เทคนิคกำจัดความคิดลบ

Рет қаралды 64,344

Күн бұрын

Пікірлер: 20

@bbclash101 5 жыл бұрын

สาธุค่ะ สรุปให้นะคะ 1.หาใครซักคนพูดคุยด้วยปรับเปลี่ยนทัศนคติ 2.เขียนระบายลงในกระดาษ 3.จดจ่อในงานอดิเรก 4.ตั้งใจทำงานอย่างเต็มที่ 5.หาแรงบันดาลใจใหม่ๆให้กับตนเอง 6.ควบคุมตนเองให้ได้เมื่อมีความคิดลบ 7.รู้จกการให้อภัย 8.หาสิ่งใหม่ๆที่ท้าทานสำหรับชีวิต 9.เรียนรู้จากประสบการณ์ชีวิต 10.ฝึกซ้อมการคิดแง่บวกและแง่ลบก่อนการตัดสินใจ 11.ตั้งเป้าคิดเชิงบวกเพิ่มขึ้นทุกวัน 12.รู้จักหาความสุขใส่ตัว ขอบพระคุณสำหรับข้อคิดดีๆค่ะ 🙏

@น้ําน้อยพลัดถิ่น 4 жыл бұрын

อนุโมทนา สาธุ เรามีทุกข้อเลย

@วัชรพลใบเอี่ยม-ฎ2ส 4 жыл бұрын

อย่าปล่อยให้ด้านมืดครอบงำจิตใจตัวเองรู้จักปล่อยวางละเว้นจากการฆ่าสัตว์

@Mobile-xv4zb 3 жыл бұрын

กราบอนุโมทนาสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ

@rungratkrungwang8003 4 жыл бұрын

กราบนมัสการพระคุณเจ้า เจ้าค่ะ🙏🏻

@สุกาญจน์สาสุวรรณสิทธิ์ 5 жыл бұрын

# กราบ สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ...🏡🏡🏡

@radasriphan5396 Жыл бұрын

น้อมกราบสาธุสาธุสาธุค่ะ

@slsmindsaelo4716 4 жыл бұрын

กราบขอบพระคุณ และกราบอนุโมทนาบุญเจ้าค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ 👃👃👃

@Mobile-xv4zb 3 жыл бұрын

ขอบคุณพิธีกรทั้งสองดว้ยนะคะ

@dhehbhggdhdujebjd9200 6 жыл бұрын

สาธุธรรมเจ้าค่ะ

@sukmak3429 8 жыл бұрын

สาธุสารุสาธุ

@มุมมืด-จ5ฮ 6 жыл бұрын

สาธุครับ

@สมหมายนาปล้อง-ฟ5ฒ 7 жыл бұрын

สาธุ

@chakawat5911 6 жыл бұрын

ผมคิด ลบกับ ทุกเรื่อง ในชีวิต ของผม ผมเป็นโรคซึมเศร้า ในสมอง ของผมมีแต่ เรื่อง ปวดหัว วุ้นวายวิตก กังวล จนไม่กล้า คุยกับใครผมเป็นคนน่าเบื่อ เลยต้องอยู่คน เดียว

@somchaisanrak9422 9 жыл бұрын

กรุณาลบ เนื้อหา ของ วอระเมที ออกไปให้หมด เพราะ ไม่มีคุณ ทำให้สังคมชาวพุุทธ สับสน วอระเมที สอนบอก ให้ไปผิดทาง เป็นภัย เป็นโทษ อย่างยิ่ง ท่านดูแลพื้นที่นี้ ช่วยลบวอระเมทีออกไปด้วยนัครับ

@dhehbhggdhdujebjd9200 6 жыл бұрын

ใช่ค่ะกะลังเริ่มปฏิบัติมา๒วันรุ้สึกดีขึ้นค่ะและจะพยามยามทำไปเรื่อยๆค่ะขอบคุณค่ะ..

@dhehbhggdhdujebjd9200 6 жыл бұрын

สาธุค่ะ