Desapego - Parte 1 | Autoconsciente Podcast episódio 155

Quando o assunto é desapego, a gente logo pensa naquelas coisas a que somos apegados -bens materiais, situações, aparências, opiniões, lugares, hábitos. Minha primeira ideia para este episódio foi falar sobre o desapego dessas coisas. Mas os acontecimentos que se seguiram me levaram a refletir sobre o aspecto de nós que é a fonte primária de todos os apegos - o nosso modo de ser, de funcionar, de nos apresentar ao mundo, que eu chamo aqui de autoimagem. Se quisermos praticar o desapego das coisas materiais, precisamos antes trabalhar o desapego à nossa autoimagem.
0:00 Apresentação do podcast
1:04 Início do episódio

[@DraAlessa]

“Descobri que te amo demais, descobri em você minha paz, descobri sem querer a vida, VERDADE!!!” Regina, sua linda e serena voz é uma melodia aos meus ouvidos. Sou cada dia mais grata à sua sensibilidade e empatia aos NOSSOS conflitos internos ❤️👏🏼👏🏼👏🏼☺️😊MUITO OBRIGADA POR VC EXISTIR E POR EU TER TE ENCONTRADO( moro nos EUA 🇺🇸 já faz um tempinho)🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

[@reginagiannetti]

Obrigada! Um abraço 💜

[@natalinateodosio169]

Muito bom isso.estou aprendendo e refletindo sobre o tema

[@MariaLimaFilha]

Que linda ne! Faço minha as tuas palavras.❤

[@rafaelamachado8046]

Me conectei e me reconheci ❤ Gratidão Regina por sua humanidade. Vulnerabilidade é uma das maiores forças que existem.

[@reginagiannetti]

É com certeza 💜

[@monicafernandes2256]

Vc faz um trabalho lindo e tem mim ajudado muito, gratidão.

[@anahokama6074]

Terminando o domingo aqui no Japão, escutando você!!! Obrigado!!! Tenha um bom dia!!

[@reginagiannetti]

Boa semana 💜

[@mariajoanadealmeida3499]

Incrível sua capacidade e humanidade. Aoí fazer seu trabalho sinto que as armaduras começaram a se desfazer no seu lindo processo. Parabéns!!! Aprendo muito com você.

[@dioneroscheltalcidio9642]

Reginaaaaaaa!! Eu precisava ouvir isso! Estou lutando pra desapegar de algo que trago a vida toda comigo , que é a preocupação com a vida financeira pro futuro que nem sei se vai chegar ... me aposentei, sai do trabalho após anos de terapia pra tomar essa decisão e agora que posso descansar e curtir a vida, eu vivo pensando no futuro, pq eu sempre fui a provedora, e agora que me aposentei? Eu precisava ouvir isso! Gratidão ❤

[@reginagiannetti]

Muita luz pra você 💜

[@FlaviaStephanoBlosch]

"Deixe ir quem você pensa que dever ser e você se tornará quem você é " Pema Chodron. Li essa frase no final do podcast, achei muito boa para refletir também. Muito obrigada pelo conteúdo

[@reginagiannetti]

Obrigada pela partilha 💜

[@danimassote2206]

Quanta sabedoria, humildade e humanidade. Obrigado, Regina, por compartilhar conosco tudo isso. Seu podcast me ajuda muito a lidar com a vida! Deus lhe abençoe sempre. Gratidão!

[@reginagiannetti]

Obrigada, bençãos para você também 💜

[@flavialuciasantos7997]

Que lindo o processo.... Obrigada por compartilhar ❤

[@raquelribeirodacosta3403]

Regina, sua capacidade de expressar e trazer assuntos tão conectados com nossa ESSÊNCIA e processos que todos nós sentimos e tememos é impressionante, não é excepcional. Você é muito competente, é notável seu comprometimento e tudo o que faz e entrega. Fica em PAZ, desapegar daquilo que sentimos é um processo de cura interior e você é uma profissional da maior competência e essa cobrança interna impede o FLUIR, o FLOW, enfim, é tão especial tudo o que escreve de forma natural, mesmo que pareça não estar conseguindo expressar, mas olha, você está se prendendo há muito detalhes e de verdade, ninguém consegue ser o tempo todo 100%, então permita-se SER assim, genuinamente essa pessoa dotada de habilidades infinitas de nos tocar e fazer REFLEXÕES importantíssimas sobre a VIDA!!! Obrigada de coração por ser essa pessoa humanamente frágil e vulnerável como todos nós, nos sentimos próximos e nos identificamos,CRESCEMOS muito com seus conhecimentos e ENTREGA. Que você esteja BEM e uma boa semana. Aguardando sua segunda parte com muito carinho ❤😍❤

