Depressão não é preguiça e nem desculpa, depressão é luta.

[@KesterLima]

Me sigam no Instagram: instagram.com/kesterlima/?hl=pt-br Texto: Já ouvi várias coisas a respeito da depressão. Já a nomearam como “frescura” e dizem ser coisa de quem não tem o que fazer. Já falaram para eu ocupar minha cabeça e parar de pensar besteira. Falaram que eu deveria trabalhar mais, estudar mais e deixar de pensar em todas essas loucuras. Já falaram, também, que só reclamo e que uso o termo depressão porque me convém, para que as pessoas acabam tendo pena de mim. Outros já se incomodaram com o meu choro e falaram que eu precisava ir ao psiquiatra com urgência. O que ninguém entendia, porém, era o medo que eu sentia de falar das minhas dores, era o peso da angústia em me manter acordada, era o fato de eu buscar o refúgio dormindo para me esquecer da dor e fazer o tempo passar mais rápido. Era a luta de todos os dias de ter de enfrentar o seu “eu” em pedaços e, depois, juntá-lo novamente. Ninguém entendia o quanto eu queria sair daquilo: era uma como uma prisão. Eu era prisioneira de medos, fracassos, mágoas e angústia. Ninguém entendia que eu não via mais graça em nada e isso não tinha nada a ver com antipatia. Não entendiam que a força que me puxava para cama era bem maior do que a que me encorajava a levantar dela e sair para o mundo para ver e conhecer pessoas. Eu não tinha forças para falar, saudar alguém ou mesmo me arrumar. Eu me olhava no espelho e gostava do meu pijama velho, rasgado e do meu cabelo bagunçado. Eu não me preocupava com isso, pois a bagunça e os rasgos eram bem maiores dentro de mim. Ah, como eu queria que fosse frescura, como eu queria que fosse uma fase, como eu queria que fosse preguiça e que só a vontade bastasse para mudar tudo aquilo. O que ninguém entendia era a autoestima perdida e o desencanto que se fazia presente. Ninguém conseguia ver a minha luta diária para virar a página, como eu me sentia impotente demais diante de tanta dor e, quantas vezes, eu não pensei em entregar os pontos. Quantas vezes eu chorei sozinha no banheiro para ninguém ver, quantas vezes eu quis dormir e acordar leve. Nunca chame algo assim de falta de fé ou de falta de Deus. Depressão não tem a ver com falta de religiosidade. Depressão tem a ver com conflitos, com situações que muitas vezes nos jogam no buraco. Depressão não é fraqueza e está bem longe disso. É como estar no meio da maré e ela querer te levar: você tenta, com todas as suas forças, mas uma hora cansa. A tal da depressão quase me levou e ela pode levar muita gente, se continuarem acreditando ser frescura, se continuarem achando que o outro precisa de motivos para as suas dores, que é falta de vontade ou que, sei lá, a pessoa é muito sentimental. Pode levar muita gente, como já tem levado, porque muitos continuam acreditando que remédios bastam e que ”é fase e vai passar”. Sabe, as pessoas querem ser ouvidas, elas têm sede de ver as suas dores acolhidas. Mas, em meio a tantos julgamentos e conceitos errados, eu preferia me calar, mesmo que isso não parecesse tão simpático. Era mais fácil dizer que estava tudo bem e depois chorar, do que ter que contar sobre mim e ter de ouvir uma resposta desagradável. Era mais fácil inventar desculpa para não sair, do que ter que enfrentar a mim mesma e a todos. Qualquer coisa era mais fácil do que ter que parecer bem. Ninguém parou para ver a tempestade que havia em mim. Ninguém entendia o quanto eu lutava pra não chorar quando estava rodeada de pessoas e que, cansada de tanto lutar contra esses sentimentos que me sufocavam, na maioria das vezes preferia o meu quarto. Não é do dia para a noite que você se liberta, é com apoio, é com ajuda, é com acolhimento e muito esforço. É um processo, é um leão que você mata todos os dias dentro de você, é sentir o seu dia tomando cor novamente devagarinho, é aprender a apreciar aqueles filmes velhos de que você tanto gostava e parou de assistir, é ler um livro novo e sentir prazer com cada frase terminada. É conseguir sorrir sem ter que fazer esforço, é olhar no relógio e querer parar o tempo ao invés de acelerá-lo. É ver a graça chegando aos poucos e a alegria fazendo morada. Não sou melhor do que ninguém por não ter me rendido totalmente, só eu sei o quanto era dolorido conviver com aquela dor e a imensa falta de força que sentia todos os dias. No entanto, posso ser melhor do que muita gente que não entende que depressão não é e está bem longe de ser frescura. Autora: Thamilly Rozendo

