DERS 6: NASIL AKIŞTA KALIRSIN (Ruhsal Uyanış Dersleri)

[@shesuree7813]

40 yaşında akışta olmayı öğrenebildim çok şükür 🙏Var oluşa ve ilahi sisteme güvenim sonsuz.

[@ozlempehlivan5735]

Bu dersi dinledikçe Thich Nhat Hanh'in "ayaklarınızın altıyla dünyayı öpercesine yürüyün" sözü geliyor... Farkindalikla, anda olarak, Gaiya'yi opercesine yuruyuslerimiz bol olsun. Tesekkurler, iyi ki varsiniz💕

[@emnaksoy5582]

Görûşlerin çok verimli inandırıcı madde İ yani DİYALEKTİK meteryalizim sûretelizim iç içe TABİKİ nörobilim özel BİLİMLE pekiştiginde çok gûzel bir verim ve ŞAHSINDA gûzel bir kişilik çıkmak kaçınmaz

[@noorlarosa215]

İyi varsınız ve ıyıkı yollarımız kesişti şükürler olsun sonsuz kere minnetle sevgılerımı gönderıyorum 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏. 💝

[@zelihanurturan]

Verdiğiniz güzel bilgiler için çok teşekkürler, yemek yerken daha da anda kalmaya niyet ediyorum bunun üstüne çalışacağım ❤

[@leylagulce130]

Harika

[@FatihKahrimanw]

cok tesekkür ediyorum

[@ayseklcoglu4008]

Teşekkür ederiz sizde iyiki varsınız canım benim

[@belginkaramahmutoglu1912]

Emeklerinize sağlık🤗💐

[@muratcih335]

HAYATIN TADINI ÇIKARMAK ,DAHA MUTLU VE HUZURLU YASAYIP RUH BEDEN ZİHİN DENGEMİZİ SAGLAMAK İÇİN ANDA KALMAK VE AKISTA OLMAK COK ÖNEMLİ... FARKINDA BİR YASAM DÜŞÜNCESİ , ZİHİN EGZERSİZLERİ BİLGİSİ VE KENDİNE SORU SORMA TEKNİGİ, COK DEGERLİ BİLGİLER... İYİ Kİ VARSINIZ HOCAM...

[@ayseozuysal9838]

Akısta olmak,akışa bırakmak kavramlarındaki benim icin boslukta olan tüm parcalar beynimde oturdu cok teşekkür ederim. Iyiki varsınız

[@ftmkkn]

Akışta olmak; hayatın getirdiği olumlu durumlarda farkındalıkla anda kalıp yolculuğun tadına varabilmek, olumsuz durumlarda ise yapabildiğin her şeyi yaptıktan sonra duyguya takılı kalmadan, olanı olduğu gibi kabul edip yola devam etmektir. Anda kalmak ise; yaşamında kalbinle,aklınla ve bedeninle hizalanıp o anda var olabilmek, yaptığın her ne ise kendini ona katmaktır. Anda ve akışta kaldığında evrenle bir olursun. Varlığınız için şükran duyuyorum🙏

[@dilekaksoy156]

Anda kalmak, zihninde geçmiş ve geleceği barındırmadan bulduğun ortamı ve ruh halini hissedebilmek demek, zihniniz sürekli bir sonraki adımı planlıyorsa bu hem anda kalmamak hem de akışa bırakmamak demek, bir işi yaparken sadece o işi yapmak anda kalmak, o işi yaparken ondan sonraki yapacağın işi düşünmemek de akışa güvenmek, akışta olmak aynı zamanda yaşadığın hiçbir olaya karşı içinde direnç oluşmaması demek, kişi yaşamın akışına güvenir ve teslim olursa akışta kalır. Hayatta bizim aleyhimize işleyen hiçbir şey yok, çabamız tamsa bu yolda samimiysek, endişe edeceğimiz hiçbir şey yok, yol sana kendini gösterir demişler :) dolayısıyla hayatta endişe etmemeyi emeğine ve kendine güvenmeyi öğrenmek akışta kalmanın bana göre ilk kurallarından 🙏 Farkındalığımızda emeği geçen herkese teşekkürler 🥰

[@esraelsev9848]

değiştirebilme gücüm olan olayları dönüştürmem gerektiğini, akıştayım diyerek bırakmamam gerektiğini tekrardan hazmettiğim ders teşekkürler iyiki varsınız

[@fatmafatma6347]

❤❤❤ Hayat bana öğretmiş, bir şekilde yaşarken öğrenmiş ve içselleştirmişim. Her an hatırlamak, duygusal negatifliklerle doluyken fark edebilmek epey zor ancak imkansız değil. Gökyüzüne bakarım saat kaç olursa olsun, evrenin büyüklüğünü mükemmelliğini görür gözlerim.

