Despersonalização e Desrealização
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@FrodoGandal 11 ай бұрын
Vou falar o que eu fiz para sair dessa. 1- entendi que eu não estava ficando louca ou qualquer coisa do tipo mas que isso se tratava de um sintoma (no meu caso foi por conta de um período de muito estresse causado por crises de ansiedade e pânico e por um pensamentos obsessivos/ intrusivos que me causaram muito estress ) 2-pare de pensar que vc tem isso e apenas viva como se não tivesse; como se esse fosse sua nova forma de enxergar as coisas.(também pare de pesquisar sobre o assunto isso só vai te deixar mais ansioso e isso só vai fazer piorar o quadro) 3- faça exercícios físico. Não tem como fugir pq é isso que vai fazer melhorar. Faça ao menos 30 minutos de exercício DIÁRIO (inclua cardio pq ajuda MUITO) (no meu caso eu fazia caminhada todo dia sendo que por 10 minutos eu fazia cardio de corrida estacionária, subir e descer escada e polichinelos sendo que eu intercalava isso com a caminhada para dar um descanso) 4- mude a alimentação. Tem alimentos que ajudam MUITO a reduzir a ansiedade, depressao ou/e pânico que são as causas de tudo isso. Inclua banana, mel, aveia, chocolate amargo, laranja, peixe ou atum/sardinha na alimentação pq isso tudo ajuda na produção de serotonina e alivia o stress. 5- aromoterapia ajuda muito (óleos essenciais de lavanda e laranja são os melhores para reduzir o stress) 6- tome banhos quentes pois aliviam o stress 7- diminua o uso de tela o máximo possível pq elas agravam o quadro. 9-mindfulness, tomar 30 minutos de luz solar direta e colocar os pés na grama são alguns exercícios de presença que ajudam muito - quando a sensação vier apenas continue fazendo o que estava fazendo antes e logo vai passar. Não de atenção ou fiquei pensando sobre. A receita pra sair dessa é ignorar essas porcaria 10-entregue todo o processo nas mãos do Senhor pois ele é quem nos faz vitoriosos🙏🏼 Acredite: você vai sair dessa. Não se desespere com os comentários negativos mas se motive pelos relatos daqueles que saíram dessa.
@terapiacognitivaonline 11 ай бұрын
Que bom que essas coisas te ajudaram
@silmaracampanha4763 5 ай бұрын
Obrigado tifo que o Espírito Santo me falou pra fazer 😢🎉❤
@bryan_natan19 Жыл бұрын
Lembro exatamente como é a sensação,neste mesmo dia ano passado estava tendo esses problemas, a única coisa q tentava fazer é pensar "isso vai passar" Eu tinha esperança de que ia vencer,eu consegui vencer, tive paciência e acreditei que iria melhorar. Obrigado Deus❤
@terapiacognitivaonline Жыл бұрын
👍🏻😁
@Twon2445 Жыл бұрын
Demorou pra passar ? E oque voce fez pra passar? To tendo isso faz um ano e não passa é horrivel
@YuriCristofer-uf9yi 6 ай бұрын
@@Twon2445 melhorou?
@Biancasilva-kl3vi 3 жыл бұрын
Sempre tive a sensação de que as coisas que estou vivendo não são reais, tipo exemplo simples de infância. Um menino que eu gostava me pediu em namoro quando eu tinha uns 10, só que hoje eu tenho a impressão de que isso não aconteceu. Ontem eu briguei com o meu pai, mas a noite eu deitada tive a impressão que nada era real, é estranho demais.
@terapiacognitivaonline 3 жыл бұрын
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
@Biancasilva-kl3vi 3 жыл бұрын
@- amêndoa subs. Eu também sinto isso, sensação de que parece que uma lembrança que de fato aconteceu não passa de um surto da minha cabeça :(
@Biancasilva-kl3vi 3 жыл бұрын
@- amêndoa subs. Não tem jeito, temos que ir em um psicólogo
@Biancasilva-kl3vi 3 жыл бұрын
@- amêndoa subs. Tem alguns psicólogos que fazem trabalhos de graça para as pessoas que necessitam de ajuda. Tenta procurar, deve ter alguma página no Face, Twitter ou Instagram. Desculpa não poder te ajudar, eu tb queria ;(
@isabelarodrigues95 3 жыл бұрын
Estou passando por isso. É muito ruim. Realmente espero que todos vocês superem esse momento tão difícil.
@albertonunes6688 3 жыл бұрын
Acabei de ter a despersolizacão estou tendo agora né ! Tenho consciência mais sinto longe de tudo mais estou bem consciente e tranquilo kkkk
@terapiacognitivaonline 3 жыл бұрын
😉
@mariagabrielaneves5416 3 жыл бұрын
Eu também kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@Pro128polis 3 жыл бұрын
Iai?
@AndreSantos-sx2iq 3 жыл бұрын
Tenho me sentido assim..
@anakelly1347 3 жыл бұрын
Tô na mesma
@lucianabelo7183 3 жыл бұрын
Me identifico em tudo que você descreveu, não sei se isso me deixa mais tranquila. Mas é bom saber que isso é algo que outras pessoas passam e que há tratamento.
@mariaisabelanjos7150 2 жыл бұрын
Sim. Difícil descrever. Mas da um tremendo alívio sabendo que isso tem nome. E que tem pessoas passando por isso. Vamos vencer esse mal. Obrigada por compartilhar
@li-qg2dk Жыл бұрын
Vou contar o que aconteceu comigo pra ficar de alerta e também acalmar quem precise ler. Desde criança tenho momentos de desrealizaçao, inclusive achava legal pq eu conseguia controlar e duravam segundos. Até que recentemente cometi a burrice de comer brisadeiro e acabou que desencadeou uma crise MUITO forte de desrealizaçao. Acordei de madrugada tendo um ataque de pânico fortíssimo achando q tinha enlouquecido e fiquei uma semana “louca”. O que me ajudou foi realmente entender que isso era um sistema de defesa do cérebro (ficava me lembrando disso pra não me deixar cair na loucura) e mudar meus hábitos. Comecei a dormir cedo, me alimentar melhor, fazer exercício e todas essas coisas básicas que sabemos que funciona e dificilmente colocamos em prática. Mindfulness tbm me ajudou bastante. Enfim, saibam que VAI passar, sei que é difícil mas NÃO PENSEM nisso, mudem o foco, o cérebro realça o que damos atenção. Se cuidem e evitem ao máximo qualquer tipo de entorpecente, inclusive o álcool. Vai passar!!!!
@terapiacognitivaonline Жыл бұрын
Espero que o conteúdo do vídeo de ajude ;)
@Enricoescritor Жыл бұрын
oq eh mindfulness?
@li-qg2dk Жыл бұрын
@@Enricoescritor é um tipo de meditação! respiração diafragmatica também ajuda bastante :)
@arthurcosta5806 Жыл бұрын
obrigado pelo seu relato.. acredito que vai ajudar mta gente aqui. Tbm tenho tido essas sensações desde q cometi a burrice, como vc disse, de fumar maconha. Mas tento seguir em frente, e levar a vida ao maximo possível da normalidade.
@don-c3072 11 ай бұрын
@@arthurcosta5806sim irmão tô assim depois da burrice de fumar maconha você melhorou?
@kauanyzanella4048 2 жыл бұрын
É horrível isso, é como se você tivesse anestesiado ou sensação de cabeça vazia, parece que não tem controle sobre o corpo entre outros.. sensação horrível
@FlaviaSilva-sx9ih 2 ай бұрын
Vc conseguiu voltar ao normal?
@Ren7sama 2 жыл бұрын
As vezes quando não estou ocupado eu me impressiono com o fato de eu e o mundo estarem existindo, parece que os meus olhos se abriram e eu posso perceber que a realidade não tem nenhum sentido, eu sinto como se a vida inteira eu vivia automaticamente e não tinha controle sobre mim e que só agora eu acordei, minha percepção fica estranha e confusa, eu fico me perguntando se a vida é real e tomo um susto com isso
@matheusbarroso4234 2 жыл бұрын
Sinto o mesmo, já tinha episódios bem raros que duravam uma madrugada, eu dormia e levantava bem, mas continuamente começou há 2 meses, eu tava jogando videogame e do nada comecei a sentir uma angústia muito forte, quando vi já tava assim e comecei a levantar esses questionamentos sobre a vida e é impossível não pensar nisso, o problema é que fiquei assim e não saí mais, quase fui parar no hospital e vou caminhando entre altos e baixos, tem dia que melhora um pouco e dias como essa madrugada que isso me dá crise da pânico terrível e muita angústia, mas não sumiu mais... conseguiu melhorar?
@izabelmarba1420 2 жыл бұрын
Eu tbm me sinto assim, também acho q as pessoas ao meu redor não existem...
@Raphaella_Alegiani 2 жыл бұрын
Me sinto exatamente assim!
@TBatista 4 ай бұрын
@@matheusbarroso4234Me aconteceu algo parecido, era por volta das meia noite quando fui dormir, estava aborrecido e preocupado com uma prova que iria fazer, nisso não estava conseguindo dormir, me deu uma angústia e meu coração acelerou pensei que iria morrer, nisso entrou a crise de pânico e dps aconteceu a desrealização/Despersonalização não sei o momento exato que isso me aconteceu, não sei se tive as duas ou só uma, mais foi muito estranho fiz a prova assim msm com a mente aérea me sentindo estranho mas passei, porém minha mente ainda estava me agoniando msm sem preocupação o medo de ficar doido e dessa sensação não sumir aumentou muito e fiquei assim mal por uma semana, dps fui melhorando e foi passando porém ainda ando ansioso e as vezes me sinto fora da realidade msm estando nela, as vezes acho que ainda não estou bem 100% e isso me causa preocupações.
@user-og9tl6zm7g Жыл бұрын
Infelizmente tenho desrealização 24/7 desde o dia 20/05/2009... Eu tinha 12 anos, enfrentava dores fortes na barriga, fui fazer uma endoscopia e, ao acordar, ainda me sentindo grogue, começou dali e nunca mais tive um segundo de sossego na minha vida. No inicio foi muito brando mas sempre presente, algumas vezes tinha crises mais fortes, mas de forma geral dava para levar... Em agosto/2014 eu tive um episódio gravíssimo de sindrome do pânico por um acontecido na família, passei por alguns psiquiatras/psicologos relatando esse problema da desrealizacao e tudo oq eu escutava de volta era estranhamento, via nos profissionais o semblante de "ih, esse aí pirou", e nunca recebi acolhimento, só distanciamento, além de receitas de ansiolíticos. Com os ansiolíticos, além das sensações se agravarem, me senti vegetando, eu sempre tinha sido muito bom em matemática e depois não conseguia mais fazer uma conta simples de cabeça. Um mês depois disso, tomando ansiolítico, resolvi beber, tomei um porre e fiquei dez dias com sensação de estar bêbado, com sensação de estar vivendo no automático, e com a desrealização em níveis extremos. Desde então a cada dia que passa a sensação só piora. Minha atenção e cognição despencaram a níveis alarmantes, entrei em uma faculdade e reprovei inúmeras vezes, passava horas assistindo aula e não conseguia prestar atenção em dez minutos de aula. No meu trabalho, não consigo dar nem perto do meu melhor. Tenho uma namorada linda e carinhosa, eu olho para ela e não consigo esboçar emoção. Minha mãe sofre com dores e eu não consigo ter compaixão. Infelizmente essa desgraça dessa condição roubou minha alma. Hoje tenho 26 e eu sinto que minha vida acabou, sinto dores frequentes nos olhos pois não é facil olhar ao redor e identificar que aquilo não é real. Não tenho coragem de tentar o pior pela minha família. Eu escrevo isso chorando, queria poder dar um abraço em todos vocês que sofrem com isso. Espero que um dia Papai do Céu possa derramar em mim suas bênçãos e tirar de mim essa sensação horrível.
