DEVO SUPLEMENTAR COM VITAMINA D OU TOMAR MAIS SOL? PÍLULAS OU SOL

DEVO SUPLEMENTAR COM VITAMINA D OU TOMAR MAIS SOL? PÍLULAS OU SOL
Eduardo Corassa, nutricionista, escritor, palestrante e chef crudívoro vegano, idealizador do Saúde Frugal, mostra dados científicos que complicam a questão da suplementação de vitamina D.
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[@DrCorassaSaudeFrugal]

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[@joaomarques6679]

tá correto Eduardo tem que ser o pacote de alimentos naturais

[@filomenavargas4467]

USO SUPLEMENTOS 8 ANOS E MUDOU MINHA VIDA. TENHO 63 ANOS E SOU IMPECÁVEL. SIGO Médicos seguidores Dr. Lair Ribeiro 🙏🙏🙏🙏

[@vitorbarros2690]

melhor horário pra tomar sol?

[@fernandarocha9161]

11, 12, 13hs

[@queziasoares2382]

Quem não sabe ler inglês perde muita informação importante. Pois quando busco artigos no google acadêmico não acho em português 😭

[@simoneaguiaruk]

Verdade. Aprendo muita coisa e fica até difícil compartilhar pq há pouco em português

[@ThiagoLima-ki2lf]

Quézia Soares existe Google tradutor querida

[@danilocarmo8792]

Lá fora são muito mais avançados que nós aqui na maioria dos assuntos, as vezes quando algo chega aqui como uma promessa lá fora ja está sendo contestado há anos. Eu uso o tradutor e vejo o pessoal falando sobre relação de vit. K2 e estrutura óssea facial, orthotropics, mewing testado há anos, os caras discutindo profundamente aspectos do corpo é outro mundo...

[@HidelmaFerreira]

Quase primeira a comentar kkkkk Estou amando tudo o que aprendo com você, faz 10 dias que sou frugívora. Tenho uma pergunta. Você aconselha que eu continue higienizando as frutas e legumes com água sanitária? O que fazer?

[@LuisFernando-fu2py]

Fui o primeiro rsrs

[@leomirlopes]

Água sanitário tem muito química acosenha-se lava com agua com uma pitada de bicabonato de sódio, ou deixa de molho com uma solução a base de iodo a 5%! A cada litro d'água 3 gotas de Iodo!

[@seanworkout9695]

EU CONCORDO COM EDUARDO A RESPEITO DA ALIMENTAÇÃO PORÉM, O DR: LAIR RIBEIRO É MÉDICO NUTRÓLOGO E CARDIOLOGISTA ELE FALA QUE TEMOS QUE SUPLEMENTAR E AINDA EU VOU ALÉM DR: LAIR RIBEIRO, TEM MAIS DE 100 TRABALHOS CIENTÍFICO A RESPEITO ENTÃO TEMOS QUE SUPLEMENTAR.....

[@ferreirafranca4110]

Dr. Essa é a grande mentira do sistema para adoecer propositalmente o povo. Não precisamos de suplementos...

[@testeoficial9660]

A que nível o uso do café atrapalha na absorção de vitamina d3? Quantidades por ex.. horários...muito obrigada!!

[@vickymaia]

O problema todo é falar isso para os milhares de pacientes portadores de doenças auto imunes tratados com o protocolo Coimbra por vários médicos aqui no Brasil e em Portugal, estão vivos e com bastante saúde por conta justamente das altíssimas doses de Vit. D3.

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Estou traduzindo dados científicos e não minha ideologia. Quem sabe no futuro temos artigos científicos embasando o método.

[@vickymaia]

@@DrCorassaSaudeFrugal Por outro lado temos dados científicos corroborando para o uso em altas doses de Vit. D3...A pergunta é...Em quem acreditar, se naqueles que estão contra ou à favor das altas doses, se os que estão à favor têm inúmeras provas documentais de remissão, quando não, cura total de suas mazelas auto imunes?

[@FabyKiataki]

Quanto tempo e quais seriam os melhores horários para tomar sol?

[@matheusmarturano]

Edu, Qual sua opinião sobre o Enema? eu gostaria de saber se é possível limpar todo o intestino sem fazer esse Enema?

