¡Descubre los 6 mejores alimentos para una próstata saludable! Guía de dieta para hombres

¡Bienvenido a nuestro canal! En este vídeo, te presentamos una guía completa sobre cómo mantener una próstata saludable a través de tu dieta. Conoce los seis mejores alimentos respaldados por la ciencia para combatir los problemas de la próstata, desde tomates hasta pescado azul y más. Aprende cómo estos alimentos pueden ayudar a reducir la inflamación, mejorar el flujo urinario y proteger las células de la próstata. No te pierdas estos consejos para una vida más saludable. ¡Suscríbete para obtener más información sobre cómo cuidar tu bienestar!

[@RAFFA.-11-DIC]

He visto videos donde dicen que el cafe es dañino para la prostata...pero he visto otros donde dicen que es saludable para la prostata...no se ni a quien creerle...pero a mi ya no me importa, igual seguire tomandome mi taza de cafe por las mañanas..😁😃

[@ramonc5739]

No es dañino ,es beneficioso para varias cosas limpia hígado ,riñones ,y otras partes

[@manuelmartincrespo4280]

No logro saber que es bueno o malo

[@leonelmallmamayta4729]

1:01 ​@@ramonc5739

[@leonelmallmamayta4729]

​ 1:44

[@leonelmallmamayta4729]

mmmmmmm

[@marcoantoniofloresmonroy742]

Gracias por la orientación

[@JoseManuel-g6j]

Excelente mensaje gracias bendiciones

[@pbhpbh8788]

Gracias dios lo bendiga siempre saludos.

[@ricardoalcantaracabrera]

Bacán, bien explicado, muchas gracias.

[@cristobalcastellonlaborda9138]

Gracias por decir las cosas claras gracias 👋 👋 👋

[@reginoespinosatobias4696]

Excelente información, gracias por compartirla

[@donalvarez8]

Hola , Soy 70 años de edad y tomo como 4 tazas de cafe diario y yo voy al baño normal, a veces mi chorro de orin es bastante fuerte.. y no voy al baño seguido, claro si tomo mucha agua , si voy al baño. Tambien ingiero muchas verduras y limonada.. y evito mucho comidas grasosas. Que Dios les bendiga y les de mucha salud.

[@oneidoyera9844]

Cuando llegues a los 95 como yo no vas ni al baño uso pampers y me meo y me cago y no me preocupa eso

[@alcidescampos5392]

Gracias por tu experience.

[@alcidescampos5392]

Disculpa..por favor..cafe negro..sin azucar..?

[@LM-zi4qf]

​@@alcidescampos5392 De preferencia así, sin azúcar. Al principio cuesta trabajo acostumbrarse pero después le tomas el verdadero sabor al café y puedes distinguir entre uno y otro, es decir un buen café de otros de mala calidad.

[@edyacosta898]

​@@LM-zi4qfhola, pero es escuchado que el café es perjudicial para la próstata... Yo lo tomo , mayormente sin azúcar.

[@AlbertoValduezaMoriano]

Muy buena información.

[@DanielChavez-dy1yg]

Cuidado : 4:23 dice más estrenimiento significa. La expresión correcta es : menos estreñimiento significa menos presión sobre la próstata. (está relacionado con consumo de vegetales ) 19 mayo, mientras lo escuchaba. ❤❤❤❤❤❤❤

[@CarlosAsteti]

Exacto, menos estreñimiento mejora el fluido de orina

[@refractariosfrisac]

Muy buen dato! Gracias

[@IvanCardenas-so4ed]

Necesito todos estos concejos

[@AboutHealthVibes]

Nice video thanks for sharing

[@fernandoduarte8474]

Excelente lo explicado.capo total..gracias.

[@reinaldomayorgagomez5421]

Gracias por su información

[@jesusmorales-pw3ne]

EXELENTE VIDEO CLARO Y CONSISO

[@juanmatto6709]

Gracias por compartir. Excelente informaciòn.

