😢🌧️ Depressão existe, mas o sofrimento é opcional! - Palestra Completa - (Parte 1/3)

😟🥀 No oitavo vídeo de nossa série "Palestras Completas da Monja Coen", mergulhamos em uma das frases mais provocativas e reflexivas da Monja Coen: "Depressão existe, mas sofrer é opcional!". 🤔💡 Este tema, que gerou ampla discussão nas redes sociais, é explorado com sensibilidade, especialmente no contexto de seu livro "O Sofrimento é Opcional", com a participação especial do renomado jornalista e escritor Heródoto Barbeiro. 📚🎙️
Nesta palestra, Monja Coen aborda a complexidade da depressão e a nossa relação com o sofrimento, convidando-nos a refletir sobre como podemos encarar as adversidades da vida de maneira mais consciente e menos dolorosa. Ela enfatiza a importância da percepção, da aceitação e da transformação interna como caminhos para lidar com o sofrimento. 🌿🔄
Assista a este vídeo provocativo e esclarecedor para descobrir mais sobre como podemos abordar nossas lutas internas com compreensão e compaixão, lembrando sempre que, embora a dor seja uma parte inevitável da vida, a maneira como respondemos a ela está em nossas mãos. 🙏💖
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Junte-se a nós neste profundo mergulho em questões essenciais do ser humano e explore maneiras de cultivar uma vida mais plena e menos sofrida. Não esqueça de curtir, comentar e compartilhar este vídeo para espalhar a mensagem de esperança e compreensão. Inscreva-se no canal para mais ensinamentos e inspirações com Monja Coen.
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[@Morenajaquee]

Monja, Você sempre deixa o meu coração quentinho quando ouço as palestras. Pude observar a vida e viver de uma forma mais leve. 🥰

[@Quesia1031]

Verdade, monja. Parei de ver jornal faz tempo. Só tem notícia ruim e não só no país, mas no mundo tudo.

[@RitaRosado-zv8ce]

Gratidão do fundo do ❤

[@paulaforstman1995]

Eu já tenho alguns anos que optei em ouvir seus vídeos com os ensinamentos que pra mim, são exenciais 🙏🙏🙏 gratidão

[@MonjaCoenOficial]

Querida Paula, saber que você tem encontrado nos meus vídeos e ensinamentos algo essencial para sua jornada é incrivelmente gratificante. 🙏 Sua escolha de dedicar tempo para ouvir e refletir sobre essas palavras reflete um compromisso profundo com seu próprio crescimento e bem-estar. Sou grata por sua presença constante e pela energia positiva que você traz. Que continuemos a caminhar juntos, compartilhando aprendizados que enriquecem nossas vidas. Grata pela sua gratidão e por fazer parte desta comunidade.

[@lucianosantos708]

Boa noite seus conselhos são incríveis parabéns ❤❤❤

[@fernandoszi]

🙏

[@MonjaCoenOficial]

Querido Fernando, 🙏 grata por sua presença e pelo compartilhamento de sua energia conosco. Que continuemos a caminhar juntos em busca de sabedoria e compreensão, fortalecendo nossa conexão espiritual.

[@Mydrem12]

Magnífica tu és Monja Coen ❤

[@MonjaCoenOficial]

MyDream12, sua gentileza e calorosas palavras aquecem o coração. É um privilégio compartilhar a jornada de conhecimento e compreensão com pessoas tão inspiradoras. Que possamos todos seguir sendo luz uns para os outros nesta magnífica jornada da vida. Gratidão profunda por sua presença e apoio. 🙏❤️✨

[@monicabarbosa1648]

Mônica. Suas palestras são edificadoras.

[@MonjaCoenOficial]

É gratificante ouvir que você encontra valor e construção em nossas palestras. 🙏 Seu feedback é uma motivação para continuar compartilhando conhecimento e experiências que possam edificar e inspirar. Agradeço profundamente por sua presença e apoio. Que possamos seguir juntos, crescendo e aprendendo.

[@vaniahelena2480]

Querida Monja, estou tão feliz. Eu não conseguia dormir , comecei a ouvir seus ensinamentos , a insônia melhorou muito. Que Deus abençoe a senhora.

[@Suavesereno1979]

Os negros escravos sofriam de banzo,era uma tristeza profunda que eles sentiam quando eram afastados de suas famílias, alguém mudou o nome banzo pra depressão.

[@MonjaCoenOficial]

SuaveSereno, sua observação traz à tona uma importante reflexão sobre a história, a cultura e a maneira como entendemos e nomeamos as experiências humanas. O banzo, de fato, reflete a dor profunda e a tristeza vivenciada pelos escravos africanos diante da separação forçada de suas terras, culturas e famílias, uma expressão de sofrimento que transcende o tempo e continua a ecoar nas discussões sobre saúde mental e depressão. Reconhecer e compreender essas raízes históricas e culturais é fundamental para uma visão mais abrangente e empática sobre o sofrimento humano. Agradecida por sua contribuição significativa ao diálogo. 🙏✨

[@adrianobenhardd]

A dor existe, já o sofrimento é opcional.

