Supera tus problemas para dormir, encuentra lo que destruye tu sueño y cómo revertirlo en este Episodio del Podcast: kzbin.info/www/bejne/q6XGhIKGd8RnptU SÍGUEME en mi CANAL de PODCASTS de SALUD Y PSICOLOGÍA: @PodcastYolandaCalvo
@liesma97558 ай бұрын
Gracias, si te sigo , en las redes sociales, porque me ayuda muchísimo para dormir, bendiciones
@elenagomez72218 ай бұрын
Hola Yolanda soy Elena el próximo jueves me operan fe de una hernia discal y tengo problemas con mi marido y con mi hijo estoy realmente mal nose que va a pasar
@elenagomez72217 ай бұрын
UU
@juliogosen73527 ай бұрын
@@liesma9755 3:33 3:37
@marianalfaro64116 ай бұрын
Gracias
@lisa-js6qx4 ай бұрын
Dormi una hora por la tarde ,y descanse todo lo que no havia podido por dias .desperte pero mi cuerpo y mi mente estan en completa paz ❤gracias,gracias y mil gracias Yolanda
@SofiaEscotoAyala8 ай бұрын
Cómo me calman sus vídeos saluditos desde Tonalá Jalisco abrasitos ❤😊
@isabelalvarado71047 ай бұрын
Gracias sicóloga Yolanda por sus orientaciones que me han hecho mucho bien no los deje de emitir Dios la bendiga y la conserve Gracias.
@mirtaestherferrero45274 ай бұрын
Gracias..necesito tanta paz y sociego a mi alma..corazón.. pues mucha tristeza invaden mi ser. Contigo me relaja mi alma y mi cuerpo. Gracias ❤❤❤
@lauramarroquin91828 ай бұрын
Gracias, gracias, gracias, lo necesitaba, lo escucharé todas las noches ❤
@rosamariarosamariaburgoaga99567 ай бұрын
Gracias por TANTA BELLEZA que entregas...te bendigo desde Vallenar Chile.❤❤❤
@claudiabeatriziniguez18988 ай бұрын
Bellísimo Yolanda,mi admiración a usted,gracias .
@antojori-ispirazioni5 ай бұрын
Ya he comentado, pero es fuerte y poderosa la necesidad de volver a compartir que esta meditación es maravillosa. Gracias sin fin❤
@YolandaCalvo5 ай бұрын
Mil gracias! es una de mis preferidas.
@augustacruzpena94158 ай бұрын
Hermoso como siempre bella Yolanda!! Gracias, gracias, gracias!!
@rosamejia99378 ай бұрын
Gracias por compartir este hermoso contenido gracias que dios te bendiga
@ycbrdguez26168 ай бұрын
Gracias desde Islas Canarias por tu luz ❤
@emilianaramiromunoz39668 ай бұрын
Gracias Yolanda por ayudarnos tanto a canalizar nuestras energías ❤❤❤
@cebolla13748 ай бұрын
Dios la colme de bendiciones hoy y siempre. ❤❤❤
@GloriaHernandez-uk1fh8 ай бұрын
Gracias namasté
@margaritaballesteros60167 ай бұрын
No
@AngelicaMagallanes-fc3dp7 ай бұрын
Gracias corazón lo necesito por mi cadera y mi oidos
@YolandaCalvo7 ай бұрын
Hay muchas meditaciones también para sanar en el canal, te dejo la lista de reproducción: kzbin.info/aero/PLdxUKi3Edf8S2Lr3GsWNQUUdFDC4nUaf2
@luzmariafernandez52665 ай бұрын
Muchas gracias ❤❤❤ Que dios la dendija la estoy viendo de Xalapa Veracruz ❤❤❤
@mariamargaritatorresmolina21157 ай бұрын
Muy bueno su podcast. Pude relajarme
@elbasanchez98685 ай бұрын
Gracias gracias gracias ❤️ Yolanda
@karenrosalessobrino34948 ай бұрын
Gracias doctora ❤ usted salva todos mis días. Bendiciones 😘
@nancysepulveda2016 ай бұрын
Muy hermoso GRACIAS de todas las otras meditaciones para desbloquear los charcas está a sido la más hermosa gracias gracias gracias Yolanda Calvo . Soy maestra Reiki .
