13/06/2020 ทำกรรมฐานที่เราทำได้ (Practice What Suits Oneself)

ทำกรรมฐานที่เราทำได้ :: หลวงพ่อปราโมทย์ 13 มิ.ย. 2563 (ไฟล์ 630613 ซีดี 86)
บางองค์ บางคนหลวงพ่อให้ดูกาย
ก็อย่าไปเสียใจว่าทำไมหลวงพ่อไม่ให้ดูจิต
จะดูจิตได้ก็ต้องมีกำลังของสมาธิมากพอ
อาศัยสมาธิเบื้องต้นนั้นล่ะเป็นขณะๆ ไป
ถ้าสมาธิเรายังไม่มีเลย
ใจเราฟุ้งซ่านอะไรอย่างนี้มันดูจิตไม่ได้
จิตเป็นของละเอียด
ถ้าสติเราไม่ดีพอ สมาธิเราไม่ดีพอ
เราดูจิตไม่ถูกหรอก หาไม่เจอ
ฉะนั้นถ้าเราดูจิตไม่ได้ เบื้องต้นดูกายไปก่อน
อย่ารังเกียจกาย อย่างดูผม ขน เล็บ ฟัน หนังก็ได้
ดูร่างกายยืน เดิน นั่ง นอนก็ได้
ดูร่างกายหายใจออก ร่างกายหายใจเข้าก็ได้
คอยรู้สึกมันไปเรื่อย รู้สึกๆ อยู่ในร่างกาย
แค่รู้สึกอย่าไปเพ่งจ้อง ถ้าเพ่งจ้องใช้ไม่ได้
แค่รู้สึก ร่างกายขยับรู้สึก ทำอะไรก็คอยรู้สึกไป
--
หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม
13 มิถุนายน 2563 ไฟล์ 630613 ซีดีแผ่นที่ 86
--
ติดตามข่าวสาร อ่านพระธรรมคำสอน และดาวน์โหลดไฟล์เสียง
เว็บไซต์ทางการ: dhamma.com
dhammat...
/ dhammadotcom
line.me/ti/p/~@...
ปฏิทินแสดงธรรม
www.dhamma.com...
แผนที่เดินทางไปวัด
goo.gl/maps/Ab...

[@kanlayaneewratten8859]

ขอน้อมกราบนมัสการอนุโมทนามิ สาธุ สาธุ สาธุเจ้าค่ะ

[@minbminb888-7]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำขอพระอาจารย์มากๆค่ะ ว่าขันธ์ทั้งห้าคือตัวทุกข์ เมื่อก่อนตอนที่ยังไม่ได้ฟังธรรมมะที่พระอาจารย์บรรยายให้ฟัง หนูก็ไม่ค่อยเข้าใจคำว่าขันธ์ทั้งห้าคืออะไร ร่างกายนี่ก็ไม่ใช่ของเรายอมรับว่าเป็นคนที่ไม่ชอบทำตัวเองให้แก่จะเป็นคนดูแลตัวเองให้ดูดีเสมอคือพูดง่ายๆไม่ยอมรับว่าตัวเองแก่ คือถ้าเป็นไปได้ก็บอกกับตัวเราเองเสมอว่า ถ้าเราหยุดอายุได้คงจะดีเนาะประมาณว่า26_30ก็คงดีมากๆคิดแล้วก็อดขำตัวเองไม่ได้ แต่เดี๋ยวไม่เป็นแล้วค่ะ เพราะรู้ว่าร่างกายต้องแก่ตามอายุและสังขาร สังขารก็ไม่เที่ยงเหมือนกัน จิตใจก็ไม่ฟุ้งซ่าน เวลาโกรธเพื่อนก็จะเดินหนีแล้วไปนั่งสงบอารมณ์ก่อนแล้วค่อยกลับมาคุยกับเพื่อน เมื่อก่อนชอบใช้อารมณ์แก้ปัญหาแต่ตั้งมาฟังคำสอนของพระอาจารย์ มาได้3เดือนพอดี เราเริ่มจะใจเย็นขึ้นความโกรธความโมโหมันก็มีบ้างแต่ ก็จะนั่งมองดูจิตเวลาโกรธแล้วภาวนาพุทโธๆๆไปเรื่อยๆจิตก็สงบนิ่งมากขึ้น ขอบคุณพระอาจารย์มากๆน่ะค่ะถ้ามีโอกาสหนูจะพาลูกชายกับพี่สาวไปประติปฎิบัติธรรมที่วัดของพระอาจารย์ค่ะ สาธุค่ะ