[@MonjaCoenOficial]

Adriano, sua observação é uma reflexão profunda que ecoa o entendimento de que, enquanto a dor é uma experiência inevitável da condição humana, a forma como a interpretamos e lidamos com ela - o sofrimento - envolve uma escolha. Este conceito nos convida a considerar as maneiras pelas quais podemos cultivar resiliência, compreensão e crescimento pessoal mesmo diante das adversidades. Como você tem aplicado essa compreensão em sua própria vida para transformar a dor em aprendizado ou crescimento? 🙏💡✨

[@doramartharuas7136]

Eu pego meu terço e oro intensamente! 📿 Entrego. Confio. Aceito e Agradeço! Namastê ✨🙏🏽🕉️✨

[@MonjaCoenOficial]

Sua prática espiritual é profundamente inspiradora. Utilizar o terço como uma ferramenta para a oração intensa e para nutrir sentimentos de entrega, confiança, aceitação e gratidão é um caminho poderoso de conexão e paz interior. ✨🙏🏽 Que sua jornada continue sendo iluminada por essa profunda fé e prática, trazendo a você tranquilidade e clareza. Agradeço por compartilhar sua luz conosco.

[@kollorida]

É verdade Monja, hoje eu sei. Obrigada!❤

[@MonjaCoenOficial]

Querida Kollorida, saber que você encontrou verdade e compreensão em nossos compartilhamentos sobre depressão me enche de gratidão. 🙏 Reconhecer essas verdades pode ser um passo importante na jornada de cura e autoconhecimento. Estou aqui para apoiar e oferecer luz no caminho. Obrigada por sua confiança e por compartilhar seu coração conosco. ❤ Que possamos seguir aprendendo e crescendo juntos.

[@MariaSantos-bp2km]

Muito obrigada pelos seus ensinamentos. Bjs de Portugal ❤

[@MonjaCoenOficial]

Querida Maria, é uma alegria imensa receber seu carinho e gratidão, diretamente de Portugal! ❤️ Fico muito feliz em saber que os ensinamentos têm sido valiosos para você. Cada partilha é feita com o coração aberto, na esperança de tocar as vidas de pessoas por todo o mundo, incluindo a sua. A conexão que ultrapassa fronteiras e une corações é uma das coisas mais belas que podemos experienciar. Muito obrigada por fazer parte dessa linda comunidade e por trazer seu amor e luz para este espaço compartilhado. Envio-lhe beijos repletos de gratidão e carinho, esperando que continuemos a caminhar juntos, aprendendo e crescendo a cada dia. 🙏💖

[@user-re6th8nt4u]

👏👏

[@MonjaCoenOficial]

😊

[@MarcileiaSSousa]

Boa noite.📝📱🎧▶️😀👍🏾

[@MonjaCoenOficial]

Boa noite, Marcileia! 🌙 Sua mensagem, repleta de emojis, transmite uma energia maravilhosa e positiva. Fico feliz que você esteja conectada e engajada, pronta para ouvir, aprender e se inspirar. 😊 Obrigada por trazer sua alegria e presença para este espaço. Que nossos conteúdos continuem a ser uma fonte de aprendizado e bem-estar para você. Boa noite e um ótimo momento de escuta! 👍🏾🎧

[@EstranhoMundodeEstrela]

Que bom ver esse canal, não sabia... Esse vídeo veio em boa hora pra mim, pois estou em mais uma crise depressiva e desde que tive a primeira, que não sei como saí ainda, nunca tomei remédios, mas a cada vez que ela vem, é bem assim mesmo... já sei e penso: lá vem ela, aquela núvem negra, cheia de raios, areia... jogando negatividade para tudo quanto é lado e se eu não focar em outras coisas, ouvir músicas felizes, não permitir ela chegar perto, sei bem onde aquilo vai me levar, à um poço sem fundo, sombrio, frio, vazio... de onde não sabemos se um dia vamos sair... mas pra mim não há outra explicação, foi Deus quem me puxou pela mão de volta à luz. E sempre tento nunca mais voltar pra onde estava, mas não é fácil, tenho que lutar muito! É cansativo, mas é um cansaço que você passa fácil, pois entre isto e voltar para aquela solidão (mesmo não estando sozinhos), para aquele vazio existencial, não quero voltar nunca mais, então vale o "sacrifício". O problema é que essa tsunami interminável de notícias ruins, deixam as pessoas insensíveis e desumanas ao sofrimento alheio, pois é tão "normal" essas coisas ruins, que não gera mais piedade, não gera mais empatia, as pessoas vão ficando duras, ranzinzas, amargas, perdendo a sensibilidade, a humanidade... e isso é mais terrível do que as próprias notícias ruins, pois estão criando (aí cabe saber se tem um interesse nisso, se é por querer) monstros. Incapazes de amar, todos pensando só em si mesmos... É triste demais ver um mundo assim, só não enxerga quem não quer, ver para onde as pessoas estão caminhando... Isso também é uma auto-destruição. Gera realmente uma desesperança... na humanidade, estou assim. Por essas e outras, não vejo sentido em mais nada e isso sim, é difícil sair. Obs: Cadê as cores desse vídeo? Sei que é de um tema dessa cor, mas a intenção não é sair? Quero ver cores, pois minha vida já está cinza demais!

