DEVENIR CHAMPION DU MONDE: LA FACE CACHE

[@iflez3867]

Tu as une histoire incroyable réellement ! Les champions ne sortent jamais de nul part et c'est totalement réel avec toi !

[@Sbd4everpro]

Merci 🫶🏻 Ça forge c’est sur

[@babacool1630]

et le dopage! bien sur on en parle pas! chargé a mort le mec!

[@Pablo-fz4zi]

Ton histoire est incroyable et en motivera beaucoup d’autres , tu peux être fier de tes performances actuelles . Le petit garçon qui a commencé la force en 2014 ne devais sûrement pas s’y attendre, il te reste encore beaucoup de choses à vivre dans la force 🫶

[@Sbd4everpro]

Merci 🫶🏻 On va bosser pour

[@julesboruszewski4157]

je crois que je te suis depuis ta blessure au dos t’es vraiment fort et c’est bien que tu parles de recul, de « je me rend compte » , «je suis fier de » . La maturité que t’as dans le sport est à l’image de ton expérience et du chemin que t’as parcouru , on a tous hâte de voir la suite ! Bon courage pour ta prepa en tout cas ,on a vu passer les barres que tu sors sur insta, très très réel tout ça 💪🏻

[@Sbd4everpro]

Merci pour ton message 🫶🏻

[@cyrilsx4236]

Vidéo super qualitative, j’ai rien vu passé, une réel source de motivation et d’inspiration. Chaque jour un pas de plus vers mon objectif et tu es l’exemple même de la discipline et la détermination, persévérance !

[@Sbd4everpro]

Merci beaucoup pour ton retour, ça fait plaisir à entendre!

[@borntobewild5808]

Viré de sport étude, puis champion du monde junior. Elles sont en acier trempé, félicitation pour ton parcours !

[@Sbd4everpro]

On a bossé pour! 🫶🏻

[@borntobewild5808]

Et le trabajo paye toujours 🫡

[@premium2014]

Le story telling c est ptet une des choses qui manqueraient à notre sport, qui permet de s investir vraiment pour supporter les autres, de base je te suivais surtout pour les tips technique mais là j ai vraiment appris à te connaitre en tant qu athlète et j ai vraiment envie de continuer à suivre ton aventure ❤🇨🇵 Une vidéo avant les europes sur les objectifs et/ou la concurrence ?

[@Sbd4everpro]

Merci beaucoup! J’ai jamais été très fort pour ça, j’ai pas l’habitude de parler de mon passé, mais ça a l’air de plaire! Une vidéo sur les Europes a déjà été tournée oui!

[@louisegrimberg7491]

J'ai versé ma petite larme 🥺 Je pense que la force a permis à beaucoup d'âmes perdues de s'épanouir dans leur corps. C'est fou ce que ton corps a pu endurer. Ce serait interressant que tu nous parles un peu plus des blessures que tu as eu et de comment tu t'en es sorti (je viens de faire une compétition malgré une douleur chronique à la scapula et ça m'a fait rater les minimas Europe à 5kg près, je ne sais pas quel spécialiste de santé aller voir🙄)

[@Sbd4everpro]

Le sport est un échappatoire pour bcp! J’ai déjà fait une vidéo brève dessus mais je pourrai en parler plus précisément! Le sujet des blessures est complexe et je ne veux pas encourager à reproduire mes choix/décisions, car elles me sont propres

[@thibaudcessateur5971]

Très fier d’avoir un athlète comme toi pour représenter notre pays !! 🇫🇷

[@Sbd4everpro]

🥹🫶🏻🫶🏻

[@thibaudcessateur5971]

Continue comme ça on sera tous là pour te soutenir !! #ekip 🇫🇷💪

[@lucieargh]

J’ai pas l’habitude de commenter, mais la wahouuu quelle vidéo !! Remplie d’émotion et de sincérité, j’adore ! 🤌🏼 J’espère qu’à l’avenir tu auras plus de visibilité car tu es beaucoup trop sous côté selon moi ! 🫶🏼

[@Sbd4everpro]

Merci beaucoup! Je suis content que cette vidéo vous touche autant! 🫶🏻

[@teodesnous2172]

