Cheapest way to Build Muscle FAST - बिना पैसे के भी तगड़ी बॉडी कैसे बनाएं!

  Рет қаралды 920,482

Desi Gym Fitness

Desi Gym Fitness

Күн бұрын

Пікірлер: 2 900
@CPRVLOGANDSHORT
@CPRVLOGANDSHORT 2 ай бұрын
हर हर महादेव 🙏🏻🔱 big fan bhai ❤
@GK_75_GK
@GK_75_GK Ай бұрын
5/10/2024 सुबह से मैं भी अपना काम स्टार्ट कर रहा हूं आंख खोलने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद भाई हर हर महादेव❤❤
@AkshayKumar-sw6se
@AkshayKumar-sw6se 3 ай бұрын
Bhai tumhare jaise youtube par fitness video koi nahi bananata hai aur aapki aapki bolne ka tarika mana aa jata hai
@manishpateleducationcentre6329
@manishpateleducationcentre6329 2 ай бұрын
Right bhai
@AdarshComedian630
@AdarshComedian630 14 сағат бұрын
Love you Bro Bahut Achha Video Hota Hai Aapka ❤❤
@fitnessgym-tz8ic
@fitnessgym-tz8ic Ай бұрын
Sar aap ki baat mere dil tak pahuch gai😮😮😮
@KshatriyaHimanshu-d8y
@KshatriyaHimanshu-d8y 2 ай бұрын
Bhai apki awaj se hi tagda motivation ata hai mereko 2 Maine ho gye start kiye hue av body ki condition bhut acchi hai bicep ye sab dikhne lga hai
@S_loves_V_Forever
@S_loves_V_Forever 2 ай бұрын
1. 3-4 लीटर पानी 2. एक्सरसाइज ( ट्रेनिंग ) 3. डाइट ( 4:49 - 5:28 ) 4. माइंडसेट 6:09 _ 6:26 5.
@manmohansoni9584
@manmohansoni9584 2 ай бұрын
Food
@Er.Md._Zia_Jafri
@Er.Md._Zia_Jafri Ай бұрын
Reality Speak Sir I appreciate your Thoughts & Clear Vision 🎉
@ckgym369
@ckgym369 2 ай бұрын
कौन-कौन देसीवर्कआउट करते हैं l😊
@Stunted_sahil_khan
@Stunted_sahil_khan 2 ай бұрын
Me ❤
@Shashi_Yadav_7744_
@Shashi_Yadav_7744_ 2 ай бұрын
Ham karte
@Shashi_Yadav_7744_
@Shashi_Yadav_7744_ 2 ай бұрын
Mein gym nahi jata
@RajneeshKumar-tk7kf
@RajneeshKumar-tk7kf 2 ай бұрын
Ham
@sameeryt7678
@sameeryt7678 2 ай бұрын
Mai baass par jim karta hu😅😅
@ThePratech
@ThePratech 2 ай бұрын
Mera dil aagaya hai bhai pe. Jis sacchai ki talash aur sawal mere mann main the, aaj bhai ne sabka jawaab de diya 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Hum aap ke subscriber ban gaye
@MallaSugam-c3f
@MallaSugam-c3f 2 ай бұрын
Me 13 sal ka hu bhai fir vi meri body bohot tagdi he Me ye sab folloe karta hu dekho 1= 300 push up per day morning,afternoon,night,100 2=100 set up per day 3= 100 squats 4= 1 minute plank me 5= 1 minute wall sit Bas ye sab karo 1 mahine me farak khud dekhoge Aur ha diet lena chana , anda aur workout se pehele 1 glass garam pani sehed ke sath
@beasteditxz
@beasteditxz 22 күн бұрын
Jhhot sale
@SamraBarik
@SamraBarik 22 күн бұрын
To Bhai kaha dek rha Tera body
@beasteditxz
@beasteditxz 21 күн бұрын
@@MallaSugam-c3f itna jhoot kyu bro
@beasteditxz
@beasteditxz 21 күн бұрын
@@SamraBarik jhhot bol rha h sala
@NadeemAnsari-zx2go