@terapiacognitivaonline Жыл бұрын
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
@mikrevitystefansk9140 Жыл бұрын
Cristo Jesus vai curá-lo.
@senhornarradorlegal9312 9 ай бұрын
Oi amigo sei exatamente oque vc tá passando e um inferno passar por isso e já pensei e suicídio várias vezes mas estou me apagando a Deus e estou melhorando a despercionalizacao está sumindo oque está me incomodando e só a desrealização sinto um vazio mas dura um tempo dps some sei que com fé em Deus vou melhorar e vou estar orando por vc forte abraço vc não está sozinho se puder vá ao psiquiatra e faça exercícios em casa mesmo e tome sol isso vai te ajudar Espero que fique bem
@danubiasampaio7039 7 ай бұрын
Quando bater o desespero, lembre o quanto de humanidade vc demonstrou nesse comentário. Deus te abençoe.
@truquesdagabi3966 2 жыл бұрын
Tive uma mae narcisista ja sofri muitos abusos fisicos e emocionais ja desenvolvi TAG é agora estou com esses sintomas.
@EdsonSantos-li4oh 3 жыл бұрын
Me sinto distante. É como se o mundo fosse distorcido, é como se nada é real. Por momentos do dia a dia, por segundos, me sinto desconectado do mundo. Ao sentir isso, tenho que apertar alguma coisa com minha mão, fechar os olhos e respirar, mas nem sempre os pensamentos, sentimentos, as angústias passam... O mundo parece irreal a todo instante, me sinto flutuando, olhando as coisas ao longe como se nada daquilo fosse real. Por que existimos? São pensamentos repentinos que vêm à minha mente sem querer, fico buscando alternativas para melhorar isso em mim, mas é complicado, ninguém entende. Sinto-me assim, com essa desrealização( como se o mundo fosse irreal, como se eu vivesse um mundo em qual eu não me encaixo) desde criança, mas isso sempre acontecia com menos frequência. Agora adulto, isso vem a todo instante. E nos últimos dias, isso vem acontecendo frequentemente, até onde isso vai. Meu Deus me ajuda, não desejo isso a ninguém💔😖
@terapiacognitivaonline 3 жыл бұрын
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
@Hyphessobriconeques 3 жыл бұрын
Eu te entendo....
@erickrittr 3 жыл бұрын
eu sinto isso
@larissacristina6665 2 жыл бұрын
Como vc ta hj? Melhorou
@dathadarens9292 2 жыл бұрын
Faça Biokinesis no canal luz Orion vá na play liste já tem tratamento .
@ellenfilms 3 жыл бұрын
Em tudo que eu vi sobre dp/dr, vi pouca menção sobre o tempo de duração da crise em si. Comigo duram apenas alguns segundos e esses episódios acontecem desde 2017, passando por fases em que ocorrem mais ou menos. O que me angustia é que eu não consigo descrever os gatilhos, são sempre pensamentos confusos sobre uma memória ou sonho, e se repetem na minha mente até eu me desconectar por uns 10 segundos. Não controlo minha mente, tudo fica confuso, parece que estou flutuando ou embaixo d'água, há uma névoa no ambiente, os sons ficam abafados, tudo parece meio distorcido e distante, e meu cérebro "me abandona", perco totalmente o controle dos meus pensamentos, que ficam bem enevoados. Além disso, me sinto muito enjoada, e uma vez cheguei a vomitar durante um episódio. Quando termina, fico fisicamente bem, mas emocionalmente podre, me sentindo doente mental mesmo.
@terapiacognitivaonline 3 жыл бұрын
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
@meumelasma3510 3 жыл бұрын
Oiii, meu caso é como o seu. Hoje consigo controlar mais.
@fannysouza5973 3 жыл бұрын
Me sinto exatamente assim 😭
@digosoares5535 2 жыл бұрын
Acho que também estou com essa doença, são exatamente as mesmas coisas que eu sinto.
@VivaODespertar 2 жыл бұрын
Hoje senti a mesma coisa. Estava trabalhando e tive que fazer alguns acionamentos por telefone para pessoas importantes, para variar fui mau tratado pela pessoa do outro lado. Comecei a sentir meu corpo se esticar dos pés a cabeça, é como se eu tivesse o dobro da altura, estava sentado na cadeira, me sentia muito grande, a visão ficava um pouco borada em volta do que eu estava focando, minha respiração ficou ofegante, levantei e fui respirar um ar puro, larguei o trabalho por uns minutos e passou, não é a 1ª vez que acontece mas sempre dura segundos. Vou procurar um psicologo para entender o que seria isso
@angelapfenningernosalpessu2642 2 жыл бұрын
Muitas vezes temos uma relação abusiva e por esse motivo desconectamos da realidade para não sofrer mas o problema é que o sentimento de alegria também é aniquilado.
@estudostorres9136 Жыл бұрын
Quando criança infelizmente vivi em um lar com muitas brigas e vi até violência física do meu pai contra minha mãe, então eu sofria muito com isso, então devo ter isso até hj por consequência do que passei...tenho às vezes essas sensações de observar a vida como se estivesse fora da realidade e aí fico imaginando se é real aquilo...fora outras coisas que vc falou no vídeo. Preciso fazer terapia.... sempre pensei que isso não é normal. Outra coisa é que na adolescência era muito solitária e não tinha amigas de verdade, então por ficar na maioria das vezes assim...eu criava na minha cabeça outras realidades, tipo eu sendo amada, recebendo atenção, sorrindo, sendo extrovertidas, me apaixonando... tudo que era oposto do que eu passava na vida real.
@terapiacognitivaonline 6 ай бұрын
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
@detice-202 Жыл бұрын
Minha infância foi um trauma total, e adolescência também não fui ao piscologo ainda porém já acredito q faz total sentido com oq eu sinto...
@ferreir4_leo Жыл бұрын
minha infância tbm foi assim essas crises começou quando eu tinha 10 anos mais graças a deus uma época parou e agora aos meus 18 voltou mais hj em dia eu sei lidar com isso e estou tomando um medicamento chamado oxalato de escitalopram para ansiedade e está melhorando muito
@terapiacognitivaonline 23 күн бұрын
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
@zermatt.trader 2 жыл бұрын
Minha sensação é de me olhar no espelho e não me reconhecer como pessoa, como se eu não fosse eu mesmo. É bem esquisito. Parece que estou numa simulação.
@ferreir4_leo Жыл бұрын
minha infância tbm foi assim essas crises começou quando eu tinha 10 anos mais graças a deus uma época parou e agora aos meus 18 voltou mais hj em dia eu sei lidar com isso e estou tomando um medicamento chamado oxalato de escitalopram para ansiedade e está melhorando muito
@BeatrizMendes97 Жыл бұрын
Tô passando pelo mesmo, já nem olho no espelho... também estranho as pessoas, fico pensando se tudo é real
@zermatt.trader Жыл бұрын
As vezes isso ocasiona também um disparo no coração. Costuma melhorar se mudo meu foco para outra coisa.
@BeatrizMendes97 Жыл бұрын
@@zermatt.trader eu entro em choque, e não consigo sair disso. Fico só imaginando que eu tô maluca
@WendelGarcia-ug6wr 10 ай бұрын
Tmb to me sentindo isso.
@portrasdainventividade9241 2 жыл бұрын
Achei o vídeo muito informativo. Eu talvez tenha tido desrealização algumas vezes. Não foram necessariamente experiências ruins, mas me despertaram a curiosidade devido à sua bizarrice. Me senti conforme descrito, como uma espectadora do momento, e não como se estivesse lá de verdade, e como se o que estivesse acontecendo fosse artificial, uma simulação. A única coisa em comum entre todas as ocorrências era que eu estava em lugares muito barulhentos, como uma festa com música alta.
@marcelocoelho1656 3 жыл бұрын
Simplesmente uma coisa: MUITO OBRIGADO!!!!!!!
@anagabrielaandrade8884 2 жыл бұрын
Passo por isso desde os meus 11 anos. Geralmente o gatilho para que eu desrealizasse era tomar banho no período da noite, mas ultimanente o gatilho se tornou o anoitecer. Então todas as noites eu estou numa sensação de estar a beira de uma bomba explodir, tentando lutar contra meus pensamentos que só falam que vou desrealizar naquele momento. Até que acontece. Dura alguns segundos e é de uma agonia imensa. Para os outros eu estou aparentemente bem, e a maioria nem percebe que estou em crise. Mas dentro de mim está tudo pelo avesso, e o que mais ecoa na mente nesses momentos é de que nunca vou sair daquele episódio, que aquele é pior que o outro, que não vou retomar a consciência real do que me rodeia. Inclusive meu receio é de fazer algo que me machuque na tentativa de "voltar" para a realidade, já que em alguns momentos eu me belisco para tentar retornar. É péssimo :(
@Lifep2306ink Жыл бұрын
Tinha desde os 8 anos tinha medo de ter as crises as X nem.saia de casa com medo, eu gritava e pedia pra voltar, minha mãe achava q era espiritual e não tratou, fui descobrir isso com 30 anos o q realmente era aí perdi o medo e nunca mais tive, qud vc tem a consciência do q é vc pára de ter o medo é q puxa a crise
@anagabrielaandrade8884 Жыл бұрын
@@Lifep2306ink sim, quando se sabe o que tá acontecendo ajuda muito. antes nas crises eu pensava que tinha morrido ou que estava com alzheimer. pensar quem outras pessoas também passam pelo mesmo e que não estou sozinha também me ajuda. mas ainda assim é difícil..
@anagabrielaandrade8884 Жыл бұрын
@@Lifep2306ink e SIMMMM, o medo puxa a crise!!!
@alexiszamora7219 3 жыл бұрын
Excelente explicação! Há 4 anos eu tive TAG e esses sintomas foram os piores, porém superei.
@terapiacognitivaonline 3 жыл бұрын
😉
@alexiszamora7219 3 жыл бұрын
@Gabigolzinn Eu fiz psicoterapia, isso ajudou-me muito.
@biaricci1 3 жыл бұрын
@@alexiszamora7219 estou sofrendo disso estou tomando zoloft … mas está muito forte … você tem indicação de psicoterapeuta?
@alexiszamora7219 3 жыл бұрын
@@biaricci1 Eu fiz muita meditação, isso ajudou-me muito!
@filipigabriel9886 3 жыл бұрын
Eu tb tive, foi a coisa mais terrível que já passei. Mas achei uma psiquiatra excelente (depois de ter passado por alguns) e graças a Deus fiquei bom. Então digo para quem está passando por isso: tem cura, vc vai ficar bom, é só uma fase.
@gabiealmeida3223 3 жыл бұрын
Já passei por isso mas tinha apenas uns 12 anos e infelizmente meus pais não conseguiram entender que não era um problema neurológico e sim psicológico.Muito menos o neurologista conseguiu identificar isso,me passou remédio tarja preta e tive que aprender a sair da crise sozinha.Gracas a Deus hj em dia eu sinto isso muito raramente e consigo ficar calma para sair da crise mais rapidamente.
@larissacristina6665 3 жыл бұрын
Suas crises duram mais de 24 horas? Como faz pra melhora
@mariaj5911 2 жыл бұрын
É complicado porquê além da gente tomar o remédio, temos que aprender a sair das crises por conta própria, mas melhorei muito também, só sinto quando estou muito ansiosa aí fico acelerada, mas logo passa
@gabiealmeida3223 2 жыл бұрын
@@larissacristina6665 olha pra mim o que mais me ajuda é continuar fazendo o que eu tô fazendo,sem dar importância ao que estou sentindo.Tive crises de mais de 24h quando era criança,e não sabia muito bem como lidar.