T’es le boss coco, une belle histoire, on te soutient fort pour les championnats d’Europe 🫶

[@Sbd4everpro]

🫶🏻🫶🏻

[@Thomas-ul5dw]

Ma vidéo préférée de la chaine. En plus de ça, tu as amélioré ton élocution (débit) par rapport aux anciennes vidéos. Tu es extrême dans tes démarches, tu as un rapport au corps et aux blessures qui me motivent (comme thepanash) et qui m'ont fait changé la vision que j'ai de mon corps. J'aurais vraiment eu envie d'écouter ton témoignage il y a 10a, quand j'avais 18a, j'aurais été quelqu'un d'autre aujourd’hui. Les 1000kg+ vont arriver, tu as le potentiel pour être le meilleur athlète du monde dans ta discipline (pas seulement en Junior). Ps : j'aimerais que tu fasses une grosse vidéo chez Aurélien Lejeune ;)

[@Sbd4everpro]

Merci pour ton message! Être extrême est le trait de caractère de beaucoup d’athlètes et c’est souvent même nécessaire pour performer dans une certaine mesure! On va bosser pour

[@Kodjii2]

Super vidéo ! C'était peut-être pas simple pour toi de t'ouvrir et de dévoiler ton histoire, mais c'est super de l'avoir fait, ça apporte beaucoup de transparence, tant sur ta carrière qu'au power en général, merci ! :)

[@Sbd4everpro]

Merci, effectivement c’était pas des plus simples!

[@thomaspascal8186]

ton histoire est extraordinaire et je connais aucun autre sportif capable d'un tel investissement, ca montre bien que le travail paye, ton parcours hors normes est vraiment inspirant et motivant, félicitations ! par contre j'ai vraiment pas capté comment tu as pu allier fac de medecine + autant d'entrainement

[@Sbd4everpro]

Merci beaucoup, je pense qu’il y en a plus que ce que tu le penses mais tout le monde n’en parle pas en plein jour!

[@jyzaark9082]

Un parcours incroyable pour une personne incroyable! J’espère vraiment que tu attendras t’es objectifs. Tu le mérite grandement

[@Sbd4everpro]

Merci 🫶🏻

[@Flow-tg1vg]

Tu es réellement le meilleur exemple de motivation et de discipline qui soit, merci pour cette vidéo ! Elle m’a fait énormément réfléchir et on a rien sans rien alors il faut tout donner chaque jours ! 💪🏼 bon courage pour le championnat d’Europe !!

[@Sbd4everpro]

Je suis content de pouvoir susciter des retours pareils! Merci à toi pour ton message

[@othmanbenyahia1992]

On fini la vidéo la gorge nouée, magnifique champion ! Enorme soutien pour la Pologne

[@Sbd4everpro]

J’étais dans le même état honnêtement, merci 🫶🏻

[@louisg9915]

Superbe vidéo !

[@Sbd4everpro]

Merci

[@phnk]

Beau parcours, tu reviens de loin ! Bonne continuation.

[@Sbd4everpro]

Merci!

[@skudrider8318]

Let's go 1000kg bro !!! Je me souviens de toi aux Frances 2018, on était pas dans la même catégories de poids mais tu envoyais déjà ! Big source d'inspiration 🔆✌ Merci !

[@Sbd4everpro]

Ahaha, on bosse, on bosse! Merci à toi

[@mathisconvers869]

La vidéo est vraiment incroyable ! Merci de t'ouvrir à nous ! Tu es devenu un exemple pour beaucoup d'athlètes et tu peux en être fière ! 💪

[@Sbd4everpro]

Merci chef, content de pouvoir inspirer des bosseurs comme toi 🫶🏻

[@tj4860]

C'était vraiment intéressant, plus de vidéos comme ça, je me retrouve beaucoup dans ton discours, ça me rend nostalgique après 9 ans de pratique :)

[@Sbd4everpro]

Elles demandent pas mal de travail et d’imagination! Mais je note

[@hugogregoire6443]

Bravo pour ton parcours, ton histoire est vraiment touchante, j'admire ta soif de victoire ! Tu inspire a la réussite En mai j'ai fini champion de France universitaire et je suis déterminé a être au plus haut niveau, tu es une de mes sources d'inspiration en FA Un jour on ce croisera sur les plateaux ! Bonne chance pour les championnats d'Europe

[@Sbd4everpro]

Merci pour ton message! Avec du travail tout est possible, je te le souhaite!