[@nathaliacosta3500]

Vc e Lindo

[@thayenyredslaynylopesdeoli6454]

Eu já tentei suicídio várias vezes 😭

[@rayanesouza8190]

Depressão Nn é Frescura eu falo por experiência própria😢😢

[@joaovictornunes8598]

Man não ligar oq as pessoas fala não deixe as pessoas bota você para baixo você é forte eu acredito em você q você vai sair dessa msm.. ♥️♥️

[@yaraaleeh8957]

Man Você É Muito Lindo❤💥 Se Eu Te Manda Um Texto Vc Faz O Vídeo? ❤😍💥

[@tawanesouza2771]

Um assunto tão delicado e difícil de falar belas palavras obrigado anjo♥️😪

[@reflexoesevideosdestatus8426]

Verdade

[@ocitardaalma8054]

Oi amor, também faço citações vem conhecer meu canal. Meu último vídeo é sobre isso, caso precise de ajuda na descrição tem meu contato. Vamos cvsr?

[@-tudohehmasumpouco3658]

@@ocitardaalma8054 Tô Indo Laaaaaaah❤❤

[@isadoramoreira4039]

Vc fala tudo oq eu sinto

[@leticiahades3118]

Me define completamente

[@GTM-10]

Nn to conseguindo aguentar isso Uns fala que sou um garoto alegre , feliz Mas ninguém nota oq passo sozinho

[@mariapontespolez1522]

Meu deus não tem como não se emociona com essa voz tão linda, com esse menino tão lindo. Mano do céu parece que vc entende nos vc é perfeito de mais. Veiiii do céu TE AMO muito, muito mesmo ♡♡♡♡

[@kamisferrari5290]

Todos os dias eu luto por tudo..

[@ronaldobasilio847]

Até quando as pessoas vão parar de julgar e começarem à ajuda 😔💔

[@nathaliacosta3500]

Choreeei me definiu toda obrigada por enteder oq e depressão dói em dizer mais eu tenho ....💔💔💔😭😭😭😭

[@ocitardaalma8054]

Oi amor, também faço citações vem conhecer meu canal. Meu último vídeo é sobre isso, caso precise de ajuda na descrição tem meu contato. Vamos cvsr?

[@jocyribeiro6742]

As pessoas só sabem Falao coisas q machucar é temos q aguenta tudo calado aguentando tudo chorado a noite para ninguém nos julgam 😓💔

[@valentina-fy9fw]

Vc é demais,falou tudo o que as pessoas tem que entender sobre depressão, infelizmente muitas pessoas não entendem que é muito mais do que frescura a depressão, obrigado pelas essas palavras. Te amo ❤

[@umamenina4993]

Tú fala tudo oq eu tô sentindo Vey 🤦💔😔

[@ocitardaalma8054]

Oi amor, também faço citações vem conhecer meu canal. Meu último vídeo é sobre isso, caso precise de ajuda na descrição tem meu contato. Vamos cvsr?