[@FabyKiataki]

No livro dele de jejum ele expõe a opinião dele em detalhes , não é a favor

[@mariavalente5443]

Qual o melhor horário para pegar sol?Amo as coisas natural.

[@thallysonsantana1695]

Uma médica naturalista chamada Maria Eugênia diz que devemos tomar sol das 10 às 14 horas. Mas é ao meio dia que é o melhor horário. Se expor 30 minutos diariamente.

[@mariavalente5443]

obrigadaThalyson

[@thallysonsantana1695]

Sou cristão e gosto muito da mensagem de saúde. Sobre este vídeo , até este ano eu suplementava as vitaminas B12 e A,K2 e D3 em comprimidos sublinguais. Além de vitaminas para aumentar a imunidade.

[@paulaqueirosz]

Bom, eu preferiria o sol, mas eu moro na Holanda... aqui faz 10 graus ou menos por 9 meses ao ano, e em média 100 dias por ano são chuvosos... É o suplemento ou as câmaras de bronzeamento artificial.... qual seria a minha opção???

[@followwire4326]

você tem razão. ótimo vídeo.

[@edmiltonedio]

VIVA AO SAÚDE FRUGAL

[@maxwellmedeiros893]

Que vídeo incrível...

[@aquiferoliteratura12]

Eu moro na Provincia de Alberta, onde metade do ano não há sol e quando há não podemos expor o corpo a ele, devido às baixas temperaturas, indo de 18 a mais de 30 graus negativos. Se eu andar um nadinha para cima encontro os esquimós. Eles não têm acesso nem a frutas e vegetais frescos. Sol? O que aconselha para estes casos? O que pode ser uma solução para uns pode não ser viável para outros. Falem para todos os povos do planeta.

[@lucianaferreira8144]

Ganhou mais uma inscrita🥰🙏

[@tassotasso976]

A MOLÉCULA SINTETIZADA NAO É A MESMA PRODUZIDA PELA ESPOSIÇAO AO SOL?????

[@Jeferson_k]

Ferrou, moro em Curitiba!

[@karladepassagem8410]

Nem me fale! Aqui fica difícil mesmo pegar um sol

[@francineteoliveira1385]

Informações. Nunca. É. Demais

[@cristinadasilvaviana8649]

Boa tarde. Agente escuta tantas coisas, acho tudo confuso.

[@garou6779]

é por que o ser humano é o unico animal que nao sabe o que comer, deus fez essa desinformação em muito nichos não só na alimentação, isso ocorre para diminuir a concorrencia, se todas as pessoas fossem poderosas o mau reinaria como antes do diluvio, ou seja, esse mundo jaz no maligno, mas a alimentação do ser humano são frutas caloricas, com uma dieta em superior à 3000 calorias diárias

[@Jeferson_k]

Complicado. Tem se levar em consideração a qualidade do paper, como foi realizado, se a revista tem prestígio etc. Ao msm tempo tem muito estudos a favor...

[@sandronunes330]

Suplementação é vida!!!!! Esse video é puro terrorismo

[@LuisFernando-fu2py]

Já estava indo tomar sol

[@motoqueirocometa3096]

Eu consegui passar 10 dias de jejum

[@mundonosso5659]

Tanto tempo assim nem a peia sobe 😂😂😂😂😂

[@geovanas.z.8090]

E eu aqui tomando 500 vitaminas para prevenir (pq nem tava baixo nos exames)

[@isabela4927]

Top

[@TheFreestreet]

Te desafio a comer o mesmo tanto de proteina/gramas que tem em um frango, com algum tipo de fruta... EX: 50g de frango/500g de melancia. Vamos ver qual possui mais proteinas...

[@v.v4879]

kkkkkkkkkkkkkkkkk .........queridão, ele compensa a baixa densidade calórica com volume !!! simples assim ;) E outra não precisamos envenenar nosso organismo com altas doses de proteínas

[@simoneaguiaruk]

Nada substitui uma boa alimentação.

[@augustomelo4553]

oi , deve ser usado protetor solar ao pegar sol

[@Antonio-zs3lj5mq8d]

Protetor solar não só deve usar protetor solar no rosto