[@louisalzaix9370]

Un champion , mental de fou furieux bravo mec

[@Sbd4everpro]

Merci 🫶🏻

[@robinfournier3849]

Super vidéo ! Bravo à tous ce t’a accompli et ce tu vas accomplir

[@Sbd4everpro]

Merci

[@cypriendelin460]

Tu mérites tout ce qui t’arrives, tu peux être fier de toi bravo encore et je te souhaite le meilleur pour la suite 👊🏼

[@Sbd4everpro]

Merci beaucoup 🫶🏻

[@lapideult]

Trop bien ta vidéo, gg pour tes perfs ,et bientôt,les 1000 qui vont tomber !! Force à toi

[@Sbd4everpro]

Merci, on bosse pour comme toujours!

[@alexandrenaudin508]

Pour certains on avait aussi besoin de voir ça pour comprendre à quel point t’es inspirant. Crack 💪🏼

[@Sbd4everpro]

🫶🏻🫶🏻

[@bltbenhar5432]

Bravo mec, c’est beau 💪🏾

[@Sbd4everpro]

Merci!

[@bapt526]

Petit coup de vieux quand on te suis depuis calagary avec les romaleos roses et le tee shirt apeman alala, une grosse source de motivation j’ai commencé en parti grâce à toi donc merci !

[@Sbd4everpro]

Ahahah , effectivement, un OG ici!

[@loicg564]

Incroyable la mentalité de tueur que tu as :) C'est sur tu vas y arriver c'est qu'une question de mois ;)

[@Sbd4everpro]

Merci

[@EXMTV]

Comme tu me l'avais dit, on a tous un passé... Très belle vidéo pleine de sincérité, très inspirante et motivante. Keep going champion ❤️

[@Sbd4everpro]

🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@Bencheur93]

Beau discours mais toujours pas un mot sur la chimie qui t’a permis d’avoir ce niveau

[@TheoDelbes]

c'est un exemple cet athlète merci à toi de nous avoir partagé ton histoire 🙏🏼

[@Sbd4everpro]

Avec plaisir 🫶🏻

[@thibbrenard]

Tu es un athlète, mais surtout une personne formidable ! Merci pour le partage :).

[@Sbd4everpro]

🫶🏻🫶🏻

[@babacool1630]

c 'est un menteur avant tout! il est dopé

[@tomschmitt3218]

Incroyable mec, une vraie source de motivation !

[@Sbd4everpro]

Merci 🫶🏻

[@lulutac3785]

Top cette rétrospective On espère bien sur tous un affrontement final coco nico

[@Sbd4everpro]

Il y en a un tous les ans!

[@lulutac3785]

Il à FUI en -120 👀

[@Titou5673]

très très belle vidéo, juste incroyable ton histoire !

[@Sbd4everpro]

Merci beaucoup

[@Argile]

Magnifique histoire et hâte de suivre la suite de cette dernière !

[@Sbd4everpro]

🫶🏻🫶🏻

[@Nathan-gz4xr]

Masterclass la video 💪 Bravo à toi tu peux être fière de ton parcours

[@Sbd4everpro]

Merci 🫶🏻

[@alexandreclaude4992]

Vidéo incroyable !

[@Sbd4everpro]

Merci

[@premium2014]

Meilleure chaîne de powerlifting en France aucun doutes 🇨🇵 GG

[@Sbd4everpro]

🫶🏻🫶🏻

[@iiG3No]

Incroyable , dire que dans quelques semaines ça va regarder les europes en espérant que tu rajoutes une belle ligne à ton palmarès, grosse force

[@Sbd4everpro]

Incroyable de me dire que j’ai tout une nation derrière moi 🫶🏻

[@aquafreshka9308]

Gros respect

[@Sbd4everpro]

Merci

[@chayanlamolie2980]

Le boost de motivation que ça m’a donner !