[@reginagiannetti]

Obrigada, Raquel! Até o próximo episódio,💜

[@anesilva404]

Gratidão ! Através da sua coragem de expor sua crise, eu aprendo a lidar com a minha, agora de uma forma desapegada.🎉❤❤❤

[@reginagiannetti]

🙏

[@liliamsa8831]

Regina, COMENTÁRIOS são excelentes ! Não pensa muito diante do NOVO que chegou através de seu filho mais velho o Pedro. Agora ele é um Profissional. Ele se mostrou voltado para produzir ! Ele viu acontecer a Comunicação com vc no KZbin...através da Regina Gianeti ! Olhe pra você. Quando envelhecemos, temos vivência e conhecimento, mas perdemos forças ! Continuamos fazendo tudo do nosso jeito. Você já vem sentindo um certo cansaço. Foi ao Retiro, iniciou Terapia... Seu filho está te oferecendo o que vc precisa ! Vai trazer crescimento para todos. O NOVO e a parte BOA DO SEU ANTIGO MODO DE AGIR. Mais adiante vejo que a Família estará mais integrada. Seu filho mais novo e sua nora estão iniciando a carreira como Psicólogos. Logo estarão integrados e sócios também. Trabalho NOVO ! Seja pragmática, assertiva. Confia . Abraço e beijo carinhosos.

[@reginagiannetti]

Obrigada 💜

[@Jacque-Ribeiro]

Que momento único!!! Você compartilhando um renascimento ao ( em ) público!! Quanta coragem, confiança e autoaceitação!❤

[@reginagiannetti]

Obrigada 💜

[@andreafenner292]

Realmente, e nos inspira a ter essa coragem e principalmente auto aceitação ❤

[@DraAlessa]

Ela é simplesmente diva!!! Como não amá-la? 😀❤️

[@deideoliveira3382]

Domingo lindo a todos, amando ouvir enquanto corro😊

[@verarodrigues4391]

Aí Regina, vc nem sabe o bem que faz em compartilhar com a gente, as suas histórias...pois , eu estou vivendo a mesma coisa...me tornei a minha armadura também, e agora, que me aposentei não estou conseguindo saber quem sou, me negando a tirar a armadura, e, com isso, sofrendo muito, construi uma auto imagem tão forte e sólida...que agora, não sei o que fazer...estou sofrendo muito 😢

[@reginagiannetti]

O sofrimento decorre do nosso apego. É mesmo difícil desapegar-se... Eu estou tentando e vou contando para vocês aqui no podcast. Escute desde o número zero (com a playlist Autoconsciente do Zero), vai ajudar você a entender muitas coisas

[@angelatavora1549]

Muito bom, me conhecendo a cada dia!!💋 Gratidão!!

[@leticiamilo4387]

Obrigada Regina por compartilhar esse vídeo!❤⚘ Seus conteúdos são esclarecedores! Aprendendo com seus ensinamentos!😊

[@reginagiannetti]

🙏

[@user-mc5wr5iw3f]

Regina como seus episódios são valiosos…obrigada por nos presentear com seu conhecimento 🙌🙏❤

[@reginagiannetti]

Obrigada 🙏

[@nilceiafraga9362]

Que lindo depoimento. Quanta humildade, socializar a sua jornada. Também estou no processo de desconstruir e reconstruir minha imagem. Gratidão. ❤

[@reginagiannetti]

🙏

[@miriamyokoyama1439]

Bom Domingo, Regina! É sempre muito bom te ouvir. Não podemos ser verdadeiramente livres se convivemos com medo, culpa e apego, certo? Eu também estou no processo árduo do desapego…

[@reginagiannetti]

💜

[@vivianalmeida9053]

