Desista dessas 10 coisas para ter uma VIDA mais LEVE

#vidasimples #vidaleve #minimalismo
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👉 Livros que eu indico:
Hábitos Atômicos: amzn.to/3CiAdfq
Essencialismo - A disciplinada busca por menos: amzn.to/3WFWDzo
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/ @desfrutandoavida

[@jullyanathais5613]

1 Desistir de controlar tudo e todos 2 Aprenda a dizer não 3 Desistir de duvidar de si mesmo 4 Desista de se comparar 5 Desistir de buscar a aceitação dos outros 6 Desista de viver no passado ou no futuro 7 desista de ser tao perfeccionista 8 Desistirvde se cerca em pessoas que nao te faz bem 9 priorizar sua saúde 10 Desista de se preocupar tanto

[@themp23]

Obrigado! 😂❤

[@thamiresmenbribes8453]

Preciso aprender o 6,7 e 10😢

[@viniciusmizael4442]

1/ 2/ 6/ 7/ 10

[@kerbiaestevam2104]

Eu fiquei uns bons meses sem acessar o instagram e descobri que o que me fez adoecer foi me comparar aos outros diariamente. Pessoas com estilo de vida que eu não tenho e nem quero. Voltei a usar o Instagram e a primeira coisa que fiz foi excluir pessoas diferentes de mim e adicionado pessoas parecidas comigo e foi libertador. Tudo com moderação funciona. O que não funciona é querer ser algo que não tem relação com sua essência

[@DesfrutandoaVida]

Falou TUDOOOO! 🩷🩷🩷

[@clarapfontoura]

Fiquei um tempo sem também e não consegui mais voltar, o acúmulo de informações tem me agoniado. Amo viver em paz e com clareza mental

[@BeSantoos]

Também fiz a mesma coisa, meses sem Instagram, desativei KZbin, para cuidar da minha saúde mental e ter mais foco no que eu realmente preciso

[@ChrisSevla]

Eu detesto. Fiz um detox e percebi tanta coisa...

[@ChrisSevla]

Eu detesto. Fiz um detox e percebi tanta coisa... Não queria voltar. Voltei por trabalho, mas de outro jeito.

[@albertdumont4977]

DESISTA DE SE PREOCUPAR essa frase vale ouro pra quem entende-la

[@vanessakapelinski]

Aproveitando pra falar de leveza, Clara, como é bom te assistir explicar tanto com tamanha calma e simplicidade, acho que atualmente tem tanto conteúdo ''gritado" com zilhões de informações visuais e auditivas, o conforto minimalista dos teus vídeos é contagiante! 🌷

[@DesfrutandoaVida]

Muito obrigada, Vanessa 🥹🥰🙏 seu comentário fez meu dia ser mais feliz ❤️

[@patriciaGomes-rz9rz]

Concordo 💯 ❤❤ela é uma deusa

[@lynah_gouveia]

Essa semana, meu marido teve que me dar um 'chacoalhão', porque eu estava começando a ter crises de alergia na pele, graças ao stress. E ele tem toda razão! A gente tem se matado e se sufocando e, deixando de lado cuidar de nós mesmos, de nos alimentar melhor, dormir melhor. Eu entendo que pra cada um a realidade é diferente, mas algumas coisas precisam ser modificadas. Sai de varias redes sociais (não posso largar todas, pq trabalho com elas), parei de tentar dar minha opinião onde não devia, parei de discutir com besteira, voltei a praticar meus Hobbies... E esse processo ainda tem muuuiiitoooo chão pra correr. Dar umas desapegadas, arrumar seu guarda roupa, fazer uma caminhada no bairro e tantas outros, podem ser um primeiro passo pra uma vida melhor. Amei seu video!

[@nany51]

Eu particularmente aprendo da bíblia todos os dias como ter um vida simples 📖😊

[@stephanieandrade9022]

O manual do criador para a criatura funcionar bem❤

[@joaoprocopioleao1014]

Essa de falar não e de evitar buscar aprovação , melhoraram muito minha vida! Outra coisa que sugiro, é não tentar ser pais dos seus pais, cada um no seu lugar.

[@Beeh-z7f]

Quando eu aprendi isso eu consegui respirar melhor.