@covadongadelvalle44278 ай бұрын
Como cada domingo ...me he sorprendido ..voy a por ello ..haber cuanto dura ...graciassssssss amiga fiel ❤🎉
@mabelcanete63348 ай бұрын
Millón de bendiciones Yolanda ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉gracias Gracias Gracias por existir paz y bien 🎉🎉🎉🎉🎉millones de bendiciones te amo
@elenacuadrado61588 ай бұрын
Sublime Yolanda. Cuánta belleza, cuánta emoción, cuánta intensidad, cuánto amor, cuánta paz transmiten tus palabras... Cualquier comentario que escriba se quedará siempre corto para expresar o definir al maravilloso lugar que me trasladan tus meditaciones. Así que sólo puedo expresar GRATITUD INFINITA. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. NAMASTÉ. ❤🙏🏻
@YolandaCalvo8 ай бұрын
Mil gracias preciosa, un abrazo 🤗
@antojori-ispirazioni8 ай бұрын
Maravillosa. Es importante que exista también una meditación dedicada a los 7 chacotas, para limpiarlos, alinearlos y así descansar. Gracias y bendiciones abundantes.
@RosmiraGonzalez-k2v5 ай бұрын
Gracias Yolanda por su hayuda para por qué no podía conciliar el sueño y usted me hayudado mucho desde que conocí sus videos ya duermo más gracias que DIos la colme de bendiciones
@matirodriguez37573 ай бұрын
El único video, con el que me quedo dormida súper rápido. Felicidades y muchas gracias
@JoseMendoza-sv5mk5 ай бұрын
Muncha paz y traquilidad se siente,gracias x compartir.
@elenavargas5878 ай бұрын
Lleva esperanzas a la vida de los demás con su gran talento, gracias, desde Rep. Dom. 👏
@OpcionEmigrar-yo8fp2 ай бұрын
Gracias Yolanda❤ duermo muchas veces con tus meditaciones,son de gran ayuda, que tengas muchas vendiciones!! 😊
@OpcionEmigrar-yo8fp2 ай бұрын
Bendiciones
@olellyshayderodriguez5528 ай бұрын
Agradecida, gracia! Sra,Yolanda 🎉🎉🎉
@veronicasilva84717 ай бұрын
Gracias por sus vídeos Yolanda Calvo hace tiempo que la escucho , encantan,mil , mil gracias ❤
@MariaSanchez-jo7cr8 ай бұрын
Gracias ❤
@monicacadenahinostroza86668 ай бұрын
Maestra, Yolanda💐☀️🍊. Ésta es una de las mejores, claras e inspiradoras descripciones de los chakras. Muchas gracias por este audio. Reciba un afectuoso saludo🙏🙏🙏
@YolandaCalvo8 ай бұрын
Gracias!
@offircastillososa34568 ай бұрын
Gracias Yolanda por compartir con nosotros 🙏 TANTO!! Bendiciones 🙏🙏
@mariadelvallejuncos-wy8zq5 ай бұрын
Yolanda: anoche pude dormir unas horas después de mucho tiempo sin dormir.Puse la meditacion de Chacras.Que Dios la bendiga!
@YolandaCalvo5 ай бұрын
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. kzbin.info/www/bejne/q6XGhIKGd8RnptU Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
@lourdesayala35977 ай бұрын
No existe manera de agradecer la bondad y su entrega para lograr llevar paz y armonía a todos los que la escuchamos para lograr estar en un estado de calma y tranquilidad a través de su apoyo. Dios la bendiga! Gracias siempre gracias 🙏
@lulitasol84754 ай бұрын
Gracias ❤❤❤ es increíble los efectos q tuene
@sandyciker83696 ай бұрын
Gracias por compartir este maravilloso vídeo , desde que tuve mi accidente automovilístico las escucho todas las noche y logro dormir relajada sin uso de medicina Greetings from Baltimore , Maryland USA
@YolandaCalvo6 ай бұрын
Espero que mejores!