[@PedroPabloMontalvo]

Gracias por su información, soy de Cuba, 60 años, tengo duda con mi próstata

[@manolorondon007]

Alimentos para aliviar problemas ocacionados por la hiperplacia prostatica benigna: 1.- El tomate (el licopeno) 2.- Verduras de hojas verdes 3.- El salmón(omega 3) 4.- Nueces 5.- Las legumbres 6.-

[@rafaelalido2162]

😊

[@contaace6893]

Excelente amigo me ahorraste 10 minutos 😅

[@jorgealbertodelturco6024]

No consumir lácteos

[@luisarreola8849]

6.- La fibra

[@oneidoyera9844]

Otro Dr mas

[@oscararango5242]

A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES Y DOLENCIAS LES DIGO: EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES!! AMÉN

[@jesúsRomeroAragón]

Esto es tomar el nombre de Dios en vano. No juegue. Y no confunda con su confusion

[@gabysalas2999]

COMPARTE ( LOS PASTORES ANTICRISTOS Y TODO PROTESTANTE DEL MUNDO 🌎 ENTERO DE CUALQUIER IGLESIASECTA SALIERON DE MARTIN LUTERO EN EL AÑO 1520) UN 31 DE OCTUBRE QUE LOS 31 DE OCTUBRE ES EL DIA DE SATANAS QUE CONSIDENCIA QUE LOS 31 DE OCTUBRE ES EL DIA DE SATANAS Y DE LOS PASTORES ANTICRISTOS Y TODO PROTESTANTE

[@mariodauzon3619]

Amén

[@magnumdechocolate3110]

Amén

[@FreddyFunes-lx8rl]

Amén.

[@alvaroperezrey8442]

5 no 6 Gracias

[@WilliamMartinez-lm1sk]

Hello. ❤❤❤❤❤. Gracias.

[@joseangelmendozafigueroa2929]

Gracias amigos, por compartir los consejos, soy nuevo en el club y pues, aquí buscando información, gracias 😅

[@robertominig6304]

Muy buena información gracias por todo y sigan mandando buenas recomendaciones ❤❤

[@rubenbecerra1428]

Excelente video saludos

[@ramonmateo5428]

Excelente

[@RafaelLopez-gu5um]

Gracias por tus remedios caseros dios te mandé una lluvia ⛈️ de vendiciones Saludos de Rafael de Nogales Veracruz México 🇲🇽🇲🇽

[@Alexis-g2f4o]

E visto unos cuantos videos de especialistas sobre la prostata y tido dicen lo mismo y en muchas ocaciones se contradicen en distintas tipos de remedios y curas ya que unos dicen que un alimento es bueno o bevida es bueno y otros dicen que es malo no se a quien creerle

[@orlandoarguelles1076]

Dios te bendiga siempre por esa información excelente

[@josesanz8369]

Creo que hay un error; más estreñimiento significa mas presión sobre la próstata y peor, lo correcto sería que la fibra reduce el estreñimiento por lo que disminuye la presión y mejor. Y no os olvidéis de las pipas de calabaza crudas, el sabal serrulata (Un tipo de palma de venta en herboristerías y los fabulosos ejercicios de Kegel). Un saludo.

[@RobertoEduardoVidiri]

Excelente gracias

[@serafinespinozahernandez1169]

Gracias por la inf..

[@gilbertodominguez974]

Si, yo tengo prostata agrandada y cuando me extriño mas, mas molestia al orinar.

[@josesanz8369]

@@gilbertodominguez974 Querido amigo; si el estreñimiento puede agravar la presión que ejerce la próstata inflamada sobre la uretra, conducto que lleva la orina de la vejida hacia el pene y al exterior. Para la próstata te recomiendo lo que ya te comenté; tomar pipas de calabaza, sandía, tomate, sabal serrulata, los ejercicios de Kegel, y para el estreñimiento te aconsejo que cambies un poco tu dieta; pero sobre todo, intenta no sufrir con éste cambio; ingiere menos proteína animal (carnes, pescados) y añade mas proteína vegetal (ahora en todos lo supermercados tienen productos vegetarianos -veganos); come mas fruta, ensaladas, y mueve un poco tu cuerpo haciendo algo de ejercicio, aunque sea dos veces por semana. La finalidad de éste cambio de dieta es que vas a ingerir ahora mas fibra y proteína vegetal, que ocasiona menos estreñimiento que la prteína animal. Para que te hagas una idea; si comes 5 veces a la semana carne (pollo, pescado, ternera,...), come 3 veces esa carne y las otras dos veces introduce una proteína vegetal (en forma de filetes, salchichas, albóndigas,....) en pocos dias notarás el cambio, y el estreñimiento desaparecerá.