[@ednardopaz4044]

Lindo de mais, Você muda nossa vida cada dia mais muito obrigada seu sorriso é lindo

[@franciellysiilvaa2349]

Aaa tu é um anjo na vida de muitas pessoas. Sempre me identifico em cada uma das tuas citações, obrigada por existir.❤😪😭

[@beaahlalala9349]

Garoto , eu te amo , você é incrível ❤️

[@josericardo5728]

Só quem passa sabe como é difícil 💔😭😭😭

[@AnaLuiza-od9gl]

Jose Ricardo verdade

[@thayannegebrim9401]

E não é fácil suprera tudo isso é cada dia está sendo mais difícil 😭💔

[@soueumilie]

As vezes eu sinto que tenho depressão, é tão difícil, ainda bem que o kester fala as palavras certas❤❤❤🎈❣😍

[@jhenyketly6085]

Vc falou tudo....Tô chorando😔

[@sunflowerinlunarmode6219]

Falou tudo meu amigo👏

[@nagilanolasco8720]

Aahh como vc define tudo oq estamos sentindo, suas palavras são de extrema concordância com nossa realidade, realidade ah qual nos traz muita dor e angustia, é sofrimento sem fim, em q as pessoas julgam ser frescura e besteira de nossa cabeça, e mal sabem eles qual a cituacao q nos encontramos por dentro

[@rahqueen9770]

Aí mds😭😭😭 que palavras mais lindas, vindo de voce. Vc falou tudo, numa só citação 😭😭❤❤💔💔

[@franlenny5992]

Muito obrigado por gravar esses videos

[@antonioofideles7368]

E difícil as pessoas entenderem a maioria prefere julgar ao invés de tentar compreender amei o vídeo :3

[@mariaeduardacunhamaciel544]

Mano,como esses vídeos me ajudam...❤ Eu te admiro muito msm 😔❤

[@historiasdakah6259]

Melhor KZbinr KKK❤ amei o vídeo

[@mayramarcelle9668]

Vc é incrível❤🍃

[@heloysasilva1325]

Você salva muita gente do suicídio 😍 Você é maravilhoso cara 😢😢❤

[@andressasantos298]

amo tanto esse menino vey💕Obg por me ajudar quando eu mais preciso melhores citações 💖😴

[@nathaliacosta3500]

Vc e incrivel,vc e perfeito 😭😭😭😭😭💔💔💔

[@andressamacedo4691]

Aahhh amoo melhor notificação do dia!!Vc é o melhor Kester sempre ajuda as pessoas°●Sucesso pra vc seu incrível ❤❤❤

[@sshhhj]

muito obrigado por abordar esse assunto♡

[@francileiasouza4578]

Me definiu 😪💔

[@brunalourddys7414]

As palavras dele vai la na alma vey.... DEPRESSAO NAO EH DRAMA💔e a sociedade n intende isso,😔amoooo vc kester❤ *Tambem gravo citações,deem uma passadinha la* 😓❤

[@misaa1222]

Estou passando por isso... estou para desistir disso tudo...😭💔

[@jailanegoncalves4838]

Eu também... todos os dias penso em desistir

[@valamorim9626]

@@jailanegoncalves4838 Eu sofro com isso há muitos anos,não sei como eu ainda estou viva.Eu queria não existir mais.😭

[@jailanegoncalves4838]

@@valamorim9626 também não sei como ainda estou viva, do jeito que penso em desistir todos os dias, já era para mim ter morrido

[@valamorim9626]

Eu também penso em desistir de tudo,já era pra ter desistido.Estou cansada dessa vida,mas se cometermos o suicídio é pior.O suicídio é pecado de morte pra Deus está na bíblia.Quem comete o suicídio não tem julgamento,não tem salvação da alma vai direto pro inferno.Entao amiga,temos que ser forte e aguentar e pedir forças à Deus é só ele que nos entende,fica bem tá.Se cuida é fé em Deus. 😘

[@valamorim9626]

Yasmim Ferreira,passo pelo mesmo que vc passa.A depressão me acompanha todos os dias,mas eu te digo,força e fé em Deus amiga.Deus é nosso melhor amigo,por Deus eu ainda estou de pé,porque se dependesse das pessoas eu já tava debaixo da terra.Por Deus e pela salvação da minha alma eu aguento tudo.Fica bem tá.😘

[@MTH853]

Vc é foda,arrasa com seus vídeos parabéns 😎👏

[@tamysantos8849]

Obrigada por sempre dizer coisas que toca meu coração ❤️ tavo precisando 😭

[@leticiagabrielly7909]

Verdade falou tudo!!;

[@vitoriaromeirosousa737]

Ah Kester sempre descrevendo as palavras como elas "realmente sao" que Deus te ilumine sempre. Kester tem como vc fazer um video sobre: para de se iludir

[@ocitardaalma8054]

Oi amor, também faço citações vem conhecer meu canal. Meu último vídeo é sobre isso, caso precise de ajuda na descrição tem meu contato. Vamos cvsr?