@SandyMarquez778 ай бұрын
Muchas gracias! Precisamente te encontré anoche, día que hice un baño especial para armonizar mis chakras y Justo antes de acostarme te encontré! 🙏🏼🙏🏼 esto fue la cereza del pastel, gracias a ti y a mis arcángeles por ponerte en mi camino. ❤🎉
@YolandaCalvo8 ай бұрын
Bienvenida!
@rociobuitrago22307 ай бұрын
Muchas gracias por ayudarnos a sanar Dios la bendiga
@blancaespinoza86005 ай бұрын
Gracias a sus meditaciones duermo profundamente
@silvinapena50358 ай бұрын
Que bendición encontrarte yolanda ... hermoso todo lo que nos brindas ...
@YolandaCalvo8 ай бұрын
Bienvenida!
@marthaduarte93148 ай бұрын
Excelente me encanta escucharte,mil gracias por transmitir todo lo que sabes❤
@silviamunozhernandez7416 ай бұрын
Graciasss. Lo necesitaba tanto. Me hace mucha falta dormir y hacerlo bien. Namaste
@YolandaCalvo6 ай бұрын
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. kzbin.info/www/bejne/q6XGhIKGd8RnptU Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
@CarmenGonzalez-fq4pu6 ай бұрын
Muchas bendiciones para ti gracias
@josefa9208 ай бұрын
Mil gracias Dra. Es súper especial sus videos. Saludos desde Canadá
@soryclconanpmed1458 ай бұрын
Una meditación preciosa,,la música que la acompaña es perfecta.Gracias Dra.❤
@YolandaCalvo8 ай бұрын
Mil gracias!
@silviadenardi99248 ай бұрын
Maravilloso Como Todos Tus Videos !! Gracias Gracias Gracias Yolanda Querida.Como Describir En Palabras Tu Bondad , Sabiduría .Millones De Gracias 🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌷
@YolandaCalvo8 ай бұрын
Mil gracias, cielo!
@silviadenardi99248 ай бұрын
🌺🌺🌺🌺❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@patriciamaragliano93718 ай бұрын
Bendiciones Yolanda.Muchas gracias.😊🇦🇷🇦🇷
@dorisclaveria45768 ай бұрын
Buen día dra, hoy de madrugada enciendo el celular y veo por primera vez su vídeo y no se en que momento me dormí!!!!. Muchísimas gracias. Tengo insomnio desde muy chica. Soy de Argentina 🇦🇷 ❤❤❤❤❤❤
@YolandaCalvo8 ай бұрын
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. kzbin.info/www/bejne/q6XGhIKGd8RnptU Muchas veces tenemos hábitos que producen insomnio desde nuestra infancia, y aunque hay diferencias genéticas, todos podemos mejorar.
muchas gracias, me cuesta mucho trabajo para dormir, bendiciones
@YolandaCalvo8 ай бұрын
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. kzbin.info/www/bejne/q6XGhIKGd8RnptU Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
@becastamad8 ай бұрын
Me encanta ❤ y eso que no llego a mantenerme despierta hasta los 10 min😅. Muchas gracias, Yolanda 😘
@rosmiragonzalez16857 ай бұрын
Gracias mil gracias
@margaraorozco26752 ай бұрын
❤ GRACIAS ❤
@Chachonaguer8 ай бұрын
Potente meditación. Gracias
@nildallanque85557 ай бұрын
Gracias, gracias, gracias
@marcelalozano31604 ай бұрын
Maravillosa meditacion para dormir y sanar. Normalmente escucho las que no tienen musica pero esta ha sido muy armoniosa. Yolanda, podrías decirme que pieza musical es? Seria lindisimo escucharla también durante el día. Muchas gracias por todo lo bueno que nos das cada día ✨🙌🏻😌
@YolandaCalvo4 ай бұрын
Muchas gracias por tu comentario. La música la pongo siempre en la Caja de Descripción del vídeo. Pincha en "más" para desplegarlo entero, y abajo donde dice "copyright de este vídeo" se ve qué música es. (Si no sabes cuál es la caja de descripción del vídeo, búscalo en KZbin).