@gabiealmeida3223 2 жыл бұрын
@@mariaj5911 sim,a ansiedade também é um fator q me faz entrar na crise. Aprender a lidar com isso sozinha foi muito difícil pra mim principalmente porque eu era criança quando comecei a ter os sintomas.
@dathadarens9292 2 жыл бұрын
Faça Biokinesis no canal luz Orion vá na play liste já tem tratamento
@MVeras Жыл бұрын
Eu já tive dr/dp quando tive transtorno do pânico, quando baixa o nível de ansiedade passa e não volta, faça seu tratamento certinho e espera. Na vdd mesmo a sensação de “sair do corpo” dura segundos o resto do tempo é vc com medo e impressionado com Oq aconteceu. Outra dica para de pesquisar sobre
@terapiacognitivaonline Жыл бұрын
Obrigado por compartilhar sua experiência e que bom saber que buscou ajuda especializada para ajudar com seu transtorno. Espero que consiga superar e melhorar a sua qualidade de vida.
@mckaio8435 2 жыл бұрын
Eu já tentei pesquisar bastante sobre isso e descobri que tenho despersonalizaçao e desrealizaçao. A despersonalizaçao é assim você não se sente conectado com o seu próprio corpo e os seus próprios pensamentos e emoções mn, é uma parado muito louca que tá acontecendo CMG mano,sinto que vou enlouquecer a qualquer momento,não tenho mais controle sobre minhas ações nem emoções nem minhas escolhas. É como se eu só estivesse vivendo no automático,uma máquina me controlando, já assistiu o filme "matrix" é exatamente isso.. estou preso dentro do meu próprio corpo e não consigo sair mais disso. Os problemas que isso tá me causando é ENORME Tou esquecendo as coisas muito rápido,em um lugar público com muita gente eu começo a ficar nervoso,meu corpo começa a suar,vem junto vários pensamentos acelerados e incontroláveis,sinto que todo mundo está me olhando e julgando sabe.. coisas que pra mim antes era super normal agora tá uma coisa foda Agora a desrealizaçao já é um pouco diferente.., você sente que nada é real os cenários a sua volta parece tudo uma grande ilusão mano,eu olho para as coisas e penso,será que é real.. será que estou aqui mesmo Não espero que você entenda isso tudo que eu disse mais é só um pouco doque eu consigo me expressar... Minha mente já não tá conseguindo se reorganizar direito,só não penso em suicídio ainda porque sei que esse problema tem uma saída eu sinto isso... Estou pensando em ir atrás de uma pisquiatra..
@planetadorasta1130 2 жыл бұрын
Cara eu te entendo eu tô passando por essa parada igualzinho Man, que bagulho louco , eu acho as mesmas coisas , acho que todos me julgam em só olhar nos meus olhos ,eu tô muito estressado e ninguém me entende, me chamam de louco , as vezes quando tenho um simples diálogo ,é como se a minha inteligente estivesse indo embora, ate uma criança está me colocando medo, não que elas vão me matar ou me maltratar, é como se eu estivesse sempre escondendo algo, que eu sou do mal, sendo que eu nunca fiz nada com ninguém, sempre trabalhei , sempre me cobrei muito em fazer as coisas certas e corretas , mais já hoje vejo que estou travado , como se eu fosse um telespectador da minha própria vida, só que esse telespectador só pensa coisas erradas , como se quisesse que eu faça alguma merda o tempo todo. Tipo eu penso em matar alguém que me fala qualquer besteira, eu penso em comer viado , sendo que eu nem gosto disso , só n penso em me matar pq sei que vou sair dessa situação
@mckaio8435 2 жыл бұрын
@@planetadorasta1130 obrigado de coração por escrever esse texto mano! Achei alguém que pensa e sabe exatamente como é essa desgraça de despersonalizaçao e desrealizaçao! É um verdadeiro inferno interno e mentalmente Man! Praticamente não tenho mais vida,perdi todos meus amigos por eles acharem que eu estavo estanho e louco,mais a real é que eles e ninguém que não passa por isso vai entender!,parece que eu e você tem pensamentos iguais em relação a esse transtorno da mente! Vou contar um pouco de como tá sendo minha rotina nesses meses desde que comecei a ter isso! Bom... Olha... não consigo mais trabalhar direito,sou totalmente submisso tudo e a todos(coisa que eu não era antes e sabia me impor a situações desagradáveis) É como se o meu EU verdadeiro,a minha verdadeira personalidade estivesse dormindo, congelado entende? Não consigo fazer mais nada que eu fazia antes, exemplos:ir para a academia e conversar com as pessoas socializar,parei de praticar jiu-jitsu coisa que eu mais amava de fazer mano(ainda amo na verdade)ir para festar, churrascos em família enfim..! Sinto uma enorme anestesia mental dos meus sentimentos e das minhas emoções,e literalmente não sinto nada,como se eu fosse um robô literalmente mano.. Uma irritabilidade e sensibilidade a tudo e até pequenas coisas,me extresso por praticamente qualquer coisa eu já quero bater em alguma coisa pra descontar minha raiva(não é um ser humano claro,não cheguei a esse ponto ainda) Isso tá me impedindo de viver mano não aguento mais cara...!, igual você falou,sinto as pessoas me juntarem em todo lugar que eu vou e fico sem reação nenhuma... Eu só quero voltar a ser quem eu era antes de verdade sabe...meu verdadeiro eu...! Juntei uma grana para ir no pisquiatra iniciar o tratamento o mais rápido possível nem que seja com o uso de medicações,porque não tenho dúvidas que vou precisar tomar kkk..,não vou pedir para você fingir que isso não existe e tentar esquecer isso porque é impossível! Eu também penso que o suicídio é a única saída mais não é!... Não se preocupe tanto irmão,sei que isso está causando um grande sofrimento nas nossas vidas,mais oque eu tenho pesquisados e pesquisado muito sobre sobre o assunto kkk... O X da questão é o seguinte,isso veio de um alto e grave nível de ansiedade mano, é como se o nosso cérebro falasse assim(porra esse cara está lidando com muita coisas e passando muita pressão e ansiedade ao mesmo tempo,vamos dar uma desligada no cérebro dele...)! É um meio que o nosso cérebro faz para proteger nós de nós mesmo, loucura do caralho né mano eu sei kkk, é muito angustiante isso,por isso vem essa falta de emoções e sentimentos.. Olho no espelho e é como se outra pessoa estivesse lá,fico até com medo cara... Mais resumindo porque já falei de mais kkkk,vá atrás de um tratamento piscologico urgente assim como eu vou atrás também isso tem cura não dura pra sempre,faça o oque preciso mano uso de medicações e etc... Desejo uma melhora a eu e você nessa luta intelectual com nós mesmo!! Se chegou até aqui obrigado por ler tudo!!
@gømes0101 2 жыл бұрын
Me identifiquei com o comentário de vocês, força!! Não é fácil 🙏🏼😰… vamos vencer isso em nome do Senhor Jesus
@mckaio8435 Жыл бұрын
@@gømes0101 por mais que isso não deixa a gente viver, eu tô literalmente achando que estou ficando louco kkkk,mais isso tem tratamento!! Isso não é pra sempre!! Desejo a todos que passam por essa desgraça, vão se curar!! Mais cada pessoa tem seu tempo porém não desanimem, amém!!
@larissacunha8897 7 ай бұрын
@@mckaio8435Como você está hoje?
@evieleicam 3 жыл бұрын
Sinto-me exatamente assim desde criança, mais ou menos uns 8 anos de idade, mas não era tão recorrente, agora na adolescência está mais presente do que imaginei, achei que era comum se sentir como um "robô" ou "zumbi" mas não o tempo todo e todos os dias, as memórias da minha infância são totalmente turvas e parece que nem as vivi, parece que foi na verdade tudo um sonho, esqueço muito rapidamente das coisas que faço, não sei descrever minha semana, eu sei que fiz algo, me cansei, me esforcei, mas é tudo ameno, minha mãe e meus familiares sempre dizem que eu vivo "no mundo da lua" que não ligo pra nada, na verdade eu não sinto nada kk, sinto-me alheia, essa é a verdade, estou indo no psicólogo já, vou tentar descrever exatamente como isso está me afetando, obrigada pelo vídeo, me ajudou demais!
@GabrieloffGamer 3 жыл бұрын
Melhorou com tratamento?
@goodcupcake2679 2 жыл бұрын
Ficou melhor?
@evieleicam 2 жыл бұрын
@@goodcupcake2679 descobri que sou autista e TDAH então agora faz tudo sentido o "mundo da lua" que eu sempre vivi, e melhorei sim, hoje sou medicada e faço terapia semanal
@dathadarens9292 2 жыл бұрын
Faça Biokinesis no canal luz Orion vá na play liste já tem tratamento .
@duckswim 2 жыл бұрын
@@dathadarens9292 sai dessa de biokinesis isso e pura mentira
@isabelacabrinichambo6286 Жыл бұрын
Acabei de voltar do psiquiatra, achei que tava ficando louca, com esquizofrenia ou em surto... tenho TAG e nunca tinha sentido NADA assim! Só de conversar com o médico e entender já me aliviou...Voltei com a medicação e espero não ter a crise que tive essa noite
@luisafrossard9111 Жыл бұрын
vc tá melhor? eu tb comecei a achar que eu estou com esquizofrenia
@AnaPaulaSilva-pu7qk Жыл бұрын
Melhorou ?
@brunoguedes6736 10 ай бұрын
Como vc está hj?
@terapiacognitivaonline 6 ай бұрын
Obrigado por compartilhar sua experiência e que bom saber que buscou ajuda especializada para ajudar com seu transtorno. Espero que consiga superar e melhorar a sua qualidade de vida.