Quanta humanidade e capacidade de conexão de modo tão genuíno! Gratidão por tudo isso Regina. Você é maravilhosa e me ajuda demais! ❣

[@reginagiannetti]

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[@brunaluz7]

Gratidão 🙏🏼

[@mariazuleidedelimateixeira1389]

Lindo! Gratidão Querida! Amo tudo que vem de você! Estive um pouco afastada de ouvi-la mas estou voltando!! Abraço de Luz! 👏🌹😘

[@reginagiannetti]

Outro pra você! Obrigada 💜

[@cleo5407]

❤❤❤ Meu domingo ficou melhor depois desse conteúdo maravilhoso, obrigada. A sua voz é muito bonita, muito agradável aos meus ouvidos e me transmite paz.

[@reginagiannetti]

🥰

[@cleo5407]

A vc minha gratidão, esse podcast é um divisor de águas na minha vida, obrigada.❤​@@reginagiannetti

[@eudelima]

Eu amo suas reflexões sobre as coisas da vida. Todos passamos por isso, alguns aprendem oque deveriam... outros continuam vivendo sem aprender ... e vivem sem sabedoria.

[@reginagiannetti]

Cada um no seu momento, né? Tudo é como deveria ser 💜

[@meubelomundo]

Bom dia! realmente desapego, renúncia, humildade, lucidez são talvez as ultimas lições de um espírito a ser liberto.

[@reginagiannetti]

🙏

[@fatimamedeiros8835]

Muito obrigada Regina, por compartilhar conosco sua própria experiência, isso para mim é grandioso, me identifiquei bastante. Gratíssima!🙏

[@reginagiannetti]

💜

[@marinaaraujo7625]

Sempre que a ouço vc da um momento muito especial a mim grata 😊

[@isisvaz3642]

Como é importante te ouvir com as suas experiências! Gratidão!!

[@reginagiannetti]

Obrigada, Isis, abraço 💜

[@glauciacoluccini6531]

Regina, que episódio magnífico !!! Que partilha bacana você fez 👏👏👏👏

[@reginagiannetti]

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[@marciacorreiajusius4335]

Obrigada Regina, apesar de tantos obstáculos e barreiras, você nos presenteia compartilhando experiências e conhecimento.❤

[@reginagiannetti]

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[@lucilima9707]

Esperando ansiosa o episódio parte 2 sobre desapego

[@carolinaedonizetti]

Incrível como sempre me aparece exatamente o podcast que preciso no momento. Esse foi perfeito. Real. Doloroso. Necessário

[@Jacque-Ribeiro]

Eu também tenho essa impressão.

[@reginagiannetti]

💜

[@fabianacristinadasilva6060]

Regina, obrigada por existir! Amo seus conteúdos ❤

[@reginagiannetti]

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[@renatagalvao6181]

Que episódio com gostinho de quero mais!

[@reginagiannetti]

Vai ter mais sim 😀

[@lucialves7653]

Bom dia...e que dia...que reflexão!!! Preciso ouvir novamente e talvez de novo, já ansiando o próximo....minha nossa Regina sempre indo fundo...e não importa quanto temos que voltar importante sempre é o caminho o descascar das camadas da cebola...Grande beijo.❤

[@reginagiannetti]

Obrigada Lucy, pra você também 💜

[@lilian3650]

❤

[@andreagrabe-guimaraes3916]

O seu enfrentamento desse desassossego me inspira a enfrentar mais uma vez o meu que se apresenta para a escrita que faz parte de meu trabalho. Gosto de escrever, mas a maior parte do tempo eu travo, fico adiando, pensando que não será mais importante em algum momento e aí poderei deixar pra lá. Mas o que acontece é que fica a luzinha vermelha piscando e a aflição vai e volta. Obrigada Regina por mais essa reflexão

[@reginagiannetti]

Escreva pra você mesma, recomendo 💜

[@helo333]

Obrigada por compartilhar seus sentimentos. Deles nasceu um lindo podcast. Quanta sensibilidade e percepção. Todos nós somos seres humanos, querendo vestir fantasia de super heróis. As vezes "perder a mala", com a fantasia foi o melhor que poderia ter acontecido. Não é sobre o que acontece, mas sim como você reage. E você está se permitindo ser você. Parabéns !!!

