DESAFIO CANTINA ITALIANA: Ganley e Peres comeram absurdamente!!

Nesse vídeos fizemos questão de juntar um cara que é conhecido por comer bem pouco, Leandro Peres…. E o natural rumo aos 100kg Ganley.
Você encontrará muita resenha, informações valiosas para você que está em um período de ingestão calórica maior, e se esse conteúdo fez sentido pra você, já deixa um comentário positivo e um like!!
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[@frajola22rj25]

Por favor não parem de fazer vídeos junto com o cruz, a ideia que ele passa para nós e para os atletas é sensacional.... A experiência de vida dele é muito linda de se ver, e a maneira como ele transmite isso é muito foda, da vontade de ficar uma tarde inteira trocando ideia sobre esses assuntos com ele.

[@Lorenzo-dp6uu]

Vdd

[@denilson_leocadio]

Sim, cara. Muuito bom. Espero que eles continuem fazendo vídeo com ele

[@democritolima6428]

Com certeza,ele é brabo

[@Pedro_lbe]

Papo reto o cara passa a visão real sem passar a mão na cabeça de ninguém

[@g_ganley]

Bom demais, refeição excelente e muita informação de qualidade, obrigado a todos 💪

[@obeltz1]

Salve ganley te amo irmão tudo de bom pra vc 💙

[@GabrielLima-yq6qp]

boa irmão

[@RafaelPQD22]

Tô aprendendo a te admirar

[@arnaldojunior6276]

O Cruz como um “apresentador” e passando as partes técnicas ou de conhecimento é top demais, cara extremamente profissional e educado!!! 👏🏽👏🏽

[@eudescavalcante4364]

Verdade 🇧🇷

Prometo que na próxima vou comer tudo 😢 ! Vou fazer um jejum de 24hs 😂 obrigado integral por mais essa oportunidade de aparecer no canal ❤

[@felps432]

Edição do vídeo tá foda demais, produção insana!! Tragam o Bbzinho mais vezes!!

[@guilhermemarques987]

Magrão comeu até a falha kkk

Kkkkkkkkkkk

[@chupateresa6153]

Ficaria o dia todo a ouvir o Cruz, dá gosto de o ouvir falar e nota-se que fala com muita propriedade. Abraço de Portugal!

[@phsartor]

Vídeo com um conteúdo muito bom, apesar de parecer ser só uma refeição tem muita coisas faladas que são importantes.

[@synth4tk]

Tragam mais videos assim, ficou TOP demais... Eu nao assisto muito videos mas esse fiz questão de assistir, energia foda de todos que estavam ai. Todos se mostrando com vontade de estar ali, isso que queremos ver

[@giovannyt]

Bem na hora do almoço, obrigado 🤝🏼

[@lys3170]

edição foda, qualidade de imagem e de som foda, e todos muito carismáticos e informativos, parabéns 👏🏻

[@leonardocostadesantana1992]

Edição, nível das câmeras e a conversa, o vídeo em si muito bom.

[@Erick-hw5uk]

Tá muito bom esses vídeos da integral continuem!!

[@lucasroldaocominato6915]

Excelente vídeo, é isso que a galera que curte o esporte gosta de ver, entretenimento mas cheio de informação, coisa que tem relevância e trazem aprendizado

[@gutocalcanho]

Esse tipo de vídeo que agente gosta

[@adrianocarneiro5048]

Vídeo de alto nível de conteúdo, muito obrigado 🏆 🙌🏼 🇧🇷

[@bruna7101]

Que qualidade de vídeo em todos os sentidos,parabéns!👏🏽

[@kltsilve]

Mano quantas informações útil slc obrigado pelo vídeo integral ❤

[@japinhacassio1232]

Vídeo foda, várias informações foda, que tenha mais vídeos assim. 🙏🏻

[@cezarrodrigues3718]

mano parabéns, agr sim um Vídeo foda, conteúdo informativo misturado com humor, segue nessa pegada!

[@michaelwashington6488]

Uma aula dessas de graça não é brincadeira não,o mínimo a se fazer é dar um like turma.