@kymbellyvieira2050 3 ай бұрын
Oi gente! Vim dizer que passei por um período muito triste de desrealização também e esses vídeos me ajudaram muito! Como eu sei que tem um pessoal que assim como eu, sai pesquisando pra se informar um pouco mais e tentar tirar o medo ou a dúvida de que está enlouquecendo, saiba de uma coisa: você não está. Tive tanto a desrealização quanto a despersonalização e posso dizer que foi uma experiência aterrorizante, já que persistiu por 7 meses seguidos. Porém, enquanto eu não entendi que são tudo fatores NATURAIS do cérebro tentando proteger a gente do estresse do cotidiano e fazendo isso como meio de defesa, eu não me acalmei. Infelizmente enquanto estamos em uma crise de dr, é comum que quaisquer sentimentos negativos pendure nossa cabeça, por isso algumas pessoas ficam durante tanto tempo mergulhadas nessa crise que parece não ter fim. No meu caso, eu me lembro que meu ouvido parecia tampado, o sabor das coisas parecia estranho, vista embaçada, não sentia o tato direito ou que estava de fato controlando meu corpo, tinha medo de sair andando na rua porquê tudo parecia esquisito, medo de enlouquecer ou de perder o controle... Sensações angustiantes! Fora a estranheza e pensamentos recorrentes sobre minha própria existência e a existência da humanidade. Tudo foi desencadeado por causa de um estresse no trabalho, relacionamentos turbulentos e falta de me priorizar como pessoa. Entendam algo: a desrealização ela vem para TE PROTEGER DE ALGO. Encontrar a raiz do problema e tratar essa raiz irá fazer com que a desrealização desapareça. No meu caso era o Transtorno de Ansiedade Generalizada. Comecei uma terapia com um profissional especializado em Cognitivo Comportamental e o uso de medicações (Paroxetina e Rivotril) me ajudaram muito! Em meses eu vi minha evolução e meus sentidos voltarem aos poucos enquanto eu ia trabalhando meus medos e preocupações na terapia. Apoio psicológico é ESSENCIAL nessa situação, pois eu também achava que não iria sair dessa visto que tem muitos relatos de pessoas que dizem estar passando pela desrealização a anos. É um tanto desanimador e amendontrador ler esse tipo de coisa, eu sei, mas vai por mim... Convém focar muito mais em trabalhar na causa do problema e acreditar que vai passar por que vai passar sim! Confie no processo!! Mais um coisa: enquanto eu estava no meu processo terapêutico da desrealização, eu dizia ao meu psicólogo que achava que as coisas nunca mais iriam voltar a ser como era antes (Isso é típico de qualquer pessoa que passa pela despersonalização ou desrealização). Pois eu quero que você saiba que as coisas não tem que voltar a ser como era antes, mas sim elas podem ser melhores! Falei isso para ele e quando ele mudou meu ponto de vista sobre isso, percebi que querendo que minha vida voltar a ser como estava antes de passar pela DR era pedir para não evoluir como pessoa e permanecer sem entender melhor sobre meus sentimentos, minhas angústias e ficar mergulhada num mar de ansiedade e depressão. Essa parte foi com toda certeza o ponto chave que me ajudou a abrir mão da ideia persistente de que as coisas estariam normal apenas naquela noção de realidade que eu tinha antes da DR, sendo que as coisas sim podem ser boas mesmo passando por ela e enfrentando ela de frente. Como já dizia Heráclito: "Não podemos nos banhar duas vezes no mesmo rio porque as águas se renovam a cada instante." TEM CURA SIM, NÃO DESISTA DE VOCÊ!! Coloque que na cabeça que é apenas uma fase difícil da vida, mas que irá passar por ela se tomar as medidas certas. Não perca a esperança e procure ajuda. Fique perto de pessoas que você goste e foco TOTAL NO PRESENTE!!! Desejo melhoras a todos que estão passando por essa situação difícil, estarei torcendo e orando por cada um de vocês. Sei que irão vencer!!
@terapiacognitivaonline 3 ай бұрын
Obrigado por compartilhar sua experiência e que bom saber que buscou ajuda especializada para ajudar com seu transtorno. Espero que consiga superar e melhorar a sua qualidade de vida.
@AnaPaulaSilva-pu7qk Ай бұрын
Que bom que está melhor !! Estou em tratamento , com quanto tempo de medicação começou a melhorar ??
@kymbellyvieira2050 Ай бұрын
@@AnaPaulaSilva-pu7qk Olá!! Tudo bom?? Comecei a ver melhora na volta dos meus cinco sentidos com a medicação logo na primeira semana, mas no geral, a melhora da ansiedade em si foi a partir de 1 mês de uso. Geralmente ansiolíticos e antidepressivos demoram algum tempo até surtir o efeito desejado, por isso pode parecer que está demorando para começar a ver a melhora. Pra mim, o remédio foi apenas uma chave, o que realmente me ajudou muito foi a terapia cognitiva comportamental. Fazer o uso dos dois em conjunto é melhora na certa!!
@andressalarapadua4748 3 жыл бұрын
Eu me sinto assim a mais de 4 anos sem parar,e hoje finalmente hoje descobri que tenho desrealização.obriga.
@terapiacognitivaonline 3 жыл бұрын
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
@dathadarens9292 2 жыл бұрын
Faça Biokinesis no canal luz Orion vá na play liste já tem tratamento .
@elisabeteandrade4785 6 ай бұрын
Após uso de ritalina para tdah, melhorei 90%. Estou muito feliz e foi um benenficiio inesperado da medicação. Vivia com desrealização principalmente qdo tinha depressão.
@terapiacognitivaonline 6 ай бұрын
👍🏻🤓
@vivianeslv1572 2 жыл бұрын
Bom vídeo, boa explicação. Direta e verídica!Convivo frequentemente com a dr e a dp a 5 anos. Tudo começou após um acidente esportivo que sofri durante um treino de futebol. Na época, isso foi tão traumatizante pra mim, até pq eu bati minha cabeça frontalmente no impacto, e acabei quebrando meu nariz e adquirindo um traumatismo na cabeça. Tive que realizar cirurgias por conta do nariz, e desde então me sinto angustiada todos os dias da minha vida dentro desse “sonho”. Tem momentos que os sintomas são mais intensos, e a única coisa que me “conforta” é tentar dormir para não ter que continuar lidando com isso. Nos últimos anos fiz terapias e tomei alguns antidepressivos para superar também a depressão, que desde a mesma época, quer por que quer se revezar com os transtornos dissociativos, me derrubando mais ainda, e fazendo com que meus tratamentos terapêuticos e psiquiátricos não fossem em hipótese alguma tão eficientes quanto deveriam ser. Psicólogos, psiquiatras, psicanalistas, focavam sempre e somente nos altos e baixos da depressão, como se a dr e dp não existissem ou não fossem tão “graves” quanto a depressão. Me Parece que nem todos os profissionais entendem e reconhecem sobre esses 2 transtornos, simultâneos principalmente, e eu Viviane infelizmente não tive a sorte até os dias de hoje, de encontrar um tratamento adequado que coubesse no meu bolso, e que me ajudasse verdadeiramente a fugir por completo dessa falsa realidade, que me angustia e atormenta a anos. Se é que isso é possível.
@ThiagoLima-ud1np Жыл бұрын
pois é, sempre os psiquiatras nas consultas dão o diagnostico de depressao ou ansiedade, e quadros mais especificos como a dr e a dp não são observados de perto... acho que teria que pagar um psiquiatra de mil reais ou mais pra pelo menos ficar mais de meia hora em uma consulta, e tentar diagnosticar da forma correta, por que geralmente os drs só passam antidepressivos, ansioliticos, e psicoterapia e tchau !
@Talk.Isadora 2 жыл бұрын
Eu tive na infância e depois na adolescência no meu era sintoma do pânico na pior faze, mas melhorando do panico sumiu esses sintomas! Também tinha sindrome do crepúsculo na época todo por do sol uma angústia e fraqueza me atacava ai tinha que me trancar no quarto até a noite chegar. Realmente são sintomas aterrorizante se não tiver um boa base acaba se matando...
@AntonioCarlos-te8ne 3 жыл бұрын
Comecei a ter esse problema a partir dos 4 ou 5 anos e decorrer da minha vida foram vários episódios, principalmente na adolescência. E hoje, aos 48 anos ainda acontece. Muito complicado e difícil de lidar, mas é "matar um leão por dia"!!!
@khortexxff2964 3 жыл бұрын
E durava quantos meses ou dias ? Ja to no meu segundo, o primeiro durou bastante meses ):
@dathadarens9292 2 жыл бұрын
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@hevicraveiro Жыл бұрын
Eu tive isso na idade de 8 anos até meus 15 anos…Síndrome do pânico acompanhada de ansiedade, despersonificação e desrrealização. Só falo uma coisa: foi horrível, ninguém acreditava em mim e diziam que eu era louca. Eu também não sabia o que eu tinha, não sabia explicar, na época só minha mãe me entendia pelo fato dela ter depressão e outros problemas mentais (até hoje) e meu pai não me entendia e achava que era frescura ou que estava ficando louca mesmo. As pessoas diziam: nossa, tão jovem e já tá ficando louca! Ou seja, não tinham um pingo de empatia. Eu só fui entender o que eu tinha de fato, na fase adulta, e pq eu já tinha melhorado. Aí pesquisei na net e descobri. Pq se eu procurasse entender quando eu estava passando pelo processo, só de eu falar nos sintomas que eu sentia, já me dava a crise. Eu tinha medo de pensar em passar por aquilo, pq se eu pensasse na crise, já me dava a crise. Enfim, eu superei isso sem ir ao médico. Eu devia fazer um vídeo no meu canal falando um pouco sobre isso, como eu superei, pq é muito longo o que aconteceu comigo. Um processo incrível. Hoje penso em cursar psiquiatria ou psicologia para ajudar as pessoas.
@izaacdesoua6745 Жыл бұрын
eu tenho isso dos meus 14 anos até agora aos meus 23 nunca me curei disso, me lembro que quando eu era criança, eu também fui diagnosticado com sindrome do panico, porque meus irmãos vivia brigando, e isso causou um trauma em mim, na qual tive esse diagnostico por um psiquiatra, apesar disso, minha infância foi normal, eu brincava, ria, fazia tudo que uma criança fazia, mas chegou aos meus 14, que eu me isolei tive quadros depressivos, eu nunca vou me esquecer como eu tive isso, eu fui tomar um banho, quando sai do banheiro, olhei tudo ao meu redor, e senti como se minha alma fugisse do meu corpo, e vi como se eu fosse controlado igual em um jogo de FPS, até hoje estou com isso, eu fico feliz em descobrir que isso não era loucura minha, e que tem pessoas que já passaram pelo o que eu estou passando, espero um dia conseguir me livrar disso, e viver a minha vida normalmente.
@terapiacognitivaonline Жыл бұрын
Espero que o conteúdo do vídeo de ajude ;)
@DeboraCristina-jm3sd 3 жыл бұрын
Eu tenho esse mecanismo de defesa, infelizmente. Vivo o ciclo ansiedade - DP e DR - ansiedade. Mas com a TCC tenho fé que vou sair dessa. Já tive um episódio intoleravel aos 18 anos, mas enfim, estou trabalhando nisso e vou chegar lá, se Deus quiser!!
@natanfernandees 3 жыл бұрын
Tbm tive um episódio intolerável na mesma idade que a sua. Foi horrível! Nunca esqueci daquilo. Quase fiz uma loucura. Só estou digitando aqui pela misericórdia de Deus! Melhoras pra nós! Vida que segue...
@sofia.br- 2 жыл бұрын
@@natanfernandees o que sentia? Precisou de medicações? Passando por isso 🥺😭😭😭
@saiasii Жыл бұрын
@@sofia.br-Calma Sofia, é muito preciso manter a calma em situações como Dp ou Dr, eu falo isso por experiência própria, no começo eu vivia nervoso e não queria aceitar que tenho Desr e Desp, e depois que eu descobri que isso é para a vida toda minha cabeça ficou a mil, me tremia todo, chorava e até pensava besteira, porém depois de alguns dias enfrentando isso, eu simplesmente assumi para mim mesmo que isso não me causava nada e que eu não ligava mais para isso, e por mais incrível que pareça os sintomas diminuiram ao passar dos dias, é claro que eu ainda ficava muito nervoso quando voltava algumas vezes, porém eu pensei para mim mesmo: "Não tem pra quê eu ter medo disso, é um sistema de defesa do corpo, isso não vai me prejudicar." E bom, depois de alguns dias pensando sempre a mesma coisa, eu comecei a sentir que eles estavam indo "embora", isso já faz 1 ano e de vez em quando eu tenho Dp e Dr, porém eu não tenho mais medo e quando acontece, dura apenas alguns minutos ou segundos. Essa dica que eu te falei vai te ajudar não só na Dp e Dr mas sim como *QUALQUER* sintoma da ansiedade!! Busque distrair a mente e parar de focar nos sintomas, que após alguns dias ou semanas (por mais chato que seja), você irá aprender a lidar com eles como se você tivesse adestrado-os. 💪😉
@vcosta2001 5 ай бұрын
Quando adolescente eu abusava de drogas, maconha lsd e etc Acabei tento um episódio que simplesmente nao acabava, parecia q nada era real, que eu estava sonhando Se voce esta sentindo isso calma, no meu caso durou quase 2 anos porque eu simplesmente nao sabia oq era, achava q tinha acabado com meu cerebro Depois que eu entendi oq era, comecei a ignorar, e hoje estou 100%, mais em toque com a realidade doq nunca Foi uma experiência assustadora, mas acabou, passou, e vai passar para voce tbm!
