ध्यान की तरफ हमारा रवैया कैसा होना चाहिए ? | Our ATTITUDE towards Meditation

ध्यान की तरफ हमारा रवैया कैसा होना चाहिए ? | Our ATTITUDE towards Meditation | Daaji

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Learn to Meditate - Heartfulness Way

Күн бұрын

हार्टफुलनेस हृदय पर केन्द्रित होकर जीने की एक जीवनशैली है जिसमें हम हर पल अपने हृदय का अनुसरण करते हैं। इस आध्यात्मिक अभ्यास के द्वारा आप हर क्षण जागृत और परिष्कृत हो चुके हृदय के गुणों और भावों के साथ स्वाभाविक रूप से जीना सीखते हैं। इसके गुण हैं सरलता, विनम्रता, पवित्रता, करुणा, ईमानदारी, संतोष, सच्चाई, क्षमा, उदारता, स्वीकार्यता और हृदय का मौलिक गुण प्रेम। पहले दिन से ही सहज मार्ग के इन अभ्यासों से हमारे भीतर ये गुण प्रकट होने लगते हैं।
हार्टफुलनेस जीवनशैली सहज मार्ग के चार मूलभूत अभ्यासों पर आधारित है- रिलैक्सेशन, ध्यान, सफ़ाई और प्रार्थना जिन्हें सीख कर हम अपने जीवन में शामिल कर सकते हैं। ये अभ्यास अपने आप में अनोखे हैं जिसमें यौगिक प्राणाहुति की सहायता से क्रमिक विकास के प्रति हमारा दृष्टिकोण अत्यंत जीवंत हो उठता है।
हमारा हृदय हमारा ज़मीर है। यह हर क्षण हमारा मार्गदर्शन करता है। हमारे विचारों और भावनाओं की जड़ें हृदय में होती हैं और उसी प्रकार हमारे हृदय की दशा हमारी मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक अवस्थाओं का निर्धारण करती है। यदि हृदय में स्पष्टता है तो मन में भी स्पष्टता होगी। जब हृदय में शान्ति होगी तो मन भी स्थिर रहेगा।
हार्टफुलनेस ध्यान पद्धति पूर्णतः निः शुल्क है। आप हार्टफुलनेस के सर्टिफाइड ट्रेनर के साथ या ऑनलाइन या हमारे ऐप के माध्यम से निः शुल्क हार्टफुलनेस ध्यान कर सकते हैं।
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Пікірлер: 23

@dwarkaprasadshrivastava1949 Жыл бұрын

प्रणाम🙏🥀🌺मालिक🌺🌹👏🙏आजीवन प्रणाम

@MaheshPatel-od4wd Жыл бұрын

Pranam Beloved Daaji 💓💗🌹🍁💐💝🌏🌞💘🙏

@rajivtandon4865 Жыл бұрын

Spiritual Significance! Meditation is a heartful Divine experience from within, enjoy it everyday. Me and my family are associated with Heartfulness Institute and doing Meditations since long with the Divine Grace and guidances of our Spiritual Guide Beloved Daaji and feeling transformation towards Divinity and Positivity to lead life with inner strengthening in any situation.