@NadeemAnsari-zx2go 12 күн бұрын
300 pushup 😅😅😅 me mar jaunga main
@tractortournament
@tractortournament 3 ай бұрын
1 no. Video bhai ❤❤❤ Mujhe youtube pr bhut sare Video dekhe jinme vo bta rhe the ki Bina diet ka body nhi bnti lekin aapki Is ek Video ne mujhe motivate Kiya Hai Love you bhai ❣️❣️❣️
@sktechnologys6675
@sktechnologys6675 10 күн бұрын
Apka video se bhut motivation milta he junun or josh v ❤❤❤
@scroll_with_murari_
@scroll_with_murari_ 2 ай бұрын
Kon kon 17 saal ka h❤
@amargupta12
@amargupta12 2 ай бұрын
Bhaiya mughe na aapke bolne ka tarika bahaut acha lagta hai or motivation bhi milta hai 🙂
@AmitKumar-kg9ds
@AmitKumar-kg9ds 2 ай бұрын
Santosh bhaiya ye baat bata kar mere dil ko jeet liya aapne nice experience 🥺👏
@RugaramSuthar-uu7oe
@RugaramSuthar-uu7oe 26 күн бұрын
यह वीडियो बहुत अच्छा है आप बहुत अच्छे के लिए कर रहे हो थैंक्यू थैंक्यू बारो
@binegamer5129
@binegamer5129 Ай бұрын
Bhai dil khush kr diya apne ❤❤❤
@Gaurav0722
@Gaurav0722 3 ай бұрын
Body Banana hai body bawal nachana hai 🔥🔥❤
@yogeshbhatt6989
@yogeshbhatt6989 3 ай бұрын
Yes bro❤
@Anshul_Shakya1
@Anshul_Shakya1 2 ай бұрын
❤❤❤❤😂
@Bk_gamer_yt_
@Bk_gamer_yt_ 3 ай бұрын
Kun kun 16 se 18 yaars ke ho ❤
@fittmanak1m
@fittmanak1m 2 ай бұрын
Me
@ritikadas27
@ritikadas27 2 ай бұрын
Me
@chandeshwarram3766
@chandeshwarram3766 2 ай бұрын
Me
@Shibupksir
@Shibupksir 2 ай бұрын
😂
@ramusirkuma
@ramusirkuma 2 ай бұрын
main
@NayanSharma-wm8hs
@NayanSharma-wm8hs 2 ай бұрын
1. 3-4 litre water 2.muscle trening exercise daily 3.eat 3 times 4.positive mindset and work hard
@yatharthmisra4891
@yatharthmisra4891 27 күн бұрын
Love you brother.Ram Ram.
@SabitaMajhi-b1q
@SabitaMajhi-b1q 11 күн бұрын
Thanks guruji to motivate me ❤
@BadBrotherlife
@BadBrotherlife 2 ай бұрын
Ek dam motivate huwe Bhaiya Apki awaz to meri ruh ruh ko hila deti hai 🙏❤🙏kuchh din break kar diye the workout karna ab fir se chalu kar diye🎉🎉 Dil se Thank you..🎉🎉
@Rupeshkumar10284
@Rupeshkumar10284 3 ай бұрын
Santosh bhai aapka batane ka tarika bahut badhiya hai ❤
@LalitPratap-w7z
@LalitPratap-w7z 2 ай бұрын
गर्व से कहो हम कट्टर हिन्दू है❤😊 राम राम संतोष ❤भाई😊
@AmrendraKumarPatel-tq7yl
@AmrendraKumarPatel-tq7yl 2 ай бұрын
Ram Ram bhai
@SonuDeewanaOfficial-r6y
@SonuDeewanaOfficial-r6y Ай бұрын
Bhai you are great KZbinrs Aap k jaise video abhii tak koi nahi banayaa hogaa (Aapke video se achhaa motivation miltaa hain ✅) Thank you so much for your help 😊🙂
@B.Gamer41
@B.Gamer41 3 күн бұрын
Yes bhai thanks ❤❤
@chhotaroaster8602
@chhotaroaster8602 2 ай бұрын
Ab tak ka sabse motivational and mind changing video. Thank you so much sir 💪🏿👍
@VinodSilu-il1nz
@VinodSilu-il1nz 2 ай бұрын
