos, ideas o sueños, solo cosas negativas que somos inutiles, que somos feos, que somos tontos, que la gente se burla de mi, que se rien de mi, que no lo podre hacer, que no lo meeezco, etc.... pero eso nos dice la mente que "tenemos", pero yo soy Yo, mi Yo es Perfecto, tengo el Poder de creerle o no creerle lo que me dice mi mente, estamos acostumbrados a creerle todo lo que nos dice nuestra mente, pero siempre tenemos el Poder de decidir creerle o no creerle lo que nos dice la mente. La mente no soy Yo, nuestro Yo es un ser espiritual Perfecto inperturbable, si le creo y hago caso lo que me engaña la mente sufrire, pero si me doy cuenta que mi mente esta herida y traumatizada y que me dice muchas mentiras y trata de engañarme, la comprendere, la acariciare, la engreiré, l perdonare, le dire que de ahora en adelante la cuidare y la protejere para que se sane, se calme y vuelva a ser feliz, que el evento traumatico ya paso, que ahora que soy grande no permitire que que le vuelvan a hacer daño, la convertire en mi mejor amiga a mi mente, es como calmar a un perro que se volvio agresivo porque lo dañaron, pero dandole Amor y acariciandolo recuperara la Paz, nuestra mente No somos nosotros, nuestra mente es nuestro compañero que nos acompaña siempre, es algo que "tenemos", no somos nuestra mente.,. ,

[@marlencitaflores]

Mi madre esta padeciendola y no quiere someterse a tratamient. Su mirada se ve turbia y en veces me da mied

[@nachi..]

Y por que te da miedo

[@ss6569]

El miedo a hacerme daño tiene que ver con esto?

El miedo a la autoagresión puede ser por depresión pero no necesariamente psicótica

[@doloresarellano9857]

Un tio yo creeo q tenia avanzada esta enfermedad porq asi el doctor lo diagnotico estaba en tratamiento siquiatrico se bloqueba en ocaciones no queria comer ni tomarse el medicamento queria y eso fue despues de que se disparo dos tiros con un fusil a la cual dios le dio la oportunidad de sobrevivir de ahi se le empezo atratar y estubo internado en un siquiatra bien controlado por lo regular siempre dormido pero con la pandemia se suspendio la hospitalizacion e iva muy costante mente al siquiatra pero como dije al principio no queria tomar medicamentos era muy negativo de mal humor tenia costantes cambios de humor y tubo varios intentos de suicidio hasta que se salio con la suya hasta que se colgo de un arbol yo hice lo que pude de ayudarlo el no ponia nada de su parte soy su sobrina el no tenia familia fue una enfermed que no pudo el sobre llevar fue un descuido que el cometiera este acto tan feo😭😭😭😭

[@Salvador6L]

Debemos diferenciar entre nuestra escencia que es nuestro Yo consciente y nuestra Mente subconsciente, nosotros "somos' el Yo que es perfecto y "tenemos" una mente, asi como tenemos un pantalon o tenemos una bicicleta o tenemos unos lentes, la mente que tenemos se puede dañar, se puede traumatizar. Cuando nuestra mente se traumatiza generalmente ocurre en la infancia por algun abandono o rechazo o violencia, la mente se daña y nos comienza a decir en forma de pensamientos, ideas o sueños, solo cosas negativas que somos inutiles, que somos feos, que somos tontos, que la gente se burla de mi, que se rien de mi, que no lo podre hacer, que no lo meeezco, etc.... pero eso nos dice la mente que "tenemos", pero yo soy Yo, mi Yo es Perfecto, tengo el Poder de creerle o no creerle lo que me dice mi mente, estamos acostumbrados a creerle todo lo que nos dice nuestra mente, pero siempre tenemos el Poder de decidir creerle o no creerle lo que nos dice la mente. La mente no soy Yo, nuestro Yo es un ser espiritual Perfecto inperturbable, si le creo y hago caso lo que me engaña la mente sufrire, pero si me doy cuenta que mi mente esta herida y traumatizada y que me dice muchas mentiras y trata de engañarme, la comprendere, la acariciare, la engreiré, l perdonare, le dire que de ahora en adelante la cuidare y la protejere para que se sane, se calme y vuelva a ser feliz, que el evento traumatico ya paso, que ahora que soy grande no permitire que que le vuelvan a hacer daño, la convertire en mi mejor amiga a mi mente, es como calmar a un perro que se volvio agresivo porque lo dañaron, pero dandole Amor y acariciandolo recuperara la Paz, nuestra mente No somos nosotros, nuestra mente es nuestro compañero que nos acompaña siempre, es algo que "tenemos", no somos nuestra mente. ,

[@pattylopez3130]

Dra se cura esta enfermedad psicótica?

[@carmensita_]

Si mínimo dos años con la medicación

[@almamaria9229]

yo tomo risperidona e igual me deprimo

a veces pasa, por esto es necesario el tratamiento multisistemico

[@bueniterkinder8257]

Eso es lo que toman los esquizofrenicos. Además seguro que te van a dar recaptadores de serotoninas por lo que decís.. Zoloft, Fluoxetina, alguno de esos

[@Salvador6L]

Debemos diferenciar entre nuestra escencia que es nuestro Yo consciente y nuestra Mente subconsciente, nosotros "somos' el Yo que es perfecto y "tenemos" una mente, asi como tenemos un pantalon o tenemos una bicicleta o tenemos unos lentes, la mente que tenemos se puede dañar, se puede traumatizar. Cuando nuestra mente se traumatiza generalmente ocurre en la infancia por algun abandono o rechazo o violencia, la mente se daña y nos comienza a decir en forma de pensamientos, ideas o sueños, solo cosas negativas que somos inutiles, que somos feos, que somos tontos, que la gente se burla de mi, que se rien de mi, que no lo podre hacer, que no lo meeezco, etc.... pero eso nos dice la mente que "tenemos", pero yo soy Yo, mi Yo es Perfecto, tengo el Poder de creerle o no creerle lo que me dice mi mente, estamos acostumbrados a creerle todo lo que nos dice nuestra mente, pero siempre tenemos el Poder de decidir creerle o no creerle lo que nos dice la mente. La mente no soy Yo, nuestro Yo es un ser espiritual Perfecto inperturbable, si le creo y hago caso lo que me engaña la mente sufrire, pero si me doy cuenta que mi mente esta herida y traumatizada y que me dice muchas mentiras y trata de engañarme, la comprendere, la acariciare, la engreiré, l perdonare, le dire que de ahora en adelante la cuidare y la protejere para que se sane, se calme y vuelva a ser feliz, que el evento traumatico ya paso, que ahora que soy grande no permitire que que le vuelvan a hacer daño, la convertire en mi mejor amiga a mi mente, es como calmar a un perro que se volvio agresivo porque lo dañaron, pero dandole Amor y acariciandolo recuperara la Paz, nuestra mente No somos nosotros, nuestra mente es nuestro compañero que nos acompaña siempre, es algo que "tenemos", no somos nuestra mente.,..,