[@vitoriaromeirosousa737]

@@ocitardaalma8054 vou ver 😚

[@nayranascimento240]

Aaaah Vc Falou Tudoo😔💔😭👏

[@tamiresvitoriano4701]

Amei muito lindo

[@jonathanandrade4048]

Lindo sofro depressão e sei como é obrigado pela força meu amigo

[@isabellymacedo5872]

Uma coisa que muitos julgam mas poucos querem entender o outro 💔😥

[@adrianesilva220]

Melhor vídeo amo vc 😍😍😍

[@leticiahades3118]

Top como sempre

[@danielarodrigues993]

Amo vc Lester Lima 👏👏👏

[@jamillepereira8807]

Muito lindo 😓😥

[@mariagabriela5604]

É infelizmente é exatamente assim a sociedade nos acusa sem saber 😭😪

[@ocitardaalma8054]

Oi amor, também faço citações vem conhecer meu canal. Meu último vídeo é sobre isso, caso precise de ajuda na descrição tem meu contato. Vamos cvsr?

[@sakuraharuno4930]

Eu realmente me identifico com seus vídeos 😢

[@franciscasalgueiro2773]

Eu juro que me esforço, eu juro que tento, eu tenho psiquiatra mas nada resulta, finjo até para ele um sorriso porque se ele entendesse o que se passa cá dentro... Eu sei lá, quando falo de cortes para qualquer pessoa ninguém entende, é só frescura... Mas não é. E hoje, após mais um dia, um dia terrível na verdade, eu tava tão desesperada... Parece que aos poucos vai mas sempre algo me puxa para baixo. Cada vez mais. E cada vez vai mais fundo... Muito mais fundo...

[@liaa1737]

Eu estou aqui mais uma vez.... Incrível! Hoje aqui na minha cidade uma mulher de aparentemente 35 anos se matou...Ela tinha 2 filhos....Semana passada um homem se matou atrás do cimiterio, enrolou a corda no tronco da árvore e se enforcou! Ele havia dito a família dele q iria fazer isso, ninguém acreditou! Então ele colocou um jaleco na cama e foi procurar alívio atrás do cimiterio....eu já passei por isso, já me cortei, já entrei em depressão e agora? Eu choro por essas pessoas, eu não sei Oque fazer, me sinto tão inútil não poder ajudar nas dores de algumas pessoas, algumas pessoas insistem em falar que é "Falta de rola" ou "Só quer atenção" GENTE PELO AMOR DE DEUS, ENTENDAM NÃO É FRESCURA! OLHA EM VOLTA, PROCURE PESSOAS QUE TAMBÉM PASSAM POR ISSO, POR FAVOR! Quando eu me cortava, já me fizeram várias perguntas como "você acha isso certo?" "você tá precisando de um namorado para se curar?" "Drama" eu não precisava disso, não precisava de sermões, eu só precisava de pessoas que se importassem comigo! Precisava de apoio emocional...A vida é muito injusta as vezes...Em um dia você está feliz, no outro você pensa em DESISTIR! Eu entendo completamente as pessoas que passam por isso, pois eu já passei e olha...não é uma coisa fácil não! Então eu peço no fundo do meu coração a todos, prestam atenção na sua volta, prestem atenção nas pessoas ao seu redor! Se sensibilize a ajudar! Diga coisas bonitas como "Você está linda hoje" ou "nossa como você está bonita" ou sei lá se disponha a ajudar "Você precisa de ajuda?" "Eu fico aqui com você,tudo bem?" Isso significa muito pra eles, então porfavor dê o seu melhor! Pessoas precisam disso! Nao deixe que a depressão te leve tão facilmente, se isso acontecer procure alguma pessoa que entenda... Procure ajuda antes de qualquer coisa...♥️ Se precisarem desabafar, fale comigo...m