[@nettoosvaldotrevissan7999]

QUE RESENHA FODA!, PQP ESSE VIDEO MERECIA MAIS VIWES, VIDEO FODA

[@eudescavalcante4364]

Que aula 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🔥🔥🏆🏆🏆🇧🇷🇧🇷, esse tipo de vídeo que realmente merece destaque Crus e profissional 👏🏼👏🏼🔥🔥🏆🏆🏆🏆🇧🇷

[@davidoliveira581]

Que vídeo massa cara! Ótimo aprendizado através desse vídeo 😊

[@franzzone751]

vey, esse video ficou uma qualidade absurda, o conteudo do filme tbm me surpreendeu muito, não esperava que fosse tão bom

[@rhuan0210]

Que filmagem foda! Parabéns aos envolvidos 👏

[@maxbolt5694]

Mais vídeos dessas refeições livres com esses monstros 🙏🏻🙏🏻💪🏻

[@synyer3905]

Perfeitas dicas em momentos da minha tragédia certa !!

[@pedromelo275]

valeu editor! bem na hora hehe

[@arthurcamarinho5369]

achei pouco, dava pra comer mais 🤌🤌

[@bueno92]

Muito bom !! mais videos com o cruz

[@japinhacassio1232]

Se eles soubessem que como 2 prato desse dboa. 😂😂😂😂😂😂😢

[@thiagoduarte4911]

Esse estilo do video ficou bem legal!

[@joaoamstalden6321]

Muito bacana esse papo.

[@lucasg.3664]

rapaziada, da o like ai, video top pra caramba, temos que apoiar esses condeudos feras

[@delanoand]

que video bem produzido, parabens

[@zero_mt]

que disciplina excepcional do peres, foda demais esse video🤩🤩

[@raiolrodolfo6033]

Aulas e aulas 🙌🏾👏🏾👏🏾

[@Lara.c.matavelli]

Muito conhecimento em um vídeo só!!!

[@m4theuzs]

bbzinho tem fome 🍽️

[@JxjxjxNdnd]

Leandro tem MTA mentalidade de campeão, só mandando papo cabeça. O q é seu vai chegar mano o trabalho duro e disciplinado não mente

[@gustavodomingues8113]

mano que resenha daora vei

[@ThiagoSantos-gv9gz]

Video mt bom, bem descontrolado

[@expeditogomes772]

BRABOS 💪🏽🔥

[@Astrasmarketing]

caralho, nem vi o vídeo ainda mas deve estar foda, grato.

[@Fernando7865able]

passei exatamente o que o peres falou no curso de sobrevivencia do exercito, voltei tinha perdido 12 kilos, faminto, fui no bobs achando q ia comer o mundo, não tomei metade de um milkshake

[@TesteEstudos]

Kkkkkk, seu rabo seu frango. Fui ao M.C pós o curso do raio da policia militar que perdi 11 kg, fui e destrui 6 lanches.

[@user-kf5lo8sz2w]

😮 tragam mais vídeos com o cruz o cara sabe muito 😮 top

[@mariaconceicao-su7tp]

Cruz e um baita comunicador muito top ele no canal

[@luyx777]

que qualidade de vídeo em...👏

[@brenomathias6151]

Pra cima big lu, vamo em busca do 1° lugar

[@robsondeivid6621]

Que vídeo foda!

[@brenogoncalves2]

fico feliz vendo a evolução do magrão na cena, maluco sempre foi sonhador.

[@luizferreira5408]

Papo fooooooda

[@BaconEdits]

aulas de informação esse vídeo emm

[@user-rm9wl8zi3m]

Isso foi uma aula

[@allenhunter5504]

Top demais

[@vianamangia]

Tem Ganley tem like.