[@Sbd4everpro]

Ahaha

[@fabricecamet7456]

j'espère que tout ira bien pour toi et une chose est sûre tu un mec solide 😎👌👍🌠🏆🏆🏆

[@Sbd4everpro]

🫶🏻

[@playby967]

Incroyable, force à toi ! 💪

[@Sbd4everpro]

Merci 🫶🏻

[@noahdupuis1627]

Très très inspirant! Toutes mes félicitations!

[@Sbd4everpro]

Merci 🫶🏻

[@dharveshdavedeen8306]

T'es une inspiration mon gars❤️✊️

[@Sbd4everpro]

Merci 🫶🏻

[@tagadagame1907]

Une histoire très motivante, bravo pour ton parcours !

[@Sbd4everpro]

Merci beaucoup!

[@simon5663]

Histoire incroyable ! je suis lyonnais depuis 13 ans maintenant mais j'habitais aussi à St Avold, aha je m'y attendais pas

[@Sbd4everpro]

Ahahah, le monde est petit

[@sofianekadiri4361]

Ton histoire est historique force a toi et bon courage

[@Sbd4everpro]

Merci 🫶🏻

[@BRUTUSLEROBUSTE]

❤❤

[@Sbd4everpro]

🫶🏻

[@extraterrestre2951]

Merci pour t'a vidéo tu donnes de la force 💪

[@Sbd4everpro]

🫶🏻

[@peyraudnicolas67]

Que du love ❤

[@Sbd4everpro]

🫶🏻🫶🏻

[@cotraudmarceau5613]

Je me souviens à la première competition où tu étais totalement dégoûté de tes performances et tu disais que dans un an tu pouseras au moins 750kg. Dans ma tête je me disais que la gas était fou. Mais finalement tu l'as fait. Incroyable.

[@Sbd4everpro]

Ahahah! Jeune et fougueux mais au final… j’étais pas si loin du compte

[@arnaud_cn]

Masterclass, bravo !

[@Sbd4everpro]

Merci 🫶🏻

[@thomasoliveira7461]

Je pense qu’on a la chance de suivre en temps réel la carrière d’une futur légende 🇫🇷💪🏼

[@Sbd4everpro]

🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@florianandrieu545]

Un bourreau de travail et de passion, me tarde de voir jusqu'ou tu vas aller en open :) Y'a un truc que je pige pas, comment t'as fait pour faire 200T de squat sans te blesser? T'as des tips pour ça ? En tout cas tu mérites ! Bravo champion !

[@Sbd4everpro]

Merci! La passion y en manque pas c’est sur! J’y suis allé très progressivement ça m’a pris quasiment 1 an d’arriver à cette charge de travail Mais je le ne recommande pas

[@ben-bs8bl]

Bon je vais un peu casser l'ambiance, la face caché du haut niveau c'est le dopage. Cependant, il est certain que pour arriver à ce niveau il faut des prédispositions et un organisme capable de supporter les doses donc la performance est réelle mais boostée grâce aux produits. Donc après 2 ans et demi de pratique sérieuse et investi à fond avec des bonnes perfs (pour un naturel bien sûr) pdc 105kg avec un squat à 210kg, un DC à 130kg (point faible sûrement), et un DL à 220kg. C'est sûrement pas son potentiel max (naturel) pour ce PDC mais il n'est pas non plus super loin, surtout qu'il s'est entraîné de manière rigoureuse pendant 2ans et demi, on peut encore progresser mais celle ci ralentit de plus en plus avec le temps...normalement. 5:28 très investit mais veut passer un cap (le fameux), l'entraînement correspond à ceux des chargés qui ont une récupération au delà du possible : entraînement 2x par jour avec moins de 6h de sommeil pendant 6 mois (début FA en 2014 puis 1er compète 2,5ans après donc milieu 2016), donc en 6 mois DL 220kg->300kg, SQ 210->x260kg et DC 130kg->172.5kg... Bon après la suite 8h d'entraînement par jour et les perfs explosent toujours plus donc je ne vais pas répéter l'exemple plus haut Ah et des perfs qui se rapprochent de Larry Wheels à 20ans (16:55), dont je n'ai pas besoin de présenter actuellement et qui d'ailleurs ne s'est jamais caché de s'être dopé. Donc je sais que ce qu'on va me dire mais juste pour ceux qui sont naturels faites juste ce qu'il a fait pendant 6 mois (2 entraînements par jour, dormez 6h max par nuit) et constatez les progrès, bien que je ne conseille pas ce genre d'entraînement qui va mener à la blessure. Evidemment que c'est un sujet qui doit rester tabou mais dans ce cas mieux vaut l'esquiver plutôt que de tenter de justifier, tout ceci est un système dont il ne faut pas blâmer l'athlète qui s'adapte aux demandes des fédérations qui demandent toujours plus de record et de spectacle pour la pa$$ion).