[@AlejandroRodriguez-go6fk]

Excelente, gracias

[@alfredovelazquez3137]

El tomate es excelente, también la semilla de calabaza

[@franciscomaeda2398]

Diosbendigabuenaiformacionamen

[@domingofranco-ky1df]

Como todos los dias tomates y ando bien con el problema de prostata..nueces y naranja tambiem

[@WilliamQuispeIma]

Así sin cocinar o en ensalada

[@oscararango5242]

ESTA ES LA PALABRA DE FE QUE PREDICO : QUE SÍ CONFIESAS CON TU BOCA QUE JESÚS ES ÉL SEÑOR Y CREES EN TU CORAZÓN QUE DIOS LE LEVANTÓ DE LOS MUERTOS SERÁS SALVO PORQUE CON EL CORAZÓN SÉ CREE PARA JUSTICIA Y CON LA BOCA SE CONFIESA PARA SALVACIÓN!! AMÉN

[@douglasmujica4869]

Ese es lo mejor p l próstata m Dios bendito y el todo poderoso Jesús d nazaret amén y amen

[@domingosanchez8465]

Uuuuu lla se metieron los protestantes

[@enriquegrasiastorres8001]

AMENN GLORIA ADIOS EL SEÑOR ESCUCHA TU PETICIÓN AMENN

[@johnpocco8358]

AMEN

[@franciscosanchez7474]

Lo que ud está haciendo con su comentarip es una falta de respeto, díganos: ¿ a cuántas personas ha sanado ud?.....

[@agustinhurtado6457]

SIII. ES VERDAD. EL CAFE. YYY CAFEE. LOS ESPERTOS. NO SE PONENNN DE ACUERDO. ES UN LIOO. PUES. YO. CON MI. Cafe. Por. La mañana. Asta que. Esto. Se. Aclareeeeee. ❤❤❤❤

[@procoroorozco300]

Gracias y deme más informacion

[@domingofranco-ky1df]

Semilla de calabaza tmb es bueno para la prostata

[@felixmartinezlucero3524]

Los urologos te recomiendan no consumir café, aji, muy saldo, mi padre tiene 107 años y todos los días consume café natural en desayuno y almuerzo y no le hace mal, al contrario afirma que su longevidad se debe a su consumo, a mi particularmente el café natural no me hace mal, en cambio el café procesado si lo tomo muy seguido si me hace mal para a la prostata.

[@RicardoSanchez-qv9fc]

Estoy de acuerdo con lo referente al café! Mi suegra tiene 103 años y no le falta nunca sus tres tazas de café al día!! Claro todos los organismos no son iguales !!

[@RM-ey1td]

Disculpa mi ignorancia a que le llaman café natural!? Si me pudieras por favor Responder ✌️

[@glodieda]

​@@RM-ey1tdyo también quisiera saber la diferencia entre el que es natural y procesado

[@rubencontreras5856]

Buenas tardes ,le saluda Rubén del Perú lima , El café Natural,se obtiene del tostado luego triturado de las semillas o pepas de la fruta del café / ya convertido en polvo se somete a la acción del agua hervida caliente ,para realizar su pasado gota a gota , esa esencia se denomina/ Cafe pasado Natural,

[@rubencontreras5856]

Soy Rubén/ y el café procesado es el q proviene de la industria, listo para ser usado en polvo , supongo con preservantes para su larga duración , entre la producción y su consumo

[@alvarojavier9995]

Les cuento que a mi tio le dieron tomates para prostata el cafe y té y le dijeron que las carne la leche y especialmente el queso es lo mas inflamatorio de este órgano. Tenganlo en cuenta

[@juliodelgadojanampa1027]

Bu

[@alvarojavier9995]

@@juliodelgadojanampa1027 y las cecinas o sea la charcutería, jamón salames longaniza salchichas etc y lo ahumado. Es lo que le dijeron. Lo sé muy bien, lo siento, de veras, pero lo más sabroso inflama. Piensen que el dejo todo eso y créanme que comenzó a desinflamar en tres semanas y a seis meses después ya estaba normalizado

[@pedroGutierrez-mj5xz]

Es muy cierto,el café contiene alcaloides y en entonces es irritante,el té de igual manera,los lácteos son letales y chiles picantes.