[@ilknurlevent8132]

Çok teşekkür ederim canım Ezra hocam🙏❤️😘

[@goncaozveren]

Tesekkur ederim

[@SpiritualAstrolojist]

🙏🙏🙏🙏🌼🌸🍀☘️🤍🤍🤍❤️❤️❤️❤️💚💚💚💚💙💙💙💙 sağolun varolun

[@ilknurmenekse8242]

Etiketlemeden, kişiselleştirmeden elimden gelenin en iyisini yaparak, değişim ve dönüşüm içinde olmaya, akışta olmaya, yaptığım işle bütünleşmeye niyet ediyorum hocam🙏🏻

[@muratcih335]

ANDA KALMAK ,AKIŞTA OLMAK ; İLK VE DEVAMLI ADIMLAR OLARAK KENDİNİ, ÖZÜNÜ BULMADA SENİN YOL ARKADASLARIN MİSALİ...HER İKİ KONU HAYAT VE GERCEKLER HAKKINDA KACIRMAK İSTEMEYECEGİNİZ FIRSAT VE GÜZELLİKLERİ YASAMANIZDA İDRAGINI SAGLAMASI NİYETİYLE...İYİ Kİ VARSINIZ HOCAM

[@oyabicici]

Çok önemli bir video daha. Çok karışan kavramlardı, akışa bırakmak ve akışta olmak. "Müdahil olup dönüştürebileceğimiz şeyleri akışa bıraktıkça, bizim üzerimizde yük olmaya devam ediyor. " bu cümle çok aydınlatıcı oldu benim için. Ertelediğim konulara bir de bu açıdan bakayım. İyi ki varsınız.

[@ozlemunlu194]

Çok güzel anlatmışsınız teşekkür ederim

[@nihaltatli6567]

Anda kalmak bedenin,zihnin ve ruhun aynı anda aynı yerde olması,akışta olmaksa herşeyi kendi haline bırakmak.Çok güzel bir anlatım.Emeğinize sağlık🙏❤️

[@turcihanaskin6372]

🌿Teşekkür ederim...

[@ilknurgecgel9567]

Teşekkür ederim 💙

[@okanyldrm1706]

"Akışta olmak bütün olayları, kişileri şeyleri olduğu halleri ile kabul etmek. Direnmeden. Hayatın bizi götürdüğü yolculuktan keyif almak" Şİmdi ben bu cümleyi yazdığıma göre benim direndiğim, kabul etmediğim şeyler var. Bunları görüp dönüştürmeye niyet ediyorum. Şükranlarımı sunuyorum vesile olduğunuz için !!!

[@zeynoka622]

Ne kadar da güzel, tane tane, gayet anlaşılır bir kayıt yapmışsınız. Teşekkürler, sevgiyle🙏

[@esraelseven]

İyi ki varsınız

[@iremcelik655]

Akışta olmak dileğiyle,teşekkür ederim 😊

[@ikraisk3380]

Çok güzel anlatıyorsunuz 🙏❤️

[@duygukahraman8431]

Kaygılı olduğum donemde sizden öğrendiğim şekilde Şuanda bir sorun var mı? diye iç sesime sorduğumda evet derse onu rahatlatıyorum Anda Kal deyip birkaç diyafram nefesi gerçekten normale dönebiliyorum. En azından kaygım girdap olup beni içine alamıyor. Bu pratiği arttırdıkça hayat kalitesi daha da artıyor insanın. 🙏

[@ayseklcoglu4008]

Ses tonunuz ve anlatımınız çok güzel rabbim hizmetinizi kabul etsin inşaellah

[@cigdemyuksel8863]

herzamanki gibi harika tesekkurlwr

[@aykaangozubatk6027]