@terapiacognitivaonline 5 ай бұрын
👍🏻🤓
@thomasturbano6684 2 жыл бұрын
Minha situação está tão triste que estou achando que nada é real, espero que melhore.
@cauemiranda6263 2 жыл бұрын
tenha fé em deus , que tudo vai passar desejo melhoras para ti
@JackDusamp 2 жыл бұрын
Como vc tá? Me passa seu zap
@JackDusamp 2 жыл бұрын
C tem a mesma coisa que eu
@gimmekromer1151 2 жыл бұрын
@@cauemiranda6263 sqn
@pedromoraes2693 2 жыл бұрын
Passa seu ZAP Man,vamos cv
@MarcosVinicius-ev7cm 3 ай бұрын
A todos que estão passando por isso, vai ficar tudo bem.Tudo vai ficar melhor, relaxe.
@terapiacognitivaonline 3 ай бұрын
👍🏻🤓
@AnaPaulaSilva-pu7qk Ай бұрын
Você melhorou como ?
@MarcosVinicius-ev7cm 22 күн бұрын
@@AnaPaulaSilva-pu7qk Tratamento com psquiatra de remedios que me fizeram bem e diminuir niveis de estresse e ansiedade.
@MarcosVinicius-ev7cm 22 күн бұрын
@@AnaPaulaSilva-pu7qk A melhor forma de melhorar da desrealização é DIMINUA SEUS NIVEIS DE ESTRESSE E ANSIEDADE.
@wendyflies5305 3 жыл бұрын
Melhor explicação que já tive, parabéns pelo vídeo!
@ba.camaleoa 2 жыл бұрын
Abandonei a terapia faz tempo, não tive sorte com os profissionais que encontrei, os melhores são absurdamente caros e isso me deixa ainda pior porque sei e posso sentir a dor de muitas pessoas que não conseguem lidar sem uma terapia adequada. Às vezes também não sei lidar. É como uma fuga da própria fuga. No meu caso sempre me viro, desde criança, mas às vezes essa luta solitária parece insuportável. Nos episódios eu me sinto em câmera lenta, a boca fala e responde mas não estou totalmente presente e na hora é só isso mas depois, às vezes algumas horas depois, vem uma angústia não sei de onde, como se fosse a causa da minha fuga involuntária estivesse gritando e pedindo para se revelar, mas não consigo abrir os olhos direito, metaforicamente falando. O pior é essa parte, às vezes choro e não sei dizer ou entender bem o porquê mas ficam pistas de possíveis razões e acontecimentos geradores.
@dathadarens9292 2 жыл бұрын
Faça Biokinesis no canal luz Orion vá na play liste já tem tratamento .
@julianalauane 3 жыл бұрын
A anos venho tendo esses sintomas e ja aceitei que tenho isso, preciso ir no psicologo/psiquiatra pra ter um diagnostico de verdade mas eu me sinto exatamente como vc descreve, nas duas categorias, é uma sensação horrivel e que muitas vezes me prejudica pois é extremamente dificil me concentrar e entender as coisas, é horrivel.
@eduardopereira957 3 жыл бұрын
to com isso tambem infernidade,24 horas nem na hora de assistir uma serie nao consigo concentrar,mas complicado e que penso se nunca mais vo voltar.
@matheusbarroso4234 2 жыл бұрын
@@eduardopereira957 como tá ai? Eu tive isso em dezembro e vi vários vídeos sobre, e tbm "descobri" que supostamente também tenho TOC, o TOC ficou mais leve, mas depois q eu tive isso em dezembro eu fiquei 24 horas assim e nunca mais voltei ao normal, as vezes fica menos intenso, mas não some, o tempo parece que tá voando e é completamente estranho
@thiagosouza6192 2 жыл бұрын
Melhoras , que vc consiga superar isso , encontrar um tratamento adequado e que volte a ser como era antes disso acontecer assim como eu
@eduardopereira957 2 жыл бұрын
@@matheusbarroso4234 estava bem cara, até eu sair e beber.isso volto com força
@eduardopereira957 2 жыл бұрын
Juliana não é fácil mais tem saída.estava um ano com isso, fiquei bem mais mês passada bebi e isso volto com força.isso vai passar eu me sinto como um fantasma.
@gabriellysilva5315 Жыл бұрын
Eu me sinto como se fosse louca. Vejo o pessoal comentando que foram episódios e momentos isolados e que já superaram, mas eu não. Isso é como uma tortura mental, nada é real, eu só queria acabar com isso.
@terapiacognitivaonline Жыл бұрын
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
@viralvideosshorts1924 3 жыл бұрын
mano eu fui dar meu primeiro beijo e senti despersonalização 😳😳😳 como foi meu primeiro beijo, eu estava extremamente ansioso, oq eu acredito q desencadeou essa sensação estranha de nada parecer real, e estar desconectado do mundo. Parecia q eu estava em um sonho confuso e embaçado.
@deboradiniz777 3 жыл бұрын
E essa sensação passou? em quanto tempo?
@angelsouza9919 3 жыл бұрын
Eu preciso lutar pra me profissionalizar e ajudar todos vocês de alguma forma :(
@FernandaOliveira-qn9pj 3 жыл бұрын
Eu te amo moça(o) >♡
@Pro128polis 3 жыл бұрын
@@gustavohenriquedealmeidada2435 quer ir pró grupo de dp?
@Pro128polis 3 жыл бұрын
@@FernandaOliveira-qn9pj quer ir pró grupo de dp
@Pro128polis 3 жыл бұрын
@@gustavohenriquedealmeidada2435 passa zap
@user-oe6jv6ee8x 3 жыл бұрын
Por favor ❤️
@theocbs1992 2 жыл бұрын
Obrigado, estou quase chorando por ter alguém que explicou igualzinho o que eu estou tendo, descobri que talvez eu posso ter desrealização
@luanhenrique8743 2 жыл бұрын
Tive ontem no ônibus exatamente o que ele falou com o acréscimo nos sons. Os sons pareciam variados, eu estava com um hiper foco nos sons onde eu ouvia todos e cada som em si alterava seu volume. As vezes muito altos, baixos, distantes ou próximos. Teve uma hora que foi como se tivesse uma pessoa cochichando no meu ouvido dentro da minha cabeça.
@dathadarens9292 2 жыл бұрын
Faça Biokinesis no canal luz Orion vá na play liste já tem tratamento .
@luanhenrique8743 2 жыл бұрын
@@dathadarens9292 Pseudociência?
@estudostorres9136 Жыл бұрын
De todos os cuidados com a gente mesmo...o que mais negligenciamos é a saúde mental... passamos maior oarte da vida sem nem ter consciência das nossas falhas psicológicas da realidade.
@terapiacognitivaonline 6 ай бұрын
😕
@JulioCesar-wc5vj 3 жыл бұрын
Eu já tinha crise existencial, com a experiência do cogumelo só intensificou isso e piorou minha realidade... No fim da brisa tive uma sensação que eu estava fora do meu corpo, fora desse mundo, e agora minha percepção da realidade mudou, tô tentando viver normal novamente
@terapiacognitivaonline 3 жыл бұрын
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
@fakurotsuchi 3 жыл бұрын
Aconteceu o mesmo comigo, depois do cogumelo, desde então nunca mais fui a mesma, eu olho para as minhas mãos, os objetos ao redor e é como se fosse tudo uma simulação, uma grande mentira, um sonho
@JulioCesar-wc5vj 3 жыл бұрын
@@fakurotsuchi é estranho né, porque durante o efeito do cogumelo passa uma sensação de que tudo tem um tipo de conexão, de que todas as coisas faz parte de algo único, e quando a gente saiu disso a realidade ficou muito diferente!
@ilusion1730 3 жыл бұрын
@@fakurotsuchi eu fiquei assim dps de ter tomado um doce quando passou o efeito eu continuei fora da realidade, como se tudo fosse de mentira com uma névoa como se fosse meio embaçado com uma sensação estranha de angústia to assim até hoje
@dathadarens9292 2 жыл бұрын
Faça Biokinesis no canal luz Orion vá na play liste já tem tratamento
@leandrobezerra1735 Жыл бұрын
Informações que teriam me poupado de muito sofrimento em 2016. 😢😢 Marina.
@terapiacognitivaonline Жыл бұрын
😕
@aycila8626 3 жыл бұрын
Me olhei no espelho e simplesmente não me reconheci, me achei estranha como se eu não fosse eu, depois de um tempo comecei a achar tudo muito irreal, como num pesadelo, me senti apática, não reconhecia minha vós, sempre sofri muito com ansiedade e tive alguns traumas em relação ao meu passado, fico mais tranquila em saber que não sou a única a sofrer cm isso
@pan7521 3 жыл бұрын
O único sintomas que eu tive q tive foi esse, quando me olhava no espelho é muito estranho. Eu tive na pré adolescência depois nunca mais tive uma vez contei para uma amiga e ela fico com medo de mim kkk
@aycila8626 3 жыл бұрын
@@pan7521 entendo, kkkkk no meu caso apareceu como um sintoma de uma ansiedade muito grande relacionada a pensamentos obsessivos
@larissacristina6665 2 жыл бұрын
@@aycila8626 como vc ta hj
@aycila8626 2 жыл бұрын
@@larissacristina6665 hj tô bem melhor, curada praticamente. Fiz bastante terapia, comecei a fazer exercícios e a me alimentar melhor, e tudo na minha vida começou a fluir novamente
@larissacristina6665 2 жыл бұрын
@@aycila8626 quanto tempo vc ficou com isso
@sushitaey4546 2 жыл бұрын
Nossa que específico. Passei por isso a infância toda. Pensava que eu era uma mera espectadora da minha vida e achava que não controlava minha personalidade. Eu achava que tinha pessoas assistindo minha vida como filme. Um dia eu percebi conscientemente que não, que eu que tava controlando o que eu tava fazendo. Fiquei bem angustiada com isso no começo, pq percebia que tava vivendo mesmo. Mas depois sai disso.
@dathadarens9292 2 жыл бұрын
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@jonaslima6953 2 жыл бұрын
Sempre pesquisei sobre algo que sinto desde meus onze anos após alguns meses sofrendo perseguição (bullying) por um colega de classe. Todas as características apontam para desrealização. Já chorei por causa disso, tinha medo dessa sensação que persistia principalmente quando eu tinha sensações de tristeza e alegria. É como se eu estivesse num sonho. Aliás, ainda é como se eu estivesse num sonho. Como se eu fosse um robô. É muito ruim. Atualmente estou mais habituado a isso.
@dathadarens9292 2 жыл бұрын
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@irisz7284 2 жыл бұрын
moço você conseguiu se livrar dessa sensação?
@jonaslima6953 2 жыл бұрын
@@irisz7284 infelizmente não, mas estou mais adaptado a isso. Alguns momentos eu não percebo, de repente se torna intenso e meu desejo é deixar de existir.
@moinkiq33567 Жыл бұрын
@@jonaslima6953 vc faz terapia?
@jonaslima6953 Жыл бұрын
@@moinkiq33567 já fiz. Diminuiu um pouco, porém voltou tudo de novo. A impressão que eu tenho é que a intensidade só aumenta.