[@ferminluquecarvajal6025]

Gracias.

[@joseluisgarcia793]

Gracias por informar

[@FranklinAlvarado-it6re]

Un tomáte diario y un vaso de vino todos los días saludos en España es lo maximo saludos y no tengas miedo q no es cancer

[@CamilArista]

Gracias tus palabras me hicieron sentir bien

[@ArnulfoVillarraga]

Amigo Alfredo la semilla de la calabaza y el tomate licuado o como se hace

[@ChinoDominicano-cv1bb]

Muguxtomuchosuinformaciongracias

[@oneidoyera9844]

Lo sabía ,para escribir así solo un chino

[@davidaviles5264]

cual es la forma mas asimilable del licopeno?

[@oneidoyera9844]

La anal so burro

[@1473rey]

Hace un año me hice un psa me salió 1,91 ugl. Cómo ven ese resultado?

[@jairolopez812]

Me llamó la atención estos videos sobre la próstata, pues mi médico me dijo que tenía la próstata agrandada, el caso es que acabo de ver un video donde entre entre otros alimentos no recomendables está el TOMATE, pero en este es el HÉROE, tendré que ver unos 100 videos sobre el tema y averiguar por otras fuentes y ya por descarte tomar la mejor decisión pues al parecer estos "estudios" no son científicos.

[@oneidoyera9844]

Si te pones a hacerle caso a todo el que abra un canal de y t y se ponga a hablar mierda te vuelves loco

[@humbertohugomanteo9278]

No he visto un solo contenido que diga que el licopeno, presente en el tomate, no sea excelente para la prostata...

[@hugoshedid5954]

la quercetina ayuda mucho

[@JoseFGonzalez-cn4mi]

Qué paso con el Sao palmeto

[@JulioAlbertoToiracCuza]

Amén gracias

[@angelcastro-nj9kf]

Faltó el alimento 6 Solo mencionan 5 El café también se puede incluir? Grácias

[@fulanodetal90]

El café ☕ o tinto no está recomendado para la HBP pero se puede consumir en bajas cantidades, igual que el té 🍵 verde

[@geraldocesarrodrigues8285]

Café é bom para melhorar a saúde da próstata? Queria saber.

[@porfirioarduz1049]

El café que influencia tiene en la próstata

[@Javis-i8i]

😢 Cuidado una ingesta alta de vitamina C puede causar un alto daño en los riñones consulta con un nefrólogo si ya tienes sintomas de daño renal y él te recomendará lo mejor para ambos órganos.

[@alvarocarvajal4913]

Todo extremo es malo Incluso de agua

[@CARLOSRAMOS-wu8oo]

Muy poco aportas von la repuesta del cafe afecta o no sea concreto por favor

[@ambrociososafernandes1495]

Pero nunca ablo del cafe si es bueno o es malo para la prostata

[@edyacosta898]

Es muy interesante que hiciera inferencia al respecto si

[@jorgeeduardolarottasanchez5942]

Café molido sin problema, no instantáneo. Dieta cetogénica estricta 100% solución para los problemas de próstata.

[@ricardorodneypardomoreno9847]

El detalle del tratamiento con tomates, es que puede elevar el ácido úrico.

[@RamonaBrea-bg9ug]

Exactamente

[@norysguevara3538]

Mi suegro murió de 92 años y tomaba café fuerte o tinto, y nunca sufrió de próstata, murio de un infarto

[@franciscoamador1650]

Que paso con el cafe, es bueno o malo

[@geraldocesarrodrigues8285]

Será que o café é bom para manter próstata com saúde?

[@normachanggutierrez1114]

😢 no lo sé

[@joseantoniogomez4540]

El cafe y el aji ( picante ) es malo .....