Emeğinize sağılık. Iyi ki varsınız.💚

[@acelyakule1068]

özellikle bu videoyu tekrar tekrar izlemek adına listeme kaydettim. Akışta olmak ve akışa bırakmak ile ilgili okadar çok bilgi var ki int. ortaminda kafam bayağı karışmıştı, burada gayet net anlatmışsınız emeginize sağlık 🙏🏻♥️

[@hilalklcaslan9647]

Su gibi naif ama güçlü, derinden, farketmem gerektiğini farkettiğim ana ilerlemeye, yaratılışın doğasında hareket etmeye, çabasız anda kalabilmeye niyet ediyorum 🤗🤍sevgi ve şükranla, emeklerinize sağlık 🤍

[@Leylacalii]

Sevgilii öğretmenim ne güzel anlatmışsınız. Teşekkür ederim. İyi ki varsınız ❤️🌹❤️🙏

[@yldzcetindede6418]

🙏🤗❤️🌈 tesekurler

[@firuzegurbuz5106]

Hocam çok güzel anlatmiş gerçekten anda kalmak çok önemli olduğunu şimdi anlıyorum

[@serapdemirci753]

Süpersimiz sesiniz çok dingin maşallah 🙏🙏❤️

[@imthelightofmysoul..9556]

Çok teşekkürler 🙏

[@alicankartal3776]

Akışta olmak; bütün olayları ve kişileri olduğu halleriyle kabul etmektir. yaşadıklarımızı içselleştirmeden ve duygu yüklemeden o an için 3 tane soruyu sormamız gerekir. Anda olmak; bedenimizin,zihnimizin, ruhumuzun aynı anda aynı yerde olmasıdır. Bir iş yaparken başka bir işi düşünmeme halidir.

[@byzozfe.]

verilen bilgilerin anlaşılabilirliği için teşekkürler, bu serinin bir sonraki bölümünü merakla bekliyorum

[@fundaboluk]

Teşekkür ederim.🍀😊🙏🏻

[@kaancakmak8504]

Akista olmak once kendini kabul etmekle baslar. O zaman yasadiklarinin sonuclarini da sevgiyle karsilar, huzurla yola devam edersin. Her zaman caba sarf etmen istenmez sadece fark etmen gereken anlar da vardir. 🙏

[@eceqea]

💡”Sorumluluğumuz olan durumlarda akışa bırakmak doğru değil. elimizden geleni yapıp gelecek sonucu akışa bırakmak gerek. “ 🙏

[@kubraozdemir7920]

Yine bir Akil ve duyularimizi dengeye getiren video💫 Emeginize saglik ♥️

[@galinaonofrei]

Anda ve akışta gozlemcide olmak gibi durumlarda yani nezaman hangisini yapmamız gerektiğini bilmek için bilincimizi ve farkındalığımızı arttırmamiz gerekiyor aslında herşeyin başında farkında olabilmemiz geliyor. Eğer farkındaysak Ozaman elimizden geleni yapıp akışta kalabiliriz değilsek zaten 3D bakışıyla bir arketip ile hareket ederiz ve doğuru müdahaleyi bile etmemiş olabiliriz.

[@Seslikitap_okuyorum]

Akışta olmak;düzeltebileceğimiz olaylar için, elimizden gelenin en iyisini yaptıktan sonra olana razı olmak,. Fazla duygu yüklemeden , etiketlemeden olan olayda 3 soru sormamız lazım kendimize. - bu olayı neden kendime çektim -ne öğrenmeliyim -bu karma yada blokajı nasıl düzeltebilirim deme anıdır. Yani farkındalığın farkındalığıdır. Anda kalmak ise;Beden, zihin ve ruhun aynı anda aynı yerde olmasıdır. Genelde bedensel olarak yaptığımız işle zihnimiz ayrı yerlerde olduğu için iyi sonuçlar almayız. Anda kalmak , Bir işe odaklanma , başka iş yapmama halidir. Bu hem kendimize , hemde çevremize yaptığımız işlerde daha keyif ve farkındalık kazandıracaktır. Küçük pratiklerle her gün artırarak anda kalmaları çoğaltmalıyız otomatiğe bağlamadan sadece yaptığız işe odaklanarak …

[@Aysel-92]