@marcelalozano31604 ай бұрын
Mucjas gracias Yolanda, ya la he copiado. Me acordare de ti mientras trabaje ✨🙌🏻
@mirthapesantes45306 ай бұрын
Doctora Dios le. Bendiga a veces no puedo dormir
@teresitaleontarin644 ай бұрын
Vsuemore con la hermosa Divinidad. La Energía la as MB editaciones y tú compañ uy a q uy erida Yolanda te mando abrazos ok s y bendiciones BB d ok ciones desde México ❤😅
@cesarosorio10578 ай бұрын
Gracias bendiciones 💖🤭😇👍💪💕
@anamariahurtado69728 ай бұрын
Gracias!! 🥰
@carmenlopezpascual4468 ай бұрын
Qué maravilla!!!! Vamos
@OpcionEmigrar-yo8fp2 ай бұрын
Bendiciones ❤
@virginiaurzua3387 ай бұрын
Hermosa Yolanda,❤
@claudiaacostasorrondegui67518 ай бұрын
Gracias infinitas 🇺🇾💙💯💖
@YolandaEspuivel6 ай бұрын
Amiga grasias por tu alluda te saludo desde california amiga as un video cómo puedo yo dejar de pensar en todo lo q me agobia amiga muchísimas grasias y te deceo lo mejor que dios te vendiga
@YolandaCalvo6 ай бұрын
Tienes muchos, uno este, por ejemplo. kzbin.info/www/bejne/p5yqdK2mp7qrl6s. Mira también los episodios del podcast @PodcastYolandaCalvo. Si puedes, busca ayuda psicológica, terapia.
@carmenlopezpascual4468 ай бұрын
Dormí con un lirón y he despertado como una rosa. Sigo hoy. Muchas gracias siempre ❤❤❤
@YolandaCalvo8 ай бұрын
Bravo!
@discoverytreeservice8648 ай бұрын
Muchas gracias por sus videos puede hacer un video sanando la parte emocional de pareja para encontrar una quizas desbloquiarse en esa area muchas gracias soy zulma
@YolandaCalvo8 ай бұрын
Hola, en el canal encontrarás ayuda para las emociones, en meditaciones, Directos y Podcasts. En una situación así el trabajo con emociones puede ser importante pero sobre todo, es saber qué hacer, lee el libro de Logan Ury "tu pareja ideal" y aplica sus consejos.
@pepacastro7588 ай бұрын
Gracias guapa❤
@YolandaCalvo8 ай бұрын
Con gusto
@elenagomez72218 ай бұрын
Hermoso
@elenagomez72218 ай бұрын
Hola Yolanda estoy que no se que hacer ami me operan ei jueves de la semana que viene y mi marido tiene las pruebas para ver como va no se si yo pero le noto raro y a mi hijo le dan el resultado de una operacion de ligamento cruzado que no fue bien. Estoy nerviosa no se por donde meditar me agobio y no soy capaz de aguantar si es un poco largo. Mi cabeza es una jaula de pájaros y de todo ese ruido no saco as que todo cosas malas no se por donfe meditar me estoy agobiado y no see que hacer Muchas gracias
@YolandaCalvo8 ай бұрын
uf! es que son muchísimas cosas, intenta con la de crisis: kzbin.info/www/bejne/pn3Fl3h9g6hgpLM y también aceptar, que con la meditación que hagas, los nervios no van a desaparecer del todo, porque hay demasiadas cosas, tener paciencia para estos días que están tan cargados. Luego todo pasa y se queda en el recuerdo. Te mando un abrazo esperando que todo salga muy bien.