[@reneeduardosilvatovar8184]

El café natural, la semilla tostada y molida contiene una molécula q oxigena la sangre el cual ayuda a desinflamar , está comprobado científicamente , pero no le eches demasiada azúcar ni leche y el café refinado q te venden en las tiendas en frascos es malo para la salud

[@BonjobiAlibaba]

Sin azúcar ni leches es bno

[@rubenbecerra1428]

El café se puede tomar sin abusar claro y por la mañana tiene poderes diuréticos

[@RafaSalas-m9u]

Soy Rafael de CostaRica tengo 62 (años) y tengo síntomas de deficiencia Prost , me encanta el Tomé crudo y sin sal es buena decisión hoo noo xfY gracias

[@ignaciomonterrey-qp5uh]

YO TENGO 52 AÑOS BEBO MAS DE 2 LITROS DE AGUA DIARIOS Y HORINO BASTANTE QUE TAN GRABE ES PORQUE YO PIENSO QUE SI NO HORINO SI SERIA MAS GRABE...

[@lauroacosta7216]

El tomate se debe comer crudo o cocido gracias me gustaría saber por qué como tomate crudo

[@franciscopelayoalvarez9404]

Tomate hervido .Porque así se le saca más licopeno

[@brigidomartineznino902]

😮 4:08

[@RobertoDelbon]

Donde está ubica la prostata

[@mauriciocornejo4835]

Entre los testículo y el trasero ( con el dedo se toca y lo apretas si te duele ve donde un urologo.

[@hoosomio]

En la oreja

[@agustinfernandezpuerta7679]

​@@hoosomioEXCELENTE RESPUESTA

[@SergioMartinezSM]

Cuántas nueces recomiendas tomar al día?

[@hilarioharry4353]

Yo confío en el tomate. Y yo tomo mi taza de café todas las mañanas.

[@JuanCarlos-yb4wi]

La lenteja es buena para la próstata?

[@gustavofoti1474]

La verdad no los entiendo s quien le cremos a estos o a mi medico pero gracias igual

[@bernardosotoh.7118]

Bien unos malo otros bueno como el subscriptor anterior la taza de café no la dejo

[@vicentecariello902]

La prostata estA sobre la vejiga, por eso la prostata agrandada dificulta orinar

[@franciscopelayoalvarez9404]

Debajo de la vejiga amigo. 😂

[@VicChile23]

jaja está debajo de la vejiga y lo q hace q orines con dificultad es la inflamación de la próstata ya que el conducto urinario pasa por en medio de la próstata y está mayor inchason bloquea el paso de orina por eso hay q tratar de desinflamarla así la orina correrá más aliviada

[@rafaelubarne621]

Las verduras verdes me producen gastritis , como puedo comerlas sin que me la causen ?

[@alvarocarvajal4913]

Como supositorios 😂😂😂

[@jack-vd6hs]

Semilla de calabaza o ahuyama, cuando la como siento alivio

[@joseramonaguilarcastillo7559]

Las semillas se tuestan o como se preparan crudas

[@jack-vd6hs]

@joseramonaguilarcastillo7559 se tuestan en una cuchara al fuego, las tritura en un mortero y la comes, ponle una pizca de sal saben mejor

[@jack-vd6hs]

@@joseramonaguilarcastillo7559 contiene zinc que es bueno para desinflamar la prostata, el aguacate también tiene zinc

[@franciscogerardolopezbasti828]

Científicamente se ha comprobado que la hiperplasia prostática es un enfermedad del hombre. Si hay algunas excepciones, debe ser que el personaje ha sido privilegiado por la naturaleza. Es importante que la ciencia investigue esos "casos extraordinarios" y los publique para evitar que la gente opine sin tener una base científica.

[@caligulaortiz1170]

Quiero decirle que muchos de los alimentos que los usuarios dicen es verdad, dado que la medicación que envían los urólogos tienen las mismas propiedades que contienen los alimentos. Ahora bien es verdad que la hiperplasia es una enfermedad del hombre es cierto, pero eso es razón que si una persona opina no tiene fundamento por que no sea científico, ( amigo la ciencia también se equivoca, y mucho, no seamos tan soberbios y tontos a la hora de diferir de alguien, un poco más de humildad a la hora de argumentar). Pregunto; O usted es un CIENTÍFICO? Gracias.

[@MauricioViteri-i4e]

😂😂 en serio es exclusiva del hombre😂😂😂😂 😂😂😂😂😂

[@RamonaBrea-bg9ug]

@@MauricioViteri-i4e claro las mujeres no tienen prostata!