[@Math-ev5ml]

Bbzinho representando

[@RunClancys]

Gostei do video, faz um video de como comer mais, não vejo video no YT a não ser tomar cobavital ou buclina

[@victorlothbrok]

dhr esse tipo de video

[@ArthurLemesVazNorbertoDaSilva]

Estou começando a fazer dieta hj, Como frango com batata doce e uma saladinha, No café da tarde como um omelete com aveia e banana. Ai de noite pra n pesar uma carne vermelha com peixe cozido

[@matheuszaguimonteiro6099]

entrei no vídeo pra ver caras grandes comendo macarrão, sai com uma nova visão sobre como fazer uma preparação 🤯

[@diegoclassic9195]

Video top 🥇👌🏾😎

[@matheusmedeiros4527]

tem ganley, tem like

[@silva_liftss]

Aulas

[@4ction209]

AKAKAKAKAK OS CARA COLOCA O AUDIO DO CARA MORRENDO MAN AKKAKAKAKAKA QUEBREI

[@ariel1402]

Video mto bom

[@Prado_84.5]

Prato pra 4 pessoas e magrão comeu pra meia pessoa! Leva pra comer Mc lanche feliz na próxima 😂

Levei de marmita 😂 tava bom DMs

[@cleitonmineli3097]

Ele vai vomitar dê novo 🤦‍♂️😂😂🤣🤣

[@dedoxize]

All Day!

[@GagliardiBruno]

Eu tive sorte desde a minha primeira competição com rebote.... na primeira competição, passei tão mal quando sai do palco, pela desidratação que nãoconsegui comer nada kkkkk na segunda eu tentei comer, vi que deu uma boa retida e segurei, da terceira pra frente e até hoje, como bem moderado refeições livres, é um aprendizado, como o Peres disse

[@AlemaoAlemao-ix2uw]

slk não fico só na PIZZA foi uma aula tava afim de saber disso foi bom o video

[@tiagopompeu]

Ganley é brabo

[@kltsilve]

Tem que trazer o cruz mais vezes no canal

[@Amoebaespacial]

27:39

[@murilocaraceli]

Se a batalha for demorar pra comer eu ganho do Ganley kkkkkk

[@Prado_84.5]

2000kcal mais suco de UVA!😂 Deu a louca no Kids Maromba

[@matheusmiotto]

foda que essa nova geração sempre quer responder e já responde sabendo de tudo e achando que já pode reproduzir qualquer coisa... achei legal o conteúdo, mas se vale de dica esse guri tem que absorver mais com esses mestres da musculação/fisiculturismo em alto nível.

[@Guri_mts]

Mano o papo tava tão bom, e a comida chega…

[@andamoscomdeus4166]

O SENHOR JESUS CRISTO ESTÁ VOLTANDO 🙏🏼 MARANATA ❤❤

[@gabrielrikelme8595]

BBzinho monstro

[@hugojapa3343]

28:34 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@gabryelflorianno4451]

Sem tem ganley tem like 🙏

[@nnz273]

QUE CAMISA FODAAAAAAA, ESSA DA DARKNESS EU QUERO OND Q TEM????

[@leodarenda]

brabo

[@andrefilho7369]

A partir de hj foco total no off season água e comer limpo tava comendo muito sujo

[@Victorgabriel-yt1yx]

Uma dúvida eles falaram que dps de comer essa refeição,no outro dia eles perdem peso,pq isso ocorre? Se a ingestão calórica é maior

[@carloseduardopereira3646]

Código de barra kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@luccaskammer]

Qual o nome do restaurante? Deu vontade de conhecer

[@Erick-hw5uk]

❤

[@bombadosbrasil]

🚀🚀🚀🚀🚀🚀

[@nicolaspaiva6947]

Cruz é foda demais

[@user-ne1ne2qd5v]

O segredo é comer assim 😢😢

[@luannnnnnnnn]

o ganley é atleta da integral e do all day? como q funciona isso?

[@silvestre155]

Salve

[@jotalima70]

All day

[@Dersintv]

😂😂 chama

[@alanalencar3471]

Qual o cupom do suco de uva

[@rafaeldonascimento1024]

1300 de macarrao , easy de mais kkk

[@rodrigodossantos6543]

Cadê os vídeos do acompanhamento da evolução do Hércules, treinos, dieta, avaliação etc? As atenções da Integralmédica deveriam estar voltados pra ele, é esse sim tem um caminho promissor no bodybuilder!

[@ISQ.496]

Ser tem ganley tem like