@fannysouza5973 3 жыл бұрын
Tive despersonalização pela primeira vez em 2016 ,nas primeiras semanas foi muito intenso mas depois foi diminuindo até eu nem perceber a despersonalização , mas desde julho desse ano após passar por momentos muito difíceis voltou a ficar intensa , mas tá muito pior do que da primeira vez , não consigo prestar atenção no que as pessoas dizem , não consigo me concentrar no agora, parece que minha mente esta esgotada. Comecei a ter pesadelos frequentes 😭
@larissacristina6665 2 жыл бұрын
Vc melhorou
@dathadarens9292 2 жыл бұрын
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@g4br1_elle34 2 жыл бұрын
Eu comecei a ter isso hj. Com 14 anos. Realmente fico achando que minha cabeça é separada do meu corpo, e é foda, é horrível.
@ferreir4_leo Жыл бұрын
minha infância tbm foi assim essas crises começou quando eu tinha 10 anos mais graças a deus uma época parou e agora aos meus 18 voltou mais hj em dia eu sei lidar com isso e estou tomando um medicamento chamado oxalato de escitalopram para ansiedade e está melhorando muito
@larissaoliveirapimentel9427 3 жыл бұрын
Eu fui em um shopping com meu irmão e estávamos em uma loja de roupas andando e observando as coisas e por um momento que durou segundos eu tive a sensação de estar e ao mesmo tempo não estar lá. Nesse momento tive a impressão de que os sons do ambiente e da pessoas foram ficando distantes e mais baixos e o meu corpo ficou leve. Eu até disse para o meu irmão que achava que eu tinha vindo com defeito e contei o que tinha acabado de acontecer. E também não é a primeira que me acontece
@CarlosEduardo-fq9ik 3 жыл бұрын
Eu tive a minha primeira crise com 9 anos, e geralmente acontece quando eu estou em festa com muitas coisas piscando ou em ambientes muito cheios, é normal?
@terapiacognitivaonline 3 жыл бұрын
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
@gabiealmeida3223 3 жыл бұрын
Nossa,eu tive a mesma experiência todas as vezes que eu me sentia assim era em ambientes com muitas pessoas e agitação. Também comecei quando era criança.
@grazielencaroline304 3 жыл бұрын
A minha primeria crise também foi quando eu era criança e foi exatamente assim, eu estava na festinha da minha formatura da 4ª série e tinha aquelas luzes piscando, ai parei de dançar e fui olhar para o rosto da minha amiga com aquelas luzes piscando, e ai depois disso, so lembro que eu estava de joelhos no tapete vermelho que tinha la na festa e minha prima me levantando, ou seja eu cair de joelhos ali no tapete e não sentir, não percebi, so sei que estava vendo tudo como em um filme, então qualquer festa q eu ia ou qualquer lugar que estive cheio demais, eu começa a ter crises, tive crises também andando indo na padaria, a rua vazia mas mesmo assim eu tinha, ja tive crises saindo do quarto indo pra sala e por ai vai, antigamente eu tinha bem mais, hoje em dia tenho pouco. É uma sensação muito angústiante
@littlerockyzen 2 жыл бұрын
@@grazielencaroline304 e o pior é quando ela vem do nada. tipo você lá andando de boa dentro de casa e pá, ela chega com tudo
@grazielencaroline304 2 жыл бұрын
@@littlerockyzen Siiiiiim, verdade é desse jeito mesmo
@untitled7500 2 жыл бұрын
Eu tive síndrome do Pânico e esses sintomas eram persistentes. Passei meses dessa forma e foi desesperador. Faz anos que eu não tomo mais remédios e já não tenho crises de Pânico, mas as vezes eu tenho uns flashes. Uma minicrise assim, eu começo a ficar apavorado e depois passa. Tenho muito medo daquilo voltar.
@dathadarens9292 2 жыл бұрын
Faça Biokinesis no canal luz Orion vá na play liste já tem tratamento .
@alinebrum7400 2 жыл бұрын
qual remédio você tomou?
@maluribeiro8149 2 жыл бұрын
Antes eu tinha episódios muito rápidos e conseguia me livrar mas hoje em dia parece que é o tempo todo e não consigo mais "voltar pra realidade"
@YuriCristofer-uf9yi 6 ай бұрын
Melhorou
@Gamezinha76 4 ай бұрын
Eu fico confusa, lembrando de coisas passadas, parece que desaprendi coisas que antes pra mim era fácil ,é ruim demais parece que não vou voltar a ser a menina feliz de antes
@terapiacognitivaonline 4 ай бұрын
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
@rainhadecopas33 3 жыл бұрын
Vou dar o meu relato: Eu sinto algo muito estranho que só a desrealização conseguiu chegar próximo de explicar. Eu não sei se é exatamente isso. Sabe quando você sonha e no sonho você sabe onde está ,é um lugar conhecido mas parece que nunca esteve lá? É um axioma. Eu não sei explicar. Vem várias vezes por dia, até pela madrugada. Quando acontece de madrugada, eu acordo. Dura tipo, uma semana e passa. Enquanto isso acontece, eu sinto medo, coração acelera, meu corpo esquenta e eu sinto sensação de desmaio. (Nunca cheguei desmaiar) a memória fica péssima, teve vez em que as palavras passavam pelo meu ouvido e eu não segurava a informação. Eu não consigo lembrar do que me falam em segundos após falarem. Eu fico muito lerda e lenta. Quando isso acontece eu fico com pouca energia. Essa semana eu tive e eu dormi sábado a tarde,domingo praticamente inteiro, e hoje que é feriado, também dormi muito de dia. Eu sinto muito cansaço como se tivesse me esgotado. Sinto isso desde criança. Aí que vem a parte mais estranha.... apesar de ser ruim a sensação... Quando demora muito a acontecer, eu sinto falta, como se fizesse parte de mim, aquilo. É uma coisa muito louca e eu gostaria muito de saber se é desrealização.
@dathadarens9292 2 жыл бұрын
Faça Biokinesis no canal luz Orion vá na play liste já tem tratamento
@rainhadecopas33 2 жыл бұрын
@@dathadarens9292 muito obrigada.
@Namarie.niniel Жыл бұрын
Achei que estava ficando maluca por sentir isso e nunca ter visto ninguém falar a respeito...
@terapiacognitivaonline Жыл бұрын
Espero que o conteúdo do vídeo de ajude ;)
@landf4r335 3 жыл бұрын
Isso E Mt Ruim Man, N Desejo A Exatamente Ninguém, Me Sinto Tao Longe De Tudo, As Vezes Meio Mortinho, Msm Sabendo Que Estou Aqui, Juntamente A Isso Vem Pensamentos Sobre Minha Existencia, Crise Religiosa, Eu N Sei Mais Quanto Tempo Vou Aguentar
@terapiacognitivaonline 3 жыл бұрын
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
@landf4r335 3 жыл бұрын
@@terapiacognitivaonline ❤obg mn
@carameloff7684 3 жыл бұрын
Mn eu tbm to assim faz dois anos.
@filipigabriel9886 3 жыл бұрын
Eu passei por isso. Sei como é horrível. Mas tem tratamento, busque ajuda. Vc vai ficar bem. Eu hoje estou bem, mas quando tive achei que minha vida tinha acabado. Acabou servindo como um grande aprendizado. Talvez tenha sido uma forma do universo me dar uma lição, pq repensei toda minha vida. Vc vai ficar bem, mas não exite em buscar ajuda. Um bom psiquiatra é essencial.
@17x17__ 3 жыл бұрын
@Tokitomuito ruim Né
@emanuelarodrigues-ku3qb 5 ай бұрын
Só quem teve q se acalmar e tentar voltar pra realidade sozinho depois de uma crise de desrealização sabe como é difícil.. acabei de ter uma novamente nessa exato momento e estou aqui tentando ser forte.... nao sei mais quantas crises dessa eu consigo ainda aguentar😢
@terapiacognitivaonline 5 ай бұрын
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
@vipvitinho 3 жыл бұрын
Estou passando por uma crise de ansiedade faz 3 semanas, e o pior sintoma é a dp/dr, diferente dos outros sintomas (como sensação de desmaio, etc) eles não passam, são constantes, as vezes quando estou jogando ou fazendo algo que estou focado, os sintomas diminuem um pouco, mas não param, fico todos os dias o dia todo assim. Já marquei uma consulta com o psiquiatra pra semana que vem, espero com todas as minhas forças que consiga sair dessa, pois essa sensação de não ter controle do corpo é horrível.
@terapiacognitivaonline 3 жыл бұрын
Você está no caminho certo. O melhor a fazer é buscar ajuda profissional. Espero que melhore! ;)
@vipvitinho 3 жыл бұрын
@𝘼𝙠𝙠𝙤 ainda não fui na consulta, é dia 17 (quarta ou quinta, não sei)
@osamuelxavier 3 жыл бұрын
E aí cara como foi a consulta, tá melhor?
@walissonmea5288 3 жыл бұрын
@@vipvitinho como você está?
@vipvitinho 3 жыл бұрын
@@walissonmea5288 oi mano, melhorei um pouco, meus sintomas são persistentes, não param, mas diminuíram um pouco. Venho fazendo tratamento com psicólogo, psiquiatra e remédios, caso esteja com dp/dr, recomendo você procurar um tratamento, pois ajuda demais. Outra coisa que percebi que ajuda demais, é parar de procurar vídeos e outras coisas sobre dp/dr, fazer exercícios físicos e criar rotinas novas também ajudam muito. Mas o tempo é a grande cura, não tem jeito, o tempo irá fazer uma grande cura, mas tem que esperar. Enfim, estou aqui se precisar amigo, que deus te abençoe
@sharkperformancerj 9 ай бұрын
Quando eu tinha aproximadamente 16 - 17 anos de idade, tomei chá de cogumelo com dois amigos. 1 deles já era experiente, tomava há anos e com frequência. Eu e meu outro amigo fomos marinheiros de primeira viagem. Para mim foi horrível! Umas 4 horas de onda ruim que parecia não ter fim. Não vi nada “anormal” igual dizem por aí (elefante voando, etc). Apenas tive uma sensação do tempo não estar passando e algumas imagens distorcidas, etc. Enfim.. um tempo depois eu fiquei com uma “paranoia” de talvez não ter saído da onda e minha realidade era uma realidade paralela, tipo Matrix, rs.. Hoje tenho 32 anos, quase 16 anos depois, estou sentindo (bem leve) essa mesma sensação. De ficar pensando, etc.. Mesmo eu tendo certeza de que é apenas um pensamento intrusivo, me faz mal e me causa ansiedade e angústia. Não desejo isso nem para quem mais me odeia nesse mundo. É uma sensação horrível. Penso em morrer várias vezes pra então acabar com esse sofrimento. Mas tenho um filho de 6 anos que precisa muito de mim. Já entreguei nas mãos de Deus. Orem por mim! E se alguém puder me ajudar, agradeço. No momento estou desempregado e não tenho grana para pagar consultas. Um forte abraço!!!!!
@terapiacognitivaonline 9 ай бұрын
Hoje, há diversas opções de psicoterapia: Atendimento particular presencial; Online,; Atendimento por convênio; Atendimento nas faculdades de psicologia (gratuitos ou de baixo custo); e pelo CAPS ou prefeitura.
@alcidessantos779 3 жыл бұрын
Ótimo vídeo. Requer um olhar preciso para não confundir com psicose. Obrigado, diego.
@terapiacognitivaonline 3 жыл бұрын
😉
@alcidessantos779 3 жыл бұрын
@@emanuellegalliza3933 Obrigado 😉
@emilypinheiro8024 11 ай бұрын
É horrível, uma vez meu namorado precisou me provar que eu estava viva, me disse o dia que estávamos, o ano, horas, falou sobre sensações que pessoas vivas sentem, eu simplesmente me senti em uma matrix
@terapiacognitivaonline 11 ай бұрын
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
@marksgravadora6300 3 жыл бұрын
Estou em desrealizaçao todos os dias!já não aguento mais 😭😭
@larissacristina6665 3 жыл бұрын
Melhorou?
