Der Klimmzug Teil 1

Hier kommt der erste Teil zum Thema Klimmzug!
Unser Trainer Michi wird euch heute Infos und Herangehensweisen zu dieser bekannten Übung mitgeben. Vielleicht fällt euch damit ein Einstieg ins Klimmzugtraining leichter. Am Ende gibt es noch eine schwerere Klimmzugvariante als Ausblick auf Folge 2.
Viel Spaß und viel Kraft!
---
Link zur kompletten Playlist:
www.youtube.co...
---
Vielen Dank an Michi für die gute Erklärung!
---
In unserem Shop findet ihr unterschiedliche Trainings-Geräte, Bänder, und vieles weiteres:
cafekraft.shop...