[@passoapassonojardim4327]

É muito bom seguir um canal quando a gente quer mudanças,eu assisto os vídeos com frequência e isso dá uma força para fazer na prática,muitas mudanças aqui na casa e melhorando as rotinas em geral

[@DesfrutandoaVida]

Obrigada por estar sempre aqui lindonaaa 🩷🩷

[@beatrizalves3876]

Cai de paraquedas nesse canal. E encontrei a vibe que me encontro na minha nova fase de vida ❤

[@soraiasouza8688]

Quero indicar a continuação do livro citado " SEM ESFORÇO " . Ele me trouxe ainda mais clareza de como conquistar uma vida mais leve.

[@marciamoura4464]

Obrigada pela indicação desse livro,deve ser muito bom!🫶🏻

[@thaynacristine3691]

Curtiria mais 100 vezes!! Muito bom!!!

[@gracilenegalvaodasilva9721]

eu tava procurando uma direção, e me veio na mente ver algum video seu e fui em cheio no video certo. obrigada por você existir em nossas vidas

[@danielaalmeida3924]

Clarinha, que vídeo necessário. Deixar de controlar as coisas talvez seja meu maior desafio dado meu jeito metódico de ser kkkk. Aprendi muito contigo a apreciar ter mais tempo e ser mais leve, por isso quero compartilhar uma bênção na minha vida, da qual você tem grande influência com seus vídeos. Prestei um concurso ano passado e foi o mais difícil que já fiz. Pois Deus me concedeu passar e me classificar muito bem. Foquei em trabalhar meio período e agora estou arrumando tudo porque essa semana tomo posse. Ter mais tempo para mim e para meu filho sempre foi um sonho. Corri atrás e coloquei nas mãos de Deus. Obrigada por cada vídeo, cada conselho sábio. Você e a Sandra tem parte na minha conquista. Gratidão imensa!

[@DesfrutandoaVida]

Nossa, Daniela! Vi esse comentário agora e COMO EU ESTOU FELIZ POR VOCÊ! Você merece demaisssss ❤️❤️❤️ a conquista é toda sua, minha mãe vai ficar muito feliz por você também! Deus te abençoe cada dia mais e que esse novo tempo seja de muitas maravilhas para você 🙏💐

[@danielaalmeida3924]

Muito obrigada minha querida! Deus abençoe vocês que tanto me impulsionam a buscar uma vida melhor!

[@nildamaria6527]

Clara, vc é benção de Deus na terra!

[@Reginamensagensdevida]

eu precisava muito ouvir isso obrigado Senhor por ter pessoas sábias e as usar para nosso favor🎉❤😊

[@renataaparecidadecarvalho1150]

Achei seu canal hoje e simplesmente amei demais. Obrigada.

[@gessycagonzaga4641]

Eu sempre falei sim pra empresa, quando comecei a falar não, fui demitida. Lição: só faça aquilo que seu coração falar faça. Saiba escutar a voz de Deus 🙏 peça e silencie.

[@marialemos1587]

A 11° coisa , seguir vc Clara é praticar . Com carinho Maria❤🎉

[@julianesouza534]

Sou bastante “ chata “ com as minhas tarefas, no dia a dia num geral. Há dois meses rompi o menisco e precisei passar por uma cirurgia. Ainda estou em recuperação e tive que aprender a pedir ajuda e a aceitar a forma como as outras pessoas ( o marido sofreu coitado 😅) fazem as coisas. Aceitar que cada um é cada um é tá tudo certo ❤

[@Vidamotivada_AnaMonteiro]

Eu amei profundamente o seu conteúdo! Sua capacidade de compartilhar tantos conhecimentos valiosos em tão pouco tempo é realmente inspiradora. É incrível como você consegue transmitir informações de forma clara e prática, tornando o aprendizado muito mais acessível. Obrigada por iluminar meu caminho e me motivar a seguir em frente! Estou animada para aplicar tudo o que aprendi e continuar essa jornada ao seu lado!

[@diovanalima9112]

Só de te assistir, já sinto uma leveza. Que Jesus te abençoe

[@amnd_fs]

o Primeiro realmente é complicado para mim... Eu controlo tanto que faço/penso em inúmeras situações, respostas, hipóteses. Quando não sai como o planejado eu fico até ansiosa. Terrível!

[@kissilaevangelista8389]

Que vídeo excelente! Só confirmações. Já tenho colocado em prática algumas coisas faladas aí….🥰🥰🥰❤️❤️

[@nildasantos867]

Amei !!! Deus abençoe sempre a sua vida e seus projetos

[@MariaElisaRibeirodeAvelar]

Sobre a questão de controlar as situações,meu marido está a mais de um ano trabalhando em uma empresa que não o valoriza todo o esforço que ele faz,eu as vezes fico irritada porque ele reclama que está insatisfeito mais não sai da empresa,agora ele já tem direito a seguro pelo tempo de trabalho e eu não aguento mais dar conselhos sobre esse assunto,pra não ficar como se eu estivesse controlando ele decidi deixar esse assunto nas mãos dele,eu vou continuar fazendo o meu papel,eu vou apoiar ele independente da sua decisão.