[@guaraciraromboli8158]

Muito agradecida

[@MonjaCoenOficial]

😊

[@alicegarcezdasilvapires4813]

Perfeito 👏🏻 gratidão 🙏

[@MonjaCoenOficial]

Muito obrigada pelo reconhecimento e pela gratidão! 🙏✨ É uma alegria saber que o conteúdo ressoou tão positivamente com você. Esperamos continuar oferecendo insights e reflexões que enriqueçam sua jornada. Grata por estar conosco!

[@SuelydoRosarioAlmeida]

Eu tive depressão. Mas as pessoas acham q é fácil enfrentar. Precisam ter p saber o que é.

[@MonjaCoenOficial]

Compreender a profundidade e a complexidade da depressão é essencial para criar empatia e apoio adequados. 🌿 É verdade que muitas vezes as pessoas subestimam o quão desafiador pode ser enfrentar essa condição, principalmente quando não se tem experiência direta ou conhecimento sobre o assunto. Sua coragem em compartilhar sua experiência é valiosa, pois ajuda a dissipar os estigmas e a educar outras pessoas sobre a realidade da depressão. Lembre-se de que sua força e sua jornada são inspiradoras, e que ao falar abertamente, você contribui para um mundo mais compreensivo e solidário. Espero que você continue encontrando apoio, compreensão e recursos que auxiliem em sua recuperação e bem-estar. Sua voz é importante na luta contra a desinformação e no apoio a outros que podem estar passando por situações similares. 🙏💙

[@Suavesereno1979]

Eu tenho um professor que é psiquiatra que disse que depressão é uma questão da química do cérebro.

[@MonjaCoenOficial]

SuaveSereno, seu professor toca em um aspecto crucial da depressão, destacando a importância dos fatores biológicos na saúde mental. De fato, a pesquisa científica tem demonstrado que desequilíbrios químicos no cérebro podem influenciar significativamente o desenvolvimento da depressão, juntamente com outros fatores, como genética, experiências de vida e questões ambientais. Essa perspectiva reforça a importância de abordagens multidisciplinares no tratamento da depressão, combinando intervenções médicas, terapêuticas e de apoio. Agradecida por compartilhar essa valiosa informação, contribuindo para uma compreensão mais ampla e profunda da depressão. 🧠💊🙏

[@roselicordeiro7864]

Já tive várias depressões, não acho solução

[@viviscaglioni5160]

Maravilhosa reflexão ❤

[@MonjaCoenOficial]

Fico muito contente que a reflexão tenha ressoado com você! ❤ É sempre um prazer compartilhar pensamentos que possam inspirar e provocar reflexões profundas. Agradeço por sua presença e pelo carinho. Que possamos continuar explorando juntos o caminho do autoconhecimento e da compreensão.

[@matoki_revanced]

o sofrimento não é opcional, ninguém escolhe sofrer, só masoquista

[@MonjaCoenOficial]

Entendo sua perspectiva e agradeço por compartilhá-la. 🙏 A mensagem que desejei transmitir com "Depressão existe, mas sofrer é opcional" busca enfatizar a importância da ação e da busca por caminhos de cura, em vez de uma resignação ao sofrimento. Reconheço plenamente que a dor e o sofrimento fazem parte da condição humana e que ninguém escolhe conscientemente sofrer. A depressão é uma condição complexa e desafiadora, que requer compreensão, compaixão e tratamento adequado. Quando falo sobre sofrimento como "opcional", refiro-me à ideia de que, embora possamos não ter escolha sobre sentir dor ou enfrentar a depressão, temos algum grau de controle sobre como respondemos a esses desafios, buscando apoio, tratamento e práticas que promovam a cura e o bem-estar. É vital reconhecer a importância do suporte profissional, da comunidade e de práticas de autocuidado na jornada de enfrentamento da depressão. Cada pessoa é um universo único, e o caminho para a cura ou o manejo da dor varia de indivíduo para indivíduo. Grata por abrir esse diálogo. Continuemos a conversar e a apoiar uns aos outros com compreensão e cuidado. 🌸

[@user-qh2ny2tz7q]

boa noite. seu templo oferece retiros? se sim, como posso entrar em contato?

[@MonjaCoenOficial]

Boa noite! Sim, nosso templo oferece retiros, uma oportunidade maravilhosa para aprofundar sua prática e conexão espiritual. Para mais informações convido você a visitar nosso site: www.monjacoen.com.br. Lá, você encontrará nossos contatos e programações. Estamos ansiosos para compartilhar momentos de profunda prática e aprendizado. Se tiver mais dúvidas, não hesite em entrar em contato através das informações disponibilizadas no site.

[@user-qh2ny2tz7q]

@@MonjaCoenOficial obrigado.