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듣기만 해도 빡센 손흥민 선수 운동 루틴ㄷㄷ 난 못한다…
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Күн бұрын#shorts #손흥민 #운동루틴
시청해주셔서 감사합니다
고알레는 여러분들과 함께 축구의 새로운 문화를 만들어 갑니다.
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@millslee8397 2 ай бұрын
괜히 세계적인 수준의 선수가 아니다 손흥민.. 꾸준함과 엄청난 노력의 결과물
@bs7236 Жыл бұрын
진짜 성공하는 근본 2가지 꾸준함과 간절함
@modrichy1 Ай бұрын
스포츠란 이런거다. 빠따들아.
@user-il6rm4eu2x Ай бұрын
그리고. 운or.타이밍~
@user-zs5xx2xh9e Ай бұрын
+해리케인
@Wan.0_1 22 күн бұрын
모든 분야 공통입니다 ㅎㅎ
@user-ki5jk2ce5k Жыл бұрын
저런루틴으로뛰면 진짜 극악인데.... 세계적인수준이 어찌될수있는지는 참 가늠이안된다.... 대단하다정말.. 응원합니다. 손선수!
@user-cn6yh1rb9w Ай бұрын
왜 해본척해 ㅋㅋㅋㅋ
@user-ki5jk2ce5k Ай бұрын
@@user-cn6yh1rb9w 해봤는데?ㅋ넌왜 뭐 아는척해?ㅋ
@user-cn6yh1rb9w Ай бұрын
@@user-ki5jk2ce5k ㅋㅋㅋㅋㅋ 끝까지 해본척하는게 더웃기네 ㅋㅋ 열심히해!
@user-ki5jk2ce5k Ай бұрын
@@user-cn6yh1rb9w ㅋㅋ할일없구먼 백수야 잠이나자~ㅋㅋㅋ
@user-cn6yh1rb9w Ай бұрын
그래 인생 힘내고
@kwaksj660 5 ай бұрын
괜히 폭발적인 스피드가 나오는게 아니것지... 대단하고 존경 스럽다 👍
@user-dv9cb5ef3m Жыл бұрын
그냥 최고임.. 그럼에도 절대 힘들다소리안하고 한결같음
@KD_58 3 ай бұрын
k리그 선수들도 힘들다소리 안하는데요??
@KD_58 3 ай бұрын
@@duke-fp2qi 말하는 포인트도 못잡는데 제발 좀 짜져있어
@user-tl9jx1mq9s Ай бұрын
@@KD_58잡리그랑 프리미어리그랑 같냐 ㅋㅋㅋㅋ 생각하는 꼬라디하고는ㅋㅋ
@KD_58 Ай бұрын
@@user-tl9jx1mq9s 그말하려는거 아닌데?
@user-po1fj9kt9l 5 ай бұрын
손흥민이 질주하고도 마무리 슛 좋은 이유.
@piercedsnake Ай бұрын
손흥민은 기본기가 그 어떤 프로선수보다 탄탄하게 다져졌다 그래서 앞으로 10년은 쭉 전성기 장담한다!
@user-dj9mp5lj4m Ай бұрын
제발❤❤❤🙏🙏🙏
@taxmon510 Ай бұрын
10년은 무리죠ㅠㅠ 나이가 있어서 몇녕후엔 은퇴하셔야죠
@inhaback Жыл бұрын
월드컵 추가시간마다 보여준 전력질주는 이런 훈련이 쌓여서 나올수 있었던건가 ㅋㅋㅋ
@user-sb1cc5fv9j Ай бұрын
후반추가시간에 하프라인부터 골라인까지 전력질주ㄷㄷ.. 나였음 심장마비왔을듯
@shusei3260 11 ай бұрын
듣는것만해도 벌써 숨찬다...😂
@ziral3982 Жыл бұрын
프로들은 일단 다른데 그중에 최고는 더다르다
@juliandraxler8282 3 ай бұрын
체력 미쳤네 게다가 올 시즌 톱에서 압박하다가 경기 도중에 윙으로 자리 바꾼 뒤 스프린트를 해도 햄스트링이 버티는 이유가 있네ㄷㄷㄷ...
