Desafio de 31 Dias: Vlog: Dieta Simples e Barata Minha Rotina Completa! Do Café da Manhã ao Jantar

Descubra minha rotina completa em um dia agitado! Com uma dieta simples, barata, fácil de fazer, nutritiva e saudável. Desde o treino matinal até o jantar fora na casa do meu cunhado. Acompanhe cada momento e inspire-se para ter um dia mais produtivo e saudável!
#vlog #dietasimples #emagrecimento

[@silvanalemes6335]

Estou no grupo, sou de Taubaté SP. Estou assistindo a tarde.

[@paulamoraiss]

Ebaaa👏🏼👏🏼👏🏼🙌🏼 Muito obrigada pelo carinho e apoio Silvana🤩🤩😍 Bjooo😘😘😘

[@silvanalemes6335]

@@paulamoraiss obrigada vc lindona!!!!❤🌹

[@AnaPaularibeiroRibeiro-rr1ch]

Família linda Paulla e nossa rotina não é fácil né😂 mais é compensador e sua evolução é maravilhosa

[@paulamoraiss]

Luta encima de luta né mulher! 😅😅 Mas vamos vencer 🙏🏼🙏🏼🙌🏼💪🏽 Obrigada por seu carinho e apoio Ana Paula minha Xará rsrsrss 😁❤️🥰 Bjooo🥰😘😘

[@aline.silva2589]

Boa tarde, assistindo daqui de Caçapava interior de São Paulo

[@paulamoraiss]

😍a maioria de SP 👏🏼👏🏼👏🏼 Bjo Aline 😘😘😘❤️

[@fabianafabius]

Boa tarde Paula! Amei o vídeo. Parabéns, faça mais vídeos assim. Seguindo você aqui de Governador Eugênio Barros / Maranhão.

[@paulamoraiss]

Que bom que gostou, vou fazer sim! Da próxima vez usando mais o fogão hahahah, toda vez que ver vídeo meu usando as panelas elétricas é pq está corrido demais kkkkk, menos a de pressão essa é guerreira de todo dia☺️😂 😍😍bjooo Fabiana ❤️

[@valentinacarvalho3240]

Eu assisti tudo ontem e não comentei Paulla 😅😅😅😅😅😅 voltei pra comentar . Sou de Salvador Bahia ontem assisti assim que saiu, amei esse vídeo o cardápio simples é realmente barato e fácil de fazer 👏🏾👏🏾👏🏾 muito bom amei 😻

[@lauraSouzbri]

Kkkk e tava uma delícia sua janta, pode trazer mais vezes 😅😅😅

[@paulamoraiss]

Hahahah 🤩🤩🤩😍 Agora vc que vai ter que trazer uma Jantinha pra mim😅😅🥰 Obrigada pelo carinho e apoio ❤️ Bjooo😘😅

[@marinalvasilva9397]

Tô assistindo aqui em Portugal é 20:24 horas.

[@paulamoraiss]

Mari Internacional 😍😍😍 Tá quase na hora de dormir aí hein rsrs, aqui neste momento é 17:01h Bjooo Mari 🥰😘😘😘

[@gislenipereira571]

Boa tarde Paula querida❤ assistindo e seguindo vc aqui de Varginha MG. Vídeo excelente como sempre❤❤❤

[@paulamoraiss]

Oi Gisleni 🤩🤩 obrigada sua maravilhosa 🥰🥰🙏🏼 Seja muito bem vinda 🥰🤩 Bjoooo😘😘😘😘😘

[@AnaPaularibeiroRibeiro-rr1ch]

Oi sou a Ana Paula moro em Campos dos Goytacazes interior do Río de Janeiro e amei seu almoço assim amiga comida simples nutritiva vc está de parabéns amei de montão

[@paulamoraiss]

Oii Xará 😍, muitooo obrigada! Isso simples e nutritivo 💪🏽☺️ muito obrigada pelo seu carinho e apoio Ana Paula ❤️ Bjooo😘😘😘😘

[@AnaPaularibeiroRibeiro-rr1ch]

@@paulamoraiss eu q agradeço poder estar por aqui💕

[@michellecristina3402]

Oii , sou Michelle Santos , moro em Tambaú -SP , assistindo agora 17:48 🙏🏻

[@paulamoraiss]

Oii Michelle ! Tem vídeo novooo😍❤️

[@beligvs]

Assistindo a tarde de vargem grande Paulista sp 😊

[@paulamoraiss]

Que honra! 😍😍😍 Bjooo Beli 😘😘

[@cristinacastro2668]

Boa tarde sou Cristina de corubiaria Rondônia

[@paulamoraiss]

Oi Cris, que maravilha 🤩🤩🤩 Bjooo😘😘😘

[@luzilenesilva1520]