विडियो बहुत बहुत खातरनाक है🦁 भाई🦁 भाई बहुत बहुत बधाई
@Mohitshakya0
@Mohitshakya0 3 ай бұрын
Bhai aap ne pura motivate kar diya aaj se hi home workout suru❤❤❤❤❤❤
@artbyamon741
@artbyamon741 2 ай бұрын
Har har Mahadev ❤
@mdrashidali6130
@mdrashidali6130 3 күн бұрын
Video bahut hi jyda helpful hai ❤❤❤
@asaditya6887
@asaditya6887 3 күн бұрын
Thank you so much for your help
@GOPAL2008
@GOPAL2008 2 ай бұрын
Har har Mahadev ❤ 🕉️Bhai ❤
@ROY-c7z
@ROY-c7z 2 ай бұрын
Kon kon ghar me exercise karta hai🏋️🏋️🏋️
@jkcreation9516
@jkcreation9516 2 ай бұрын
Me
@freefiregamerh270
@freefiregamerh270 Ай бұрын
Me❤
@Indiareturns
@Indiareturns 3 ай бұрын
Very important and helpful video for boys thank you Santosh bhaiya ❤❤❤❤❤
@XTRAGEMING750
@XTRAGEMING750 29 күн бұрын
😊😊😊😊😊 Thanks you bhaiya 😊😊😊😊😊😊
@KrishanPal-i3j
@KrishanPal-i3j Ай бұрын
बहुत अच्छी वीडियोहै भैया
@Musiczoneq
@Musiczoneq 3 ай бұрын
Bahut khatarnak bolte ho bhai mai to apka fan ho gaya 😮😮😮😮😮
@vishu45309
@vishu45309 3 ай бұрын
बिल्कुल सही कहा भइया आपने ❤❤😊
@wantedgamar9877
@wantedgamar9877 3 ай бұрын
Kon kon santosh bhai ke vidio ka wet karta he
@thapaajiarjun9271
@thapaajiarjun9271 Ай бұрын
Hum krte h ☝️
@professionalboy786
@professionalboy786 13 күн бұрын
Bhai ap acha motivation dete ho or ekdam reality bolte ho love you bhai your good person in India 🤗❤️😎💪🏻🔥😎
@DurgaDevkate-t8w
@DurgaDevkate-t8w 26 күн бұрын
Kon kon hilake aya he😅😂😂😂😂
@Cakrishnas
@Cakrishnas 9 күн бұрын
😂😂
@musicdj7269
@musicdj7269 Күн бұрын
Tum 😂
@Manohar-kaushik85
@Manohar-kaushik85 10 сағат бұрын
Kal hi hilaya tha
@ajeetkumarsharma1568
@ajeetkumarsharma1568 3 ай бұрын
राधे राधे संतोष भाई 🎉❤🎉
@mudavathkamlibai1765
@mudavathkamlibai1765 2 ай бұрын
Kya rayming hai Kya motivation hai Dil kush hogaya yaar😊
@abhijeetkumar.G
@abhijeetkumar.G 3 ай бұрын
Tanku for this suggestion desi body😊
@AjeetKumar-y6o
@AjeetKumar-y6o 2 ай бұрын
Thanks bhai❤❤❤
@Pranjalyadav-KING
@Pranjalyadav-KING 2 күн бұрын
A lot of thanks Bhai ❤❤❤❤❤
@AbhishekDhobi-g4x
@AbhishekDhobi-g4x 7 күн бұрын
बहुत बहुत धन्यवाद भाई ❤ हर हर महादेव ❤❤
@TEAMERRORGAMING01
@TEAMERRORGAMING01 2 ай бұрын
Jabardast Bhai ye to ekdam fadu tha❤❤❤
@anilvishwakarma5006
@anilvishwakarma5006 3 ай бұрын
Aap bahut achaa batate hain Very very Thanks 🙏
@Hunkrizwan
@Hunkrizwan 2 ай бұрын
Thank you sir motivated krne ke liye ❤❤❤❤
@LEGEND89-R
@LEGEND89-R Күн бұрын
Santosh Bhai Bilkul Sahi Bataya Apne❤❤
@BT-Fitness0
@BT-Fitness0 2 ай бұрын
Bhaiya aap bahut aacha bat btete hai
@Myfirstvlogsh
@Myfirstvlogsh 3 ай бұрын
Ghar par kon kon gum Karta hai bhai logo
@Umangsinghrajpute
@Umangsinghrajpute 3 ай бұрын
Hum v home workout karte hai
@yogeshbhatt6989