[@regiannysantos9317]

Meu coração outra vez ta destruido😭nao tenho amigos de verdade quando me apaixono e so pra quebrar a cara eu acho q a felicidade nao e pra mim eu me sinto tao vazia 😭

[@micaellirodrigues8014]

Aah como uma pessoa consegue descrever oq estamos sentindo 💔😔... amo essas palavras q ele fala amoo seu canal vc me ajuda mt com simples palavras ❤

[@ednaaraujo5814]

Fiquei sem palavras 😭💔

[@mirellysantana2677]

Eu tenho depressão e muito difícil

[@lopilsomyoung9150]

Tu falaste tudo que acontece hoje comigo😢

[@sarajoana3502]

Vc ta de parabens😍😍😍

[@isauragomes9835]

Vc é dimais fala contigo fala do meu dia a dia não falo nada pra ninguém guardo só pra mim tenho vontade de morrer perdi minha mãe meu irmão aó mesmo tempo sempre pesso q minha mãezinha vem me busca vc e incrível um anjo q caiu do céu 💕💕

[@amilcarbraga1675]

Depressão não é frescura, é uma doença e merece ser tratada ❤ Ajudemo-nos 😍

[@camilyvitoria3003]

depressão não é apenas depressão 😢 força para todos aqueles que tem😥❤

[@toninhostatus2712]

Mano essas palavras me define 😔😔tenho depressão a 9 meses ninguém me entende a maioria só faz julgar são pouco que me entende 😅😔😔😔😔

[@andrielia.desouza9138]

Você é de+ As pessoas acham que *Depressão* e Frescura Mas e por que a pessoa nunca passou por isso Ela nunca vai enterde que a depressão e algo profundo Ela não vai entender que agente só precisa de uma pessoa que nos esculta é nos ajude Faça agente querer viver cada dia intensamente. Nos faça feliz como agente era antes da depressão 😔😭

[@barbarasimoes7934]

Uma parte resumida da minha história 😪 amei mt ouvir a dor que vc sente e admiro a coragem de desabafar logo aqui onde todos podem lhe julgar . Obrigada por fazer meu dia mais feliz quando nada da certo.😞😻

[@chefin_33x17]

Só quem tem depressão sabe com dói 💔😢

[@geizamachado6346]

Gente so quem sente isso sabe como e horrível muitas gente fala que quem tem depressão não fala mas nós deixamos um alerta

[@scarlettohana5786]

Belas palavras..👏

[@vitoriamarques1703]

Como eu queria q fosse drama como já falaram e aquilo me rasgava mais ainda eu até tentei custurar oq foi rasgado mais sinto q estou com as mãos presas💔😔

[@casalgd7094]

Eu Amo Esse Garoto ❤🙌😪

[@emillykhezia9584]

Maravilhoso 😍❤

[@grazyellabieber9931]

Eu já tive começo de DEPRESSÃO mais graças a Deus eu mim curei 🙏🙏

[@samiaoliveira7276]

Tudo mais tudo q sinto tu ta falando sofro tanto com depressão💔

[@cauanegoncalves6664]

Falou tudo q tô passando😭❤😢

[@jonasbalbino5190]

Nossa sentir me nessas suas palavras . Exatamente como me sinto.

[@blackispoect7528]

Vey tu é mt top

[@matadoradejavali]

vdd minha vida eh um lx

[@valamorim9626]

Adoro seu canal,adoro vc meu Anjo vc é o MÁXIMO.Parabens pelo seu trabalho.Gostaria de ter um amigo como vc pra desabafar e ouvi seus conselhos.Deus te abençoe muito,vc é Lindo,fica com Deus.Te adoro tá.😘

[@ocitardaalma8054]

Oi amor, também faço citações vem conhecer meu canal. Meu último vídeo é sobre isso, caso precise de ajuda na descrição tem meu contato. Vamos cvsr?