Boa tarde, estou te acompanhando aqui de Rio verde go ❤

[@paulamoraiss]

Pertin mulher 😍😍 Bjoo Luzilene

[@luzilenesilva1520]

@@paulamoraiss 😎👏🏾👏🏾

[@TelmaCardoso-ys7oy]

BOA TARDE ... PAULLA MORAIS CHEGUEIIIIII UMA DAS MINHAS NOTIFICAÇÕES PREFERIDA JA ASSISTI UM POUCO DO SEUS VÍDEOS ESTOU GOSTANDO MUITO DO SEUS VÍDEOS DEUS ABENÇOA GRANDEMENTE HOJE E SEMPRE 🥰😘🍋🥝🥑🍇🍳🍽☕️ LIKE: 6 DEUS ABENÇOA GRANDEMENTE

[@paulamoraiss]

Amém Telma! Seu comentário me deixa supeeeer feliz! Muito obrigada pelo carinho, apoio e essa energia tão positiva e maravilhosa que vc sempre tem! Deus te abençoe tbm! 🙏🏼❤️🙌🏼🤩 Bjooo😘😘😘😘

[@TelmaCardoso-ys7oy]

@@paulamoraiss AMÉMM ABENÇOA GRANDEMENTE A NÓS TODAS BEIJINHOS TAMBÉM 💋💋💋💋 🥰😘

[@ElainePiresFonseca]

Oi Paulla, sou Elaine de Curitiba - Pr. Assisto após as 17hrs. Bora no foco! 😘💪👏🙏

[@paulamoraiss]

Oi Elaine! 😍❤️ Bora bora! 💪🏽😁bjooo😘😘😘❤️

[@rosildasales6609]

Ha 😅sou de Salvador Bahia

[@paulamoraiss]

Terra linda, quero muitoooo conhecer Salvador ❤️❤️

[@lenevariedades1986]

Olá pessoal, seguindo a Paula aqui e juntas lá no grupo, sucesso p nós amigas❤eita e eu agoniada aqui tu assando a colher na frigideira kkkk

[@paulamoraiss]

😂😂😂 imaginei que alguém iria falar da colher na frigideira 😂😂😂😂😂😂😂😂

[@rosildasales6609]

Oi Paula estou amando seus vídeos ja ganhou uma seguidora ,quero muito entrar no grupo que vc criou ,mas não estou conseguindo.

[@izamarasabate9236]

Boa tarde,sou a Iza Mara, daqui de Guarani de Goiais

[@paulamoraiss]

Que legal Iza Já é mais pertinho de mim 🥰🤩 Bjooo😍😘😘

[@lenevariedades1986]

amo abacaxi est R.J

[@paulamoraiss]

Eu gosto mas me dá afitas 😩😅😅😅

[@catiapsouza]

Meu nome é Catia Pereira estou morando em Sorocaba SP. Agora 17:16 do dia 10/05

[@paulamoraiss]

Oi Cátia!!! Tem vídeo novo no canal 😍😍😍❤️

[@biancasoares5115]

Oi, cade o link do grupo?

[@paulamoraiss]

Oiê, no último video que subi ontem falei sobre o grupo, e o link atualizado está nos comentários dele☺️

[@TelmaCardoso-ys7oy]

EU ASSISTO QUALQUER HORA ... RSRSRS CLARO ISTO É QUANDO NÀO ESTOU TRABALHANDO FORA ... RSRSRSRS

[@paulamoraiss]

Hahahah 😍😍😍❤️☺️

[@barbaraballestrin3507]

Oii linda , Paulla , gostaria de saber se o seu emagrecimento vc seguir o programa da Nutri Talita Perosa. ????

[@paulamoraiss]

Oi Bárbara! Não segui não, eu peguei várias dicas dela, mas não tive a oportunidade ainda de comprar o programa da nutri, ela tem dicas maravilhosas! Se seguir ajuda demais, acompanho muito o canal dela e de outras nutris tbm🥰❤️

[@barbaraballestrin3507]

Obrigada por me responder ❤❤❤ Parabéns pelo seus resultados. Está incrível

[@paulamoraiss]

@@barbaraballestrin3507 obrigada vc! 🥰🙏🏼

[@angelicacordeiro7986]

Quantas gramas de arroz e feijão é carne vc come?

[@paulamoraiss]

Oi Angélica! 🤩 45g de arrroz 40g de Feijão 120g de Carne/Proteína ☺️☺️☺️bjooo😘😘😘

[@TelmaCardoso-ys7oy]

ME CHAMO: TELMINHA CARDOSO SOU DA CIDADE: BOCAIÚVA MG

[@paulamoraiss]

Pertin UAI ! rsrs +ou- 😅😅😅