[@ภัทศาตรีวรชัย]

กราบนมัสการหลวงพ่อสาธุๆเจ้าค่ะ

[@chansykeophouvong6408]

กราบสาธุสาธุค่ะหลวงพ่อ

[@hellohappiness310]

อนุโมทนาสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ

[@พีชรัชคนเคยหลง]

น้อมกราบบูชาพระอาจารย์เจ้าค่ะ สาธุทุกคนที่ฟังธรรมปฏิบัติธรรมเป็นกรรมดีกรรมคือการกระทำปฏิบัติธรรมจึงจะพ้นทุกข์ได้เพราะกายนี้เปรียบเสมือนเป็นยานพาหนะของดวงจิตพาดวงจิตให้ถึงที่หมายได้ค่ะ

[@อรไทบุรินทร์กุล]

น้อมกราบนมัสการสาธุค่ะ

[@คนึงนิจประกอบกิจ]

นอ้มกราบพระคุณเจ้าค่ะ

[@soksochenda5429]

น้อมกราบนมัสการหลวงพ่อ จากกัมพูชาครับ🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@Wichai05]

น้อมกราบพระอาจารย์ขอรับ 🙏🙏🙏

[@pjtianhe]

สาธุ สาธุ สาธุ ขออนุโมทนาบุญด้วยเจ้าค่ะ ธรรมใดที่พระผู้เป็นเจ้าบรรลุแล้ว ขอฉันบรรลุธรรมนั้นด้วยเถิดเจ้าค่ะ

[@sornsirivara8127]

วันนี้ดีใจได้ฟังธรรมแต่เช้าสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ

[@ศิษย์ท่านเทพสมุทร]

กราบนมัสการเจ้าค่ะ สาธุสาธุสาธุหนูฟังทุกคืนเจ้าค่ะ มีคำถามจะถามหลวงพ่อเจ้าค่ะหนูมีอาชีพกรีดยางรับจ้างถ้าจะปฎิบัติกรรมฐานตอนกรีดยางนั้นจะทำอย่างไรเจ้าค่ะ หนูสวดมนต์ทุกวันเจ้าค่ะขอความเมตตาเเจ้าค่ะสาธุๆ

[@ariyapratbunpongsri1111]

สาธุครับหลวงพ่อ

[@siemtek]

น้อม กราบ นมัสการ หลวง พ่อ ปราโมทย์ ค่ะสาธุสาธุสาธุ🙏🙏🙏

[@sudkhetgehrka5452]

น้อมกราบนมัสการหลวงพ่อปราโมทย์..และขออนุโมทนาในพระธรรมคำสอน..🌼🙏🙏🙏🌼

[@ดวงแก้วจันทนภานันท์]

กราบ นอบน้อมสาธุในธรรม พ่อแม่ครูบาอาจารย์ด้วยความเคารพ จะตั้งใจปฏิบัติเพื่อถวายเป็นพุทธบูชา ธรรมบูชาสังฆบูชา และเป็นอาจาริยบูชาพ่อแม่ครูบาอาจารย์ ไปตลอดชีวิต กราบนอบน้อมบูชาธรรม เทิดไว้เหนือเกล้า กราบสาธุ

[@สุธีราเตรียมทนะ-ธ2ศ]

กราบอนุโมทนาสาธุบุญค่ะ

[@pakamaspan934]

ดูแลสุขภาพด้วยค่ะหลวงพ่อ ขอพรให้หลวงพ่อมีสุขภาพแข็งแรงค่ะ

[@kanokwantoktak8790]

น้อมกราบสาธุๆๆเจ้าค่ะสาธุๆค่ะ

[@มามี๊อยากพบอยากเจอแบบนี้จะมีบ้]

สาธุในโอวาทธรรมค่ะ สาธุ

[@somchaisudatip7204]

สาธุ... สาธุ... สาธุ...