[@romain_rbr6740]

T’es un exemple, on devrait tous s’inspirer de toi ! REDEMPTION 🇫🇷🫶🏼

[@Sbd4everpro]

Merci 🫶🏻

[@enzogimenez36]

Incroyable bravo à toi !

[@Sbd4everpro]

Merci 🫶🏻

[@maxlexiledelinterieur4154]

Je sors de la salle et tu donnes envie d’y retourner 🎉😂 bonne continuation, et force pour les europes

[@Sbd4everpro]

Ahahahaah, reregarde la semaine. Merci

[@5trucs665]

Superbe vidéo mais pourquoi tu n'as pas parlé des championnats du monde open de 2022 ?

[@Sbd4everpro]

J’en ai parlé!

[@5trucs665]

@@Sbd4everpro je pense que tu as dû le couper au montage car tu parles des championnats de France que tu as raté et tu enchaînes directement sur les championnats du monde junior 2022. Mais pas de soucis, la vidéo est incroyable.

[@dptt44]

Road to 1000kg ! Sacré parcours, le drop de 2/3 ans entre tes débuts et ta 1ère compet aurait été super intéressant à développer plus

[@Sbd4everpro]

J’en ai pas bcp de souvenirs, j’étais encore malade/ en guérison à ce moment

[@dptt44]

@@Sbd4everpro ouai :/ mais sacré progression, ta détermination est incroyable

[@Sbd4everpro]

@@dptt44 merci

[@thibautmorel4329]

Super docu ! Penses-tu qu'avec l'augmentation des charges que tu soulèves/pousses tu devras jouer sur la fréquence de tes mouvements pour limiter les blessures ? Comme Julius Maddox l'explique avec son bench par exemple ?

[@Sbd4everpro]

Merci! Je détermine des tendances qui fonctionnent sur moi plus que des tendances généralisés à des populations donc non je ne pense pas qu’il y est un lien direct ou aussi simple!

[@thibautmorel4329]

@@Sbd4everpro Ok d'accord, c'était pour savoir. Je me demande comment on peut récupérer de 4 squats aussi lourds par semaine 🤣🤣

[@Sbd4everpro]

@@thibautmorel4329 j’y suis allé progressivement mais encore maintenant je suis sur la limite de ce que je peux récupérer

[@thibautmorel4329]

@@Sbd4everpro bah oui, après tu dis dans le reportage que t'en faisais quasi tout les jours donc soit tu as habitué ton corps aussi soit tu as des prédispositions à bien récupérer Puis je pense que tu optimises tout le "à coté" de l'entrainement pour récupérer du mieux que tu peux aussi :)

[@hakosgringos768]

De skinny à worl champ, c'est ouf. Bravo frérot

[@Sbd4everpro]

On commence tous qqpart!

[@Sbd4everpro]

Voilà, vous savez tout! Et vous vous avez découvert la force quand/comment?

[@joffreycras2432]

Merci pour ce partage 👍

[@Sbd4everpro]

Avec plaisir

[@maxdubourdieu]

Pour l’histoire du poids à 112,5 Dede me l’avait raconté pour me faire destresser à la première comp

[@Sbd4everpro]

Ahahaha, un cas d’école

[@katsuyhorgimaq7906]

incroyable le boss

[@Sbd4everpro]

Merci🫶🏻

[@jv330]

C’est ce qu’on appelle un vrai champion, Tu l’étais avant même de faire n’importe quelle compet,

[@Sbd4everpro]

🫶🏻

[@maximeg.5930]

Hésite pas à demander un genkidama à la prochaine compétition pour aller chercher la dernière barre qui te faudra pour réussir ton rêve, il y aura une armée pour te donner la force

[@Sbd4everpro]

Ahahahahah 🥹🫶🏻

[@gawan8019]

Rien à dire.. magnifique reportage 💜 #Ekip

[@Sbd4everpro]

Ahahah 🥹

[@kevinhrt6163]

Est ce que la prise de poids influe sur la force ou on peu acquérir de la force sans forcément prendre de poids ??