Çok teşekkürler iyiki siz varsınız 💕 🌟

[@BsbsNsns-h6y]

Merci

[@AA-dt7xk]

Videolarınız o kadar yardımcı oluyor ki... Emeğinize sağlık çok teşekkür ederim kendi adıma ❤️

[@AyseYanikIleSanatAtolyesi]

Siz çok yüksek bilinç ve bilgiye sahipsiniz bu konularda ,bana katkı oldunuz ,çokk teşekkür ederim 😊🥰🙏❤️

[@sunasunmaz1698]

O.kadar güzel ve içten ki ,arada izlediğim reklamlar bile rahatsız etmiyor :))) çok teşekkürler güzel varlık 🌺

[@ozlemteke1086]

An da kalarak büyük bir zevkle dinledim anlatımın harika 🙏👍 Bütün ekibin emeğine sağlık iyiki varsınız ❤️

[@didembese830]

Emeğinize sağlık iyi ki varsınız 🙏🏻❤️🙏🏻

[@kamuranalemdar8806]

Teşekkürler iyiki varsınızzz🤗

[@nurane_nva.4358]

Tesekkurler.🙏

[@kubilaycakmak4632]

Yy

[@caglanzeynep]

Emeğinize ve enerjinize sağlık hocam 😘🙏

[@ozbentuncer6334]

Emeğinize sağlık 🙏🏻

[@Kafatrued]

Çok sevdim kanalınızı her şeyi o kadar güzel anlatıyorsunuz kğ ağzınıza sağlık

[@melikebuyuk5984]

🙏❤️

[@fatmakinli7650]

🙏🙏🙋‍♀️❤️

[@elvidaredzepova2140]

Cok anlamli, benim bir sorum olacak, ben üc kez arka arkaya ababalar kaza yapacakti görüyorum , oldu sannetim olmadi sükür, bu bana ne gösteriyor

[@elifbereket5589]

Birşeylere kizdigimizda veya öfkeli hissettiğinizde şu anda bir sorun mu var demek lazımmış. Şu an ne düşünüyorum. Ayrıca akışta olmak lazımmış elimizden gelenin en iyisini yapip gerisini bırakmak akışta olmakmis. Teşekkürler bu değerli bilgiler için.

[@ardaasli1101]

Çok harika Anlatım terkar tekrar dinliyorum teşekkürler Allah razı olsun Sizden🙏🙏bilgi kaynakları okuyabilcegimiz kitaplar hangileri tavsiye edermisinz

[@tuanaclk2930]

Merkezimizde kalmamız için de video çeker misiniz?

[@serpilcagn6906]

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@nurane_nva.4358]

Akista olmak- butun olaylari ve kisileri oldugu halleri ile kabul etmek.olay oldusa bu olayi degistire bilme gucum varsa yapa bilirimse bir sey degiserse eger akisa birakmamak lazim.akista olmak olay oldugu zaman zihin olaylarini etiketlememeyi yasadiklarimi icesllesdirmeden 3 soruyu sorub.bu olayi nasil degise bilirim deme ani.elimizden geleni yapmaliyiz.1 deneyim sonrasi olay oldu ben istedigim gibi olmadiysa olay boyle olmasi gerekiyor diyerek bunu nasil degistire bilirim demegi bilmek lazim.inanmak deyil bilmek lazim.benim olaya verdigim tepkime gore olayda degisir bunu bilmek onemli. Evren caba sarf etmegi deyilde sadece fark etmemizi ister. Anda kalmak beden zihin ruhumun ayni anda ayni yerde olmasidir.bir is zamani sadece bedensel olarak orada degilde zihninde o anda olmasi o ise odaklanmasidir..eger mutlu olmadigin zamanda ise su anda bir sorun varmi?diye 3 soruyu sor.anda kalmak icin su anda ne oldu diye soz kendine ve kendi ic sesinizle mutlaka konusun.

[@hlyoksuzer8624]

350 hz ile ilgili bir video paylaşabilirmisiniz

[@neslihansoycan7934]

♥♥♥

[@esensan4369]

Anda kalınca vucüduma odaklanıyorum heryerimin ağrıdığını düşünüyorum

[@bakiyekus5896]

İç sesiniz his değil gerçekten konuşuyorsunuz degilmi