[@wilaikunbunchansri9212]

สาธุเจ้าค่ะ

[@ประจักษ์คงสวัสดิ์-ญ7ฟ]

สาธุ ครับ

[@ศรีอรุณไตรพิพัฒนพงษ์]

กราบนมัสการหลวงพ่อด้วยความนอบน้อมด้วยเศียรด้วยเกล้า กราบสาธุๆๆ

[@กชพรรณรอดเวียง-ห8อ]

กราบนมัสการเจ้าค่ะ ดิฉันติดตาม ธรรมะของพระอาจารย์ และก็พยายามฝึกปฏิบัติเจ้าค่ะ

[@chanphentiktok5134]

สาธุค่ะ

[@taweesanghong6164]

สาธุครับ

[@welcomeopen4]

สาธุ สาธุ สาธุค่ะ🙏

[@namphuengjaree4834]

กราบอนุโมทนาสาธุครับหลวงพ่อ

[@somchanel]

น้อมกราบสาธุ สาธุเจ้าคะ

[@chansykeophouvong6408]

กราบสาธุ.สาธุค่ะหลวงพ่อ

[@เดือนเพ็ญวงมโนชันกิจ]

กราบสาธุค่ะ,หลวงพ่อ

[@eve8677]

กราบ สาธุ

[@penongchai876]

กราบสาธุ สาธุ สาธุธรรมเจ้าค่ะ

[@jeabchatvalee5473]

น้อมกราบหลวงพ่อค่ะ

[@ไตรรักษ์กลัดนุ่ม-ด7ฒ]

สาธุ

[@nickielopez2147]

อนุโมทนา​สาธุ​ครับ​

[@CraetiveMyself]

สาธุ สาธุ สาธุ ครับ

[@NOW8855]

กราบพ่อแม่ครูบาอาจารย์ครับ.

[@นัองน่ารัก-ฟ4ศ]

สาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ

[@namphuengjaree4834]

กราบอนุโมทนาสาธุบุญ เจ้าค่ะ

[@rungnapauesakul3353]

กราบหลงงง

[@ปราโมทย์ลักษณลม้าย]

กราบนมัสการพระอาจารย์ครับ

[@บุญส่งอระมาลี]

น้อมกราบนมัสการเจ้าค่ะหลวงพ่อติดตามฟังธรรมะของหลวงพ่อมาตลอดสาธุ สาธุ สาธุอนุโมทามิคร้า

[@ประภาพรกอปู้]

น้อมกราบสาธุค่ะ

[@TaTa-bb3mo]

กราบสาธุค่ะสาธุๆๆๆ

[@welcomeopen4]

สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ

[@ปวีณาเป็งน้อย-ฉ7ย]

กราบนมัสการครับหลวงพ่อ..ปาโมชฺโช

[@peoniesummer3597]

กราบสาธุค่ะ

[@สมชายชํานาญยนต์-ฒ5ป]

น้อมกราบนมัสการครับผม

[@ขอบคุณที่รักกัน-ฎ4ห]

กราบน้อมนำคำสอนหลวงพ่อมาประพฤติปฏิบัติเจ้าค่ะ สาธุค่ะ

[@tanomtrunchaiyapoom7187]

น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ

[@somsakmeesiri9540]

กราบนมัสการหลวงพ่อครับ

[@chansykeophouvong6408]

สาธุสาธุค่ะหลวงพ่อ

[@pimpim2376]

สาธุๆๆๆ ฟังหลวงทุกวันค่ะ

[@วธูพิตราฑัลก์หิรัญ]

สาธุรับบุญบารมี

[@ศิวพรอานามนารถ]

นาย​สุริยา​ สุจริต​จันทร์​กราบ​อนุโมทนา​บุญ​สาธุ​ครับ​

[@ศันสนีย์ฟอยทิค]

กราบสาธุสาธุเจ้าคะ

[@จันทีเผือกแห้ว]

กราบสาธุสาธุ

[@ธันยธรโกษาผล]

น้อมกราบสาธุในธรรมคำสอนค่ะ

[@Motherson1977]

สาธุ สาธุ สาธุ

[@พเยาว์สุขสงวน]

เจ้าค​ร้า​สาธุ​ๆ​ๆ​เจ้า​คร้า​

[@เดชาสาริกุล-ซ1ศ]

สาธุสาธุสาธุครับ

[@wiriyabunoum2651]

สาธุธรรมเจ้าค่ะ

[@พเยาว์สุขสงวน]