@yogeshbhatt6989 3 ай бұрын
❤❤❤❤ it's me
@paraspal4150
@paraspal4150 3 ай бұрын
Kya krogi
@Mrkiller8056
@Mrkiller8056 2 ай бұрын
Gum nahi karte gym karte haib😂
@yogeshbhatt6989
@yogeshbhatt6989 2 ай бұрын
@@Mrkiller8056 😅😅😅😅
@Radhadevi496
@Radhadevi496 22 күн бұрын
Konkon cricket lover hai
@sohanthanke
@sohanthanke 3 күн бұрын
tq bhaiya
@AnshuMishra-e8s
@AnshuMishra-e8s Ай бұрын
Bhaiya ap ne motivate bhaut jada kr diya hai ab ni ruk sakte hai kl se hi suru kr rhe hai bhaiya ... Thankyou bhaiya ji 🙏🙏
@sportsgofficial1
@sportsgofficial1 3 ай бұрын
Bahut badhiya bhai 😊
@Mintugaming-tk2fb
@Mintugaming-tk2fb 24 күн бұрын
Bhaiaa full motivation de diaaa app ne thank you Bhai 😢👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😠😠😠😠😤😤😤😤
@dilkhush9740
@dilkhush9740 4 күн бұрын
Thank you ❤
@RaghuChaudhary-r8j
@RaghuChaudhary-r8j 22 күн бұрын
thank you dai .tapai le vaneko sabai kura follow garerw 10days ma 4kg wait badhiyo mero❤❤❤❤❤❤
@Princefitness-w7g01
@Princefitness-w7g01 Ай бұрын
Hama bhi diet ke karan nahi Bana pa Raha hu 😢😢😢😢 0:52
@GoludeshiFitness
@GoludeshiFitness 2 ай бұрын
Nice bhai super
@AZAYUSH1M
@AZAYUSH1M 16 күн бұрын
7:03 funny 😅
@Kingofjesus-k7x
@Kingofjesus-k7x 19 күн бұрын
Sir aap bahut acha batate ho bodybuilding ke bare mein
@PremsinghRao-z5z
@PremsinghRao-z5z 25 күн бұрын
Bhai bahut achha motivation vala video banaya aapne Jay bajrang Bali 💪
@Malwa_Masti
@Malwa_Masti 2 ай бұрын
1:55 hagte hue bottle leke bethna padega 😂
@piyushkumar-y-c
@piyushkumar-y-c 2 ай бұрын
😂😂
@Princefitness-w7g01
@Princefitness-w7g01 Ай бұрын
Please bhaiya hame bhi support karo please 😢😢😢 2:34
@sanidulislam-bz3nt
@sanidulislam-bz3nt 25 күн бұрын
Kon kon patla dubla he
@shingking1082
@shingking1082 17 күн бұрын
Thanks bro motivation 🎉ke.liye🎉
@realfact3004
@realfact3004 20 күн бұрын
Thankyu bro ❤❤आप ने लोगों अच्छी मोटिवेट किए है
@DESHIfitneshclassdfc
@DESHIfitneshclassdfc 3 ай бұрын
Kitne log hai jinke paas gym Jane ke liye paise nhi hai 😢😢😢
@Hindu5833
@Hindu5833 3 ай бұрын
कौन कोंन बॉडी बनाना चाहता है पर स्वप्नदोष हो जाता है 😂
@Manas-io3si
@Manas-io3si 3 күн бұрын
Motivated ❤😌
@KaranSonar-dy6xq
@KaranSonar-dy6xq Ай бұрын
Bahut acha laga brother aapka motivational video 🙏🙏🙏
@KabirAnsare-u8y
@KabirAnsare-u8y Ай бұрын
I'm really impressed n I ll surely try this what ever u have Sayed I mean it man thank u sir for motivating me
@vikaspasi6398
@vikaspasi6398 24 күн бұрын
Excellent sir 🎉🎉🎉🎉Thank you so much
@HNXGAMING007X
@HNXGAMING007X 21 күн бұрын
Thank you bhai ! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@HansRaj-e7u
@HansRaj-e7u 27 күн бұрын
Bahut Asha video hai set ham ese follow karenge
@RamendraKumar858
