Depressionen und Panikattacken: Meine Therapieerfahrungen

[@flootb]

Es fiel mir noch nie so schwer ein Video zu erstellen, zu bearbeiten und zu veröffentlichen. Doch genau das ist der Ursprung des Problems, der Grund warum ich dieses Video dennoch hochlade. Ich habe es satt, dass dieses Thema ein Tabuthema ist und ich möchte hier einen Schritt in die richtige Richtung machen um eventuell Menschen in einer ähnlichen Situation helfen zu können. 🫶🏼 Dieses Video ist der Erste von zwei Teilen, nächste Woche geht’s weiter!

[@juliusmulius8335]

Bist ein Held. So vielschichtig, mutig, integer. Danke. Der eigentliche Mut ist sich selber zu stellen und sich selber lieben zu lernen. Und dabei zu entdecken, das man nicht alles glauben muss was man denkt und dann zu realisieren das man das Problem und die Lösung zu gleich ist. So war es auf jeden Fall bei mir.

[@flootb]

Danke!! & ja sich selbst lieben zu lernen ist ein wichtiger und auch schwieriger Schritt.

[@dooleyan]

Danke für dieses Video und die Einblicke zu einem doch recht wenig behandeltem Thema auf Social Media.

[@flootb]

Sehr gern! Danke fürs anschauen 🫶🏼

[@franzleyendecker]

Gutes Video, Respekt 👍🏼

[@flootb]

Danke 🙏🏻

[@BWL.Justus]

Well.. dieses Video kam unerwartet aber wirklich großen Respekt wie offen die hier darüber sprichst - es ist definitiv kein Thema, welches Totgeschwiegen werden sollte und du bist hier mit großem Beispiel vorangegangen!

[@flootb]

Danke!!

[@mathmaster4562]

Tolles Video Floo, danke für deine Offenheit 🙏🏻

[@flootb]

Gerne, danke fürs anschauen 🙌🏼

[@katiunddu]

Ich bin auch in Therapie und habe eine ähnliche Erfahrung gemacht mit verschiedenen Therapeuten. Man kann nicht mit jedem!! Mein erster Berührungspunkt mit einer Psychologin war damals in der Akutklinik. Erst danach habe ich mich irgendwann dazu entschieden, eine ambulante Therapie zu machen. Bei mir musste auch erst der richtige Zeitpunkt kommen, dass ich bei Therapeuten anrufen konnte. Inzwischen habe ich eine Therapeutin, mit der ich gut arbeiten kann. Wenn man selbst mit dem Thema offener umgeht, merkt man außerdem, dass im Umfeld (bei mir vor allem der Arbeit) doch viel mehr Leute in Therapie sind als man erwarten würde. Gerade wegen Depressionen.

[@flootb]

Danke fürs teilen deiner Erfahrungen und ja, es ist wirklich wichtig hier ein passendes Gegenüber zu suchen und zu finden! Das ist mir tatsächlich auch aufgefallen, viele Menschen würde zwar von sich aus nicht darüber reden, wenn man aber „den ersten Schritt“ macht, merkt man dass es doch deutlich mehr betrifft als man erwartet würde.

[@aedamk]

respekt bro

[@flootb]

🫶🏼