[@reginagiannetti]

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[@ElianaJacomo-ru1xj]

O ser humano é realmente muito complexo, eu aprendo com você em todos os episódios, muito obrigada ❤

[@robertaartachodeayra2328]

Boa tarde Regina!!! E a todos aqui. Regina do céu. Esse seu áudiocast comprova a sincronicidade do Universo. Esse fim de semana tive aula na Psicologia e a pergunta era: Quem é você!!! E assim como vc disse, lá eu sei quem sou de verdade? Sempre me defino partir do externo..dos papéis exercidos familiar e socialmente. Essa pergunta é de milhões!!!! Obrigada por trazer esse conteúdo seu pra nós. E te digo mais....uma das razões em buscar a formação foi de tanto ouvir seus áudios e vídeos. Imensa gratidão pela sua existência.Grande beijo!!!!

[@robertaartachodeayra2328]

E aguardando a continuação 👏

[@reginagiannetti]

Não é só coincidência 💜

[@marlenegomespereira4096]

Regina, você é maravilhosa!

[@reginagiannetti]

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[@mariarejannefirminodesousa6566]

Isso é verdade, mas nem todo mundo tem coragem de se despir de sua imagem, do seu ego. É.muito.dificl, você consegue falar sobre tudo isso. Para se renovar é preciso desapegar de algumas coisas. Mesmo sabendo e tentando fazer isso, está difícil.

[@reginagiannetti]

Não é simples, mas possível... E deve ser libertador 💜

[@reginamendes4330]

A cada palavra narrada sentia uma dor no peito, a mente acelerando para ter uma snslise da história. Vanos para a parte 2.😊

[@Fatima-ij5zw]

Regina q episodio maravilhoso me vi em muitas palavras suas .Um bom domingo a todos 🙌

[@reginagiannetti]

Boa semana 💜

[@patriciasantanaferreira8510]

Esse livro é maravilhoso. Para ler muitas vezes. Esperando o próximo episódio para ouvir sua análise sobre o livro 😊

[@fvpalha]

Regina, sinto que o podcast vai dar um salto de autenticidade com a expressão do teu coração. Isso vai ajudar ainda mais pessoas.

[@andreafenner292]

Bom Regina e a todos! Gratidão por compartilhar teus aprendizados que, acabam sendo nossos também! Também me identifico muito com essa ilusão de controle, mas tive um insight aqui: Regina, de alguma forma nós, seus ouvintes, já fazemos parte de sua equipe, pois em várias vídeos vc cita nossas situações, se inspira em nossos dramas...agora você tem mais uma equipe que seu filho está montando ! Isso é desafiador e maravilhoso! Realmente não se pode fugir e aprender ao mesmo tempo...há que se permanecer um pouco...um ótimo domingo a todos! Bjos ❤

[@reginagiannetti]

Há que se permanecer.... Para aprender 💜

[@user-bs4je1dk4z]

Obrigada, Obrigada, Obrigada.

[@SilviaCN1971]

Acabo de te conhecer, neste minuto. Fez muito sentido pra mim. Me identifiquei em algumas coisas, estou fazendo terapia há 1 ano e dois meses, li O Cavaleiro preso na Armadura, tenho uma dificuldade imensa com desapegar, medo do novo, do desconhecido, sinto mais do que desconforto quando as coisas não vão bem. Estou buscando em algum lugar, em algum vídeo, algo que me ajude a encontrar uma saída, que me ajude a viver, a sair da minha armadura, que eu chamo de casulo. Obrigada por compartilhar a intimidade do seu ser

[@reginagiannetti]

A libertação é um processo que vai acontecendo gradativamente, como na história do cavaleiro. Você está nesse processo, siga 💜

[@lucimarazenatti9585]

Que episódio lindo, profundo e tocante. Muito grata por ele ❤

[@reginagiannetti]

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[@vnsscherer123]

Gratidão

[@reginagiannetti]

💜

[@marinaqueirozdonascimento9347]

Oii..neste momento é oq eu estava precisando muito ouvi.. gratidão 🙏🙏

[@reginagiannetti]

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[@francelizechiarotti7236]

Esse livro é maravilhoso mesmo.... 🙏🏻🙏🏻 Gratidão Regina.... Como precisava ouvir isso hj.... Gratidão por ser quem vc é...