@RamendraKumar858 Ай бұрын
Thank you 👍
@MansoofKhan-mi5ms
@MansoofKhan-mi5ms 17 күн бұрын
Theek hai bhai bahut bahut shukriya Allah tala ka shukr hai aap video mil gai aapane bahut kuchh shikayat bhai aapki video dekhkar Dil bhar Gaya thanks Bhai ❤❤❤❤
@CHADAFGHAN
@CHADAFGHAN Ай бұрын
THIS CHANNEL IS REVOUTIONARY THANK YOU SANTOSH BHAI
@randomlee3590
@randomlee3590 15 күн бұрын
Great Advice Best Advice for Everything 🎉
@ManishKumarKori-cw9gc
@ManishKumarKori-cw9gc 10 сағат бұрын
Aapke baat mein dam hai bhaiya ham to supplement use kiye the magar kuch fark nhi pda magar aapka vidio dekhe to samajh aaya . Sahi kya aur karna kya hai
@Affiliatemarketing_8708
@Affiliatemarketing_8708 Ай бұрын
Thank you bhaiya ❤
@vishnuverma1204
@vishnuverma1204 14 күн бұрын
Kya bat hai baba dil khush ho gya ek ek boli me jaan jaan thii vahh💯
@Raushan_Roy_1352
@Raushan_Roy_1352 5 күн бұрын
Sir lam motivated your video Thanks
@SubratDash-g6u
@SubratDash-g6u 17 күн бұрын
Thanks ...❤❤
@chhaganlal7898
@chhaganlal7898 18 күн бұрын
Sahi bat h bhai..apki bat m bahut dum h
@hgstatus1507
@hgstatus1507 6 күн бұрын
Thank you भैया जी
@सिया
@सिया 2 күн бұрын
बहुत बढ़िया वीडियो भाई आपकी 👏
@TaraSingh-rn1jy
@TaraSingh-rn1jy 5 күн бұрын
Gajjab Bhai ❤❤❤❤❤❤
@Answernoteclasses
@Answernoteclasses Ай бұрын
Bhaiya thanks aap bahot badiya batae h ❤
@AnkitDrx-f5x
@AnkitDrx-f5x Ай бұрын
Tagda wala motivat ho gya bhai Dil pr lg gyi baat ab toh body banakar hi rukenge🔥🔥
@HasanKhan-y5h9l
@HasanKhan-y5h9l Ай бұрын
Thanks 😊😊😊 bro bht achi lagi video
@acharyapavanshukla5466
@acharyapavanshukla5466 Ай бұрын
बहुत बहुत अच्छा लगा भाई साहब आपका वीडियो कल आपका फार्मूला स्टार्ट ❤❤❤
@MahendraYadav-oe4kf
@MahendraYadav-oe4kf Ай бұрын
Bhai aap ne bahut jada motivate kar diya ab to karna padega tabhi body banegi sochane se nahi banegi
@khushisk2339
@khushisk2339 7 күн бұрын
Apka batane ka tareeka mujhe achha laga
@AnujKumar-fj8fc
@AnujKumar-fj8fc Ай бұрын
Video Bahut Aachha Laga ❤❤❤❤❤❤
@ZadidAssamGamer
@ZadidAssamGamer 20 күн бұрын
Thank you sir❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
25 Million Special Q&A with Dhruv Rathee
34:08
Dhruv Rathee
Рет қаралды 8 МЛН
I Turned My Mom into Anxiety Mode! 😆💥 #prank #familyfun #funny
00:32
这是自救的好办法 #路飞#海贼王
00:43
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 116 МЛН
How Strong is Tin Foil? 💪
00:25
Brianna
Рет қаралды 64 МЛН
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王
00:32
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 72 МЛН
Build Muscle 5x Faster in Winters | Desi Gym Fitness
6:45
Desi Gym Fitness
Рет қаралды 93 М.
I Turned My Mom into Anxiety Mode! 😆💥 #prank #familyfun #funny
00:32