@user-sk3ow1dg4w 5 ай бұрын
성공은 아무나 하나 그정도 노력이있어야한다
@user-nw3rz9pt4o Жыл бұрын
정말...정말 대단하다. 매일 자면서 아침이 오는게 싫을텐데...
@user-bw6bp1ds3p Жыл бұрын
즐겁단다!! 축구하러 가니까~♡ 독일 있을때 크리스마스때 쉬는게 별루였다고 영국 와서는 크리스마스때도 축구하는게 너무 즐겁다고 했다
@user-ji1yn4eo9l 6 ай бұрын
듣는 표정봐. ㅋㅋㅋㅋ 무슨 말인지 모르는 나도 어려운거구나 느낌
@Steven.gerrard Жыл бұрын
확실히 노력과 근면 정신 대단한 흥민선수 ❤
@melody37541 6 ай бұрын
알아도 못따라하는게 정말 노하우네요
@user-no2qi9mh3o Жыл бұрын
저렇게 한 결과 18 월드컵 독일전 후반 45분 추가시간 전력질주 골이 터진거네요 흥미니형이 저정도 훈련해서 풀타임 뛰는거면 지성이형 체력은 대체..
@user-rg1tt8so4d Ай бұрын
박지성 활동량이 요즘 기준으로는 그렇게까지 많이 뛴 게 아니라고 알고 있어요.
@NOS7_ 8 ай бұрын
와 어질어질 ㄷㄷㄷ 존경합니다 쏘니 ❤
@user-cy7pj9bk6b 5 ай бұрын
4월말에 달리기대회에 나가고자 몸 만들기 시작한 아마추어 대학생입니다. 이 영상 따라하면서 매일 5~6km 뛰니, 1주차 되었는데도 몸이 좋아지는 걸 많이 느꼈습니다. (조기 축구할 때도 도움 될 거 같은 느낌.?? 🙂) 좋은 영상 업로드! 앞으로도 기대하겠습니다 👍
@user-cy7pj9bk6b 5 ай бұрын
온전히 따라하긴 힘든 몸이라, 300m 1분, 550m 2분 30초 반복 3회 하고, 200m 가볍게 뛰다가 80m 18초 4번(왕복), 16초 4번(왕복), 14초 2번(왕복) 이렇게 하고 있습니다! 손흥민 선수의 이 기록에 도전해보겠습니다 🏃♂️
@Thegolftour 9 ай бұрын
와..... 8세트... 하고 또 그냥 계속 경기뛰듯 트레이닝
@user-sm4yi7rd1s Ай бұрын
진짜 뛴다는 그 기본적인게 개 힘든데..대단..
@entp_7 Жыл бұрын
그만해 난 너가 아니얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@sojeong7888 Жыл бұрын
600m, 300m, 220m..?! 이게 뭔지 짐작도 안 된다. 그냥 축구장 뛴다는 말이겠지😂😂 땀 흘리는 손흥민 멋있다 ㅎㅎ
@alainstmaximin7109 2 ай бұрын
육상 해본사람만 아는건데....여튼 미친거임 ㅎㄷㄷㄷ
@emiyabobjomhaera 2 ай бұрын
@@alainstmaximin7109혹시 설명가능?
@user-wq5bp4vf9g Жыл бұрын
저렇게 하는 사람이여서 저 자리에 있는거겠지..
@wherepom5555 2 ай бұрын
가끔 보면 후반전 끝나기 직전일때 미친 스프린트 보여주고 게다가 피니쉬도 발목 안흔들리고 마무리 완벽히 보여주면서 저 체력은 타고난거야 뭐야 했는데... 세상에 그냥 되는거 하나 없다는거 보여준 인터뷰네요 ㅋ
@user-se7cm2ub9u Ай бұрын
그러게요. 난 죽어서도 안될듯
@user-wv6ln1yw9i Жыл бұрын
내 운동은 누워서 눈알굴려가며 천장에 무늬세기 숨천천히 쉬기 누워서 명상하기 리모컨 손가락으로 누르기
@user-bl8vr4xq3z Жыл бұрын
듣기만해도 멀미난다.