[@patriciabatistasilva199]

Mtooo obrigada lindas palavras 💔😪😪

[@claraevelyn265]

falou tudo mano isso é a mais pura verdade 💤

[@lucasSilva-fc6rq]

Esse vídeo retrata minha vida diária

[@juliaricarte7233]

Tu é foda DEMAIS ❤️

[@raykarollayne6876]

*Sumir Seria Uma Ótima Opção 💔😪*

[@geovannasouza1679]

Eu tenho depressão e isso é horrível 😢😢

[@jailanegoncalves4838]

É muito ruim... também tenho

[@milokacavalcanti5832]

Verdade é muito

[@geovannasouza1679]

@@jailanegoncalves4838 eu já tentei tirar a vida 4 vezes mais lembro da minha mãe e desisto😢😢

[@geovannasouza1679]

@@milokacavalcanti5832 muito mesmo💔😢😢

[@reflexoesevideosdestatus8426]

Eu fiz o teste e eu tô quase entrando em começo de depressão 😣

[@isabellycerqueira5717]

Mano os seus videos e muito emocionante eu to chorando

[@gabrielymaitane7414]

Cm eu me sinto😔

[@rayssajesus5165]

Nss que citação 😭♥️

[@beatrizalmeida-go3qw]

eu te amo kester ❤

[@leticiahades3118]

Me define

[@grazielysilva1834]

É muito difícil lidar com tudo isso.E,principalmente,quando as pessoas não entendem que o motivo pelo qual pedimos socorro não é pra chamar atenção,e sim pq queremos nos livrar desse sentimento horrível que toma conta de todo o nosso ser.💔😔

[@ketlynxz]

E fda mesmo..nossa migo minha mãe já passou por isso 😥

[@veronicalacerda1615]

Eu tenho depressão e horrível ninguém me entendi 😿😔😔

[@felipeassis8607]

Verônica Lacerda Deus te entende. Ele pode mudar sua vida, ele se importa com você, ele está com você desde que você nasceu. Você tem Fé, você é forte, talvez você não saiba como usar a Fé,mas eu sei de um lugar onde você vai aprender a usar a Fé, procure uma igreja Universal e começe a frequentar sem compromisso nenhum , você vai ver a diferença na sua vida,desde que você obedeça.

[@ocitardaalma8054]

Oi amor, também faço citações vem conhecer meu canal. Meu último vídeo é sobre isso, caso precise de ajuda na descrição tem meu contato. Vamos cvsr?

[@user-qp9jj9gs3k]

me resumiu 💔

[@dnxusjsxizkdk2427]

Obrigada pelas palavras

[@taryssamelo37]

Estou passando por isso. Hj msm ñ sinto vontade de viver.😭

[@vitoriakaline5852]

Aaaaah amei esse vídeo💕💕💕 Pense como é vrdd😞 as pessoas só sabem crítica😫 Mas ninguém ver que é uma coisa muito seria💔

[@cadijatusuncarsanha358]

É tanto sofrimento, que da vontade de dormir e não acordar nunca mais... o que vale a pena viver com tanta dor, saber que ninguém se importa contigo, ninguém te ama 😢😢😢😢

[@valamorim9626]

Nesse momento estou em depressão,trancada no meu quarto e sem querer ver ninguém.E muito triste sofrer de depressão é horrível.😭

[@statusativo1763]

E desse geito que deus nos liberte.... Amém

[@saraysleiconceicaonascimen4755]

Realmente doi ver as pessoas fld isso....

[@valamorim9626]

Kester vc é Lindo,adoro muito vc.Quero um dia te conhecer pessoalmente e dizer vc é um ANJO,obrigada meu ANJO,beijos no seu coração.😘Fica com Deus.

[@juliadarc218]

Eles falam q depressão é frescura mas é pq n é eles q sentem a dor q sentimos

[@LarissaOliveira-dq4qi]

Eu vejo essas pessoas explicado sobre depressao, ansiedade e tals.. Mais na hora q eles tem um filho ou filha.. N sabem lhe dar cm isso e sim eles falam q e frescura.. falo isso pois meus pais sao assim,Isso doi tanto💔😫😭