🔥Деревенская спортсмЭнка😅/ Dubai Remix🔥

#изгерманиивроссию #щепоткаюмора #калининградскаяобласть #зарядкадляполных
Мои контакты и реквизиты:
Канал на KZbin
/ @schepotkajumora
Канал в Телеграм
▪️Telegram (канал)
t.me/+5wbYtzuL_AI1Mjky
▪️Telegram (чат)
t.me/+c5vjv2etbxwxYTNi
Канал на Яндекс Дзен
dzen.ru/id/62081b5cfb1dc452d5...
Электронная почта
[e-mail]
▪️Сберкарта МИР (для поддержки канала)
2202 2036 4131 3079

[@schepotkajumora]

Мои контакты и реквизиты: Канал на KZbin youtube.com/@schepotkajumora Канал в Телеграм ▪️Telegram (канал) t.me/+5wbYtzuL_AI1Mjky ▪️Telegram (чат) t.me/+c5vjv2etbxwxYTNi Канал на Яндекс Дзен dzen.ru/id/62081b5cfb1dc452d58ad81f Электронная почта [e-mail] Для поддержки канала ▪️www.donationalerts.com/r/schepotkajumora ▪️Сберкарта МИР 2202 2036 4131 3079

[@user-qu1zk8nd8l]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-vd9sx8pf9h]

Молодец Крис! 👏🔥👍 Так держать!!! 💃 Здоровья тебе и твоим родным! ❤

[@user-tp9tj4pq3x]

Кристина, молодец, здоровья и всех благ тебе и твоей семье!!! ❤

[@user-fw7ij6ee8v]

Какая молодец! Берем с тебя пример!

[@user-pc5go7fr9z]

😊❤хорошо оно выглядит! Так держать! Наверно, позвоночник тянется. 👍

[@schepotkajumora]

Не знаю что тянется😅, но лопатки и плечи работают отлично 👍🏻

[@1963sem]

Ой,Schmetterling 😊

[@user-oh8kp2kv6p]

Очень нравится ролик про " матушка россия". Какой сынок, артист. Красавчик. Смотрела бы и смотрела.

[@user-cu3te6tf8p]

Класс, обожаю вас всех, добра и здоровья

[@user-kw6lm7rp1b]

молодец!!!

[@Natashuk]

Умничка 👍 какая 💐

[@1963sem]

Кристина,привет!Вернулась посмотреть,не поняла,что на стекле было.А там Новый Год!😅Молодец,что занимаешься гимнастикой.Это и правда очень поддерживает.Здоровья тебе и твоим родным❤

[@schepotkajumora]

Да, Филька не хочет ёлочку убирать😅

[@user-hy1fu7rq4h]

Кристина ,Саша и Филипок привет ,какая молодчинка ,спасибо за интересный и полезный влог ,буду также заниматься ,всего вам самого наилучшего !!!🌹🌹🌹

[@user-hy1fu7rq4h]

❤️

[@user-hy1fu7rq4h]

Мне понравилось ваше занятие гимнастикой!☺️

[@olga_che3303]

Физкульт привет!

[@user-pt8gs2tg9x]

Неожиданно❤❤❤.

[@user-rb2xb3mw3c]

Кристина молодец!!!👍🔥🔥🔥

[@user-ez6jy8mu5i]

Музыка Сенсанса должна быть.🤗❤

[@user-oh8kp2kv6p]

Веселая женщина. Класс вам.

[@user-dd5pv9tn7f]

Обхохочешся

[@user-kp7wh9yg6v]

❤❤❤спасибо!!буду делать

[@Nizam361]

А в чём толк этого упражнения? Это как совет из одноклассников: всего одну минуту в день повторяйте это и ваша жизнь изменится на всегда 😂😂😂

[@schepotkajumora]

В том, что его может делать практически каждый, сколько угодно и где угодно в течение всего дня. Одним словом УДОБНАЯ И НЕ СЛОЖНАЯ ЗАРЯДКА

[@user-nq4kz5dz8j]

Я тоже так хочу😂

[@valentinasemler6757]

Ну Кристина молодец огонь прям❤❤❤❤❤

[@irina8386]

Здорово 👍 😊

[@user-np5fs9fn5y]

Какая красивая! ❤

[@svetlanayrievna3078]

👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️

[@lenamohr9141]

Danke Christina werde es mal ausprobieren 😊

[@user-gh3ty8dv5t]

👍👍👍👍👍👍👍👍

[@user-ez6jy8mu5i]

Прям Волочкова... только лучше ❤

[@user-mm8xk6mv5x]

😂а что-нибудь есть для живота?

[@schepotkajumora]

Пресс качать😅

[@user-mm8xk6mv5x]

@@schepotkajumora Не, это мне не подходит, тяжко 😄что нибудь полегче.

[@user-ir9cb1mr5s]

Умничка и коасунечка ❤

[@lilliamon5412]

Молодец ❤

[@user-wv6wk6dp4i]

Молодец, Кристиночка! Занимайся для здоровья!

[@user-mi8dx5uq2m]

Не улетай! 🙃

[@user-yi9mc8rz5p]

👍👍👍👍👍👌👌👌🤣🤣🤣🔥🔥🔥♥️♥️♥️

[@Zhiznsovkusomschastja]

❤❤❤

[@OlgaBruch-sn2vg]

👍🧚☺️

[@vladimirbondarenko6239]

Привет Кристиночка молодец

[@user-bd3pk5zl3t]

3. 4. 😊

[@irinasjusin8115]

🙈

[@ooooo8553]

Обязательно в халате?

[@schepotkajumora]

Канешна

[@user-qf8uk1kr2s]

Как бабочка порхаете, мне сразу захотелось, глядя на вас, делать эти упражнения. Ну и сделала, конечно.👍🏻

[@schepotkajumora]

Понравилось? Я пока по 20 раз делаю на каждый вариант. После второго варианта еле еле сил в плечах хватает😅 У меня очень слабая мускулатура и выносливость с самой ранней юности🙈

[@user-qf8uk1kr2s]

@@schepotkajumora да, понравилось, мне нужна более сильная мускулатура, а упражнение несложное, хочу его и выполнять каждый день.