เจ้าค​ร้า​กราบ​นมัสการ​เจ้า​

[@ตะะวันฉาย]

กราบสาธุ

[@คําตาราชมณี]

แม้การภาวนา เริ่มต้นจากสิ่งที่ชอบ ก็ถือเป็นการเริ่มต้น อนุโมทนากับผู้ปฏิบัติ ภาวนา ครับ

[@pla-b6h]

🙏🙏🙏

[@namfasayhi]

สาธุ​ๆ​ๆๆ

[@สุธินีนิติชาคร]

กราบหลวงพ่อคะ

[@จิรานะ-ท4ฅ]

ขอตั้งจิตอธิฐานขอเป็นลูกศิษย์หลวงพ่อโปรดเมตตาข้าพเจ้าด้วยเทอญสาธุสาธุสาธุค่ะ

[@seize-moment]

กราบนมัสการหลวงพ่อครับ ขอตั้งจิตอธิฐานขอเป็นลูกศิษย์หลวงพ่อด้วยครับ มีโอกาสอยากจะไปกราบครับ สาธุ ผมมีคำถามอยากจะถามเรื่องการฝึกครับ บางครั้งเหมือนกับมันสัปหงกครับ มีวิธีแก้ได้ยังไงบ้างครับ แต่ไม่ได้ง่วงนะครับ

[@phetdavonekeointhavong6873]

ໂດຍຂະນ້ອຍສາທຸໆໆ​ຫລວງພໍ່, ນ້ອມຮັບຟັງ🙏🙏🙏

[@krishnapichanon2165]

สาธุครับ

[@suwannakumin2890]

สาธุ​ๆ​ๆ​ครับ​ผม​

[@yoousa1]

🌞🌞🌞

[@hashimaweeraya6809]

น้อมกราบสาธุธรรมเจ้าค่ะสาธุสาธุสาธุ..

[@wannapat4090]

อยากได้หนังสือ ชีดีติดต่อได้ที่ไหนคะขอความเมตตาคะ

[@พเยาว์สุขสงวน]

สาธุ​ๆ​ๆ​เจ้า​คร้า​อนุ​โม​ฑ​า​มิ​

[@kanchaporntachajaroonjit6732]

วัดเปิดยังอะครับ

[@ธีทัตปาลกะวงศ์ณอยุธยา]

สาธุค่ะ

[@วันเพ็ญบุญเจริญน]

กราบนมัสการหลวงพ่อเจ้าค่ะ

[@maliprathum9938]

น้อมกราบสาธุ สาธุ สาธุค่ะ

[@nitjapornnunchaiaud5396]

น้อมกราบสาธุหลวงพ่อค่ะ

[@nyima5196]

น้อมกราบสาธุสาธุสาธุค่ะ

[@อรปภาสุนทรวุฒิคุณ]

สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ

[@พิมพ์คําทํา-ง1ซ]

กราบสาธุค่ะ

[@สมสนาน.ปลื้มใจ]

สาธุครับ

[@สุปรียาเชื้อเมืองพาน-ฒ2ล]

สาธุเจ้าค่ะ

[@9ty789]

สาธุ สาธุ สาธุ

[@ไม่ยินดีไม่ยินร้าย]

สาธุ​

[@สีสุวันภักดี]

🙏🙏🙏

[@ภัสรี-ข7ฬ]

กราบนมัสการหลวงพ่อค่ะ

[@คําตาราชมณี]

เพียร ปฏิบัติ ภาวนา ส่วนผล ก็สังเกต อาการของจิต ..อนุโมทนา กับทุกผู้ ครับ

[@อํานวยไลออน]

กราบนมัสการที่หลวงพ่อชี้ทางให้คิดได้

[@สุวรรณ์ทองนาเพียง-บ7ฝ]

น้อมกราบสาธุๆๆค่ะ

[@Yuchi-kw6nl]

กราบนมัสการเจ้าค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ

[@chanphentiktok5134]

สาธุค่ะ

[@watcharinkhansuwan2897]

กราบสาธุครับหลวงพ่อ

[@supervolleyball1684]

สาธุค่ะ

[@พงศ์ยุพาณลําพูน]

สาธุค่ะ

[@ปราณีตพงษาปาน]

สาธุค่ะ

[@จัมโบ้ชอบศึกษาธรรมะ]

สาธุครับ