Deshazte de las CARGAS INNECESARIAS de tu Vida (ROMPE EL CICLO) | Estoicismo

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Deshazte de las CARGAS INNECESARIAS de tu Vida | Estoicismo
Este guion explora la filosofía estoica aplicada a desafíos cotidianos, ofreciendo técnicas para liberarse de cargas emocionales y expectativas irreales. Aborda temas como la gestión de la ira en situaciones estresantes, el rechazo del perfeccionismo, la importancia de mantener la privacidad y la discreción en relaciones personales, y la liberación de la constante comparación con los demás. Propone una vida más auténtica y plena, destacando el valor de la introspección y el autocuidado.
01:49 NUMERO UNO: abrir tu corazón a aquellos que te causan dolor.
06:47 NUMERO DOS: mantenerse alejado de los chismes.
12:53 NUMERO TRES: las metas que no son esenciales a lo largo de nuestra vida.
18:06 NUMERO CUATRO: deja de compartir en exceso tu vida.
23:40 NUMERO CINCO: Controla tu reacción emocional.
28:53 NUMERO SEIS: difundir comentarios negativos sobre otras personas.
34:19 NUMERO SIETE: liberarte de la constante comparación con los demás.
39:12 NUMERO OCHO: el uso descontrolado de las redes sociales.
43:22 NUMERO NUEVE: Cultiva la aprobación interna en un mundo de expectativas externas.
47:53 NUMERO DIEZ: Supera el perfeccionismo excesivo.
53:03 NUMERO ONCE: Libérate de las expectativas irreales.
58:48 NUMERO DOCE: Cambia tu perspectiva respecto a las pequeñas decepciones.
01:04:12 CONCLUCION
MUSICAS UTILIZADAS:
'Artemis' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'I Walk With Ghosts' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Ascension' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Omega' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Sentinel' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Race The Sun' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Last And First Light' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'The Miracle of Flight' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Discovery' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
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[@caminoestoicomoderno]

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[@PatoBuiatti]

Rompo mis cadenas !!! Saludos desde Paraná, Entre Ríos, Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@AlejandraMartinez-ls9qf]

ROMPO MIS CADENAS

[@Maximo-j8c]

Gracias

[@JosearturoMata]

Hola buen dia a toda la umamidad que tengan un hermoso dia miopinion es no tomarce nada personal

[@adelalopez9841]

Soy una nueva versión . Gracias, gracias, gracias ❤

[@aliciagonzalez5288]

Rompo Mis Cadenas 🙏🏼

[@marjoriegangas6016]

Rompo mis cadenas❤

[@deborafigueroa6861]

Rompo mis Cadenas 🙏❤

[@mariadelcarmencontreras9705]

Rompo mis cadenas y abro mi corazón para ser libre

[@gustmen]

Rompiendo mis cadenas !!!....gracias

[@linamendoza1171]

Abro mi corazón para ser mejor ❤

[@elvadianed2674]

No es bueno Ser perfeccionista gracias por compartir su sabiduría ami me están ayudando mucho bendiciones ❤

[@marystellaardilaguzman4848]

Soy, una nueva versión, gracias, gracias.

[@MyriamBarajas-ky4uc]

Rompo mis cadenas de mi pasado soy libre ❤

[@jamesflorez4448]

Rompo mis cadenas💪

[@carolina45casta]

Rompo toda cadena emocional que me ate.🙏🏻

[@yilmergarzon6612]

Establezco limites, Rompo mis cadenas 💪✊

[@JoaquinAdan-z9s]

Tengo que hacerlo estoy agradecido de tu consejo

[@beatrizracedomartinez-cl6jo]

Rompo mis cadenas ⛓️ gracias gracias gracias

[@carlosmarques7732]

Grato pelo caminho Estóico que me parecia difícil mas que hoje me parece necessário para que a Vida tenha Sentido quando partir. Em contínua construção de partidas e chegadas a novos Portos, eu final que se renova no desafio do quotidiano. Abraço Estóico e obrigado.

[@aleidabaenagutierrez4178]

Rompo mis cadenas.. maravillosas enseñanzas... gracias..y bendiciones ❤❤❤❤

[@pancakefresa2249]

Gracias por compartir ❤

[@shencollazo9905]

Muchas gracias! Muy buena información!👍

[@claralamasrebollo2693]

🙏🏻☺️ Gracias Gracias Gracias por Todo 🙏🏻☺️Con amor🙏🏻

[@YolandaLoperaGomez]

A partir de este momento...rompo todas las cadenas. Gracias estoicismo en este momento necesito estas palabras 😢...les admiro y mi eterna gratitud por llegar a mi vida 🙏🫂

[@Maximo-j8c]

Soy una nueva versión.gracias

[@claralamasrebollo2693]

🙏🏻☺️ROMPO MIS CADENAS 🙏🏻☺️

[@susanalopez566]

Rompo.mis cadenas.Gracias por estas enseñanzas,no importa la edad siempre aprendimos.God blless you always.❤❤❤

[@raulsilvassuarez1644]

Excelente.