[@reginagiannetti]

🫶

[@marlipauladesouza3891]

Bom dia Regina

[@reginagiannetti]

🤗

[@bcjojô]

Muito interessante esta história do cavaleiro preso na armadura e o paralelo com a autoimagem. Me lembrou um livro chamado O cavaleiro partido ao meio, que trata do lado bom e mau que cada um carrega dentro de si e de como um dos lados seduz espontaneamente o meio que o rodeia.

[@reginagiannetti]

Obrigada pela dica!

[@margaridasousa3660]

Bom dia Regina 💐 eu fiquei bem em saber que não só eu que tenho sonho muito doido 🤪😮 antes eu sofria muito não entendi agora não muita vês já consigo desernilos😊mas é muito bom te ouvir ombrigada gratidão

[@reginagiannetti]

🙏

[@cleidoca7244]

E agora, dá-lhe controlar a ansiedade...rs...Obrigada por hoje ❤

[@reginagiannetti]

Respira 😊

[@JDaugie]

@reginagiannetti, esse episódio veio certeiro para mim. Gratidão👐

[@penelope528]

👏🏼👏🏼👏🏼

[@orlandoabreugomes1159]

Regina, nem tenho palavras para lhe agradecer a coragem de ser você mesma, de compartilhar conosco sua jornada. Me sinto em uma situação parecida. Que todos nós possamos utilizar nossa armadura como uma ferramenta, sem deixarmos de sermos nós mesmos. No meio religioso que frequento, muito se fala sobre a reforma íntima. Muitas vezes, penso que ser eu mesmo é a melhor maneira de fazer essa reforma íntima. Afinal de contas, se acreditamos em Deus, já somos perfeitos, precisamos somente deixar esta luz sair de dentro de nós. Namastê!

[@reginagiannetti]

É isso! Retirar a armadura e deixar que a Luz interior se revele. Um abraço 💜

[@NathaliaFernandes]

Sempre muito bom te ouvir e gosto quando você conta suas histórias. Você é diferenciada.

[@reginagiannetti]

🫶

[@patriciasouzasantos5927]

Estou vivendo este momento de mudança de profissão na minha vida, e olha tá difícil me encontrar kkk. Mais devagar vou me despedindo do que passei e me entendendo melhor neste novo ciclo! Sempre ouvindo seus podcast que amo❤

[@reginagiannetti]

💜

[@marligoncalves3720]

Boa noite querida Regina ,Parabéns por sua humildade e dedicação em colocar um assunto tão delicado com tanta sabedoria e coragem ! Gratidão sempre ,vc me ajuda muitissimo !

[@reginagiannetti]

Compartilhe com os amigos 💜

[@renata8443]

Muito Obrigada 🙏

[@camilabatista1573]

Ja escutei vários episodios seus ..mas te falar ..este eh um dos mais lindooos e impactantes. Obrigada por tanto

[@reginagiannetti]

🫶

[@brunabinmarketing]

Quando eu vi escrito Parte 1, pensei: aí vem bomba! hahaha

[@reginagiannetti]

Kkk, esse tema vai render 💜

[@torosasantos]

Obrigada 🙏🏻

[@terezinhacirqueiravieira1775]

Bom dia Regina. Ótima semana para você!

[@reginagiannetti]

Igualmente 💜

[@claudiahm]

Bom dia! ❤

[@srov7069]

Bom dia❤

[@rafaelacastro336]

Incrível!! Muito obrigada, vc é sensacional! Regina, hj li uma matéria que pensei ser interessante como conteúdo ou inspiração pra algum episódio seu, li no bbc sobre dissonância cognitiva, matéria de ontem, é bem interessante. Bom, não sei se vc ja falou sobre isso pq não ouvi todos os podcasts ainda..mas achei interessante comentar. Um abraço forte! ❤

[@reginagiannetti]

Vou procurar a matéria, obrigada 💜

[@analuciapereira7569]

Faço minha a sua história. Impressionante. Vivo a mesma crise de auto imagem que relatou. Socorro.

