Despre obiceiuri - Greu le dobândim, ușor le pierdem

[@yesyesno674]

Mult succes!

[@danbogildea]

Mulțumesc mult!

[@mihaelaflore9947]

Felicitări!

[@danbogildea]

🙌🏻

[@sopy2591]

Eu știam ca 60 de zile e valabil atunci cand vrei sa renunți la un viciu sau un obicei greșit, oricum continuă faci o treaba bună! 😇

[@danbogildea]

Mersi mult! 🙌🏻😁

[@TerraeAnguis]

Si eu ma aflu constant in acelasi carusel al deprinderii si pierderii obiceiurilor bune :) Si am trait si eu pe pielea mea cat de grozav este sportul pentru starea noastra de bine, fizica si mentala, atunci cand am inceput sa invat sa inot, iar asta nu doar ca m-a scapat cu adevarat de o depresie, dar mi-a oferit o cu totul alta stare de bine. Insa am constatat ca practicarea unui sport (de ex. inotul) este superioara "mersului la sala". Le-am facut pe ambele (ca amatoare, nu avansat) si ambele iti dau o stare de bine, insa un sport (mai ales unul de echipa) iti antreneaza mult mai multe parti ale creierului, iti da un alt fel de satisfactie, aceea de a invata si stapani o noua aptitudine, aceea de a atinge un obiectiv altul decat ceea ce vrei sa vezi in oglinda :) Bunaoara, inotul, pe langa beneficiile asupra sanatatii, iti poate si salva viata... a ta sau, prin tine, a altuia. Oricum, fie ca e sport, fie ca e sala, miscarea este intr-adevar absolut esentiala! Iata niste citate care pe mine m-au inspirat si pe care le-am descoperit la un tip care vorbeste foarte mult pe tema obiceiurilor: "There is nothing more personal than your own body. Having confidence that you can move yourself through physical space with control and competence is a deeply satisfying feeling that filters into every other area of life." "Mental (endeavours) teaches you about others, physical teaches you about yourself." "Challenging your own body is the greatest method for discovering the strength of your mind." James Clear, "Why Everyone Should Lift Weights"

[@danbogildea]

Superb! M-am regăsit în cele scrise. Eu încă nu am practicat înotul, deși am început la un moment, așa, timid. Îmi doresc să îl reiau, fiindcă știu că este unul dintre cele mai complexe și sănătoase sporturi. Legat de sporturile de echipă, cu adevărat sunt senzaționale. Pe lângă dezvoltarea mentală pe care ai menționat-o, personal am experimentat încă un lucru minunat, și anume faptul că legi relațiile cu prietenii mai tare. Mulțumesc de mesaj! M-am bucurat citindu-l. Gânduri bune!

[@TerraeAnguis]

@@danbogildea Cu drag! ^_^ Succes!

[@danbogildea]

@@TerraeAnguis 🙏🏻 asemenea!

[@masterx8586]

Eu care am citit doar 6 carti 🤡🤡🤡🤡

[@danbogildea]

Mai bine decât deloc.