[@jv7xs]

existe uma coisa dentro de um homem, que você, não entenderia quando se trata de cuidar da nossa família.

[@MariaElisaRibeirodeAvelar]

@@jv7xs Verdade por isso que eu decidi fazer a minha parte em economizar e fazer um orçamento das despesas junto com o meu marido,e deixar que ele faça a parte dele sem pressão e sim tendo o meu apoio.

[@fatimagouvea123]

Verdade voce é maravilhosa tudo que eu queria ouvir hoje pra dar continuidade a minha vida pois tem hora que não sei o que fazer tudo me pertuba não consigo ficar em paz , Pois as pessoas algumas so me aborrece com seus problemas chatos e repetitivos.obriga essas 10 coisas pra mim foi muito importante obrigada Deus a abençoe ❤🙏🙏

[@mklangelost]

Esse video merece um premio do KZbin

[@FabioAxtro]

O roteiro foi muito bem feito, mas o que eu mais gostei foi a simplicidade e clareza da explicação.👌🏽👏🏽👏🏽💡

[@anamariateixeira14]

Nossa como esse vídeo foi providencial vou compartilhar muitooooo. Obrigada Clara por nos ajudar

[@zeldaolivera1066]

Oi querida eu sempre acompanho seus vídeos , vejo em vc uma pessoa simples e eu gosto muito de pessoas assim. Abraços pra vc Clara❤❤

[@DesfrutandoaVida]

Muito obrigada pelo carinho dessa mensagem, Zelda! Deus te abençoe hoje e sempre ❤️

[@meirecaetano6206]

Vídeo muito legal! Obrigada ❤

[@darleneferreira9970]

Sem dúvidas, um dos melhores vídeos que eu já assisti a respeito desse assunto! Virei fã 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@clariciasantos5191]

Ana passei em seu vídeo por acaso e acabei assistindo eu amei cada explicação, conselho e palavra 😢 realmente me comfortou muitoooo . Estava precisando ouvir isso de vdd temho 20 anos fui mãe aos 18 e ta uma vida corrida e as vezes a solidão bate , quero melhorar e sei que consigo amei as dicas das redes sociais vou colocar em pratica preciso voltar pra terra esquecer as telas. Muito obrigada ❤❤❤😢

[@byscarlettaqui]

Esse vídeo dá para guardar pra alma ❤ sempre recordar

[@andreafortunato4787]

Sabe oq ue não faz sentido nesse vídeo? Eu não ter visto ele antes. Que maravilha, que bênção. Vídeo maravilhoso

[@noemisouza6116]

Cheguei agora nesse canal ,tô amando e aprendendo muito ❤

[@grazielabitelo8823]

Entregou muito. Show!

[@TempoeClimaBrasil]

Amei o vídeo, meu amor! ❤

[@DesfrutandoaVida]

Obrigada vida ❤️

[@HelenaMOB]

A D O R E I!! Mulher, to refletindo tanto sobre tudo isso que voce falou obrigada. Ps: Cabelo maravilhoso!! Linda.

[@investidorminimalist]

Ótimo vídeo, Clara!

[@MarinalvaCampos-o7x]

Clara você é uma preciosa linda por dentro e por fora amooooo te ouvir ❤❤❤

[@doraisa2967]

esse vídeo era o que eu precisava, vou assistir mais de uma vez com certeza

[@nelsonaragao6644]

muito bem as suas palavras muitas edificante de + isso vou colocar em dias

[@gabrielacampos3800]

Amei o vídeo! Que Deus continue abençoando vocês! Tudo de melhor sempre! Concordo com tudo que foi dito! Tenho 30 anos e à medida que o tempo vai passando a gente muda muito a forma de enxergar a vida! 👏🏻💪🏻🏡❤️

[@williamkenedy6537]

adorei este vídeo, conteúdo muito profundo e relevante,muitas pessoas têm dificuldade em dizer não para as outras pessoas, mas sempre estão dizendo não para si mesmo, as vezes dizer não para pessoas e para certas situações e libertador.