[@reginagiannetti]

Eu te entendo 💜

[@casaemterapia]

Te amo, irmã. 💜

[@reginagiannetti]

Queridíssimo 💜

[@andresamaiaterapeuta]

Esse episódio tocou minha alma. Muito obrigada por compartilhar tanta sabedoria

[@reginagiannetti]

🫶

[@filipadionisio7626]

Regina é tão bom ouvir você... Sinto me compreendida 💖 gratidão pelo conteúdo. Que você esteja bem 😍

[@reginagiannetti]

Obrigada! Você também 💜

[@user-fj5qs4ob2t]

Nossa como me identifiquei com o seu episódio Desapego!

[@reginagiannetti]

💜

[@movidaamusica]

muito bom! obrigada!

[@fatimagravito3839]

Parabéns, Regina!!!Um tema tão pertinente, como sempre!Gratidão, por sua generosidade!❤

[@Priscila5611]

Cheguei aqui agora, que vídeos maravilhosos, obrigada por seu trabalho ❤

[@reginagiannetti]

Seja bem-vinda! Compartilhe com os amigos 💜

[@IsadoraSantos23]

Que riqueza de episódio. ❤

[@reginagiannetti]

💜

[@leticiaschutz7067]

Esse podcast me ajudou tanto! Você é incrível, obrigada❤

[@reginagiannetti]

💜

[@MariaNMdaSilva]

Ave! Senti a armadura grudada em mim

[@reginagiannetti]

Quem não tem uma.... 🫣

[@beterezende6201]

Regina, adoro vc. Eu tentei me associar no canal no You tube, mas, eu não consigo. Está acontecendo um conflito, sobre um dado meu, que não consigo finalizar o processo de adesão. 😢😢😢

[@reginagiannetti]

Tente novamente mais tarde

[@helenadejorge]

Fale, querida... Fale desse lugar tão teu. Divida, compartilhe... Me senti tão próxima de você. De certo modo foi esquisito pois parecia que eu estava falando tbm (através das suas palavras), não sei explicar. Este é o segundo podcast que escuto seu. (28 de abril de 2024, 04h43. O primeiro foi sobre arrumar a casa e o que nossa casa diz sobre como está nosso interior). Tenho tantos motivos para ser feliz. E sou. De fato sou e muito. Tenho um pai maravilhoso, um marido querido e amoroso, um filhinho doguinho mais fofo do mundo. Mas olhei pra minha casa e realmente... Depois que minha mãe se foi (ou voltou para o plano espíritual, como prefiro falar) em 2016, tudo está significativamente fora do eixo. Amo quando a casa está em ordem mas não consigo manter minha casa organizada. Não sei por onde fazer isso. Busco estratégias e nada dá certo. Odeio. Parece um fardo, um castigo. Começo e logo me sinto exausta. Tenho muitas coisas da época em que ela (minha mãe) estava aqui. Éramos muito próximas. Sou feliz sim. Mas, não poder abraçar minha mãe é tão infinitamente triste. Não recebo amigos em casa. Nunca. Não atendo interfone. Há muitas coisas acumuladas dentro de mim, as paredes descascam e tem muitos lugares para os quais não quero olhar. Obviamente não faço essa relação sempre que faço ou não coisas pela minha casa... Mas me pareceu tão nítido agora esse reflexo de como estou por dentro desde que ela partiu. Nem sei por onde começar e nem deveria desabafar assim com pessoas que nem conheço e jamais conhecerei escrevendo aqui meu relato tão íntimo. Mas mexeu muito comigo e preciso mudar pq sinto/sei que me amo muito mais com a casa arrumada. Me sinto até mais bonita. Isso pode parecer bobo... Mas pra mim, é angustiante e triste. ❤

[@reginagiannetti]

🙏

[@roserosa65]

“o cavaleiro era o riacho. Ele era a lua. Ele era o sol. Ele podia ser todas essas coisas de uma vez agora, e muito mais, porque ele era um com o universo. Ele era amor. O começo” Foi aqui que minha chave virou eu vi que poderia dar a volta por cima de tudo que tinha acontecido comigo… ♥️ Quem você esteja bem! ♥️ Um abraço♥️

[@reginagiannetti]

Ahhhh, você também leu! Não é lindo? 💜

[@roserosa65]

@@reginagiannetti é lindo demais, li duas vezes, está quase virando livro de cabeceira ♥️

[@ivetemeneguellobressan1540]

Gratidão 🙏