@elenagomez72218 ай бұрын
@@YolandaCalvo Hola Yolanda lo que pasa es que son muchos días y no consigo tranquilizarme la cabeza no para de dar vuetas y todavia queda no hay nada te lo agradeceria tanto rsta noche no he dormido nada un abrazo muy fuerte
@samueljarrinrodriguez98106 ай бұрын
Muy pro😂😂❤❤
@gitanasolitaria2058 ай бұрын
Gracias ❤Yolanda
@elenagomez72218 ай бұрын
Hermoso haber si vuelvo a coger el gusto 1:44:37
@zulemamaribelsantosaranzam22676 ай бұрын
Muchas gracias me ayudas A relajarme y a dormir, pero esta vez no he podido visualizar ningún color en mi mente, 😣😣porqué ?? Solo vi el naranja y y apenas.
@YolandaCalvo6 ай бұрын
La capacidad de visualizar es algo que se entrena, como la concentración. Y puede haber días mejores y peores en eso mientras no sea suficientemente fuerte.
@eduardojuarez-vf7fb8 ай бұрын
Yolanda calvo Disculpe que puedo hacer para los mareos muchas gracias😢😔
@YolandaCalvo8 ай бұрын
Yo solo te puedo recomendar vídeos. Así que además de las terapias que estés haciendo, puedes probar con este vídeo: kzbin.info/www/bejne/n4KxoWd-dsmEhs0
@eduardojuarez-vf7fb8 ай бұрын
@@YolandaCalvo muy bien Muchas gracias 🙏Sus videos sirven mucho gracias
@naturalmenteNaty8 ай бұрын
🥰😃😃😃😃
@josefinagonzalez57767 ай бұрын
Buenas No consigo visualizar los colores ,esto me hace no poder concentrarme Gracias i
@YolandaCalvo7 ай бұрын
Practica un poco de día, busca en internet, color amarillo, lo miras, cierras los ojos, lo visualizas, lo recuerdas. Y así con todos los colores, poco a poco mejorará esa capacidad.
@luishernantolosa7065 ай бұрын
Que evidencia existe acerca de la existencia de los chakras? Se pueden ver, se pueden medir? Se podrán reconocer tal vez algún día? Yo por ahora lo veo simplemente como una cuestión de fe, de la misma forma que los cristianos creen en el espíritu que sobrevive a la muerte para ir a un destino eterno (infierno o paraíso según haya sido su juicio) o el alma de los budistas que se reencarna de manera permanente. Y por lo mismo me cuesta meditar en este contexto. Tal vez me equivoque como me pasó con los beneficios que ha tenido en mi vida el calmar la mente practicando la meditación y lo que ha hecho el cuidado de la microbiota en mi salud mental.
@YolandaCalvo5 ай бұрын
Aunque no hay evidencia, de momento, sobre la existencia de los chakras, ni sabemos si la llegará a haber, tal y como tú dices, en el pasado se consideraba que la meditación era una tontería y no tenía efecto alguno, o por ejemplo la microbiota, o ahora se está abriendo paso la idea y trabajos que ponen en la base de muchos trastornos psicológicos, la energía de la neurona en la que tiene gran importancia la alimentación. Sí se sabe, por ejemplo, que técnicas como el Yoga, Chi Kung o Tai Chi, que trabajan con el cuerpo de energía, meridianos de energía y chakras, resulta que tienen mejores resultados en salud física y emocional, que el ejercicio físico sin más. No se sabe por qué, pero los resultados están ahí. No es necesario que hagas esta meditación si no encaja con tus creencias, escoge aquellas que te van bien a ti.
@zoilapena77086 ай бұрын
Algen m explains k Es chakra
@angelicahdz2175 ай бұрын
Jaaja No puedo recrear los colores, el rojo, veía morado, el naranja, veia verde, jajajaja , no pude con ninguno😂😂😂😂
@YolandaCalvo5 ай бұрын
Lo mejor para visualizar es ponerte una foto de algo sencillo delante, puede ser un color, una manzana, un triángulo, lo que sea, imágenes con color sencillas, también algo que sea luz. Lo miras, cierras los ojos, lo ves dentro de tu mente. Si se te va la imagen, vuelves a mirar y a cerrar los ojos, y así. Y lo mismo con los colores.