[@DesfrutandoaVida]

Com certeza! Muito obrigadaaa 🙏

[@ladyhervann9167]

Caí de paraquedas e como esse vídeo falou comigo. como me descreveu. Parabéns. Vou matatonar os demais. Obrigada linda❤

[@patriciasousa3216]

Clara, te assisto a algum tempo...não sou muito de comentar mas hj você me descreveu e vivo sendo "mal tratada" pela minha própria mente.. já venho buscando uma mudança interior mas é como vc falou; uma luta diaria e contra nòs mesmos em Deus sei que vou alcançar. Obrigada ❤

[@larissaburgo2124]

Esse vídeo veio na hora certa pra mim. Estou passando por uma transição pessoal, decidi me afastar das redes sociais e começar a viver o agora. Eu sou muito ansiosa, então ainda tem sido um desafio pra mim. Busco ser uma pessoa mais tranquila e levar uma vida mais leve. Estou lendo um livro muito bom também, se chama “sem ti não vai a lado nenhum”. Super recomendo. Já anotei a sua sugestão de livro para ser o próximo. Gratidão pelo vídeo, mais uma inscrita no canal ❤

[@ikisley]

Larissa, eu li o seu comentário e me identifiquei muito com você, eu também estou fora das redes sociais e o fato disso seria a minha ansiedade, e elas consomem muito o nosso cérebro, estou focando nos estudos agora, não desista, também está sendo um desafio para mim, porém, isso vai trazer coisas boas no futuro. 😊

[@larissaburgo2124]

@@ikisleyÉ verdade, no momento é difícil mas lá na frente veremos os benefícios deste “detox virtual” Posso te dizer que cada vez mais sinto menos vontade de estar “online” Sinto, também, que estou menos ansiosa. 🙂

[@ikisley]

@@larissaburgo2124 Já tem mais de um mês que estou sem Instagram, e atualmente estou sem tiktok...Desativei todas as outras, eu sinto que estou mais feliz e menos ansiosa, as mídias sociais fazem a gente se comparar muito e no final ficamos com sensação de cansaço, e atualmente estou precisando focar na faculdade e eu sinto que as redes sociais atrapalha muito, espero que você não volte também para esse mundo "Fake News" kkkk 😅

[@marciasapucaia9327]

Gratidão pelo vídeo linda ❤e pela calma e tranquilidade que voce transmiti❤Deus abençoe sempre ❤

[@peterlima6218]

Gratidão! Deus abençoe querida 😊

[@YuriSilva-oh2df]

não sei quantos irão ler esse comentário. mas não desista de clamar. pois DEUS opera milagre na vida daquele que clama. DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE!🕊🕊❤❤❤

[@leilavidal6582]

Amem glória a DEUS❤❤

[@nataliafalcao5601]

Adorei a mensagem. É um video para se ver mais de uma vez e refletir bastante sobre esses pontos. Muito obrigada pelo conteúdo de valor, amei ❤

[@kakauferrari]

Muito obrigada !

[@rarosnamed]

Esse livro muda nossa visão das coisas.

[@iarahamdan8015]

Fico feliz quando entra uma notificação da Clarinha ❤ grande abraço 😀😇😊🙏

[@janicerojassilvarodrigues6894]

Gostei muito desse vídeo, portanto tem e ajudado muito

[@dayannemacedo1427]

Que vídeo necessário, amei ♥️

[@katiachristianasouzaferrei9526]

Deus abençoe suas dicas 👏👏👏

[@mariadelourdesvieira9780]

Vdde. Eu também fiquei feliz qdo fiz 2 Km na esteira 👏👏🥰🥰

[@analinelima434]

Esse vídeo poderia ter 2 horas que eu continuaria aqui assistindo 🥰

[@anapaulalemosdesouza593]

Parabéns pelo conteúdo 😊

[@CamilaRaizaSoares]

obrigada por esse vídeo

[@RafaelaOliveira-kr2pm]

Clara seu vídeo apareceu para mim na busca de pesquisa,e desde então já comecei a te segui e quero te dizer,que assistindo seus vídeos me deu vontade de criar um canal KKK seus vídeos são muito bom seu jeito de falar nos acalma ❤️❤️❤️❤️

[@adrianafonseca5843]

Que vídeo mais produtivo viu❤😊 obrigada Clarinha

[@priscilafabro1612]

Ótimo!❤

[@luanamiranda8306]

Uau! 1km .. parabéns 🎉

[@brunno3067]

Seus vídeos me passam uma paz e uma tranquilidade inexplicável ❤

[@ritacosta6322]

Gratidão 🙏

[@Carlos-xy4fi]

Ótimo video parabéns!