@amway2457 Жыл бұрын
듣기만해도 이미 저게되나싶다
@user-ps7oz3um9k Ай бұрын
피땀눈물 흘리고. 이자리 왔으니. 쏘니. 정말. 대단하고 멋지고 자랑스럽고 아버지. 또한 대단하시고 항상 응원합니다 아이❤쏘니
@hjlee252 2 ай бұрын
뛰는 체력은 진짜 꾸준하게 하는거 밖에 답이 없다...런닝 처음 시작할땐 5분이 뭐야 1분뛰는것도 숨이 턱까지 차오르는데 매일매일 꾸준히 하니까 한달째 넘어가니 30분 정도는 쉬지않고 뛰어도 크게 숨차지않음..호흡을 조절해가며 뛰니 할만함...근데 축구는 순간 가속도 해가며 인터벌로 뛰어야 하잖아...얼마나 힘들겠어.
@dhlee5384 28 күн бұрын
저거 그냥 러닝이 아니라 공 드리블하면서 한다는거 ㄷㄷㄷ
@user-lb8ge6co9l 7 ай бұрын
헉! 보기전엔 믿을수 없음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@KoreaLove00 7 ай бұрын
인터벌! 체력에 제일 좋음!
@user-ss7zm8hk8c 5 ай бұрын
너무 대단한 사람..멋있다..월클♡영원한 팬이될게요
@user-zj1bq9ih3p Ай бұрын
잘생김 🎉성실함🎉 쏘니❤
@kds0564 Жыл бұрын
흥민이가 말한 루틴 난 걸어도 숨찰듯 ㅋ
@user-lc4ur5kh5w 11 ай бұрын
손흥민 괜히 월클이 아님
@user-hu7hk5xm2t 7 ай бұрын
손흥민이 재능이 넘치고 그래서 절대 저런 선수 못 나올거라 하는데 재능도 물론 있겠지만 노력이 90인듯
@user-bn9zk1dp1m 4 ай бұрын
주구장창 뛰어야 하네요.
@Xhosamsja Жыл бұрын
같은 선출인 고알레님이 못한다고 할 정도면 쏘니 당신은 대체 …..리스펙👍 월클이 절대 그냥 된게 아님 단하루도 , 리그없는 프리시즌 잠시조차 허투루 쓰지 않는 성실함 👏👏👏
@user-lx7vw6oh8z Ай бұрын
손흥민 보고 청소년때 저런 무브가 나오는 한국인이 있나 생각했는데.. 재능 + 노력이 되야 소니같은 스피드가 나오는구마 ㅋㅋ
@user-cf1dw2zk6c 2 ай бұрын
휴식도 얘기해줘요 프로그램 공유해주세요
@user-ku4js8fn2v 8 ай бұрын
멋지다 흥민아
@ji-youngcheong801 Жыл бұрын
ㄷㄷㄷㄷ대단하다
@user-wk9cz5xu4q 21 күн бұрын
피나는 노력을 지금도 진행중인 대단한 정신력 👍👍👍 손흥민선수는 그래서 대단한 인간승리 👏👏👏
@jyh7379 4 ай бұрын
와~ 손흥민 선수 대단하다..❤
@user-uv1qs3du7i Жыл бұрын
그냥 대충 나같은 저질 체력이 하는 순간 삼가 고인의 명복을 빈다는 말이잔아요.
@user-qo6me6yt4i Ай бұрын
정말피나는 노력하는결과가 다르긴다른듯~흥민님 늘응원합니다~ 화이팅
@user-qt6pj6fw7b Ай бұрын
와진짜대단하다...손흥민😊
@samaso1129 5 ай бұрын
15 15 가 8개라면 15 15 하나하고 바로 15 15해야되는건가요? 15 15하고 쉬는시간없는건가요?