@luiss9897 2 жыл бұрын
sei n mas to achando q tenho isso, desde criança sempre tive sonhos muito vivido e isso me fazia questionar se a realidade era um sonho e vice versa. na adolescencia, devido a problemas familiares eu meio q entrei no modo automatico, n tinha percepção das coisas a minha volta e nem dos meus sentimentos, consequentemente cresci muito solitario... ja tive varios episodios de acordar e n saber quem eu sou e onde estou, sentia um desespero e terror muito grande, ainda bem q duraram poucos minutos. nunca fui atras de saber oq era mas agora ja tenho uma ideia...
@marcossneeves1809 Жыл бұрын
Estou passando pela segunda vez por despersonalização, a primeira foi mais de 2 anos atrás por conta de bebida e uma briga que tive bebado, agora estou com isso novamente pois bebi muito no aniversário da minha namorada, isso é mt ruim e sei que vc acha que vai ficar pra sempre assim, porém não vai! Na primeira vez eu apenas aceitei o fato de que isso ia passar e segui minha vida normal, uma semana depois estava tudo bem novamente, é só você aceitar e viver normalmente que o cérebro vai acostumando novamente
@terapiacognitivaonline Жыл бұрын
👍🏻🤓
@equipadorapaiefilho4359 2 жыл бұрын
Tenho isso desde 2019 , meu sonho era ficar de maior para poder trabalhar e comprar um carro , trabalhei muito e comprei meu primeiro carro com 18 anos , e por incrível que pareça perdi a vontade de tudo , a pior sensação é quando olho no espelho e não mim reconheço , minha dúvida é se isso tem cura , e como faço para ter minha vida normal de volta ?
@Ide1615 6 ай бұрын
Fique assim apos um periodo muito mais muito estressante de toc, eu achava que nunca ia melhorar. Hoje melhorei 80% do toc, porem, veio uma sensação de vazio, apatia, sensação de nada ser real, ta muito dificil So Deus pra me curar❤
@terapiacognitivaonline 6 ай бұрын
😉
@vanessareis923 Жыл бұрын
Eu me sinto anestesiada as vezes mas depois volto normal, muitas vezes passo o dia inteiro até no outro dia.. Maior tempo q fiquei assim foi 3 dias
@ronevonreis9106 Жыл бұрын
Fico assim diariamente e horrível.to.sofrendo muito
@terapiacognitivaonline 8 ай бұрын
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
@italogpml 2 жыл бұрын
Eu tive uma sensação de que tudo estava maior, e tudo tava passando rápido. Não sei o que tive, já aconteceu 3 vezes. Tenho 14 anos
@hamergalil1263 3 жыл бұрын
Tenho despersonalização e desrealização, todos os dias, durante aproximadamente 3 anos, é insuportável, acredito que uma das causas colaborativas é o Pânico Noturno durante a infância e não sei o que fazer, apenas estou deixando levar. Deixem abaixo nos comentários possíveis dicas que possam me ajudar em relação a isso. Tenho apenas 15 anos, tenho muito o que viver ainda, não consigo guardar lembranças boas, ou momentos bons com minha família.
@dathadarens9292 2 жыл бұрын
Faça Biokinesis no canal luz Orion vá na play liste já tem tratamento
@VitorMannoel Жыл бұрын
@@dathadarens9292 eu Fiz eu Deu Certo Muito Obrigado!!!!!!😊
@jujubagacha3146 2 жыл бұрын
Eu já tive isso, eu fui dormir e do nada eu acordei em pânico achando que estava em um “sonho” e eu queria sair deste “sonho” e vinha vozes na minha cabeça falando que para sair do “sonho” eu tinha que procurar um jeito de morrer. Aos poucos fui melhorando(demorou dias) mas as vezes eu achava que estava neste tal sonho e que o meu eu real iria morrer “dormindo”. As vezes eu saio da realidade mas dura poucos segundos. Já tive na escola, em casa, na rua, em todo lugar
@terapiacognitivaonline 2 жыл бұрын
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
@morgannoyoutube 3 жыл бұрын
Amigo, assim eu tive os 2 aquando fumei maconha, fiquei assim umas 3 semanas, ae fui melhorando, parei de pensar sobre isso, andava muito descalço, banho gelado, e tals, mas acontece que as vezes me volta isso, mas a desrealização mesmo, mas isso altera tbm os batimentos do coração né?? Porque toda vez que isso me ocorre meu coração acelera muito, parece que vai sair da boca
@canalalegria88 3 жыл бұрын
Ansiedade
@walissonmea5288 3 жыл бұрын
@Rafael você está bem hoje?
@morgannoyoutube 3 жыл бұрын
@@walissonmea5288 hj estou, recentemente fiz uso de medicamentos para ansiedade, então fiquei bom, mas sem o medicamento é meio difícil, mas tudo isso é ligado a ansiedade, uma coisa desencadeia outra
@walissonmea5288 3 жыл бұрын
@@morgannoyoutube verdade! Que bom que está bem
@Karlote 3 жыл бұрын
eu to exatamente assim por causa da maconha já faz umas 3 semanas, banho gelado e andar descalço n adianta pq já faço isso tem 9 meses
@digo.lopes01 Жыл бұрын
Isso passa, é difícil, da a sensação que nunca vai passar, mas passa sim, porém.... Isso só passa se vocês deixar passar, vou explicar oque eu quero dizer: Se você não aceitar que tem isso e evitar o máximo pensar nisso, você vai viver a sua vida toda com isso, então desde já, já parem de procurar vídeos e coisas sobre isso e distraiam a cabeça, mesmo se for difícil.... Façam um exercício fisico, leiam, desenhem, toque algum instrumento, saiam, fiquem perto de pessoas que você goste. Procure uma terapia e um psiquiatra também, pra ajudar mais, mas no resumão, evitem pensar nisso, o máximo
@terapiacognitivaonline 4 ай бұрын
👍🏻🤓
@1ana114 2 жыл бұрын
Tenho memórias que parecem que nn foram criadas por mim, a minha eu criança nao sou eu, e eu agora tbm nao sou eu, a pessoa que eu vejo no espelho é eu mas nn sou eu tbm, eu nao sou a pessoa que estou controlando, tudo parece menos lúcido e eu tento passar por situaçoes de adrenalina pra tentar sentir que o mundo é mais real, sinto que se eu for atropelada ou cair de um lugar alto eu nn vou morrer ou simplesmente nn pode acontecer, é muito estranho. Sensaçao estranha nos olhos, toco na minha cara nas paredes mas nn consigo sentir direito, a ultima vez que lembro de estar bem lucida foi quando eu fui em um parque bem aberto a uns 2-3 anos atras, mas nn sinto mais isso
@entsu69 Жыл бұрын
Comecei com inúmeros pensamentos obsessivos. Depois comecei a me cobrar para ser de um jeito que não sou com os outros,depois apareceram inúmeros problemas, desenvolvi astigmatismo e pareço que não sou real, penso muito no passado, não me reconheço de nenhuma forma, quanto a corpo, sentimentos, pensamentos, nada. Fico tentando prestar atenção no chão, nas mãos, na temperatura para me perceber, mas faço isso constantemente e é muito triste
@terapiacognitivaonline 3 ай бұрын
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
@rafaelrodrigues175 3 жыл бұрын
Sinto sempre quando estou muito ansioso. Nesse momento mesmo, estou digitando mas parece que não sou eu 😕
@terapiacognitivaonline 3 жыл бұрын
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
@rafaelrodrigues175 3 жыл бұрын
@@terapiacognitivaonline na verdade eu tava com um início de síndrome do pânico, dias depois tive uma crise atrás da outra, graças a Deus tô no escitalopram e melhorando
@jessicathawani9605 3 жыл бұрын
Toma escitalopram de quantos miligramas?
@rafaelrodrigues175 3 жыл бұрын
@@jessicathawani9605 comecei com 5, depois 10 e agora 15mg.
@scythe.mp4731 3 жыл бұрын
to a um ano e 3 meses com isso, e percebi q ao olhar pro sol e fechar os olhos a luz fica ainda la, no escuro, e se vc focar bem, parece q vc esta no fundo do poço e a luz é a saída.
@Joaovitor-qg4zs 2 жыл бұрын
Audios subliminares amigo. você pensa nisso, mas tudo está acontecendo normalmente, eu diria que estamos perto do fim de tudo
@bolivargbr8441 3 жыл бұрын
Estou com isso a 3 anos essa desgraça chamada "desrealização" estou em tratamento a 2 anos me esforçando muito mas até agora não saiu já desisti, vou ter q conviver com essa sensação de não se sentir vivo pro resto da vida... É um pé no saco
@dathadarens9292 2 жыл бұрын
Faça Biokinesis no canal luz Orion vá na play liste já tem tratamento
@Agnos 2 жыл бұрын
Oie Bolívar, vc melhorou?
@luis9082 Жыл бұрын
Eu não sei se o que tive foi isso, mas foi algo parecido. Começou a chover aqui em casa, e por algum motivo parecia que eu não estava em casa, parecia que eu estava em uma floresta. Eu sabia que estava em casa, mas eu tinha uma forte sensação de estar em outro lugar. Fui fazer uma caminhada, porque eu estava me sentindo estranho e talvez eu voltasse ao normal depois, mas a sensação continuou. Eu estava andando na rua (já era noite) que já tinha andado milhares de vezes, mas mesmo assim parecia que estava em outro lugar. Parecia que eu estava em um lugar desfragmentado, em que cada coisa do meu campo visual (céu, casas, árvores) remetia a algo do passado ou de outro lugar do mundo. Não era uma coisa ruim, na verdade parecia que eu estava vivendo algo novo, mesmo que não tivesse nada de novo.
@terapiacognitivaonline Жыл бұрын
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
@_butterfly9116 3 жыл бұрын
Eu tinha muitos lapsos de memória também
@terapiacognitivaonline 3 жыл бұрын
😕
@kamesplay5794 Жыл бұрын
Eu li comentários muito diferentes do meu sentimento perante a desrealização, eu particularmente me sinto num sonho, como muitos citaram, mas de maneiras diferentes. As horas parecem passar muito mais rápido que o normal, meu desinteresse é muito, até para coisas que eu amo fazer, as vozes parecem baixa e muita vezes cortadas, além de eu ter um cansaço/preguiça muito maior que o comum. Eu tenho 15 anos e estou prestes a fazer 16, nunca tive nada parecido, nem mesmo ao lidar com a minha ansiedade. Durou 1 semana e meia mais ou menos da última vez e agora no dia 27 voltou, eu não sei quando vai parar e nem quando vai voltar. Eu conversei com meus familiares sobre a idéia de um psicólogo (a) mas eles não vem tendo tanta facilidade de conseguir, mas acredito que estão tentando ao máximo. Isso está sendo insuportável e eu espero que acabe logo, até porque ninguém me entende completamente.
@OrderFromToChaos Жыл бұрын
me indentifiquei com voce.
@OrderFromToChaos Жыл бұрын
por algum motivo eu tive oque voce teve.Distorçoes de realidade.Tanto nos sons quanto no ambiente.
@OrderFromToChaos Жыл бұрын
hoje eu estou curado desse mal.Nao sinto mais nenhum sintoma nada.
@OrderFromToChaos Жыл бұрын
se quer melhorar disso vc precisa entender oque e desrealizaçao a fundo.Desrealizaçao é apenas o teu cerebro te protegendo de ficar louco.