[@priscilarangel3020]

Comecei a falar não e muitos se afastaram até os meus pais 😢😞, nsi fui rude desrespeitosa, eu so disse wue não poderia resolver as brigas deles com o meu irmão, e simplesmente pararam de falar comigo faz 2 meses, nem pra dar feliz aniversário para o meu filho eles deram, meu filho perguntou por que o vovô nso fala com ele mas super complicada, até meu esposo tadinho entrou de gaiato, nao fala mas com o rapaz 😳

[@andrapires7342]

Isso acontece bastante, muitas vezes quando deixamos de ter alguma utilidade para alguém essa pessoa começa a nos tratar diferente, o que só deixa mais claro que essa pessoa em questão gostava mais do que podíamos fazer por ela do que da gente mesmo.

[@talitatavares400]

Vídeo perfeito e necessário. Obrigada! ❤

[@DesfrutandoaVida]

Eu que agradeço, Talita 🥹🩷🤌🏻

[@stelamarismartins3522]

Uau! Que benção ❤ Todas fizeram muito sentido. Obrigada por um conteúdo tão maravilhoso e de grande reflexão 😊

[@ChrisSevla]

Burnout não me deixa acessar soluções, o corpo nao tem recursos...

[@patriciaGomes-rz9rz]

Verdade minha querida Clara ❤

[@suiannyfranciniluizmichelo454]

Eu adoro os seus vídeos! estou procurando colocar as suas dicas em prática, pois estou em busca de uma vida mais leve.

[@ElaineBarros-b2g]

Ótimo vídeo, Clara!!! Muito obrigada ❤🎉❤

[@ritadecassiaseverodarocham871]

Boa Tarde Clara. Vi seu canal por acaso, e estou adorando. Desde de domingo estou maratonando seus vlogs.❤PS: já estou colocando alguns tópicos desse vlog, em prática. 🌻💋

[@magrinhoconstantino6450]

Gratidão Clara❤

[@elisangelacardososousa6737]

Que bênção. Amei.❤

[@lorrainerodrigues8159]

Clara faz um vídeo com fatos sobre você

[@DeniziaCosta-dc3zu]

Excelente vídeo

[@saidacaixamp]

Clara, amei o vídeo!Tenho uma tendência controladora tbm! luto diariamente com isso!Beijos❤

[@DesfrutandoaVida]

Vamos no processo né, lindona! 🥹🥰❤️‍🩹 beijosss

[@mariadelourdesvieira9780]

Que vídeo importante!! Gratidão 🙏☺️🥰👏

[@andreiaambrosio4368]

Como vc faz sendo minimalista p cuidar do cabelo? Vc pintar de q cor?

[@evelynhelenicemendoncaandr2206]

Leiam o livro "o poder do agora" ele é perfeitoooo,me ajudou muito

[@vickykatherine13]

Faz um vídeo da sua make? 😍

[@catianavescortesao]

muito bom esse vídeo minha linda

[@jocymarsales]

Excelente!

[@davanti.]

Vídeo útil

[@nany51]

Eu não sigo ninguém só jesus 🙏🥰

[@silvanafchaves]

Muito obrigada por esse vídeo!

[@Portuguesdasgramaticas]

Todas fizeram muito sentido, obrigada!

[@Veronica-se5yd]

Que vídeo perfeito

[@allicesantos6548]

Meu Deus ! Quem é você ? Você chegou no tempo certo na hora exata em que eu me fiz algumas perguntas na mente. Deus me direcionou a esse vídeo, obrigada por se permitir ser usada pra passar essa mensagem ! Juro, que Alívio.

[@aninhasilva8288]

CHOREI 😍😍😍😍😇😇😇😇

[@vanderlucelinhares3466]

Bom dia claro ,amo seus vídeos!

[@vaniadanielle3061]

Parabéns p km ,já fiz até quatro so❤❤❤❤❤

[@Marjorecarvalho]

Clara, seu vídeo apareceu para mim aleatoriamente aqui e foi maravilhoso 😊!!! Eu estava precisando ouvir alguns tópicos da sua lista 😉. Com certeza, vou salvar e consultá-lo sempre… Mas, o último tópico “Desista de se preocupar tanto”. Eu sou extremamente nervosa e preocupada com meu futuro, não casei, não tive filhos e, morro de medo da solidão. O que você me aconselha? Bjo 😘

[@ayumi7065]

É isso aí mesmo❤

[@teresinhadasilvawegner1579]

Excelente teu vídeo.