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¡Bienvenidos a nuestro canal! En este video, te revelamos LA RUTINA matutina de los estoicos para encontrar paz y felicidad interna a través de una filosofía antigua que sigue siendo increíblemente relevante hoy en día. Aprende cómo los principios estoicos pueden transformar tus mañanas y, en consecuencia, tu vida entera. Descubre 7 hábitos matutinos basados en la sabiduría de Marco Aurelio, Séneca y Epicteto que te ayudarán a enfrentar el caos con serenidad, a encontrar la calma en medio de la tormenta y a disfrutar de la felicidad en las pequeñas cosas.
📖 Libro recomendado: "Meditaciones" de Marco Aurelio. Este clásico de la filosofía estoica te proporcionará profundas reflexiones y prácticas diarias que te ayudarán a vivir con propósito y serenidad.
🔥 En este video descubrirás:
1.- Cómo encontrar tu ikigai para levantarte cada día con un propósito claro.
2.- La importancia de preparar tus mañanas desde la noche anterior.
3.- El poder de la consistencia y la disciplina en pequeñas cosas.
4.- Cómo practicar la visualización negativa para una mayor resiliencia.
5.- La importancia de tener un compañero de responsabilidad.
6.- Reflexionar sobre la mortalidad para vivir con más intención y propósito.
7.- Crear una rutina matutina que nutra tu mente y alma.
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Música:
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"Savfk - The Travelling Symphony" is under a Creative Commons (BY 4.0) license:
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