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Já parou para pensar que emoções guardadas podem adoecer?
Autoconhecimento e inteligência emocional são chaves para sustentar seus papéis - como líder, empreendedor, mãe, parceiro(a). Quando desaceleramos e criamos espaço para nós mesmos, fortalecemos cada área da vida.
Neste episódio, compartilho a importância de se incluir na sua agenda, aprender a equilibrar as demandas e não deixar as dúvidas te pararem.
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