Descubre el tiempo de descanso óptimo para tu cuerpo después del ejercicio físico

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Made of Genes

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Күн бұрын

Tu capacidad de recuperación frente al desgaste y la fatiga, depende de tu genética. Conociendo bien estos niveles podrás definir rutinas de ejercicio y de descanso óptimas para tener una vida saludable. ¡Descúbrelo en este vídeo!

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