[@ElViejoven]

Yo conté 5, no 6. 🤔 Igual, quería comentar que hace años se recomendaba el consumo de polen para problemas de hiperplasia prostática. Y los resultados eran muy buenos. ¡Ah!... ¿y en qué momento habla del café?. ¿O editaron el video y lo sacaron?🤔 Muy curioso.

[@forever5268]

Descubre los 6 mejores alimentos . 6 ? = 🍼

[@blasantonioyepez1659]

El tomate es bueno pero al natural, el tomate en salsa procesada no es bueno por los componentes que le ponen al procesarlas

[@bladoxtroon700xd3]

Comer espagueti con carne guisada con salsa ketchup es buena?

[@j.natividadflores55]

Y el numero 6?

[@AntonioRuizBarrones]

Cereales 6

[@alvarocarvajal4913]

Linaza molida

[@MRmargaso]

Debemos desconfiar de los que no se identifican pero si se puede confiar en los que si lo hacen o son conocidos

[@FidelPaez-g8p]

Éstos señores, lo vengo diciendo, hablan para atrás y para adelante, confunden, unos dicen ésto es bueno, otro dice esto es malo

[@felixvilleda7908]

Todo comemo tomato y de todo pero eso siempre se inflamas

[@hugovillatevillate818]

Café orgánico nada de procesado y sin azúcar

[@jenniferpimentel4817]

Es mi papá el que esta enfermo de la próstata

[@JesusManuelreyessantos]

Canción a María Nápoles

[@RobertoDelbon]

Quiero saber dónde está ubicada laprostata

[@alvarocarvajal4913]

Cerca del cecerete y también del asterisco

[@juanbismarkvelasquezgames6789]

Kn stas mseñansas.c.puede.evitar.menos.muerte x.canser.prostatico ojala.se.dieran mseñansas.x otras mfermadades.canserijenas

[@tonyrodriguez214]

Valla al grano .usted abla mucho .blac blac blac blac

[@alvarocarvajal4913]

No sea majadero Tómese su cafecito Pero no baldes de café

[@hoosomio]

Baldes? .. Eso que es?

[@archivaldosoto5714]

Cubetas o baldes

[@danymorillo-d4f]

Hojas de achiote con uña de gato , me lo agradeseran

[@vsansanv29101_sd]

did it cure your prostrate issue

[@danymorillo-d4f]

Si amigo , si gustas te dire como preparar ​@@vsansanv29101_sd

[@410MIGUEL]

y el café?

[@santiagotori7362]

Muy charlatán y repite siempre lo mismo. Trata a la gente como si estuviera en primer grado. Reiterativo en exceso

[@DavidMerinochavez-bk9us]

Mucho bla bla se concreto

[@gerbilmaniacosmo7035]

Esta explicando relax😮😮😮😅😅

[@PedroCucuchucho]

¿Fornicar mucho no aumenta la hiperplasia?

[@alvarocarvajal4913]

No lo que disminuye es la billetera

[@nicoleto555]

Eso puede darle prostatitis.

[@soniareyesr5168]

Y EL CAFÉ???? 😡😡😡😡

[@analucycabrera1050]

Estos alimentos . .la mejoran .y protején. .le evita males msyores.

[@JuanPlas-ds9tc]

😮

[@rubencontreras5856]

Y el café ?????

[@gerbilmaniacosmo7035]

​@@rubencontreras5856nos lo tomamos ☕️☕️☕️☕️☕️ ruben😅😅

[@fulanodetal90]

Pues el café ☕ tinto? Ni fu ni fa en relación a la HPB sólo que si se consume debe ser en bajas cantidades

[@Fernando-ev6nq]

El tomate es un vegetal no una fruta

[@eduardovieytes9334]

...y es un vegetal que se escribe con V.

[@alvarocarvajal4913]

Es fruta

[@orlandomusik9989]

L tomate es una fruta

[@RicardoGodoy-z5t]

Ponganse de acuerdo cafe o no café,hablan wevadas

[@Ulrro]

no jodas quien dice la verdad esto es una confusion

[@juancarlosjaramillopaz7013]

No dijiste nada hacerca de el cafe es Bueno / Malo desde Londres grasias x tu videos?

[@user-marcos-AR]

Y EL CAFÉ...

[@manuelitosalserito7771]

Habla demasiado

[@RodolfoGarcia-lp7ih]

.No no