@OrderFromToChaos Жыл бұрын
a desrealizaçao é como se fosse um escudo.Que te protege de as coisas ficarem pior na sua cabeça.A sensaçao de estar fora de tudo,é por conta disso somente isso por isso fique tranquilo.
@gabrielvidal2620 3 жыл бұрын
Bom meu caso é o seguinte, me identifiquei com algumas coisas do vídeo então resolvi comentar, me formei no ensino médio tive várias crises de ansiedade por não estar trabalhando ou na faculdade, senti minha cabeça pulsar, foi nessa época que tive a sensação de estar enlouquecendo e senti minha cabeça explodir, fui diagnósticado com depressão e ansiedade na época (final de 2019) até que consegui um emprego na costura e voltei a fazer atividades normais como andar de skate etc, soq aí infelizmente entrei no mundo das drogas, até que fui mandado embora do meu serviço por alguns problemas na produção, aí eu voltei aos mesmos sintomas de antes soq dessa vez pior, me afundei quase uma semana usando maconha isolado dentro de casa, desde então tenho a sensação de não me reconhecer mais e tenho muitos problemas na memoria e as dores de cabeça voltaram. :-( tento fazer testes para outros serviços mas acabo falhando em alguma coisa, parece que estou limitado a mim mesmo desde então, venho perdendo até mesmo interesse em sair de casa e só penso em dormir, tô tendo ideaçoes até mesmo suicidas
@juliarosa8032 2 жыл бұрын
Vc está melhor Gabriel?
@dathadarens9292 2 жыл бұрын
Faça Biokinesis no canal luz Orion vá na play liste já tem tratamento .
@Ludmillalaurindo 2 жыл бұрын
Você tá melhor, Gabriel???
@vitorpl2834 Жыл бұрын
Eu nunca tive coragem de comentar sobre esses sentimentos que eu tive por toda a minha vida, até que eu tomei coragem e falei. As vezes eu me sinto como se eu tivesse numa simulação e eu penso: "caralho, pq eu só não vpu pro meio da sala e grito algo muito aleatório já que nada é real?" Mas esses pensamentos vem as vezes, eu acabo esquecendo desses swntimentos
@terapiacognitivaonline Жыл бұрын
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
@liziaisraellyfernandes2944 3 жыл бұрын
Tenho 13 anos, junto a essa sensação de estar dentro de um filme ou sonho sinto uma tontura e sensação estranha nos olhos. O que devo fazer?
@khortexxff2964 3 жыл бұрын
Procura um psiquiatra, durma mais cedo, procura se destrair para nao ficar pensando nisso. Sei que é difícil, desabafa com alguem. Me curei assim na primeira vez, so nao fui no psiquiatra ):
@Random_-yp8gq 3 жыл бұрын
@@khortexxff2964 Oii eu sei que esse comentário que vc fez não foi pra mim mas vou perguntar.... Demorou muito pra esse seu problema sair? Você teve esse problema através da ansiedade? Desculpa se caso vc se sentir desconfortável em responder é porque eu tô passando pelo mesmo aí queria saber.... :(
@khortexxff2964 3 жыл бұрын
@@Random_-yp8gq Demorou ums 6 meses se nao me engano, ja faz ums 4 anos isso, hj to eu aqui dnv sofrendo ja vai fazer 1 mes, mas agr eu vou correr atrás de tratamento.
@khortexxff2964 3 жыл бұрын
@@Random_-yp8gq quantos dia vc ja ta assim?
@khortexxff2964 3 жыл бұрын
@@Random_-yp8gq entao, quando eu tive a primeira vez e me curei, na vdd nao fiquei 100% ,me sentia fora do corpo, a visao estranha, meio desligado das coisas ,mas dava pra viver de boa, bem mais leve. Uma coisa que notei é que todo dia sinto uma pressão tipo uma dor de cabeça, muito chato , nao quero viver assim pra sempre nao ): E as duas veses começou com uma tontura, ai na hora ja me sentir fora do corpo 😪 Como foi com vc?
@cauemiranda6263 2 жыл бұрын
Eu comecei com esse transtorno de Dp e DR quando tinha apenas 13 anos de idade , e enão comecei a falar e não reconhecer a minha voz e meolhar no espelho e não me reconhecer , e com isso os anos foram se passando tanto que agora estou com 17 anos , e tudo foi piorando também a questão da desrealização , não me sentir no local presente como se tudo a minha volta não fosse real!!! e hoje estou em busca de uma terapia para acabar com esse problema terrível !!!
@YuriCristofer-uf9yi 6 ай бұрын
Melhorou?
@Snowboard4 2 жыл бұрын
Eu voltei a me sentir assim dps de uma crise horrível (causada por raiva e estresse) Me sinto assim desde 2021
@leidianesantos8084 2 жыл бұрын
Me sinto assim também, já é a terceira vez que passo por isso , tomei remédio pra ansiedade e depressão e fiquei melhor porém eu parei de tomar os medicamentos e isso sempre volta, é horrível, agora voltei a tomar remédio
@larissacristina6665 2 жыл бұрын
@@leidianesantos8084 tambem e a terceira vez q passo isso como vc ta
@dathadarens9292 2 жыл бұрын
Faça Biokinesis no canal luz Orion vá na play liste já tem tratamento .
@vivisavi5897 2 жыл бұрын
Parabéns dr ótima explicação
@gustavohenrique2413 3 жыл бұрын
Tenho a sensação de que vou esquecer de mim minha profissão tudo mesmo e possível??
@Jessjoio 8 ай бұрын
sabe quando vc pensa e continua pensando sobre a existência, sem saber quem vc é realmente, vc sente agônia em ficar preso no corpo e restrito de liberdade... distante de todas as pessoas que já se encontraram em quem elas são
@Jessjoio 8 ай бұрын
sua existência deseja algo impóssivel, e isso da um vazio
@terapiacognitivaonline 8 ай бұрын
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
@RobertKaiqueSD 2 жыл бұрын
Sempre tenho essa sensação quando eu saio de casa.... Faz 4 anos que estou com isso
@RobertKaiqueSD 2 жыл бұрын
Principalmente a noite
@lohh204 2 жыл бұрын
Eu sinto muito, sei como é. Passo por isso desde os meus 9 anos
@ferreir4_leo Жыл бұрын
minha infância tbm foi assim essas crises começou quando eu tinha 10 anos mais graças a deus uma época parou e agora aos meus 18 voltou mais hj em dia eu sei lidar com isso e estou tomando um medicamento chamado oxalato de escitalopram para ansiedade e está melhorando muito
@braianjonesrozendo3382 Жыл бұрын
Tive essa experiência com o uso de cogumelos. Você se sente alheio a tudo ao redor, NADA, ABSOLUTAMENTE NADA faz sentido! É como se isso tudo aqui fosse um mero teatro. Sentimentos, amigos, familiares, emprego, as responsabilidades, nada disso têm lógica (quando estava sobre o efeito). Você se desliga do seu "ego" e passa a ter uma visão mais analítica de como as coisas são e funcionam. Confesso que nunca mais fui a mesma pessoa, lá no fundo, mas bem no fundo mesmo vêm esses questionamentos: "Por que estamos aqui?" "Qual o objetivo disso tudo?" "O que vêm depois?"... Alguns irão exaltar as santidades (nada contra) mas têm que haver uma explicação melhor.... Enfim, passei por essa experiência duas vezes, chega uma hora onde conversei comigo mesmo, e entendi certos pontos, mas não recomendo fazer isso aleatoriamente... Duas, três vezes ao ano gosto de ter essa experiência... Não é para qualquer um, um passo em vão e corre o risco de "não voltar mais".
@terapiacognitivaonline Жыл бұрын
Sim
@sharleneguedesdesousa8948 2 жыл бұрын
Eu nunca tinha sentido algo desse tipo. Mais depois da pandemia , tô sofrendo muito com ansiedade ... Depois que tomei a vacina , com 10 dias , tive uma crise horrível , pensei que fosse morrer , fui no cardiologista e bati Eletro e eco , e a pressão bem alta . De lá pra cá , venho tendo sentido muita coisa estranha e vejo que é a despersonalização ... Nossa é uma sensação horrível 😥😥😥
@sarahsarah9292 Жыл бұрын
Eu também depois que tomei a pfzer fiquei assim exatamente assim
@ninguemliga99 2 жыл бұрын
As vezes eu me sinto como se estivesse em um filme, como se meus olhos fossem as "câmeras" e meu corpo fosse algo em que eu estou dentro controlando assim como quem dirige um carro. Mas, não tenho visão alterada nem nada assim. Mas, diferente doque falam, são episódios raros q não duram mais de 3 ou 5 minutos e geralmente acontecem quando estou na rua ou em lugares cheios. Não perco a noção de que é só uma sensação nem a capacidade de fazer qualquer coisa, mas começo ficar mais atento a sensações do corpo e coisas a volta p tentar entender oque é isso, meio q parece q estou vendo um filme ou q estou em um sonho, mas logo passa.
@cariocanderson 3 жыл бұрын
Será que tem alguma relação ou proximidade com o transtorno de personalidade dissociativa?
@stvincent1712 3 жыл бұрын
Muito explicativo 👏👏👏 belo vídeo
@terapiacognitivaonline 3 жыл бұрын
👍🏻🤓
@biancaalmeida6194 3 жыл бұрын
Sinto esses sintomas desde os 13 anos, somente agora vim pesquisar porque me sinto desse jeito. É tão esquisito, já perdi o controle e acabei falando coisas quase que inconscientemente, nas primeiras vezes acontecia quando tava reunida com meus amigos de noite e achei que era efeito do frio ou sono, agora que descobri que é um transtorno psicológico esclareceu muitas coisas que pra mim eram inexplicáveis. Com a quarentena os sintomas ficaram bem mais estáveis, mas agora com a retomada das interações sociais tenho medo de voltar e acabar perdendo o controle de muitas coisas. O que me recomendam?
@dathadarens9292 2 жыл бұрын
Faça Biokinesis no canal luz Orion vá na play liste já tem tratamento .
@anagabrielaandrade8884 2 жыл бұрын
Nossa, eu também sinto mais no período da noite! Na real, eu só desrealizo pela noite, e mais especificamente quando estou no banho.
@theflores999 2 жыл бұрын
Sofro com isso desde o final de 2016, quando estava fumando um cigarro de maconha e do nada fiquei fora de mim, fiz tratamento em psicologo/psiquiatra, fiz exames com neurologista, não tinha nada, até hoje sinto isso, mesmo tratado, do nada fico fora de mim isso é horrivel, só quem sente sabe como é desesperador, que coisa estranha, fiquei um ano sentindo isso 24horas, nada do corpo, não sentia nem minha respiração
@mariaj5911 2 жыл бұрын
Com qual frequência você sente isso hoje em dia?
@Agnos 2 жыл бұрын
Você melhorou Nikaiy?
@tatinha1239 3 жыл бұрын
eu tenho isso por conta da minha ansiedade generalizada, mas é normal não sentir as pernas e ter tontura como se não conseguisse andar?
@fernandaaa9032 3 жыл бұрын
senti isso (as pernas tremendo …)a dois dias ,me deu mt medo de cair e parecia que eu ia morrer,foi assim pra vc tb?
@tatinha1239 2 жыл бұрын
@@fernandaaa9032 parecia demais, eu até me segurava , tá com uns 2 meses que ela dificilmente aparece, mas hj senti mais por causa da ansiedade que aumentou
@Agnos 2 жыл бұрын
@@tatinha1239 como você está agora? Vc sentia isso todos os dias?
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