[@antoniopacifico8517]

Es la M E J O R GUIA en el viaje tortuoso de la VIDA !❤

[@SofiaMateos-yx8xt]

Rompo las cadenas

[@edwardmiranda9712]

Rompo mis cadenas.

[@JorgeCuevas-wk7bs]

Rompo mis cadenas!!!!

[@helenaacosta-ji3zf]

Quiero ser una nueva versión ❤

[@blasroa9011]

Rompo mi cadena

[@linamendoza1171]

Soy una nueva versión para mejorar❤

[@durvelelorgiobecerracordov9671]

Rompo mis cadenas filosofis estoics en la vida moderna

[@EdilbertoMedina-t7t]

Soy una nueba versión

[@EmeritaMunoz-ux7gz]

Rompo mis cadenas hoy 😊

[@josebertulfodiazmoreno5285]

Rompo mis cadenas

[@erickcardenas6990]

🙏🏻Rompo mis cadenas🙏🏻

[@tesorogomez]

Rompo mis ⛓️

[@JasonAnleu]

En el nombre de Jesús Cristo, rompo mis cadenas...

[@fernandopuerta9057]

deberían hacer un grupo de verdad es muy bueno

[@mirinvelasco7725]

Rompo mis cadenas y establezco límites. Eso voy hacer.

[@fernandocorrea6620]

Rompo mis cadena

[@MariaLopez-hc7vv]

Soy una nueva versión 😊

[@marialopeznaon406]

Rompo mis cadenas. Soy una nueva versión.

[@ernestocvelasco5255]

Rotas está,,,❤ ⛓️❤

[@ernestocvelasco5255]

Estan😅

[@dilciaguzman5358]

Rompo mis cadenas hoy jueves 15 de agosto de 2024

[@juanexposito8472]

*00:00** DESHAZTE DE LAS CARGAS INNECESARIAS.* *12 Técnicas estoicas.* *01:49** 1 Abrir tu corazón a aquellos que te causan dolor.* *06:47** 2 Mantenerse alejado de los chismes.* *12:54** 3 Las metas que no son esenciales a lo largo de nuestra vida.* *18:06** 4 Deja de compartir en exceso tu vida.* *23:40** 5 Controla tu reacción emocional.* *28:53** 6 Difundir comentarios negativos sobre otras personas.* *34:19** 7 Liberarte de la constante comparación con los demás.* *39:12** 8 El uso descontrolado de las redes sociales.* *43:22** 9 Cultiva la aprobación interna en un mundo de expectativas externas.* *47:53** 10 Supera el perfeccionismo excesivo.* *53:03** 11 Libérate de las expectativas irreales.* *58:48** 12 Cambia tu perspectiva respecto a las pequeñas decepciones.* *01:04:12** Conclusión / **_Soy una nueva versión._*

[@gustavorico8232]

rompo mis cadenas

[@anacutillas4363]

Soy una nueva versión

[@reformalaciudaddelcielo9306]

soy estoico

[@elbaterapeuta]

Soy una nueva vercion

[@sergionepomuceno4572]

Ropo mis caderas

[@SalvadorGomezarrona]

Yo José salvador Gómez rronpo mis cadenas

[@fidelinamorajimene226]

Yo rompo mis cadena

[@rosse1582]

Un seria sensacional quitarme las cargas como quitarme los calcetines‼️

[@c.p.juanramos8315]

soy una nueva versión...

[@hectormunoz7377]

Rompo mis cadanas

[@marbanegasvarola5940]

Rrrompo mis cadenas

[@JuanCepelio]

Ronpo mo cadena

[@juanmanuelespanapariente1895]

Rompo mis cadenas ❤

[@alejandro-su3mm]

ROMPO MIS CADENAS

[@gabrielapraez1351]

Rompo mis cadenas.

[@armandobedoya3871]

Rompo mis cadenas

[@shirleyvanegas5295]

Soy una nueva versión

[@olgaamparo6424]

Rompo mis cadenas ❤

[@aidahernandez1747]

Rompo mis cadenas❤

[@nataliaveronicabartoli2928]

Rompo mis cadenas ❤

[@freddysantos4872]

ROMPO MIS CADENAS

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[@claudioantonioherrerarojas8899]

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