@user-tz9yo8bu1h Ай бұрын
존경스럽습니다 👍👍👍👍👍👍👍
@user-jv2ml1hb8s 24 күн бұрын
입이 안다물어진다 ㅎㅎㅎㅎ 암튼 뭐든 최고 ^^
@user-lk1cd7jr6e Ай бұрын
초월적 인내심.끈기.열정.성실.근면과 도전의 아이콘 ..존경 그 자체다 넘사벽의 국보와우^__________^
@user-xq9xn9tq8j 25 күн бұрын
대단한 손흥민 운동루틴😊😊
@illililllliil Жыл бұрын
지옥에 익숙해지면 지옥은 더이상 지옥이 아니게 되는건가
@vannikim4571 4 ай бұрын
오우~~ 난 하기도전에 양호실 갈듯
@user-do3im3nt5v Жыл бұрын
중고딩때 400 1분안에 들어와야되고 400x10 12-13분 안에 들어와야됨 ㅜㅠ
@user-se7cm2ub9u Ай бұрын
컥
@user-sk8dd1qf5z 20 күн бұрын
한번 해봐주세요 손흥민 선수 훈련 예상해보면서 보면 잼나겠어요
@theduck3311 Жыл бұрын
저렇게 훈련하는데도 부상없이 뛰는거 보면 몸관리랑 경기 전후 스트레칭 진짜 잘하나보다
@aceryu95 6 ай бұрын
옆에서 그런건 안하는걸로 라고 말하시는분이 매일 스트레칭 해주시잖아요 저분이 신의손이래요 ㅋ 전분 손을 거치면 약한 햄스트링의 경우 30일짜리가 15일이면 된다는 말이 있을정도 ㄷㄷㄷ
@andereaderha 6 ай бұрын
@@aceryu952701사건 ㅋㅋ
@user-se7cm2ub9u Ай бұрын
@@aceryu95오~~
@user-se7cm2ub9u Ай бұрын
@@aceryu95그분 아닌데
@sungjoonyun8638 Жыл бұрын
골때녀 화이팅.골알레 화이팅
@user-se7cm2ub9u Ай бұрын
골때녀는 강인누나 생각나서 재수없음
@user-cg6km6zf5f Жыл бұрын
걍 하지말라는거자나 😅
@user-uq8ro7oy4k Ай бұрын
노력의 결과~~^^
@sylee8591 6 ай бұрын
사이타마 훈련법인가..
@KoreaLove00 7 ай бұрын
인터벌!
@sensitivenerve Ай бұрын
손흥민의 시대에 살아서 행복하다.
@Is_that_the_answer Жыл бұрын
안할란다 난
@pinklife1082 Жыл бұрын
어질어질하다
@user-wg7ul9gm2r Ай бұрын
C.날두도 개인훈련 하는데 들어보니까 개빡세던데...., 40인데도 국가대항전 나가는거보면, 엄청난게 관리하는거지...
@user-fe8oy9qh2y Ай бұрын
....페널티에서 페널티 가면 다리 풀리는데......ㄷㄷㄷㄷㄷ
@user-hf5ez4gy2y 2 ай бұрын
월클될려면 저건 기본이구나
@TheMngl2005 22 күн бұрын
황희찬이그럤는데. 스스로 정말 열심히 훈련하고 관리하는 줄 알았는데 유럽오니까 아니였다고. 국내에서 뛰는 선수들이 유럽 상위리그에서 선수들 어떻게 훈련하고 관리하는지 보고 체험해봤으면 좋겠다고 했던게 이 영상보니 떠오르네.
@user-uy7bm4ef2x 11 күн бұрын
성공은 하루아침에 되는 게 아니다. 성공은 아무나 하는 게 아니다
@piercedsnake Ай бұрын
저렇게 죽어라 체력단련하고 훈련해서 축구도사 경지에 이르렀는데 아까워서라도 10년은 더 롱런해야지요 결혼이 늦어져서 걱정이려나...?