[@hotsun4emm]

💪BRAVO 👍

[@Sbd4everpro]

Merci

[@lexcroblsizi875]

narrrruuuuuuuutooooooo fonce champion rend l'impossible possible à la fin du mangas il faut finir hokage !!!!!!!

[@Sbd4everpro]

Ahahahah, on va mettre un terme à la grande guerre Ninja

[@valentinpons8159]

Quelqu'un connaît la formule pour calculer la rapport poids/puissance ?

[@Sbd4everpro]

GL POINT en ce moment

[@bcesbn8870]

dans ton titre très accrocheur tu as mis face caché, et la face caché de ce sport c'est notamment le dopage pourquoi ne pas en parler ? étant un ancien vice-champion d'europe de couché je connais très bien l'envers du décor, par exemple quand tu dit avoir perdu 8 kg en moins de 24 h pour la pesée de la compète c'est pas en faisant du cardio ou du sauna mais en prenant des diurétiques, sans parler de tes progressions stratosphériques c'est pas dû à la protéine en poudre et à une programmation d'entraînement millimétré, donc pourquoi ne pas expliquer cette face caché que les débutants ou non initié ne connaissent pas ?

[@babacool1630]

yes!

[@HAYDEN-nr6zw]

quel roi

[@Sbd4everpro]

🫶🏻

[@ice8214]

Les 1000kg tu les auras j'en suis convaincu

[@Sbd4everpro]

🫶🏻

[@kameldani120]

Un perso de shonen

[@Sbd4everpro]

Tu connais! L’arc est pas encore fini!

[@fredlynx70]

288 tonnes semaine lighhhttt weeeiiighhhtttt

[@camillelafontaine7785]

Sur youtube tout le monde est champion du monde. Dans vos fédération avec 8 athlète la.

[@raneton7315]

Tu étais dans quel lycée à saint avold ?

[@Sbd4everpro]

Charles Jully

[@Mickael578]

Tu vien de saint avold 57 ?

[@Sbd4everpro]

Oui

[@Mickael578]

@@Sbd4everpro ah mdrrr moi j'habite a freyming merlebach

[@Mlamise]

Dans votre sport on a l'impression que tout le monde est champion du monde mdr

[@emmanuelsbd]

🫶🏻💜

[@Sbd4everpro]

🥹🥹

[@Leo.witchere]

"face cachée" n'exagérons pas ; ce sont quasiment juste les faits listés de ce qu'il s'est passé en terme d'événement. Pas grand chose de plus, pas beaucoup de recul à part quelques timides "deuxième derrière Larry Wheels, je me suis dit que c'était pas mal", ah, bien. Encore un effort avant de vraiment pouvoir s'exprimer il me semble.

[@karankatjrs6263]

Premier

[@daviddubin7991]

et la dope on en parle ou toi aussi tu es natty comme tes amis panash rico et autres menteurs

[@bltbenhar5432]

C’est tout ce que tu as retenu, vraiment ?

[@daviddubin7991]

@@bltbenhar5432 c'est le détail qu'il a pas abordé et visiblement le peu de commentaire qui parle de ça il n'y répond pas tellement il n'assume pas sa pratique, ça fait plus glamour de dire que c'est sa pseudo intelligence du sport qui l'ont amené à ce niveau

[@gaulois_deter3800]

Une motivation exemplaire 😮.. petite question, comment débuter la compétition ? S’inscrire à des championnats régionaux ? Il y’a très peu de clubs en région Loire Atlantique

[@Sbd4everpro]

S’inscrire en club ou licence individuelle, les 2 sont faisables! Regarde sur le site de la ffforce