00:00 - В этом выпуске «Теледоктора» 02:03 - В гостях Андрей Никонов, заведующий приёмным отделением НИИ неотложной детской хирургии и травматологии ДЗМ 02:16 - Почему январь и февраль - самые травматичные месяцы для детей? 03:08 - К каким травмам приводит катание на «ватрушке»? 03:58 - Госпитализация детей с сотрясением мозга 05:25 - Наблюдение за детьми после выписки 06:57 - Самые распространённые травмы у детей зимой: переломы рук, ног, плечевого пояса, позвоночника 08:06 - Как должен вести себя родитель, если ребёнок получил травму? 08:50 - Можно ли ребёнку вводить обезболивающее? 09:29 - Инвалидность после травм в детей 10:40 - Новое приложение для реабилитации детей после переломов 13:45 - О здоровом питании с точки зрения науки 14:27 - В гостях гастроэнтеролог Олеся Таратина 14:53 - Что такое «тарелка здорового питания»? 15:39 - Почему регулярно появляются новые диеты? 16:34 - «Раздельное питание» - ненаучная гипотеза 18:26 - Существует ли универсальная диета для похудения без усилий? 18:43 - Диетические «столы» для лечения различных заболеваний 19:47 - DASH-диета для профилактики артериальной гипертензии 21:33 - Шеф-повар Илья Куваев с рецептом ягодного смузи на завтрак 24:12 - Какие продукты должен исключить человек, страдающий гипертонией? 25:46 - Что такое «шлаки» с медицинской точки зрения? 28:32 - В гостях акушер-гинеколог Алла Пашкова 28:44 - Физиологичны ли роды в горизонтальной позе? 30:25 - Всем ли можно рожать в вертикальном положении? 32:45 - Вероятность разрывов при вертикальных родах 33:40 - Контроль течения вертикальных родов 35:38 - Лотосовые роды. В чём особенность такого родовспоможения? 37:02 - О возможностях сохранения пуповинной крови 38:07 - Насколько безопасны роды в воду? 39:47 - Как правильно должны проводиться роды в домашних условиях? 41:01 - Какая вода используется при родах в воду? Ведущие: Павел Бранд, Ольга Данка