@ebonyivory2008 Жыл бұрын
어지러워요 ...
@kbmnike Жыл бұрын
일반인은 할 수 없을 프로그램.
@user-wf1pp1xp9g Жыл бұрын
완벽하네근데 짜증나게 돈도잘벌어 공부도잘해 체력도좋아 형님 침대위에서 드리블 턴 슛은 어떤가요 거기서만큼은 저희들한테 진다고 말해주세요 풀발평균미만이라고해주세요 너무부러워요ㅠㅠ
@zh0820-uj6bi 4 ай бұрын
은근 조잘조잘스타일인듯
@user-se7cm2ub9u Ай бұрын
은근이 아니라 타고난 조잘😅
@kimday2000 11 ай бұрын
중간중간 휴식시간 없이 하는건가요???
@bigchoi193cm Жыл бұрын
형!!나 아무잘못 안했어.. 진짜야 믿어줘..
@user-ig6sb3qi6z Жыл бұрын
다이어트 한다고 저 비슷한 운동했던거 생각나서 토 쏠린다..
@Darby808 Ай бұрын
돈 더벌어야한다 이런사람은
@user-jr8kb7cs2t Ай бұрын
아무나 저렇게 못하지 -손흥민 이나 하지 범접하지 못할 수준 존경스럽네!!!!!
@Pyokk 10 ай бұрын
ㄷㄷㄷㄷ
@user-gf3yq1pe5s Жыл бұрын
저런 흥민이형이 인정하고 전세계가 인정한 지성이형은 뭐지...
@Xhosamsja Жыл бұрын
어릴때 지성이형을 인정하고 계속 성장해서 지금은 넘어섰지요 ㅎㅎ
@eyeman1839 Ай бұрын
진짜 저런 훈련이 상대를 속도로 압도하는 건가요 ㄷㄷ
@user-bm4wu8ko8x 25 күн бұрын
와 심장 진짜 좋겠다.. 회복력이 빠른이유가 잇었구만
@user-be6ye4vz1n 2 ай бұрын
맛집가면 사장님이 맛 비법 알려주는 알려줘도 못하는 그런거 이야기 하네...ㅋㅋㅋ 저렇게하면 손흥민 처럼 될수 있는데.... ㅋㅋㅋ 못함 ㅋㅋㅋ
@user-xk3fz4vl6q Ай бұрын
그정도 노력하니 월클되는거지요
@user-op8ss7fi3l Жыл бұрын
축구 잘하는 농부 소농민 😂
@choihongii6310 10 ай бұрын
에이... 그럼 무려 EPL에서 득점왕을 한 사람인데,, 어나더 체력이죠 ㅎ
@user-vz7om3kb7m Ай бұрын
그만해 난 너가 아니야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@낭만아찌 Ай бұрын
듣기만해도 숨차다...
@user-ty7px8uy3d 3 сағат бұрын
와
@user-ci8wj5py4s Ай бұрын
듣기만해도 속 울렁거림 ㅠㅠ
@fptnffld 3 ай бұрын
이거뭐휴식시간은 어떻게가져가야하는데 ? 휴식시간을안적어줘 왜 ㅠ
@Squirreltaylor85 Жыл бұрын
슈퍼맨
@Kim-o5q 5 күн бұрын
알아도 못 하는.. 몰라서 못 하는게 아니라궁😢😢😢
@user-wp7yt2ur9u 4 ай бұрын
손흥민 선수 저거 루틴 알려주새요 따라해보고 싶어요❤
@user-ct5ze7cd5g Ай бұрын
ㅋㅋㅋ
@user-qb9hk1wr3g 6 ай бұрын
너무 아무렇지 않게 말해서 거리감 느껴지네...월드클래스는 다르구나
@user-xo8iv9mr4b 5 ай бұрын
괜찮대..할만하대...ㅜㅜ